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文档简介
混凝土挡土墙施工方案一、工程概况本项目施工为悬臂式挡土墙共20m长,主要是为防止边坡塌方损坏渠道,墙高5.9m。挡土墙的墙体均采用C25混凝土浇筑,挡土墙后回填采用原土(石)夯实,挡土墙下部垫层以上断面宽度为1.5m,上部顶面宽度为0.8m。挡土墙面坡1:0.05,背坡垂直,基低坡度1:02。挡土墙基底置于稳定的基岩中。二、施工进度挡土墙工程计划工期:施工准备日期为2015年10月25日,开工日期为2015年10月28日,竣工日期为2015年12月18日,总工期50天。三、施工准备1、人员及机械进场设备准备(主要进场的机械设备见表1、主要进场人员见表2)。表1主要进场的机械设备表序号机械设备名称规格及型号数量技术状况备注1垂直提升机SSF1601台良好2砼搅拌机3501台良好3单相潜水泵QDX3-241台良好4插入式振动棒D502根良好6m长表2主要进场的机械设备表序号姓名性别职务备注1官声银男项目经理2杨浩男施工员3官世清男质检员4蒋世琳男安全员5张全明男施工班长2、施工材料准备施工中需要的混凝土为现场自拌、水泥、砂、碎石由人工二次转运到施工现场,满足施工过程中所需。四、工艺标准1、挡墙混凝土强度等级采用C30,现场浇筑。其砼的强度要求满足设计要求。2、挡墙外观要求其非应力裂缝不大于0.2mm,各部分的结构尺寸不得小于设计值,基础埋深不小于1m。3、挡墙采用两次浇筑,基础和墙身分开浇筑,且连接处混凝土应凿毛,并清洗干净。4、挡墙的墙身几何尺寸要符合设计要求、5、挡墙内的预留泄水孔横向间距2.0m,其位置允许的偏差为15mm。在泄水孔出口宜高于地面30cm,并设3%向外倾斜坡度。6、挡墙的墙顶标高要满足设计要求,允许偏差值为±20mm。7、混凝土灌注完毕后,应按有关规定进行养护。墙背回填应该在挡墙砼的强度达到设计强度的75%才能够进行填土。8、挡墙混凝土浇筑应均质密实、平整、无蜂窝麻面,不漏筋、无缺损、不漏筋骨,强度符合设计要求。9、挡墙模板加固采用拉筋联合钢管扣件双重保证措施,保证混凝土在浇注过程中不发生跑模。10、施工时挡墙墙高基础应保持水平,同时保证外墙面在同一竖直面上。11、挡土墙的墙体达到设计强度的75%以上时,方可进行墙后填料施工。墙后必须回填均匀、用人工摊铺平整、分层夯实,分层厚度不得超过20cm。压实度要求≥95%。五、施工方法1、由项目部测量人员放线,确定挡土墙准确位置及标高,然后进行基坑开挖,开挖宽度根据基础宽度按照1:1放坡确定。并由项目部组织人员进行现场收方。2、基坑完成后,按基底纵轴线结合横断面放线复验,确认位置、标高无误并经建设单位确认后,进行随时垫层施工。3、测量放线确定基础尺寸后进行基础施工,基础施工完成后应立即回填、分层夯实,并在表面预留3%的向外斜坡,防止积水渗入基底。4、浇筑基础砼,在基础砼施工完成后及时对墙身处的砼凿毛,保证浇筑挡墙的墙身时新浇砼与已浇砼的连接。待基础砼达到设计强度的80%后方可进行墙身施工。施工中特别注意模板的垂直度、平整度及稳定性。5、施工挡墙墙身时其支架要一同搭建,而墙身的斜支撑不得与支架进行连接,避免在施工中因支架的移动引起模板不稳定。6、砼采用现场机械搅拌。在浇筑中采用插入式振捣棒进行振捣,不得过振及漏振。7、砼养护主要是保证砼表面的湿润,防止砼水化反应的各种影响。控制砼内外温差,防止砼表面产生裂缝。8、砼强度达到2.5MPa以上,且其表面及棱角不因拆模而受损时,可进行拆模施工,在拆模时不要损坏砼,在移动过程中注意模板的稳定性、安全性,保证施工安全。六.模板加工1、模板安装板,模板不应与脚手架相联,避免引起模板变形和浇注过程中模板的不稳定。