青春的情绪-部编版道德与法治七年级下册

思考：1.影片中的五个小人都代表什么？2.你的心中有这5个小人吗?春青情绪的第四课揭开情绪的面纱自主学习认真阅读课本P34-38页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟）探究点一：情绪面面观1、情绪的分类、成分2、影响情绪的因素有哪些？3、情绪的作用有哪些？

探究点二：情绪的青春色调

4、青春期的情绪特点。5、怎样对待青春期的情绪？01第一部分情绪面面观遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂在学校住宿，不能经常回家考试成绩不理想，妈妈询问。喜怒哀惧惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤怒哀喜惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚……1、情绪的类型：

基本情绪：喜、怒、哀、惧

复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚

思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？贰壹

期末考试原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷。看书是我的爱好，可是总有人说我是书呆子。对某件事的预期周围的舆论氛围肆叁期末考试那几天，莫名的紧张，心情不好，结果考试考砸了。学校组织春游，看到大自然的美景心情都变得愉悦了。个人的生理周期自然环境2.影响情绪的因素有哪些？（1）个人因素：个人的生理周期、对某件事的预期（2）社会环境：周围的舆论环境、自然环境等。（随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。）02第二部分情绪的青春色调

在一次考试中，默默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。1.说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？2.不同的情绪有何不同影响？（行为、结果）情景剧《考试》考试冷静分析，改正错题愤怒之下，撕掉试卷吃得饱，睡得香吃不下，睡不着强项考砸紧张考砸消极情绪影响智力正常发挥导致错误行为，止步不前消极情绪影响身体健康克服困难、努力向上积极情绪有益身体健康面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。①情绪影响我们的观念和行动积极②各种各样的情绪丰富了我们的生活③可能激励我们克服困难、努力向上消极④可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的正常发挥⑤可能危害我们的身心健康3.情绪的作用有哪些？新课讲授Newlessontoteach

陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”

进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“x”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”新课讲授Newlessontoteach陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”

她进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳玲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，非常郁闷：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”

这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？1.陈玲的一天都有哪些情绪变化？2.这些情绪变化体现了怎样的青春期情绪特点？高兴、不悦、郁闷、愤怒、悲伤等情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。情绪的特点和爸爸妈妈相比，在下列情境中你的情绪有什么特点？1.朋友送你梦寐以求冰墩墩作为日礼物。2.看到电影《水门桥》中伍千里牺牲的场面。3.期末考试没考好。4.放寒假我就想宅在家里。5.还有哪些不一样……生活微观察要善于激发正面的情绪感受笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾，气伤肺，思伤脾。生气催人老，笑笑变年少。

名言名句

在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。——钟南山学习积极面对负面情绪如何正确对待青春期的情绪①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。本课小结情绪面面观情绪的青春色调情绪的基本类型影响情绪的因素青春期的情绪特点青春的情绪正确面对青春期的正面和负面情绪情绪的作用

课堂练习

1.面对新冠肺炎疫情，人们难免会存在一定的心理压力，出现焦虑、失望、害怕等情绪。一般而适度的焦虑是正常的，但焦虑过度会导致心慌、胸闷疼痛、全身乏力、难以集中注意力等身心反应，此时，一定要引起重视并及时调整。由此可见（

）①适度的负面情绪是正常的

②情绪与人的身心健康有关③要学会积极主动调控情绪④情绪受多方面因素影响A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

课堂