萨提亚式家庭治疗培训课件

萨提亚式家庭治疗

维琴尼亚·萨提亚（VirginiaSatir）是美国最具影响力的首席治疗大师，也被美国著名的《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。她一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题。她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。

萨提亚治疗模式是萨提亚所创立的一套心理治疗方法，在整个国际心理治疗领域具有广泛深刻的影响。这一模式以系统观为指导，藉由改善家庭成员间彼此沟通的方式，促使整个家庭系统从一个功能不良的现状，发展到一个更开放、更富弹性的关系中。其最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，而非只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。萨提亚模式通过运用家庭的资源，正向地帮助每一个人去发现问题所在，协助家庭各成员自己做出选择，并教导他们如何负责及落实在生活里。2萨提亚式家庭治疗一、基本理念

萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人。她所建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”（Becomemorefullyhuman）而不只求消除“症状”（Symptoms)，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”（Congruence)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式不同，故被称为“萨提亚治疗模式”。3萨提亚式家庭治疗萨提亚倡导这样一种关于人类的信念：相信他们可以从内在的力量、动机和真实感中发展处自我成长和管理的能力。一个处理家庭问题的治疗师要像处于飞机场的控制塔中的管理员一样：能够看到人与人之间的关系，能够意识到一些家庭成员无法意识到的自身问题。4萨提亚式家庭治疗评估人类看待世界的四个方面：怎样定义一段关系怎样定义一个人怎样解释一个事件对于改变抱有怎样的态度5萨提亚式家庭治疗对关系的定义在等级模式中，仅有一种关系存在：某些人处于优势，而某些人处于劣势。此乃一种支配-服从式的安排，又被称为威胁-奖赏模型。思考：等级式的关系常有哪些角色形式？出现在这种等级关系中的感受是什么样的？6萨提亚式家庭治疗萨提亚认为影响个体自身安定、人际和睦，以及世界和平的最大障碍，就是人们并不知道如何去感知和接纳他们自身价值的平等。萨提亚希望能够推动平等，并在治疗师和来访者之间巩固这种平等关系。前提假设是所有人都拥有让自身变得整合统一的能力，只不过是不常使用而已。7萨提亚式家庭治疗对个体的定义对于那些利用关系来达到支配他人目的的人来说，他人就是顺应和服从的个体。等级模式倡导从众和循规蹈矩，陷入其中的人常会感到焦虑，并与其他人进行比较，然后说：“如果我可以像某某一样就好了”。如果有人提醒你注意彼此之间的不同时，你暂且将他人的期待抛开，不用反抗，如何找回自我？8萨提亚式家庭治疗在等级模式中，个体对自己的定义取决于其他人的准则。萨提亚发现，当她帮助人们释放内部的资源，并通过内部的力量源泉对自己重新定义的时候，大部分人渴望并且有能力来达成这一目标。而这一过程就成为她的成长模式中“成为更整合统一的人”这一概念的一部分。9萨提亚式家庭治疗对事件的解释在支配-服从模式中，对事件的解释通常是线性的，即只有一种正确的方式存在，而且任何结果只有一个诱发原因。在萨提亚的成长模式中，她将一个事件定义为一系列重要变量，及其产生的综合性后果之间的关系。换言之，并非要寻求一个简单的原因，而是需要认识和了解位于各个事件当中的交互关系。同时需要考虑这些事件发生时的情境。10萨提亚式家庭治疗对改变的态度在萨提亚成长模式中，改变是重要且不可避免的。当人们知觉到他们价值的的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来。当然，他们也会对于未知的东西心存恐惧，但是甘冒风险的态度已经成为他们尝试改变的意愿的一部分。安全感和信任是基于信心而非基于熟悉感。11萨提亚式家庭治疗知觉世界的方式对关系的定义等级模式成长模式人们具有不平等的价值；人们要么支配对方，要么服从对方；角色与地位常常与自我认同发生混淆；角色通常意味着优越感和权利，或是劣势地位和无能为力；等级观点意味着权势和顺从；人们拥有超越他人的力量，但是却会感到孤立、恐惧、愤怒、怨恨以及不信任。