2、安装侧模时应防止移位和凸出,基础侧模在模板外设立支撑固定,墙身的侧模可设拉杆固定。3、模板安装完毕后,应对其平面位置、顶部标高、节点联结、纵横向稳定性进行检查。其允许偏差必须符合规范要求。在施工过程中发现模板有移位和变形应及时纠正。4、模板在安装过程中必须设置防倾覆设施。七.支架搭设1、支架宜采用通用化的构件拼装,支架的接头尽量减少,相邻立柱的应尽量设在不同的水平面上。2、模板支架的拆除应遵循先支后拆、后支先拆的原则严禁抛扔。八.混凝土的浇筑。1、混凝土浇筑前,应对支架、模板进行检查并作好记录。2、混凝土自高处直接倾卸时,其自由高度不宜超过2米,以不发生离析为准。3、当倾落高度超过2米时时,应通过串筒或溜槽等设施下落。4、串筒出料口下混凝土堆积高度不宜超过1米。5、混凝土按一定厚度、顺序、方向分层(50cm)浇筑。6、混凝土捣固:使用插入式振动器时,移动间距不应超过振动器作用半径的1.5倍,与侧模保持50~100mm的距离,插入下层混凝土50~100mm。每一处振动完毕后,应边振动边徐徐提出,对每一振动部分必须振动到该部分混凝土密实为止,密实的标志是混凝土停止下沉,不再冒出气泡、表面呈现平坦、泛浆。应避免振动棒碰撞模板。7、砼浇筑的过程中不得随意在砼中加水,来调整砼的坍落度及流动性。九、泄水孔施工泄水孔的施工根据交底在适当的位置预留,采用Φ50PVC管,泄水孔的横坡为1.0%,在安装时,用钢筋对PVC管进行固定平整。正面管口用胶布进行密封。泄水孔的位置根据附图从基础向上用尺量出中心位置,再加以安装。泄水孔的固定用钢筋加工成三角形固定。拆除模板当天,对应泄水孔的位置,对进出口进行妥善处理。十、施工质量控制1、施工测量施工前,作好现场的测量放样工作,根据图纸和建设单位要求测放出挡土墙的正确位置及高程。及时与现场施工员及施工班负责人进行测量技术交底。做到每个工序施工完毕后进行一次控制测量。2、施工工艺方法控制每个工序施工前由现场施工员进行自检后报请建设单位现场代表到现场进行检查,合格后进行下一步施工。严格按制定的工程质量标准和操作工艺组织施工。重点是控制挡墙的砼质量、观感质量,施工中对砼的振捣要严加控制,保证砼的质量。墙后填土应在墙身砼强度达到设计强度的75%时,方可进行。3、施工质量现场监控对挡墙的模板主要是在施工中控制模板的表面平整度、垂直度,模板稳定性;砼的现场控制主要是砼的浇筑中的振捣,保证砼的密实,对有质量问题混凝土坚决不能用于现场施工;深基坑开挖过程中根据设计及施工规范要求采取放坡等措施;泄水管的安装位置。严格施工过程监控,配备专门的质检员现场跟踪监控施工质量,现场施工员必须严格按规定认真作好施工记录,并填写好施工日志。4.施工质量检测挡墙砼试件达到养护龄期后,砼的强度主要采用实验室的抗压强度进行检测;用肉眼观察砼结构的表面,以检查表面是否存在非应力裂缝。十一、安全保证措施1、施工现场的布置符合防火、防雷电等安全规定的要求。2、现场道路保持畅通,危险地点悬挂按照《安全色》和《安全标志》规定的标牌,夜间行人经过的坑设红灯警示,施工现场设置安全宣传标语。3、施工现场的临时用电符合安全规定。配电箱能防火、防雨、箱内不得存入杂物并设门加锁。专人管理电源箱挂“有人操作,严禁合闸”的警示牌或设专人看管。4、施工前,了解周围环境和地下管线情况,熟悉穿越施工范围内的电力、电信通讯、给排水、架空高压电线走向及其架设高度,并采取防火措施,做到不明情况、不盲目施工。以免造成重大事故。5、各种机械操作人员,必须取得操作合格证,不准操作与证不相符的机械,不准将机械设备交给无本机操作证的人员操作。6、机械设备在施工现场停放时,选择安全的停放地点,夜间有专人看管。7、用手柄起动的机械注意手柄倒转伤人。8、严禁对运转中的机械设备进行维修、保养、调整等作业。