女性不孕症的原因和预防二

女性不孕症的原因和预防二第1页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二激素量通常是为正常女性的2～5倍，我们知道，激素多一点都不行，增加几倍肯定容易出问题；雌激素增高，经过负反馈，从而影响到下丘脑—垂体—卵巢轴的正常功能，抑制卵泡的发育和排卵；同时，雌激素增高会刺激子宫内膜增殖，导致功能性子宫出血和着床障碍。抑制排卵、内膜异常、着床阻碍，于是就不孕了。再来说说减肥过度。有些女性，一看到身上有多余的脂肪就着急，就瘦身减肥。而且据说减肥的永远会觉得自己太胖，由于长期控制饮食，体内脂肪储量逐渐不足，一方面，如果体内脂肪的比例过低，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期；另一方面，体内脂肪比例过低，大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢的功能，发生紊乱，如果发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。该吃饭了，不吃饭；该睡觉了，不睡觉，如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，进一步引起人的体重减轻，大脑皮层的抑制，还影响到下丘脑临近的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，该排卵了不排卵，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。过瘦的女性起初会首先表现出月经周期和月经量的改变，有可能仅仅是停止排卵但继续来经，再瘦下去就会完全停经；生育阀门就关上了，如阀门“关上”得时间越久，生锈越严重，再增重来补救也就越难。这让我想到，女性的月经初潮，也是同体重、脂肪密切相关的。我们都会注意到这样的现象，到了青春期，女孩在月经初潮前，身高、体重会猛增，体内脂肪储量增多，身上有肉了。如果女孩的脂肪比例少于体重的17％，月经初潮就不来；脂肪比例怎么算，现在各个健身房都有测脂机，很容易就测量出来；像体重较轻、脂肪较少的芭蕾舞演员、体操和游泳运动员的月经初潮都较晚，有时可延迟至18岁；脂肪比例在18％～22％之间，月经就规律正常，在这个范围内脑垂体才能产生正常的促性腺激素，超过了23％，月经又回去了。第2页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二因此，女性需要恰当的脂肪比例才能维持月经的运作。明白了这些道理，对于小张、小刘来说，都非常受用。于是，我们根据她们各自的检查结果，拟定了双方认可、家庭支持、最节省时间的减肥、增重、治疗以及优生计划，第二年，她们都抱上了自己心爱的宝宝。而且，按照科学的平衡膳食，她们产后都没有肥胖和消瘦，骨盆也没有阿姨般的变化，小张、小刘又回到了她们大学时期的身材，关键，不孕也迎刃而解了。因此，对于体重，大家自己心中要有个数，中国女性理想的体重（公斤）=身高（厘米）－110，1米65的个，体重110斤最好；或者，大家也可以按照体重指数，体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m2），正常数值在18.5～23.9之间。1米6的个子，95～122斤之间是合适的。（与肥胖与生育质量数值不一致）因此，对于生育期的女性来讲，过胖、过瘦都不好，都要注意合理营养，保持恰当的体重。说到合理营养，就要做到不要偏食、挑食、少吃零食、避免厌食尤其是神经性厌食，避免节食、暴饮暴食等，除了这些，我还要说说维生素、微量元素与女性不孕的关系。我们前面讲到，与男性不育有关的维生素主要是维生素A、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素D等。对女性不孕来讲，有关的维生素是维生素E、维生素D、叶酸和胡萝卜素，与男性不太一样。维生素E，又叫生育酚，可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，对女性来说，能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，对胎儿来说，缺乏VE会影响胎盘及胎儿的发育，严重缺乏会造成胚胎被吸收而变萎缩，造成胎儿死亡，引起不育。