？12萨提亚式家庭治疗对个体的定义等级模式成长模式

？每个人都是独特的，而且有能力通过来自内部的力量和自我确定来定义自己；人们生来就具有精神基础和崇高性，而他们也证明了一种普遍存在的生命力量；整合与尊重、相似与差异，人们通过合作、观察和分享，发现了真正的彼此而欢呼雀跃；人们可以清晰明白地表达感受，并接纳彼此间的差异。13萨提亚式家庭治疗对事件的定义等级模式成长模式事件A以一种线性的、因果效应的方式引发事件B；做某件事情只存在唯一正确的方法，只有占据主导地位的人才知道这个方法是什么；人们否认他们自己的经历和体验，以便接受来自权威的看法；诸如“它本来就是这样”和“这是清楚明了的”这样的想法，导致了操纵的产生，并封闭了原创性和发现精神。

？14萨提亚式家庭治疗对改变的态度等级模式成长模式

？安全感来自于变化和发展过程中所获得的信心；人们认为改变是持续、至关重要和不可避免的，他们因此欢迎和期待改变；人们将不舒服或是痛苦看作是需要改变的信号；进入未知的领域对人们来说既是机遇也是挑战；人们为发现新的选择和资源而欢呼雀跃；遭遇变化的未来时，人们会体验到兴奋、联结和爱的感受。15萨提亚式家庭治疗萨提亚的治疗信念：改变是可能的，即便外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在；在任何特定的时间，父母都要尽其所能地做到最好；我们所有人都拥有让自己成功和成长所需要的内部资源；我们拥有很多选择，特别是在对压力而不是对情境做出反应的时候；治疗需要关注健康和可能性，而不是病理学的方面；希望是变化的一个极其重要的因素或是成分；人们在彼此相似的基础上建立联结，而在各具差异的基础上得以发展和成长；16萨提亚式家庭治疗治疗一个主要目标就是成为我们自己的决策者；我们所有人都是相同生命力量的展示；大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式，特别是在面对压力的时候；问题本身并不是问题，应对问题的方式才是问题；感受属于我们自己，每个人都拥有它们；人们在本质上是好的，要想与他们的自我价值感相联结并确认它们，就要找到自己的内部财富；父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭模式，即便这种模式是功能不良的；17萨提亚式家庭治疗我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我们的影响；欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力；迈向整合统一的一个目标就是接纳我们的父母也是普通人。在他们本身具有的个性水平上与他们交往，而不是仅仅与他们的父母角色沟通；应对是在我们自我价值水平上的展示。我们的自我价值越高，我们的应对方式也就越健康；人类的过程具有普遍性和共通性，因此他可以发生在不同的情境、文化和环境当中；过程是通往改变的途径。内容形成了改变得以发生的情境；在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的目标；健康的人际关系是建立在价值平等的基础上的。18萨提亚式家庭治疗基本三角关系当孩子降生到世界上时，他和周围环境处于不平衡状态孩子的成长除了依赖食物和爱之外，还依赖于对父母及周围世界的观察、倾听和理解儿童会虚构他所不能理解的部分内容早期的三角关系（父亲、母亲、孩子）经历是个体自我同一性的主要来源19萨提亚式家庭治疗基本三角关系孩子的猜想（婴儿-幼儿-儿童-成年…）孩子（看到母亲皱眉）：妈妈怎么了？母亲（奉行“必须快乐”的原则）：没什么，我心情很好。孩子（猜想）：a.妈妈因为我而不开心。b.妈妈喜欢用皱眉表达开心。c.妈妈爱说谎。……我就是我（P22）20萨提亚式家庭治疗自尊：人对自己的评价、界定和认同有较高自尊的人往往拥有内在的安全感，能够欣赏自己的能力和长处并接受自己的弱点和限制，为自己的决定负责，独立自主性和适应变化的能力也较强。