9、机械设备停放时放置在安全地段。10、大风及大雨后,及时对脚手架进行认真检查,若发现有立杆沉陷、悬空、接头松动、架子歪斜等,立即采取加固、补救或其它处理措施。11、进入施工现场,人人戴安全帽,严禁重叠施工。十二、环保措施1、施工现场,派专人负责,明确管理责任。2、现场设置临时卫生设施,做好现场卫生管理工作,生活垃圾要堆放在规定地点,按规定及时清理。3、合理布置施工场地。4、选择低噪音设备,并尽量降低夜间噪音、控制噪声污染。5、施工区域运输道路每天应派专人打扫。6、在道路交叉口设置宣传标牌,标明工程概况、责任单位及责任人,接受社会监督。7.对参建员工进行文明施工教育,提高文明施工意识。赤水市城乡建筑工程有限责任公司2015年10参观企业活动方案一、活动主旨
围绕"论坛"的主题,通过参观企业,丰富"论坛"活动内容,加强了解,促进交流,创造合作与发展的机遇。
二、主办单位
论坛组委会办公室
三、承办单位
市经委
四、时间安排
9月20日下午参观海尔集团;
9月21日上午参观青啤集团二厂;
9月21日下午参观青岛港。
五、参观方式
原则上通过报名,按规定的时间(9月20至21日)分三次参观三个企业,另外,对少数代表提出的参观要求,也将作出临时安排。
六、线路安排
1.参观海尔
9月20日下午2时,根据参观代表的人数配备汽车,由代表驻地--东海路--海尔路--海尔工业园--海尔大学侧门,集团领导迎宾--到海尔大学阶梯教室听取海尔领导人的介绍,汇报时间约30分钟--参观模具中心(1号门),参观产展览室,从中心大楼南门乘车离开海尔园。下午3时30分返回,走海尔路--香港东路--香港中路--各自宾馆。
海尔接待组成情况:组长王颖民、杨传薪。组长及成员都在公安部门有政审备案。
2.参观青啤
9月21日上午9时,代表驻地--香港路--海尔路--青啤集团二厂,车辆停放在二厂接待室前门大院内,代表在接待室品酒,听取集团领导的情况介绍,然后参观糖化车间、包装车间。上午10时左右离开青啤按原路返回驻地。以上安排按50人来定,超过50人分成两组,一组在接待室品酒,听情况介绍,另一组参观,然后再轮换。目前青啤集团已对参与接待的领导和工作人员进行了政审。
3.参观港务局
9月21日下午2时,代表驻地--香港路--文登路--太平路--中山路--港务局(参观人数在100人以内执行本方案),在青岛港务局八楼会议室,由港务局领导介绍情况,观看青岛港VCD光盘(约30分钟),参观青岛港奋进楼,俯瞰老港区港容港貌、货物堆码、管理,机械设备定位管理等情况(约15分钟),参观青岛港信息中心,参观EDI数据传输、信息开发和管理等情况(约10分钟),参观集装箱公司综合业务楼,俯瞰集装箱泊位、堆场、机械设备等全貌(约15分钟),参观集装箱现场作业及集装箱堆码情况,然后按原路返回驻地。港务局以局长为首组成接待组,做好政审工作,并对参与人员进行了政审。开放参观活动的准备工作:1选择开放参观的时机;2成立专门机构;3准备介绍材料(准备宣传下册子以及放映视听材料和观看模型);4做好解说及接待准备(挑选并培训导游或解说人员、确定邀请对象,制作并寄发请柬、确定参观内容,选择参观路线、设立接待服务处、准备特殊的参观用品及准备礼物和纪念品)。参观活动项目:参观海尔会活动展览馆室参观的人数
:100人以内
起止时间
:9月20日至21日负责人以及工作人员:
组长:张明
工作人员:韩东
杨新交通工具
:根据参观代表的人数配备汽车,由代表驻地--东海路--海尔路--海尔工业园--海尔大学侧门,集团领导迎宾--到海尔大学阶梯教室听取海尔领导人的介绍,汇报时间约30分钟--参观模具中心(1号门),参观产展览室,从中心大楼南门乘车离开海尔园。下午3时30分返回,走海尔路--香港东路--香港中路--各自宾馆。