所以在临床上，常用它来辅助治疗先兆流产和习惯性流产。但如果过量，也会引起女性月经过多或闭经，导致不孕。维生素D对生育的影响是不大的。但最新研究发现，妇女的血清和卵泡液的维生素D水平越高，接受体外受精成功，并达到临床妊娠的可能性越高，我们知道体外受精率并不是很第3页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二高，但不孕妇女补充维生素D可增加体外受精的怀孕成功率。由此，我们建议，维生素D虽然不能解决不孕，但我们可以通过饮食和药物达到适量、不至于缺乏的程度。注意我说的是适量。尤其像维生素E、D、A等脂溶性维生素，它们可以不断在体内蓄积，造成中毒，并且，你还要知道，维生素A过量，会增加新生儿唇颚裂就是兔唇、先天性心脏病及中枢神经系统异常等病的发生机率；维生素D过量，就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁异常等问题；维生素E过量引起女性不孕。说到叶酸，我们知道中国未准妈妈在孕前都要补充叶酸，每天400微克，起码到孕后三四个月。2009年美国哈佛医学院的研究发现，通过对18500名女性的大样本调查，叶酸会影响女性排卵，虽然症状或轻或重，但大约40％的人会受到干扰，报告发表在美国《卫生与生活报》上。在网上，也经常看到女性孕前口服叶酸导致月经推迟的反映，反映者不在少数，大家上网可以查到。基于这一点，对于孕前准备的未准妈妈来说，撤掉叶酸或者复合维生素，用食疗来取代。同样是美国的研究，发现过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成月经紊乱、无月经、不排卵等，导致难孕和不孕。从报告上看，正常食用胡萝卜还是可以的，只要不是长期、过量食用，问题就不是很大，因此，在生育以前，胡萝卜，不要多吃。有很多孕前、孕期的准妈妈，对于维生素，总是认为不能缺乏，“宁可错，不放过”，于是大补特补，殊不知你这可是拿着你未来的宝贝做小白鼠，维生素总归是药物，是一种医学干预，服用的剂量和时间最好由医生来指导，注意科学和适量应用，虽然它们大多是OTC药物，搞不好，维生素有可能成为“危生素”，危险的危，希望大家注意。和女性不孕相关的微量元素，主要有锌、铜、铁、锰、碘，这几种。锌在细胞中的分布很普遍，是细胞内最丰富的微量元素之一。在人体内的含量有1.5～2.5克，与铁接近。这个水平靠每天食物吸收5mg的锌来维持。锌在体内主要是以金属酶的形式存在，比如，RNA聚合酶、碱性磷酸酶和碳酸酐酶等，缺锌将影响脑垂体功能，使黄体第4页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二生成素、卵泡刺激素的合成与分泌障碍，导致卵泡生长、成熟及排卵障碍，临床表现为性功能低下、第二性征发育不良、月经紊乱、闭经、不孕等。铜是人类重要的微量元素之一，成年人体内平均含铜总量约为110mg。主要由十二指肠吸收，并由肠道排泄，几乎不通过尿液排出。铜在体内主要以含铜酶和其他含铜蛋白形式存在，已知含铜酶有14种以上，近年研究认为铜离子对输卵管的纵形及环形平滑肌有类似前列腺素的作用，当铜离子浓度降低时，则输卵管蠕动受抑制，从而妨碍了卵子的运行，影响受精卵的着床而致不孕。但同样需要注意的是，相对于铜缺乏，铜过量对生殖功能影响更大一些。当铜升高时，铜/锌比率升高，含锌酶活性也随之受到抑制，影响精子获能及精子代谢中能量的供给。铁（Fe）是研究最多和了解最深的营养素之一。铁缺乏是世界范围内最常见的营养缺陷。最突出临床表现为贫血。女性长期缺铁可导致贫血，并引起性欲减退和性功能低下，月经紊乱，排卵障碍等。另有许多流行病学研究表明，妊娠早期贫血与早产、胎儿发育迟缓、胎儿死亡有关。锰（Mn）是一种早在罗马帝国时代就已知的金属。1931年动物实验就发现缺乏锰会引起啮niè齿动物生长不良和生殖功能障碍，从而确定它是一种必需的微量元素。与其他一些必需矿物质不同，体内似乎没有查找到任何Mn的储备。由于没有储备，既容易引起中毒也容易引起缺乏。动物实验证明，缺锰可导致雌鼠阴道延迟开放、发情期不正常、排卵障碍、产仔少且死亡率高等。目前还未能找到评估锰营养状态的可靠的生物学指标。血锰浓度可作为参考。