大学生暑假实习报告版

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大学生暑假实习报告

暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，由于在这段时间里我们可以做好多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，开心又充实。好多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实习活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?

两个月的暑期生活就这样匆促终止了，还有我的这次社会实习。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种诚恳的体会，才是最宝贵的收获。

整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在___大世界店，由于九月份开学的降临，所以选择做___文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。

刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应当会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按___员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟终止。晚班在九点半的时候下班，由于住家离上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。

超市里每天都会碰见各种各样的顾客，偶尔也会碰见外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机遇。大多数时候还是一些家长带着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应当以一种学习的经验来对待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实习社会的机遇是很宝贵的。

在___里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生，很浪费时间和人力，我觉得这些就应当尽早安排好，不要等到都做好了又否定。

__月__号，短暂的实习生活就这样终止了，除了收获，还有好多值得我思考的问题……

大学生暑假实习报告

大一的校园生活在紧张繁忙的期考中告一段落，终究迎来了高兴的暑假。暑假假期很长，两个月的时间。假如漫漫长假就一直玩的话也会很无聊的，所以我决定找份实习工作来充实自己的假期，这样也可以利用暑期时间来增长自己的社会经验。

我的专业是旅行社经营管理，所以我最初的目标是想去旅行社找分实习工作。但是工作不是那么好找的，找了好多家都碰壁。主要是我现在对旅行社的业务不熟悉，假如在那个环节出了错，会给旅行社带来很大的损失，而且现在暑假是旅游的高峰期，旅行社也挺忙的，在加上多了一个不会做事的人在，岂不是很麻烦。所以我只好往别的方向发展了，我就朝酒店方面进攻。酒店的实习岗位也很难找，不过功夫不负有心人，我终究在一家宾馆找到了工作。

能在这实习也不错啊，由于我们以后的工作也要接触到这个行业的。譬如当导游带团入住酒店什么的，也要熟悉这个环节的。经验就是在实践中逐渐积累起来的。

我实习的那家宾馆叫“__宾馆〞。我在宾馆的前台工作，主要的工作就是给入住的客人登记身份，安排房间，还有告诉服务员哪些房间退房了。我每一次上班都是24小时，由于这里的上班是两个人轮番的，一个班的范围是从第一天早上的8点到其次天的8点。看起来是好像有点累，晚上都还要值班的，但整个工作内容是很简单的，所以这份工作还算轻松。来入住的客人一般是一些旅游团，一些散客，还有一部分长住客。而我们的房价也是根据这部分人而不同，旅游团来住的的价格一般都是以前旅行社和宾馆合同定的，所以不用讨价换价，而散客来住的话一般是依照标价来的，长住客往往是住在这好几个月的，所以给他们的价格对比低廉。还有就是周末的房价比平日会贵一点，由于平日淡季的时候没什么生意所以能薄利多销，保住成本就行，而周末就不同了，生意很旺，价格就相对高一点。

客人住店时我们会让他们出示身份证件，然后登记到公安网上，这个是很重要的，没有登记是不可以住店的。假如公安局发布什么通缉令到宾馆里，我们还要随时注意入住的人和这是否有关，帮助他们抓住嫌疑人。不过我在宾馆的期间没有遇到过这种事哦。在12点以前，客人就得退房，假如还没退的话要打电话到房间去问是否还要续房。客人退了房，我们还需要把他们的住房资料推掉，也是在公安网上。同时，还要打电话给服务员，让他们清洁退出的房间，以便更快的让新客人入住。

总之在这个月里，我又学会了好多在学校学不到的东西。加入社会实践真的是在离开大学之前获取工作经验的方法，而且也在这次工作中开拓了我的视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标，所以我受益匪浅在这份工作中。

社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到表达，更为将来更加强烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。〞希望以后还有这样的机遇，让我从实践中得到锻炼。

大学生暑假实习报告

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种冲动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现过错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔宝贵的资产，警示着我在今后的工作中做得更好。

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。〞当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职，平日做些接待客户、处理文件的工作，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快把握新知识，迎接一个一个新的挑战。

我们必需工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但假如你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必需有，但假如没有同事的合作与宽容，你可能什么都做不了。以前可能是由于电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。可能是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。可能我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机遇。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明白我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机遇由于懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，终究，我们改变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些可惜，可能由于实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。

实习终止之后，当时对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已逐渐消失，心理终究有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步的重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机遇，找到自己想要的生活。