饮食住宿
:就餐时间为
早餐7:00
午餐11:30
晚餐5:30
(在餐厅楼2楼201房间)
现场安排座次引导员
按照每张桌上放置桌次牌及用餐者名签。住宿地点:客房(具体情况会有相关人员接待)费用预计:5000元案例分析
日本丰田公司以参观活动作为树立公司形象、推销产品的重要手段,它不仅欢迎顾客参观公司,而且想办法招揽参观者。为此,公司专门盖了一栋楼房。一楼陈列公司的各种资料、零件和成品;二楼、三楼有冷暖设备,是放电影的大礼堂;四楼、五楼则为套房,给最近10年买过公司汽奉的参观者免费住宿。这样一束,丰田公司顾客盈门,那些想买丰田汽车的人不辞劳苦,前来公司参观,了解各种型号汽车的性能、优缺点,以便做出最佳选择。为了使参观者对组织产生兴趣和好感,组织对外开放参观日需要做好具体、细致的准备。
近来,开放参观越来越受到企业重视。一般来讲,开放参观可分为游览参观和组织参观两类。通过游览参观,可以进一步了解合作对象;通过组织参观,可以扩大组织的社会知名度。
1.确定开放参观活动的主题
开放参观活动的主题,就是组织通过这一活动所要达到的目的和希望取得的效果。
常见的开放参观活动主题有:
(1)扩大组织的知名度,提高美誉度;
(2)促进组织的业务拓展;
(3)和谐组织与社区的关系;
(4)增强员工或家属的自豪感。
2.安排开放参观的内容http://www.E
要根据主题来安排开放参观的内容。参观的内容一般包括:
(1)情况介绍,事先准备好简明生动、印刷精良的宣传小册子。
(2)现场观摩,让参观者参观现场。如:生产经营设备和工艺流程;厂区环境或营业大厅;员工的教育和培训设施;组织的科技开发(实验)中心;组织服务、娱乐、福利、卫生等设施。
(3)实物展览,参观组织的成果展览室;可以陈列资料、模型、样品等实物。此外,参观活动内容的确定还要考虑到参观者的需要和兴趣。
3.选择开放参观的时机
最好安排在一些特殊的日子里,如周年纪念日、重大的节假日、开业庆典、社区节日等。
4.确定邀请对象
一般性参观常邀请员工家属或一般市民等;特殊性参观常邀请与本组织有特殊利害关系的团体和公众,如政府官员、行政主管部门、同行业领导和专家、媒体记者等。
5.选择参观路线
参观路线的选择要求做到:
(1)能引起参观者的兴趣;
(2)能保证参观者的安全;
(3)对组织正常工作干扰小。
以上三点要综合考虑。
6.策划宣传工作
参观前,可准备一份简明的说明书,发给参观者,或放映电影、录像片进行介绍。
参观时,由向导陪同参观者按事先安排好的参观路线参观,对于有些看不到的特殊事项,可以用图表、数字表示。
7.做好解说及接待准备
(1)挑选并培训导游或解说人员;
(2)制作并寄发请柬;
(3)设立接待服务处;
(4)准备特殊的参观用品;
(5)准备礼品或纪念品。
注意事项:
1.目的明确
整个开放参观活动,都要围绕所确定的主题进行策划和组织。
2.时机选择要得当
开放参观活动应选择春末或秋初的时节,不宜选择雨天、酷暑或寒冬季节。最好安排在有纪念意义的特殊日子。
3.处理好公开与保密的关系
要规定好参观路线,选择好参观地点,尽量做到既给公众留下坦诚的印象,又不使组织机密外泄。
4.安排好细节问题
对从策划、组织到结束的全过程的每一个细节都要周密考虑,包括人员的具体安排、生活细节安排、资料和纪念品发放的安排、接待和陪同的安排等等。
5.精心做好展示工作