过低的可通过坚果、谷类、干果、茶、咖啡等锰含量多的食物来食疗。如果锰过量，在女性主要表现为性欲减退。碘，大家对碘应该很熟悉。由于防止甲状腺肿“大脖子病”的需要，大家都在用。很多家庭都在用加碘盐，甚至加碘面粉。由于我国很多地区是处于缺碘地带的，摄入碘不足常引起一系列的损害，除常见的地方性甲状腺肿和地方性克汀病也就是呆小病，两种典型表现外，还可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高，其最主要的危害是影响胎儿、婴儿的脑发育、造成碘缺乏地区人第5页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二口的智能损害。这个损害是不可逆的。因此，我们使用的食盐甚至一些面粉是加碘食盐、加碘面粉。但是你要知道，如果摄食过量的碘，首先会导致甲状腺疾病，继而导致甲状腺功能减退。当甲状腺功能减退时，激素分泌不够，就会出现三种不同程度的症状。一是女性不孕；二是即使怀孕，也会容易流产或者胎死腹中；三是虽然顺利生下胎儿，但孩子的智力可能会受到影响。碘摄取不足或者过量都会引起生殖损害，两相比较碘过量，似乎现在导致的后果更严重。从1979年国务院下文号召食用碘盐，到1996年全民加碘，15年来成绩斐然。但由于采用一刀切的补碘方式，食盐又属于专卖，在盐业公司主导的全国都需补碘的舆论声中，导致了那些陪着补碘、非碘缺乏的地区甲状腺疾病患者高比例增加，我们全国各地的内分泌科压力骤然剧增，大家看看，我们周围是不是很多甲亢、甲减患者？肯定也有很多不孕不育患者是吃了补碘的亏。近些年国家曾经有些调查，说仅仅有3098万人生活在高碘地区，截止到2008年10月，已有山东、河北、江苏等6个省份82个县647个乡镇的高碘地区停供了碘盐。这是客观的进步，终于让一部分没有病却陪着吃药的人，解放出来。但我个人认为，高碘地区绝对不止这些人口，比如沿海地区，海产品几乎都是高碘食物，一般不会缺碘。因为没有缺碘的证据。但如果不缺碘，又要不得不食用碘盐，这是典型的火上浇油的方式，导致甲状腺疾病患者和不孕不育患者大量出现。我认为国家疾控中心的地方病中心，应该进行相应的调查研究，发布各个地区的碘含量的信息，对具体哪个地区该补碘、哪个地区不该补碘，进行科学的指导，同时，我建议大家在食用加碘盐的时候，慎重，再慎重，查查问问，必要的时候去做一个尿碘检查，看看超不超标，尤其是孕前的未准父母们。说一个和加碘有的一比的题外话，就是含氟牙膏，前些年，几乎所有的牙膏都把含氟，当成了牙膏的卖点，这家说“氟加钙”，那家就说“双氟”。不错，含氟牙膏会增加牙齿的硬度，防止龋齿；但也仅仅适用于低氟地区，如果高氟地区再使用含氟牙膏，那就更是火上第6页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二浇油，高氟会造成氟斑牙和氟骨症，氟斑牙是一种更糟的褐色缺损的牙齿，而氟骨症是一种更痛苦的疾病，腰腿疼痛、排便障碍、瘫痪、骨关节变形等；含氟牙膏在全国热卖，包括了那些根本不适合应用的高氟地区。比如东北、内蒙、宁夏、陕西、山西、甘肃、河北、山东、贵州、福建等，都是高氟地区，但是大家到超市的货架上看看，含氟牙膏不在少数。这就类同于给糖尿病的人吃糖、让贫血的人献血，我个人认为，牙膏的制造厂商做的很过分，可能我们普通大众不懂，但制造商应该懂的，因为他们有专门的科研队伍，如果科研专家知道又不去制止，这做人的良心就出现严重问题了。当然这话说远了，我们继续回到我们的主题，来看：九，女性不孕的原因之九：不良嗜好与不良生活方式现代人的不良嗜好和不良生活方式很多，与不孕不育有关系的主要是：吸烟、酗酒、吸毒、性滥交、熬夜、生活不规律、习惯性忧郁、偏食挑食、保健品补品滥用、非保护性交等。吸烟、酗酒大家都知道，香烟中的尼古丁和烟碱，会伤害身体的激素系统，影响到睾丸和卵巢功能，对女性可导致月经失调，过早绝经、新生儿死亡率提高28％等；对男性造成畸形精子增多，畸形的比例与吸烟数量成正相关，还有，烟草毒素可阻碍精、卵结合，大大降低了妇女的受孕机会，虽然这种生育力下降仅仅是暂时的，在戒烟后可以逐渐恢复。但是吸烟、酗酒会使受孕变得困难。吸烟是有百害而无一利，又可以引起性欲减退，又造成空气污染，你看现在公共场合都禁烟了，夹在指间的香烟并不能彰显一个人的魅力或者性感，不如放弃吧。