低自尊的人依赖性强，常觉得自己没有价值，对自己和别人都缺乏喜人，并且对自己很苛刻，不易接纳自己的弱点和限制，变化对他来说是一种威胁。21萨提亚式家庭治疗作为外部因素，治疗师是家庭系统发生改变的基本媒介。正因为如此，萨提亚模式最重要的部分就是治疗师如何使用自身的高自尊，去照亮来访者探寻有效应对方式的道路。在接受每个个体独特性的同时，通过承认人类的相似性，以及通过产生特别的意义，帮助来访者强化他们对自我的感知。22萨提亚式家庭治疗要想重建高自尊，需要让个体经历整个改变和转化的过程。过程当中包含了众多层面，从简单的1-2-3序列，到仔细审视发生了什么、怎么发生的，以及对知觉、预期和感受的改变。23萨提亚式家庭治疗萨提亚认为：无论年龄和所处环境如何，改变—特别是内部的改变，对于每个人来说都是可能发生的。对于那些陷入困境并感到自己毫无希望的人来说，这一理念格外重要。积极的改变，通常会聚焦于人们的预期、知觉和感受，并在此基础上发挥作用。24萨提亚式家庭治疗外部的改变同样可能发生，这种改变表现在我们如何对外部事件做出反应。并不意味着一旦我们有了某种特定的感受，就得立即否定它。选择怎样的应对方式与我们自己的自尊水平息息相关。25萨提亚式家庭治疗低自尊高自尊我想要被爱我正被自己和他人所爱应对姿态：不一致的我将做任何事情（讨好）我要让你感到内疚（责备）我要从现实中分离出来（超理智）我要否定现实（打岔）应对姿态：一致的我会做最适合的事情我尊重我们的差异性你我都是整体当中的一部分我接纳所处的环境僵化的；评判性的确证的；充权的；自信的消极反应积极响应通过外部定义防御压抑感受接纳自我和他人信任；诚实接纳我们的感受、完整性和人性由家庭规则和“应该”所驱使能够意识到多种选择和责任关注过去；希望维持现状关注现状；愿意改变26萨提亚式家庭治疗萨提亚冰山的结构应对方式感受感受的感受认知期待渴望自我行为27萨提亚式家庭治疗萨提亚冰山

萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，其他的心理活动是冰山水面下的部分。28萨提亚式家庭治疗生存姿态人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。