包括:场景的布置,物品的陈列,文字说明的准备,人员的准备等。XX学校XXX班关于开展XXX活动的请示XXX学校:按照学校老师对加强社会实践的要求,为进一步提高学生动手能力,增强班级凝聚力,经年月日班会研究,经班主任同意,拟于年月日至年月日在处开展活动,届时请校领导光临指导。当否,请批示。XX学校XX班年月日请示写作方法一、请示的概念请示是下级机关向上级机关请求决断、指示、批示或批准事项所使用的呈批性公文。请示属于上行公文,其应用范围也比较广泛。二、请示的分类根据内容、性质的不同,请示分为以下三种:1.请求指示性请示;2.请求批准性请示;3.请示批转性请示。三、请示的结构、内容和写法请示由首部、正文和尾部三部分组成,其各部分的格式、内容和写法要求如下:1.首部。主要包括标题和主送机关两个项目内容。(1)标题。请示的标题一般有两种构成形式:一种是由发文机关名称、事由和文种构成。如《××县人民政府关于××××××的请示》;另一种是由事和文种构成,如《关于开展春节拥军优属工作的请示》。(2)主送机关。请示的主送机关是指负责受理和答复该文件的机关。每件请示只能写一个主送机关,不能多头请示。2.正文。其结构一般由开头、主体和结语等部分组成。(1)开头。主要交代请示的缘由。它是请示事项能否成立的前提条件,也是上级机关批复的根据。原因讲的客观、具体,理由讲的合理、充分、上级机关才好及时决断,予以有针对性的批复。(2)主体。主要说明请求事项。它是向上级机关提出的具体请求,也是陈述缘由的目的所在。这部分内容要单一,只宜请求一件事。另外请示事项要写的具体、明确、条项清楚,以便上级机关给予明确批复。(3)结语。应另起段,习惯用语一般有“当否,请批示”,“妥否,请批复”,“以上请示,请予审批”或“以上请示如无不妥,请批转各地区、各部门研究执行”等。3.落款。一般包括署名和成文时间两个项目内容。标题写明发文机关的,这里可不再署名,但需加盖单位公章,成文时间××××年××月××日。四、撰写请示应注意的问题请示的写作首先要和“报告”文种相区别。在这个前提下,一要遵守“一文一事”的原则,主旨鲜明集中。二要做到材料真实,不要为了让上级领导批准而虚构情况,也不要因为没能认真调查而片面地摆情况,提问题;三要理由要充分,请示事项要明确、具体;四要语气要平实,恳切,以期引起上级的重视,既不能出言生硬,也不要低声下气,客客套套。范例:关于召开区政协九届五次会议的请示××区委:根据《政协章程》关于如开政协全体委员会议的有关规定,经政协党史组研究,区政协九届五次全体委员会议拟于二○○二年一月底召开,现将会议如开的上体方案呈上,请批复。附:《关于召开区政协九届五次会议方案》中共××区政协党组××年×月×日营养讲稿(赠送文档)开场:各位家长朋友,妈咪课堂欢迎您的到来!今天我为大家带来《婴幼儿饮食营养》方面的知识。不知道大家是否和我有一样的感受,人的一生扮演着不同的角色,而想要扮演好每一个角色,都需要我们通过不断的学习。想一想当宝宝走进我们的生命时,我们便开始用心的学习如何做一个称职的爸爸妈妈,那么就从今天开始让我们一起走进宝宝的世界和宝宝一同成长。在人的一生成长过程中,0-3岁是打基础的关键阶段,这个阶段又是人身体和大脑发育最迅速地时期,我们呢就要特别的注意这个时期宝宝的科学喂养。新一代的父母亲特别关注孩子的营养和健康,希望通过科学喂养使孩子得到健康的发展,——并不是给孩子吃贵的食品,就是科学喂养;——那也不是说给孩子吃补品就是科学喂养,科学喂养更多的是强调平衡膳食,也就是说你给孩子吃进去的食物是不是和孩子身体的需要是一致的,能够满足他身体的需要就是最科学的,最合理的喂养那么我们一起来看一下刚出生的宝宝喂养方面都有哪些需要我们注意的呢?0-1岁宝宝最需要我们关注的就是母乳喂养和怎样添加辅食?我想问一下在座的各位准爸爸准妈妈们,为了迎接家中新生命的到来您准备的最珍贵的礼物是什么呢?那么我想告诉大家:大自然为迎接宝宝的新生准备的最珍贵的礼物呢就是——母乳。世界卫生组织提醒全世界的妈妈:“母乳是最有营养的,是任何儿童奶粉都不能替代的。”