相对于吸烟，喝酒，尤其是少量的喝点果酒或纯粮食酒，比方说每天喝100毫升白葡萄酒，对生殖几乎是没有什么不良影响的，果酒、粮食酒不是绝对禁止的。但我们反对的是酗酒，也就是喝的太凶，逢酒必喝、逢喝必醉，或者因为业务需要，经常酩酊大醉。酗酒，不仅造成慢性酒精中毒，损害肝脏，也会导致生殖系统不同程度地受到损害，酗酒会使男性弱精和阳痿，阳痿发生率达到50％以上，凡是在酒桌是英雄的人，有一半在床上第7页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二是狗熊；对于女性，嗜酒会导致性功能紊乱、阴道分泌物减少、性交疼痛和性高潮消失。大家也许早已听说，西方国家有些夫妇在周末度假时饮酒作乐，其后受孕生下智能低下的孩子，被称为“星期日婴儿”，这表明酒精具有损害生殖细胞及毒害胚胎的作用。但吸烟酗酒对正常人来说，往往不是直接导致不孕的因素，对于少精弱精或者生殖内分泌本来就不是很好的夫妻，那影响就比较大了。退一步讲，即使能够怀孕也很有可能对胎儿造成伤害，引发流产、死胎甚至是畸形儿。相对于吸毒，就吸烟酗酒那点事，几乎就不算什么大毛病了。因为这绝对是两个数量级的，不可比。有些人在评价那些不争气、不往正路上走的年轻人时，会说：就差吸毒了。吸毒是不良嗜好的终极版。吸毒当然太厉害了，一旦上瘾，很难恢复成自然人，你看霍元甲，那么个伟大的民族英雄，受奸人所害染上了毒瘾，那是多大的毅力才戒除了这个小小的玩意。不能碰，什么借口也不能碰，一碰就完，无一幸免，这不是人力可以控制的。曾经有一个医生，自认为控制力很强，又研究吸毒，认为试一下，可以对戒毒治疗更了解，结果一试，自己再也没有逃脱毒品的魔手，直到毒品的吸量越吸越大，最终一命呜呼。大家看看吸毒者的平均寿命，36岁！吸毒就等于自我毁灭、家破人亡！因此，国际禁毒日的口号是：“珍爱生命，远离毒品”！我和大家一起了解一下毒品，毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等，能够让人上瘾的麻醉药品和精神药品。毒品影响生育的原理与吸烟酗酒类同，只是作用更大、毒性更强。不同的是对性欲的影响，刚刚开始吸毒不久的人，吸毒后都有巨大的欣快感和性冲动，由于伴随着强烈的幻觉和思维障碍，因此，吸毒的人特别容易滥交和集体淫乱；随着吸毒时间变长，毒品对生殖系统的损害就趋于明显，越来越多的女性性冷淡，而男性则无一例外的性欲低下，阳痿、射精不能等；由于性滥交和有些吸毒女性“以淫养吸”，再加上疾病的相互传染，性病、乙肝、丙肝、艾滋病在吸毒人群中特别高发，这些都间接的导致了吸毒女性受孕能力的降低。第8页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二毒品上瘾后，不仅难以终止，而且，吸毒量会越吸越大，如果不吸，就出现戒断症状，打呵欠、流泪、烦燥不安等，生不如死；结果越吸越大，不是中毒死亡，就是因为没钱吸毒走上其他的犯罪道路。需要提一下的是，现在娱乐场所滥用的常见毒品是冰毒、摇头丸、K粉和三唑仑等。冰毒就是看起来像冰，毒性又很强烈的甲基苯丙胺，这种毒品成瘾性很强，吸食后强烈兴奋，大量消耗体力，容易导致中毒死亡。其实关于这个药，我曾经有过异想天开的想法，荷兰是安乐死合法的国家，我想，他们可以给安乐死的病人试用中毒量的冰毒，我想这样可以让那些选择安乐死又已经无药可救的人，可以更快乐的死去，更加人道一些。当然，这是我的幻想而已。关于现代毒品，还有K粉，K粉也就是氯胺酮，一种麻醉药，白色粉末，没有异味，又易溶于水，服用后出现幻听、幻觉、幻视，思想不受控制，记忆受损，容易让人产生性冲动，也就是很多人所说的“迷奸粉”或“强奸粉”，我要说的意思有两层，一层是，女性要善于防范，不要中了奸计，尤其是对于陌生人的饮料，并且要保管好自己的饮料杯，不要让人下药；第二层意思，就是K粉服用后这种思想不受控制，意识只有部分存在，这是不是就是我们屡屡见于报端的老年人迷迷糊糊把存折提空、交给陌生人的元凶？说到这里，我又联想到另外一种药，就是毒品三唑仑，苯二氮卓类的快速催眠药，也就是常说的蒙汗药、迷魂药，这个药无色无味，也可以溶解在饮料或者水中，药效强大，几乎是安定的100倍，服用后10分钟就让人陷入昏迷状态。害人之心不可有，防人之心不可无。我们时刻需要保持警惕，同时也要建议相关部门加强对这些药物的严格管理。