讨好指责超理智打岔表里一致29萨提亚式家庭治疗讨好型30萨提亚式家庭治疗讨好求求你！都是我不好！你喜欢就好，我随便！31萨提亚式家庭治疗讨好型言语——同意（“这全是我的错”、“没有你我什么也不是”、“没事，没事”、“我只想要让你高兴”、“我愿为了你放弃时间、金钱甚至生命”）行为——依赖型的受难者（“好得过分”、道歉、哀求及请求宽恕、屈服、过分雀跃、委屈自己成全别人）内心独白——“我不值得一提，不值得被爱”、“我应该永远对别人和颜悦色”、“我决不能让别人生气”、“这全是我的错”、“我很无助”32萨提亚式家庭治疗主要感受——受伤、悲伤、焦虑、不满、被压抑的愤怒自我概念——低自我价值、缺乏自信、远离自我，把焦点放在对自己的期待上（我是不重要的）资源——关怀的、滋养的、灵敏的心理影响——神经质、抑郁、易被激怒、焦虑、恐慌、自杀意念生理影响——消化道疾病、肠胃问题（恶心、便秘等）、偏头痛或其他头痛、心律不齐、皮肤病、糖尿病33萨提亚式家庭治疗指责型34萨提亚式家庭治疗指责都是你的错！你瞧瞧你，什么都做不成！35萨提亚式家庭治疗指责型行为——攻击（评判、命令、寻找错误、指责、独裁、爱找麻烦、暴虐、愤怒、恐吓、拒绝）言语——否定（“你从没有做对一件事！”、“怎么回事？”、“我真想把该死的你打到地狱去，如果不是因为你，我就不会陷入麻烦”、“这全是你的错”、“我永远是对的！”）内心独白——孤立（“我是孤立而且不成功的”、“只有让别人听从我，我才是有价值的”）36萨提亚式家庭治疗感受——愤怒、挫折、不信任、不满、被压抑的受伤、害怕失去控制、孤单资源——自我争取、有领导才能、有能量、自信生理影响——肌肉紧张、背痛、紧张性疼痛、高血压、血液循环问题、关节炎、哮喘、惊恐、易出事故自我概念——低自我价值、不成功的、远离自我、缺乏控制、无助、把焦点放在对他人的期待上心理影响——自愤怒与暴怒、易激惹、反抗的、拒绝的、妄想、暴力、偏执狂、反社会的特质（违法、杀人等）37萨提亚式家庭治疗超理智型38萨提亚式家庭治疗超理智根据XX理论，应该是……39萨提亚式家庭治疗超理智型行为——独裁主义（僵硬而刻板的姿势、一本正经、不带人性的客观、看起来冷淡的、严肃而高人一等的神情、操纵、喜欢提建议、看起来不灵敏的、无聊的）言语——极度客观（经常提到准则和“正确的事物”；抽象的言语和冗长的解释；避开有关个人的或情绪上的话题）内心独白——脆弱、孤立（“我感到脆弱和孤立”、“一切都是学术的”？“一个人必须有才智”、“我不能表现出任何感受”）40萨提亚式家庭治疗感受——仅露少许情绪、内心极为敏感、孤单的、孤立感、空虚、害怕失去控制、易显示脆弱的资源——有才智的、知识的、注重细节、解决问题生理影响——癌症、心脏科疾病、皮肤病、干涸、背痛、淋巴系统疾病自我概念——低自我价值、缺乏自信、远离自我、缺乏控制、无法表露感受心理影响——忧郁、紧张症、心理疾病、强迫行为、自闭症、社交退缩、缺乏同理心、反社会的41萨提亚式家庭治疗打岔型42萨提亚式家庭治疗打岔嗯…，哦…（神游外太空中…）43萨提亚式家庭治疗打岔型行为——心烦意乱（不合时宜的行为、活动力过多或不足、不安定的/移动的、抓不到重点、傻傻的/表面的、争取注意力）言语——无关的（毫无意义；脱离重点；常常在对话中离题千里；改变话题以分散注意力；避开有关个人或情绪上的话题；讲笑话；打断话题）内心独白——（“没有人关心这个”、“没有属于我的地方”、缺乏平衡、通过打断来获得别人的注意）44萨提亚式家庭治疗感受——仅露少许情绪、内心极为敏感、孤单的、孤立感、焦虑/悲伤、空虚的/被误解的、害怕失去控制、易显示脆弱的、困惑资源——幽默、自发、创造力、好玩、有弹性生理影响——神经系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、偏头痛、便秘、晕眩、平衡及协调方面的毛病自我概念——低自我价值、不成功的、远离自我、缺乏控制、无法表露真实感受、没有人在乎、没有归属感心理影响——迷茫、不合时宜、精神病、冲动控制不住、忧郁、缺乏同理心、妨碍他人的权益、学习上的无能45萨提亚式家庭治疗表里一致一种完满的状态。在这种状态下，一个人言语和非言语信息都表达同一种意思，话语中的意思与面部表情、身体姿态、语音语调所传达的内容是一致的。46萨提亚式家庭治疗一致型行为——有活力、有创造力、有生命力、独特、自信、能干、负责任、接纳、有爱心、平衡言语——开放而分享的；聆听他人；带有感受、思维、期待、愿望以及不喜好的诚实；尊重自己、他人与情境三者；言语与身体姿势、语调以及内心感受相匹配内心感受——和谐的、平和的、平静的、平衡的、有自我价值、有爱心、接纳自己与他人、脚踏实地的47萨提亚式家庭治疗48萨提亚式家庭治疗49萨提亚式家庭治疗表里不一的沟通特点：家庭成员间的沟通含糊而间接，有的人根本没有表达意见的机会或意见不被重视，不同的意见会被批评、攻击、甚至是威胁，家庭中的决定往往是依仗强权者的权力作出而不是基于商讨，家庭成员间常互相猜度，而不肯去澄清，虽然每个人内心都有不满，但外表上却装作若无其事，背后的批评很多，直接的处理却很少。50萨提亚式家庭治疗表里一致沟通的特点：

表达直接、清楚、完整---每个人都可以充分表达自己的意见而不用担心遭到攻击或批评；别人的意见也会得到回馈和重视；若有人感到迷茫或不解的地方，他可以要求澄清，而用不着去臆测。51萨提亚式家庭治疗转换生存姿态第一步：觉察根源（你心里那些阻碍你变得一致的恐惧是什么？）你会这样恐吓自己吗？52萨提亚式家庭治疗第二步：“灾难化想象”

