教学设计 学会应对挫折

从温水中跳出来——学会应对挫折单位：涉县第四中学年级：九年级教师：陈改霞【背景资料】现在的学生，多数是独生子女，家庭条件优越，从小到大，没受过什么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很差。中学阶段是青春期青少年人体生长发育的重要时期，又是人生观和世界观初步形成的时期。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，正确地、及时地解决他们思想上、心理上存在的问题，不仅有利于他们顺利地度过青春期，而且有利于他们身心素质、科学文化和思想道德素质的提高，促进青春期青少年健康成长。【分析学生】九年级的学生处于青春期和人生的关键时期。同时面临升学就业的压力，本节课以学生积极参与为先导，在活动中有所感悟，通过体验、观察、模仿等提高自身心理品质，让学生养成积极应对挫折的生活态度。教学目的：1、使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折的价值在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心。2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，迈向成功。3、培养学生分析比较、团结互助、查阅资料的能力。教学重难点：让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折，帮学生养成积极应付挫折的生活态度。课前准备：完成课前调查、制作课件、学生收集故事以及自己应对挫折的方法，请同学们在课前完成上节课发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。(上课前，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)教学过程：教师引言：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”。那么，接下来我们来做一个小游戏体验一下挫折：一、小游戏《小鸡变凤凰》——体验挫折，培养正确的挫折观游戏规则：1、在游戏的过程就是蹲着就是鸡蛋，半蹲着就是小鸡，稍微曲着腰就是大鸡，站着就是凤凰。2、两人为一组，用石头剪子布两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级，对决只限于平等级别之间。思考并分享：1、在游戏中，你有什么样的变化经历？心情如何？3、在这次游戏中有什么样的收获？(学生思考回答，教师总结)小结：在人生的道路上几乎没有人是一帆风顺的，总会有挫折、坎坷，只要不放弃就会有翻身的机会。二、内心独白书——个案分析那么在现实生活中我们可能承受什么样的挫折呢？（出示学生课前完成的内心独白书）成长历程中最大的挫折当时的想法、做法挫折的类型产生的原因解决挫折可选择的办法自己具有的优势确定的目标战胜挫折合理的建议：小组分享，并理解小组成员的经历，引起共鸣。从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的挫折。思考：在现实生活中，挫折带给了我们什么？（消极意义）学生回答：遗憾，失望，后悔，焦虑，自卑，绝望……三、小故事，大道理——温水里的青蛙首先将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突而其来的的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后慢慢再加热。结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。直至发现无法忍高温时，已经心有余而力不足，。被活生生的在热水中热死了。讨论：这个故事告诉想告诉我们什么道理呢？温水——顺境；开水——逆境。根据学生回答教师分享：平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受；而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。挫折的积极意义：激发潜能；避免骄傲；真正享受成功的喜悦；更好地适应社会；独立、坚强、成长……四、联系实际，解决问题小组讨论：我们应该如何积极的应对挫折呢？出示PPT：《十八只狐狸吃葡萄的故事》总结：1、要有解决问题、处理困境的智慧；播放视频：《小象的故事》总结：2、不要轻易说放弃；播放视频：《噗通噗通我的良心——自闭症》总结：3、重视他人的支持，同时支持挫折中的人；4、寻求专业的心理援助……五、课堂升华：结合教师投影，学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写的“当时的想法和做法”对否?应怎样处理最为妥当?完成未来规划卡。（一）未来规划卡：1、目前，我最大的心愿是：2、可能会遇到的挫折：3、我会这样激励自己：（二）心灵鸡汤：即使输掉了一切，也不要输掉微笑；有时候，学会把挫折当成一种收获，因为有祈望，才会有失望；记住，生活中没有过不去的难关，你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望；在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，懂得从内心欣赏别人；曾经有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去，但是去做像石灰一样的人会更好，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾，向前跑，为了心中的美好，不妥协、直到变老；在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；离开，让事情变得简单，像个孩子一样，我们重新开始；在每一个快要放弃的时刻，记得对自己