国内南京儿童保健研究所对母乳喂养,人工喂养和混合喂养三组婴儿进行比较,母乳喂养的婴儿比其他两组婴儿:1.智商平均高7~10分;2.身高增长快;3.患佝偻病及营养不良性贫血则明显少。为什么长久以来母乳喂养都受到鼓励和推崇?最重要的原因当然得从营养成分上看。正常母乳中含有蛋白质1.2%,即每100毫升中含1.2克,脂肪3.5%,糖(碳水化合物)7.5%,还有矿物质、维生素、水及酶等,以上这些,都是小宝宝成长所必须的重要营养素。特别是:母乳中的乳清蛋白,对婴儿大小脑发育有益,而牛奶中含有的80%的酪蛋白,不利于宝宝大脑的发育;母乳中的乳铁蛋白:即能供应铁,同时抑制细菌的生长,并能吞噬细菌和毒素,所以母乳喂养的宝宝不容易生病;还有对宝宝智力和视力发育至关重要——DHA:俗称脑黄金:它是维持大脑正常发育所必需的脂肪酸。母乳除了营养成分充足,配比适中外,母乳的成分还会随着婴儿的成长自动调节,出生后的第一周是初乳,第二周是过渡乳,两周以后成为成熟乳。0-7天初乳7-14天过渡乳14天以后成熟乳初乳的作用尤其巨大,初乳是产妇7天内产出的乳汁,它是宝宝出生后一周内最佳天然营养品,它所含有营养物质符合宝宝新生的营养需要。那些认为初乳不干净,没营养的旧观念是不可取的。初乳的量是非常少的,其中的免疫球蛋白比成熟乳高8倍,大量的免疫球蛋白,也就是说它能够增强孩子抵抗疾病的能力,是宝宝上等的天然疫苗。(6个月内很少得麻疹,小儿麻痹,腮腺炎)第二,初乳中还有丰富的维生素A和矿物质,它促进孩子生长发育,因此妈妈应该特别珍惜初乳,而不用把初乳废弃掉。母乳喂养是经济,省时,方便而且又非常的安全。从母亲的角度来说,它可以有利于母亲子宫的恢复,还有体型的恢复,同时还能减少母亲患乳腺癌和卵巢肿瘤的几率。哺乳过程,增进母婴感情。母乳喂养注意事项:1.妈妈要保证充足的睡眠2.要有适量的运动,保持好的心情3.摄入平衡膳食4.在第一个月内宝宝不能用一天多少次的规律来喂养,而是要遵循按需喂养的原则,这样才能保证宝宝的营养需要,并且还能使母亲的乳汁分泌增多;一般通过2-3周的时间宝宝就会形成一定的规律。一般2-3个月夜间喂2次,孩子长到4-6个月以后夜里只需要喂1次,6个月以后夜间就不用喂了。什么情况不适宜母乳喂养?母亲患有严重感染,传染病时(甲肝,乙肝,肺结核,梅毒,艾滋病等)严重的慢性病(心脏病,肾脏病,糖尿病,精神病,神经病,癫痫)虽不传染,需要药物治疗;哺乳期间感冒,不可自行选择药物(婴儿的肝肾排毒功能弱,乳汁中微量药物残留都可能造成宝宝神经功能的严重损伤。)母亲有吸烟,喝酒等嗜好。人工喂养由于种种因素不能进行母乳喂养可以使用配方奶,牛奶或者其他奶制品进行喂养,这种方式叫做人工喂养选购配方奶的标准标准1:奶粉一定含有丰富的营养素,包括乳糖,脂肪酸,维生素,矿物质及微量元素,含有的营养素的种类及比例越接近母乳就越适合宝贝的生长发育。标准2:优质的奶粉为淡黄色,颗粒均匀无杂质,乳香味正常,无腥味,酸味或无味;口感细腻微甜(越小月龄味越淡);冲调时溶解度好无沉淀。标准3:观察宝宝对奶粉是否适应,无便秘,腹泻及过敏反应即可长期食用。选购奶粉三步曲1.购买前,全面考察,理顺思路;(品牌繁多,借助网络,电视,广播及市场调查综合对比分析奶源,产地,产品质量)2.购买时,明确目标,理智消费;(避免促销活动的影响,勿买接近保质期的)3.购买后,鉴别储存,理性食用。(按照说明储存和食用)冲调奶粉的方法:1.洗净双手,拿出消毒好的奶瓶,2.先放水后放奶粉,1/3开水加2/3凉白开水(凉白开不要用隔夜的,会滋生一些细菌,容易造成腹泻。)温度在40摄氏度左右,要灵活掌握。3.水平摇匀,直到奶瓶壁和奶瓶底没有奶块为止,冲调好的奶粉要在手臂内侧试温,温度适中再喂,每次喂补时间5-10分钟。牛奶的调配方法?1.