询问自己倘若所有假想的威胁成了现实，我是否还能活下去，如果回答“是”，那么说明我没有问题。

其实每个人都可能被其中一些问题困扰，因此在努力战胜它的同时，不必隐藏你的焦虑与不安。53萨提亚式家庭治疗第三步：添加一些东西不是如何清除掉某些事物，而是通过增加一些新的知觉、新的关联方式、对自身感受的新体会、重新修正的期望以及新的选择，让别的事情得以发生。每一种生存姿态都蕴藏着自我完善和表里一致的种子。54萨提亚式家庭治疗运用萨提亚的“添加”理论，给四种生存姿态增加一些东西，实现表里一致。给讨好者….给责备者….给处于超理智姿态的人….给处于打岔姿态的人….55萨提亚式家庭治疗给讨好者增加一些自我关怀的资源，就可以让他们恰当地关怀自己和他人；给责备者增加一些对他人的肯定，可以同时达到表里一致和自信的效果；给处于超理智姿态的人增加一些对于自己和他人的承认，该个体的智能资源可以帮助他表现出表里一致；对于处于打岔姿态的人来说，包括自我、他人和情境在内的所有方面都需要得到很好的接纳和整合。这样才能够利用自身的创造力、玩笑、以及恰当的幽默感来实现。56萨提亚式家庭治疗努力实现表里一致的沟通例：琼斯先生想要在某一天拜访他的好友，而当他到达的时候，好友的其他朋友离开了这里。琼斯先生立即觉得他们不喜欢自己，他根本不值得他们停留。治疗师需要帮助琼斯先生57萨提亚式家庭治疗我们可以有意识地利用每一种应对姿态例如：由于超速驾驶而被一名盛气凌人的交警拦截下来的时候，我们可以选择应用我们的讨好技能。在此种情况下，我们并不是在贬低自身的价值，而是为了自身利益而有意识地讨好。其他一些情景也行适合我们选择愤怒、防御或是超理智的反应方式。58萨提亚式家庭治疗家庭规则：你认为合理的家庭规则应该是什么样的？如果家庭规则不适当，会给家庭成员带来什么问题？59萨提亚式家庭治疗家庭规则包括在给定情境下成员应该做或者不应该做的所有行为；包括外显的规则和潜在、未言明的规则规则是人性化的吗？（一个不允许消极情感出现的家庭，在任何时候都期望每个人表现出快乐的样子；按此规则生活的人每当不快乐时就感到内疚，而消极的情绪进一步降低了自我价值感）规则是与时俱进的吗？（健康的家庭是欢迎变化的）对待差异的规则是什么？（健康的家庭尊重差异）哪些规则是围绕信息分享的？（分享信息不完整、歪曲、错误理解）60萨提亚式家庭治疗61萨提亚式家庭治疗62萨提亚式家庭治疗63萨提亚式家庭治疗合理的家庭规则应该是让所有人的感受都能表达出来，并为家人所接受；应该富有弹性，允许家庭成员根据情况的改变作出不同的选择；应该根据时代变化而抛弃或修改过时的规则。64萨提亚式家庭治疗转化规则例如：将“你应该永远不要问问题”或“你永远也不可以谈论这个”转化为指南：我可以永远不问问题我可以有时候问问题在与学校有关的场合，我可以问问题；当我不明白的时候，我可以问问题；当我想要探讨某些事物的时候，我可以问问题65萨提亚式家庭治疗制作一张有关你家庭规则的问卷有哪些规则是你现在仍然遵守的？看看每条规则涉及的生产意义。如果你将这些规则转化为指南，它们看起来会是什么样子？在当前和过去的家庭规则中，有哪些仍然适用，遵守它们是否需要付出高昂的代价？你在童年学到的哪些家庭规则被你传递给了其他人，你能否改变这些规则中强迫性的部分，并帮助将它们转变为适用于他人的指南？66萨提亚式家庭治疗治疗的目标提升个体的潜能，使个体发展得更完善。（基本目标）；使家庭产生新的希望，帮助其重新唤起曾经的梦想，或者产生新的梦想；教每个家庭成员用新的方式看待和处理问题，强化和提高他们的技能；使人们意识到自己有做出选择的能力（与人交往的小选择，做出人生重大决定的大选择）67萨提亚式家庭治疗你听到了什么？我说什么他从来不听！我所有的生日，他只会给我买一个小挂饰或者是一个不起眼的手镯之类的，他知道我永远不会戴的东西！