大学生暑假实习报告

一、实习目的：

为了体验社会，锻炼自己的社会适应能力，丰富自身的社会经验，同时，也为了解当前的就业形势，体验工作的艰辛，为将来投身社会进行工作打好基础，这次暑期实习我选择__商场，主要是由于这个单位贴近人民，发展前景较好，我可以从中接触到社会各层各种不同类型的人，希望可以为我以后的工作做好准备。

二、实习内容：

于__年__月__日至__月__日在__百货商场从事销售工作。

首先，通过熟人介绍，我获得了这次实习机遇。实习过程是每天工作八小时，早晚班轮换制。由于我是新人，第一天有一位工作经验较丰富的同事和我一起工作，教授我一些工作技巧和考前须知。然后，我模仿同事工作时的表情、神态和语气，逐渐学习面对问题时应有的反应能力和解决问题时的冷静和镇静，逐渐地跟上步骤，进入工作状态。

其次，我发现热心是工作中必不可少的一个重要因素。对待同事要热心，在工作中要相互帮助，学习人与人之间的相互适应，相互宽容，相互理解;对待顾客更要热心，积极向顾客宣传、介绍产品的性能与质量。

最终，在销售的过程中也要适当运用英语专业应有的交流技能和社交能力，逐渐学会和社会各层各类人交流相处。

三、实习总结或体会：

这个暑假，我第一次离开父母的庇护，真正地踏上社会，决定自己努力，自己奋斗。第一天上岗时，面对周边一张张陌生的面孔，自小害羞的我开始畏惧，开始紧张，觉得一切无从下手，那些“前辈〞同事看到了我的难堪，便教我一些工作要领和考前须知。

社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。我们不再是象牙塔里的脆弱花朵，应当通过社会实践的磨练，经历社会中的风吹雨打，逐渐成熟，逐渐长大，去学习社会这所更具挑战性的综合性大学里的课程，使我们在将来能更好地为社会服务，更好地表达自身价值。

这次的实践生活让我从社会这个大课堂里学到了好多，这短短的十五天让我成熟了不少，加强了我的办事能力和交往能力。我体会到了工作的艰辛和挣钱的不易，离开了父母的关心和亲友的帮助，自己的所有事物都要自己去解决，在这体验中我逐渐地学会了独立和自强。

社会实践不仅仅是一次体验，还是一次人生经历，更是一生宝贵的资产。今后我要积极加入更多的实践活动，用一次次亲身体验丰富自己的阅历，增加自己的社会经验，加强自己的综合能力，为三年后真正融入社会做好准备。

大学生暑假实习报告

通过暑假一段时间在__公司的实习，我对公司的相关状况有了一定的了解，下面我就将自己的实习报告作以陈述。

一、实习目的

1.熟悉公司生产及生活环境，以及各项规章制度。

2.熟悉公司生产流程和工作任务，提高岗位适应能力，锻炼多方面的学习能力，提高综合素质。

3.向技术人员学习，养成吃苦耐劳的精神。

4.把握技术质量部的各项工作的要点及要求，最终能胜任岗位工作。

二、公司介绍

__通讯科技有限公司，是__集团在__的生产基地，公司创立于20__年。__集团创立于___年，目前已经发展成为以线缆研发制造为主，集热能、房地产、金融证券等投资产业于一体的综合企业集团，拥有全资及控股公司十六家，其中有两家分别在国内及境外上市，主业线缆产品有光纤，光缆，通信光缆，同轴电缆，电力电缆，起车电线以及各种特种电缆。

__通讯科技有限公司主要以市内综合布线线缆和市内通信电缆的生产为主，又有多项国家专利产品，并有多项高新技术认证。

三、工作岗位

技术质量部技术工艺员定位与使命：公司产品工艺，技术管理，产品质量计划、组织、实施，担任公司新品试制任务及项目申报工作;采用新工艺，新材料提高产品质量，降低成本，为公司培养技术人才。

四、实习内容及过程

本次实习的时间一共四周，公司实行每周六天，每天八小时工作制，部门安排我主要以参观，观测的自由学习为主，各项培训相结合的学习方式来进行实习。主要目的是熟悉公司工作环境与部门制度。

本次实习的主要内容分为公司制度类培训，生产过程基础知识培训，产品基础知识培训及车间学习。

第一部分：公司入司培训

首先是办理住宿及入职手续，领取上岗证及工作服。

其次对员工考勤、请休假、就餐住宿纪律等相关制度的培训学习，来把握公司各项管理制度，主要以__员工手册《__员工手册》、《企业文化手册》、《___培训资料》为学习内容。