到2004年初，中国登记吸毒人口是105万，1997年是50万，我不知道现在有多少，2000年前我从来没有处置过吸毒人员的生育问题，而现在，每年要处理很多起。毒品害人，我们国家已经因为毒品，打了两次战争了，我们都不愿意再出现第三次；不论出于什么原因，好奇也罢、享乐也罢、解脱也罢、追求刺激也罢，你干什么都可以，就是不要去碰毒品！有些路，永远不能走；有些错，是永远都不能犯的！第9页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二除了毒品，某些持有性自由、性开放的年轻人，只要愿意，和谁都可以性交，这就是性滥交、性乱交，我觉得老虎伍兹有点，陈冠希还算不上。性滥交的不良结果就是性病和堕胎，间接造成不孕不育。另外，还要提醒失足妇女，要注意全程保护，慎防性病。还有那些性观念开放的帅哥靓女，是性传播疾病的高危人群，一时的不慎，有可能酿成终身的悔恨。在不良生活方式上，熬夜和生活不规律也是影响女性不孕的原因，熬夜不会直接影响不孕不育。但熬夜可能会造成月经不调，而这些后果，最起码会造成怀孕延迟的，尤其对于那些本来月经就不规律、精液质量不高的夫妇，影响就更大。习惯性忧郁，这是一种需要调节的心情习惯，这样的人总是沉浸在担心、担忧、忧愁、忧虑、难过、惆怅、忧伤、郁闷、消极的恶劣心境之下，自己走不出来，总是不开心，忧郁的眼神，像巴乔，糟糕的心情，像文强和南勇，对于女性，久而久之，容易引起或加重身体的功能失调，功能失调包括月经失调，延迟怀孕，甚至不孕。所以建议你调整心态，凡事不要把期望太高，如果我们已经接受了最坏的结果，就再没有什么可以损害到我们心灵的东西了。对于偏食、挑食、厌食、暴饮暴食，这是不良的饮食习惯，在前面已经讲过，这里不再重述。对于习惯上的问题，我还要再次强调，就是女性护理液冲洗液的问题。很多女性不仅用护理液来清洁外阴，而且有些人把它和冲洗液一样用来冲洗阴道，尤其是做爱之后。这样做的目的最主要是防止妇科病和性病。可是医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女，患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道的就没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度，干扰了正常菌群的生态平衡，我们知道，阴道分泌物中的细菌可以达到每毫升1亿个，97％是乳酸杆菌，临床上也正是利用分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。原生态的阴道环境，具有非常良好的防病抗病和自洁第10页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二功能。但是，外来的冲洗液往往就破坏了这个环境，国外调查结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据《美国公共卫生杂志》报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%，生殖道感染，最终导致不孕症的发生。对于保健品、补品的滥用，我也要说上几句。因为现在的保健品、补品市场很乱，滥用的情况很严重，尤其是孕产前后。我的一个会员，二十六七岁，本人对于生育并不是很着急，可是公婆着急，刚结婚就过来咨询，情况还不错，一年后再过来，身体轮廓就被放大了1.2倍，很胖了，而且经过检查，也患上了多囊卵巢综合征，不容易怀孕了。后来才逐渐知道，原来公婆特别想及早抱孙子，不好意思催促，就天天买营养品、补品来提醒，一顿狂补，补出毛病来了，治疗好一阵费劲。这是个有代表性的例子，现在的保健品、补品市场很不规范，这些东西不属于药物，所以监管不严，但，各个厂家为了显示自己产品的治疗作用，就在产品中加入各种各样的药物，有些含有雌雄激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。因此，如果身体达不到怀孕的标准，不要盲目使用保健品、补品，最好还是咨询优生科医生，一般来说，医生会指导你进行安全的食疗和食补，即使要用药，医生也会根据你的情况，该用什么、不该用什么，既保证治疗疾病调理身体，又不能使你受到额外的危害。最后讲一讲非保护性交，也就是没有采取安全防护措施的性交。这个问题是属于女性必须要知道的。