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文档简介

兰州交大东方中学校本课跆拳道教学设计授课班级八年级学生人数46人授课教师杨吉州授课时间2022.12.2课型复习课教学内容复习跆拳道前踢与跳前踢技术教学目标1、认知目标：通过学习，使70％学生基本掌握前踢与跳前踢技术要领。2、技能目标：通过练习，使学生掌握前踢踢技术要领，发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳，积极向上、勇敢果断，激发学生运动兴趣。场地器材操场鸡尾靶46支部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分1分钟课堂常规1、整队集合2、师生问好3、宣布课的内容4、检查着装5、安排见习生1、整队集合2、宣布课的内容3、检查着装1、集合整队2、报告人数1、学生穿运动服2、集合做到快静齐3、注意力集中4、报数时声音宏亮四列横队：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲●为学生▲为教师准备部分3分钟两列纵队绕指定场地球场跑步教师示范讲解并领操，口令指挥学生集体练习。学生根据老师要求1、要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、动作正确、到位，整齐、舒展、有力。6分钟关节操及压韧带练习1、上肢2、下肢3、脚背4、左右腿韧带拉伸5、原地踢腿教师喊口令组织学生压韧带学生按照老师要求，进行压韧带练习1、要求学生压韧带时认真刻苦2、老师讲解压韧带的正确方法，纠正错误▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●基本部分结束部分30分钟5分钟复习跆拳道前踢技术与跳前踢技术前踢动作要点：

1.膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。2.踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋易犯错误：

1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。2、上体后仰过大，失去平衡。3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。跳前踢注意事项：上步抬腿要快。击踢目标准确，整个动作要连贯

练习的方法两人一组，一人支靶具，一人击靶，双方互换。跆拳道专项素质练习原地踢膝练习（左右腿各30秒）x2组1、布置收回器材2、组织学生进行放松3、小结本堂课的总体情况4、师生再见1、完整示范2、讲解动作要领3、老师喊口令做辅助练习，及时纠正学生的错误4、做完整的前踢技术练习，并及时纠正学生的错误5、做完整的后踢技术练习，并及时纠正学生的错误1、安排回收器材2、领做放松操3、小结4、宣布下课，向学生再见认真听老师讲解，观察、思考。通过教师示范动作，通过教师讲解，了解前踢技术的方法和动作要领学生按照老师要求进行练习1、学生按要求积极进行放松2、学生认真听讲3、帮老师回收器材和老师再见要求学生认真听讲，仔细思考老师示范要动作准确、到位、讲解精练教师简要讲解前踢技术的方法、要领、运用以及易犯错误要求学生在起腿练习中体会到提膝，扣膝，送髋和击踢的整套动作的衔接积极放松集合要求快，静，齐老师对整堂课学习情况，纪律和学生学习积极性进行总结，进行个别表扬和批评前踢练习如图：○○○○○○○○○●●●●●●●●●△●●●●●●●●●○○○○○○○○○专项素质练习如图：○○○○

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