最终是各工序设备的操作规程，操控方法及安全考前须知来初步了解设备状况及生产状况。

其次部分;生产过程基础知识培训与车间学习相结合

这是实习的主要内容，全面学习各工序工艺知识，技术工艺岗位师傅：___。

公司主要产品，话线：跳线，铁丝平行线。

市内通信电缆：___

在通信可以日益发展强大的今天，通信质量也力求精益求精。作为通信电缆的生产厂家，想要立于不败之地，那么产品的质量必需有严格的要求。所以在生产中，每一个生产环节都是出现质量问题的关键，所以要注意、研究的环节好多，在此不能一一列举，下面以本人之间，对以下几个问题稍作分析。

在串联工序中，最主要的问题是铜丝的线径控制，例如我公司对直径是0.4毫米的铜丝单线的导体直径控制在0.385~0.390mm.绝缘外径控制在0.67~0.69mm.所以要想得到精度如此高的技术指标，必需每一个影响线径的因素都要考虑，否则生产的产品就是不合格的。影响导线直径的最主要的因素是出口拉丝模，它是生产不同线径的铜丝的决定性因素，退火柜的退火电压、牵引力和收线张力都是影响导体线径的因素。若机器设备出现问题了，也可能造成对线径的影响，如出口模的损毁或出口边缘的不光滑。

绝缘外径的确定，主要是由挤塑机的出胶量和收线的速度有关，绝缘外径的大小与挤塑机出胶量成正比，与收线架的收线速度成反比。出胶量的大小与螺杆的转速是成正比的，不过对测径仪设定产品的线径后，测径仪根据实际产品外径和理想值上下相对比，自动反馈到挤塑机和收线架，可以起到对机器的速度进行微调的作用。还与各区的温度调理有关，假如各区的温度控制不当，那么挤塑机挤出来的绝缘料可能太稀不易控制，或把护套料烧焦出料不畅。都是造成线径不合格的原因绞对工序看似简单。但是它的作用不容忽视的，它不仅是将两个不同色谱的单线绞合在一起形成回路，更重要的是它不同色谱采用不同的节距(经过严密计算精选出来的)，绞对后可以消除回路间的电磁干扰现象和线对间的串音。绞对工序的要求直接影响电缆的电器性能，是我们优质通信元件生产应着重注意的，所以绞对工序是我们看似最简单，但是有着重要技术指标的工序环节。

护套工序是通信电缆生产的最终一道工序，也是最关键的一道工序，假如操作不慎，那么酿成的后果损失是巨大的，不但员工的劳动成效得不到表达，而且造成昂贵的原材料和资源的浪费，还增加了公司产品的成本，降低了企业的效益。

因此，护套工序的工作一旦开始就不能中止，必需保证生产的连续性。护套工序的核心技术在挤塑机，我公司生产市内通信用电缆大多都是用的长径比是25：1的挤塑机，挤塑机各区温度的控制和模芯模套的选择是关键。温度控制不当，护套料溶化不合格，若护套料被烧焦了，可能使挤塑机机头内堵塞，也可能由于护套料太软而使护套偏心，出料必需与收线速度同步。模芯模套的选择与安装要根据电缆的规格来准确计算而确定，不宜大，更不宜小。模芯模套的安装中心要严格在同一个水平线上，才能保证护套部偏心。

在质量检测中，最重要的是认真和责任心，这是质量检测工作人员应必备的素质，使用螺旋测微器(千分尺)测量单线的导体外径和绝缘外径时，在正确测量的前提下，想要得到正确的结果，必需保证对测量对象保存原型，单线不能用力拉，更不能测量时螺旋测微器用力过大，否则测量值的误差将增大，测量结果将失效。后道检测中，熟练是关键。特别是在测量通断和测量导线直流电阻时，只有熟练才能提高工作效率且保证测量确切。我公司还有___全自动测试仪，___机能对电缆的一次参数、二次参数进行一次性测量，可测量的参数有：衰减，串音，电容不平衡，电容，电阻，电阻不平衡等。

五、实习心得体会

光阴似箭，转瞬间，一个月的实习时间即将终止。至于我的总体感觉，就用四个字来概括，那就是“轻松，扎实〞。在这一个月中，安排我主要以自由学习为主的学习方式，我学到了好多生产工艺上的知识。作为一名初来乍到的大学生，也初步步入