我告诉他很多次了…..明显的提示他……我不需要这些没有意义的东西，如果他听我说的话，我上一次生日他不会又给我买挂饰的。我不认为他真正在意。不管怎么说，我不在乎！如果你问我我们的关系如何？我们的家庭照依然放在他的桌子上-----他桌子的边缘角落！我决定再也不和他说话或者是见他了。我讨厌每天收到他的短信。它们毫无意义！我们之间没什么好说的了…….68萨提亚式家庭治疗人对事物的反应过程以一次妻子发怒事件为例图景：妻子在头脑中产生了图像，丈夫只注重报纸，不跟自己说话解释：妻子的解释，他一定是不关心我，才不理睬我。感受：妻子产生了感觉，受伤害对感受的感受：因为觉得伤害而感到愤怒行为：由这情绪导致行为，如指责丈夫，挑剔他的错处客观事件：——丈夫看报，不说话69萨提亚式家庭治疗对此，提问——你看见什么？听见什么？你怎样解释所看到和听到的？你有什么感受？你对原有的感受有什么感受？——这样就可以找到问题的来源70萨提亚式家庭治疗介入阶段建立关系阶段为家庭提供舒适的、安全的、非正式的开放的氛围从与每一位成员握手开始接触家庭花5-45分钟（或更长）时间与家庭接触收集资料——自尊、沟通、规则现场实验——扮演或者雕塑混乱阶段个体承担风险，进入未知领域支持正在处理的个体，也同时支持其他家庭成员让来访者关注“此时此刻”整合阶段织布——让看来没有联系的线联系起来，直至织成条理分明的图案71萨提亚式家庭治疗预估与干预反映了“家庭是一个系统”这一事实开放的与封闭的家庭系统封闭的家庭系统以一套僵化的、固定的规则来运作，通过恐吓、惩罚、内疚和控制，是成员保持无知状态，受到限制和控制开放的家庭系统是灵活的，具有选择能力。如果有必要它甚至会选择封闭一段时间。同时具有随环境变化而改变的能力，以及认识到需要改变。允许人们表达和接受渴望、恐惧、爱、愤怒、沮丧和错误72萨提亚式家庭治疗预估与干预——自尊和自我价值感低自尊的人非常焦虑，对自己不确定，过度关注别人的看法低自尊在家庭中非常容易传染低自尊一直是最具破坏性的人性因素之一评估家庭成员的自尊可以使用观察、倾听等技术73萨提亚式家庭治疗预估与干预——沟通模式在功能不良的家庭中，沟通是间接的和模糊的，而且很少得到澄清对等关系——个体将某人行为的一部分等同于整个沟通过程，然后将其标定为自己的内部体验（如一个人看向别处时，另一人觉得他没有注意自己而感到受伤）表征系统上的差异也会导致沟通不畅（视觉、听觉、运动觉沟通通道的使用习惯差异）沟通不良的4种沟通姿态——讨好、指责、超理智、打岔74萨提亚式家庭治疗预估与干预——沟通模式讨好者努力通过迎合他人来隐藏自己的脆弱指责者通过努力控制别人、不加区别地反对别人来掩盖自己的脆弱对超理智的人来说，生活的每个方面都属于理性层面，忽视内在自我，并确保对任何感觉保持麻木打岔者用假装不存在的方式处理压力沟通姿态不是僵化和一成不变的，通过改变和衰减的过程，每一种姿态都可以被革新75萨提亚式家庭治疗治疗策略：注重家人的成长而非解决问题注重过程而非内容注重让家庭获得新经验而非消除旧经验注重滋润而非强迫治疗就是教育76萨提亚式家庭治疗注重家人的成长而非解决问题：治疗的目标应是每个家庭成员的成长，成长所带来的自然结果才是行为的改变和问题的解决，如果家庭成员经过家庭治疗没有真正成长起来，即使家庭的问题暂时解决了，新的家庭问题还会不断发生。因此，治疗的重点不是外在的行为和问题是否在表面上得到解决，而是让家庭成员获得内在的经验，增加解决问题的能力。77萨提亚式家庭治疗注重过程而非内容：萨提亚治疗法所关注的不是家庭发生了什么事，而是这个家庭成员之间的互动和沟通怎样助长问题的发生和延续，治疗师要做的工作是帮助他们打破这个循环，让问题不致周而复始地发生下去。78萨提亚式家庭治疗注重让家庭获得新经验而非消除旧经验：