年轻人处于一生中两性最活跃的时期，不管处于哪个年龄阶段，女性都要非常着意的保护自己。并且懂得如何去保护，一般来讲，婚内性行为仅仅需要防止意外怀孕，而婚外性行为，则需要双重防护，但是，很无奈的是，女性在刚刚开始的性生活中，往往完全是盲从的、被动的、没有防护的，而没有防护的性行为是女性健康的大敌。第11页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二一般来说，从恋爱到发生性行为，要经历拉手、接吻、抚摸乳房、拥吻，这样的过程，在东方女性的性观念中，一经拥吻，就意味着以身相许了，把握不当，婚前性行为就容易发生了。在这里我想告诉各位女性，你有必要了解性行为的生理过程，即使我承认你是个有控制力、从不乱来的理智女性，可是，没有用，性行为的发生是与你的主意和决心不相一致的，你不想过早的发生性关系，可是，过程的发展，你无法掌控，对方没有强暴，可是就得逞了，而且根据统计，超过70％的女性，第一次性行为都是这样不知不觉、没有准备发生的。一般来说，婚前性行为的发生大多是从一时性冲动自愿开始，然后反复发生，身体健康的，就都有了流产的经历，流产为不孕埋下了伏笔，所以防止流产的关键，也就是防止性行为的不当发生。绝大多数女性，往往忽视或轻视了过程性性行为向目的性性行为的自动转变，注意是自动转变，拉手、接吻、抚摸、拥抱，都是过程性性行为，而性交，就是目的性性行为；绝大多数女性对自己的自制力过于自信，轻视了性挑逗量的积累会导致质的变化，导致女性情欲的点燃，一旦点燃，进而失去理智或自控能力减弱，成为情欲的俘虏，这种从不要，到不要停的转变是自动转变，女性一定要了解。男性有排泄欲、占有欲，主动发起，女性有接触欲，刹不住车，好比男性是干柴，女性是煤块，煤块不会划个火柴就自燃，但是，只要加温到一定程度，自动燃烧在不知不觉中就开始了，而且燃烧的温度更高。女性一定要知道自己生理上的这种特点，可以说，不管是谁，前戏做多了，女性就逃不出来了，而且从生理的愿望上也暂时不愿意逃出，这就是女性最致命的生理弱点。这一点是防止流产的关键。你要了解你的性反应程度，学会把握自己，为自己设置可控的底线，不要让对方逐渐突破，逐渐刺激你的动情区，一旦超越你设置的底线，要坚决拒绝，就比如，时速30公里的汽车比时速100公里的汽车，制动起来要容易的多。女性的这部汽车是刹车系统不够好的汽车，一旦被发动起来，别说自我制止，就是男性突然终止，第12页，共15页，2022年，5月20日，15点20分，星期二女性都会倍感失望。姑息养奸，也是阐述了这个道理。因此，如果已经开始了拥吻，你就要准备保险的安全套，万一越界，起码有防护措施。另外，两性方面的自信，会苍白无力；两性发生后的侥幸，会让你自食苦果。这就是我要说的非保护性交，发生过意外怀孕，等到真想要孩子的时候，往往已经种下不孕的病根了。综上所述，关于影响不孕的不良习惯和嗜好，还有些我没有讲到，我期望大家要保持良好的工作与生活习惯，戒除不良嗜好，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，你要知道，外因是条件，内因是根本，不要让你的一些不良外因，成为压垮骆驼的最后一颗稻草。女性不孕症的原因我就讲这么多，林林总总，原因很多。每一个人都不一样，因此，治疗不孕症的根本，就是首先要找出不孕的原因，对女性来说，往往疾病是主因，而其他还会有这样那样的次要因素，在诊断、治疗和预防上，我们都要一把抓，全面治疗和预防，这样才能去除所有导致不孕的因素，才更容易达到目的。十，女性不孕症的信号女性不孕的信号，也就是不孕症可能出现的症状和体征。第一，月经紊乱：表现在月经周期改变，月经提早或延迟，周期变长或缩短；再就是月经量的改变：过多或者过少；还有经期延长或缩短，正常是3～7天，或者多年来是5天，现在成10天了，这些都是月经不正常的表现，而月经稀发、月经量进行性减少，通常是更为严重的变化；第二，闭经：年龄超过18岁了没有月经来潮；或者月经来潮后又连续停经超过3个月。这些闭经，都是女性不孕症的信号；第三，痛经：痛经分原发性痛经和继发性痛经，从月经来潮就痛的是原发性痛经，比如子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛；更需要注意的是那些原来不痛经，近年来越来越严重的痛经，必须得到重视，往往是子宫内膜异位、子宫腺肌症、盆腔炎、子