加水稀释(1周内2分鲜牛奶:1分水,1个月后可按3:1,4:1逐渐至纯牛奶喂养)2.加糖(100ml加5~8克糖约半汤匙。)3.煮沸(小火煮沸3~5分钟a消毒,杀菌b使蛋白质变性,易消化吸收。)每日人工喂养的奶量:宝宝的体重KG*100-120ml=一天宝宝的饮奶量例如:宝宝重8KG8*(100-120)ml宝宝一日饮奶量=800ml-960ml混合喂养如果母亲乳汁不充足或因母亲的一些特殊情况,不允许母乳喂养的时候,可以选择一些代乳品加以补充,叫做混合喂养。混合喂养注意事项:1.先喂母乳,再添加其他代乳品以补充不足的部分。这样能维持母乳分泌2.严格按照奶粉包装上得说明为宝宝调制奶液。不能按照自己的意愿添加奶粉3.混合喂养的宝宝要在两次喂奶之间适当补充水。4.母亲因上班不能及时喂补婴儿时,要把乳汁在早上挤出来,装入带盖的消毒瓶内进行冷藏,喂前要隔水加热。添加辅食阶段(6个月至1岁是宝宝进入换乳期的阶段,逐渐用代乳品代替母乳,为断奶做准备。)有人说:“母乳中营养成分那么多,我们还用添加辅食吗?”添加各种辅食目的:(1)补充母乳营养素的不足(6个月后依靠母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需要,不及时添加辅食,使宝宝生长发育减慢或停滞。)(2)增强胃肠功能和消化功能,为断奶作准备(举例:1岁直接断奶喂面条)(3)及时添加辅食能适时的刺激咀嚼功能的发育,从而促进语言发展(4)刺激神经系统(视,听,嗅,味,触觉)(5)培养良好的饮食习惯(避免宝宝长大后挑食,偏食,餐桌礼仪提高社交能力,每一种习惯的养成都要从小开始培养。)添加辅食的原则:刚出生的宝宝生理机能还没有发育完全,一切都还比较脆弱,所以我们在喂养的时候一定要遵循循序渐进的过程:1.种类呢要从一种到多种(因为宝宝消化能力弱,一种尝试3-7天观察排便再添另一种)2.量呢由少到多(这样可以避免增加胃肠负担,添1/4蛋黄)3.质地要从稀到稠(一般从流质—半流质—固体)4.从软硬度来说应该由软到硬从食物块的大小来看呢应该由细到粗(吞咽-舌碾-牙床咀嚼-牙齿咀嚼,食物块大不易消化引起恶心、呕吐甚至拒食)辅食添加的顺序:2周后在宝宝喝的白开水中加鱼肝油每天加一次浓缩鱼肝油,每次3-4滴。<鱼肝油>鱼肝油以鱼的肝脏为原料富含VA和VDVA是人体免疫系统不可缺少的营养素VD是可以通过日晒在体内合成的,是骨骼发育不可缺少的营养素并且参与钙的吸收,与钙同补,预防佝偻病2-3月初尝辅食宝宝出生的第二个月就要给宝宝添加蔬菜水了,乳品中维生素C的含量都不多,蔬菜水就成了宝宝补充维生素C的食品制作注意事项:给宝宝煮菜水的蔬菜一定是应季的新鲜蔬菜,切好的蔬菜凉水入锅,蔬菜中所含的维生素一般为水溶性维生素,凉水入锅可以使水溶性维生素充分的渗入到水中,(白菜,油菜,胡萝卜,海带等)刚开始不要喝波菜水,含草酸比较多,容易造成宝宝腹泻;水开以后煮大约3分钟左右,关火,盖盖men5分钟,倒入奶瓶,宝宝在刚开始喂菜水时不能太浓,由少量逐渐添加,菜水要现吃现做,避免菜水变质引起宝宝腹泻4~6月初期辅食阶段出生后4个月就要开始有计划的为婴儿添加辅食,满足婴儿热能和各种营养素的需要,(米粥、胡萝卜泥南瓜泥和果泥等)都是4-6月宝宝辅食添加的首选,注意:不能添加盐、糖、油。这个阶段是婴儿缺铁性贫血的高发时期,缺铁影响宝宝的生长发育,同时抵抗疾病的能力下降。因此多吃动物肝脏,蛋黄泥。7-9中期辅食阶段这个时候多数宝宝的小牙已经长出2~4颗;是宝宝学习咀嚼吞咽的重要阶段,可以逐渐给宝宝添加一些固硬食品能促进咀嚼能力和唾液分泌,促进牙齿生长。这个阶段要及时补钙(钙是骨骼牙齿的重要组成部分同时参与神经肌肉的活动,缺钙会使宝爱哭闹,体质弱,出牙晚,说话晚,学步晚,甚至鸡胸,佝偻病推荐辅食:例如:鱼和豆腐等增加含铁高地食物如:肉末,肝泥等辅食添加的次数可增加至每日上午、下午各一次,并适当推迟喂食母乳及奶粉的时间。10-12后期辅食阶段多数宝宝在这个月龄可萌发出6~8颗小门牙;宝宝消化能力逐渐完善,可以逐渐将辅食作为主食,但早晚依然要喂奶2-3次,总量不少于600毫升;推荐辅食:稠粥、软饭、面条、肉末、肝泥、碎菜、