专注于过去并不能带来真正的改变，而新的经验可以带来新的感受和体验，使人能够用不同的观点去理解过去，这样才能摆脱旧经验的限制，获得新的反应方式。因此，治疗师要营造一个信任的环境，让家庭成员愿意尝试，从中获得新经验。79萨提亚式家庭治疗注重滋润而非强迫：当人感到被关注、被尊重和被肯定时才会产生改变的动机。所以，治疗师只能“邀请”而不能“要求”家庭成员去尝试新的经验。80萨提亚式家庭治疗治疗就是教育：治疗其实就是一个学习的过程，也就是透过新的经验让家庭成员学会新的互动和沟通方式的过程。因此，治疗师在治疗过程中所起的示范作用和表达出来的“表里一致”是最重要的。81萨提亚式家庭治疗作为个人和专家的治疗师——价值观对生命的所有表现形式怀有欣赏和感恩之心假定每一位来访者都蕴藏着自我成长的种子欣赏和感谢家庭发展的整个过程，以及其中包含的奋斗和种种可能性带着开放的态度，愿意把自己的人性当作治疗工具使用82萨提亚式家庭治疗作为个人和专家的治疗师——素养表里一致精神集中相互合作慈悲心有能力83萨提亚式家庭治疗作为个人和专家的治疗师——技术关于技术的运用——技术本身并不难，难在如何运用锅炉工、水管工的故事84萨提亚式家庭治疗作为个人和专家的治疗师——技术技术元素——雕塑（四种沟通姿态）隐喻戏剧(个性部分舞会）重构自我的曼陀罗冥想85萨提亚式家庭治疗86萨提亚式家庭治疗88萨提亚式家庭治疗89萨提亚式家庭治疗自我的曼陀罗自我的曼陀罗描述了萨提亚的一个核心概念，即资源普遍存在于所有人类个体身上。尽管每个人各具特色，但是他们持有的基本资源却是相同的。萨提亚关于曼陀罗的图画包含八个同心圆，它们的中心就是“我是。”，其中“我”代表每一个人类个体—一个人，一个神圣而有尊严的自我。八个圆环则分别代表了下列普遍存在的资源：90萨提亚式家庭治疗每一个“我”，不论肤色、性别、信仰和文化背景，都居住在一座圣殿，一个“我”生存的地方：身体。所有物理的部分都被囊括其中；“我”被装备了一个大脑，它的智力部分。这个圆环指的是思维、组织、逻辑的使用，以及大脑的情绪、创造力和感性的部分；每一个“我”都拥有感受和情绪；所有的人类个体都拥有感觉。当想到感觉通道的时候，我们也许会想到自己的眼睛、耳朵、嘴巴、肚脐和皮肤。我们的皮肤上有成百万个被称为毛孔的小孔，每一个小孔都能够接收和发送信息；91萨提亚式家庭治疗下一个圆环是“我-你”维度，一个交互作用的部分。人类个体并不是独自来到这个世界上的。我们常常身处各种关联当中。因此，“我-你”总会存在；然后我们来到了养育的部分：我们摄入身体中的所有液体和固体；下一个圆环是情境的部分。情境通常包括光线、声音和某种空间。也包括某些时间、运动、颜色和温度。它总是存在于现在；第八个圆环是灵性，是我们的生命力量。它让我们可以与其他人，与整个宇宙的能量联结起来。92萨提亚式家庭治疗萨提亚成长语录问题不是问题，如何应对才是问题。欣赏并接受“过去”，它是我们管理“现在”的能力。改变是成长的起点，“希望”是“改变”最