水果、豆腐,可尝试添加鱼类及全蛋羹等辅食。可逐渐安排宝宝早中晚一日三餐。辅食添加注意事项:1.需要足够的耐心和细心;2.观察宝宝对新食物接受程度;(如果出现腹泻、便秘、大便颜色改变、便里有不消化的食物、过敏等状况,暂停添加或遵医嘱待宝宝恢复正常后再重新少量慢慢添加。)3.添加的辅食要与宝宝的月龄相适应;4.辅食要注意新鲜卫生、营养及味道;(多样化,色香味)5.为宝宝用餐创造愉快的气氛(不强迫,不威胁)接下来我们一起了解一下1-2岁宝宝的科学喂养1岁以后的宝宝进入断奶阶段,开始锻炼宝宝独立生活的能力,首先面临的问题就是什么时候断奶最合适?断奶阶段注意事项:1.依宝宝个身体状况和喂养状况定断奶的时间,或者在宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常就可以断奶。因为断奶的时间也不同,12月宝宝还没有断奶,父母也不用着急,但最晚不能超过18个月。2.最好选择在春天或秋凉季节。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。3.传统断奶的方法有:涂辣椒水,涂紫药水等等,妈妈以为通过这样的方法可以让宝宝对母乳产生反感而放弃母乳,结果却造成了宝宝对食物的恐惧心理,从而影响了身体健康。还有用“母子分离法”本来断奶就使宝宝缺乏安全感,妈妈又不见了,更加使宝宝感到焦虑而不愿意吃东西,反而使宝宝产生了更加强烈的对母乳的依赖心理,影响宝宝身体与心理的健康。所以以上两种方法都是不可取的。采取科学的断奶方法:1.循序渐进,自然过渡;2.断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。(因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。)3.用牛奶替代母乳;4.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,这时候爸爸的作用也不容忽视,一定要花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。(举例:幼儿园孩子“抱被子”“吸吮手指”)4.断奶给妈妈带来的影响:宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。5.回奶的办法:遵照医嘱,吃回奶药(如果恶心,可加服B6);或把生麦芽60克,生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶。6.断奶期宝宝的饮食要点:保证宝宝营养均衡摄入1)主食是粮食、奶类、蛋类、蔬菜、鱼为主的混合饮食,种类多样,少了优质蛋白质的来源,除了吃鱼,蛋外一定要喝牛奶来补充。此时进入了以辅食为主,奶类为辅的时期。每天的奶量不能少于600毫升(因为1岁的宝宝生长比较迅速,需要钙,而奶和奶制品里富含钙元素。)2)少食多餐(宝宝胃容量小但对营养的需要相对大)注重食物的色香味增强宝宝进食的兴趣,适当加些调料,但不可加味精。3)宝宝胃肠功能还未发育完善,烹调不要用炸、煎的方法,要用蒸煮,炖炒等变
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