识自我性格、价值观职业生涯规划课件

何谓性格？性格也称为人格性质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外环境所表现出来的一致性因应方式。〔独特性、行为的特征性模式〕性相近，习相远行为养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运广义的性格是指人与其他人不同的心理特征狭义的性格是指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和性格没有好坏之分，不同的性格特征有各自的优势，又有各自的缺乏性格与职业国际最为流行的职业人格评估工具——MBTI由美国的心理学家布里格斯(KatherineCookBriggs1875-1968)和她的心理学家女儿迈尔斯〔IsabelBriggsMyers〕根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung(荣格〕的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和开展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的人格测试工具。MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)

外向内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)

感觉直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)

思考情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)

判断知觉1.

能量指向方式外向内向EI外倾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力关注外部事物喜欢谈话兴趣广泛先行动、后思考内倾I（introversion）注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力-关注自己的内心世界-喜欢书面形式交流-兴趣专注你更喜欢将注意力集中何处？从何处获得活力？外向E内向I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

大家

许多

广度⊕通常保存

⊕情绪和想法不轻易流露

⊕先听，后想，再说

⊕固定的朋友

⊕静静反思

⊕个人

⊕少数

⊕深度外向型的人

内向型的人性格探索(EI)有一个十年的同学聚会(同班的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去单独一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧

两小时后就回家一直精力充分回家就睡着了又参加另一个聚会2.

接受信息方式感觉直觉SN感觉S（sensing）用自己的五官来获取信息-着眼于当前实际情况-观察敏锐、并记住细节-通过实际运用来理解抽象的思维和理论-相信自己的经验你如何

获取信息？知觉N（intuition）通过想象、无意识等超越感觉的方式获取信息-着眼于未来的可能-富于想象力和创造力-关注数据所代表的模式和意义-相信自己的灵魂感觉S直觉N明确、可测量

细节、细致

现实、现在

看到、听到、闻到

连续的

重复

享受现在

基于事实、经验⊕可创造、改革

⊕风格、方向

⊕革新、将来

⊕第六感

⊕任意的

⊕变化

⊕预测将来

⊕基于想象、灵感感觉型的人直觉型的人

3.处理信息的方式思考情感TF思考T（thinking）通过分析某一行动或选择的逻辑后果作出决定。目标是找到一个能应用于相似情境的标准或原则-好分析-运用因果推理-可能显得不近人情-公平意味着每个人都得到平等的待遇你是如何

做决定的？情感F（feeling）喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的，根据自己的价值判断作出决定。目标是创造和谐氛围-善于体贴他人-富于同情心，可能显得心肠太软-公平意味着每个人都作为独特的个体对待思考T情感F客观、公正

批评，不感情用事

清晰

基于分析的

关注事情和联系

理智、冷酷

头脑

原那么、标准

情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈

⊕赏识，也喜欢被表扬

⊕协调

⊕基于体验的

⊕关注人和关系

⊕善良、善解人意

⊕心灵

⊕价值、人情

⊕法不容恕、情有可原

思考型的人情感型的人性格理解活动想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生〞。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于： B虽然不是最正确的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地煽动其他的战友共同努力。而且B是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的时机。奖金还可能使他有时机继续读书。 对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否那么，就会有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。4.采取行动的方式判断知觉JP判断J（judging）喜欢将事情管理得井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。照计划和日程安排对他们来说很重要，从完成任务中获得能量。-爱制定短期和长期计划-喜欢把事情落实敲定-避免最后一分钟才把事情做完的压力你如何与外部世界打交道？知觉P（perceiving）喜欢一种灵活、自发的方式生活，更情愿去体验和理解生活而不是控制它。善于调节自己的适应当前场合的需要，并从中获得能量-自发的，随意、开放-不喜欢把事情敲定下来，以留有改变的可能性-最后一分钟的压力使他们感到活力充沛判断J知觉P⊕随遇而安

⊕不断体验

⊕确定根本方向

⊕灵活的、即兴的

⊕喜欢开放、获取

⊕好奇

⊕新的发现

⊕从最后关头压力中得到动力按部就班

随时控制

明确规那么和结构

有方案、有条理

快速判断、决定

确定

最终期限

防止“燃眉之急〞的压力判断型的人知觉型的人E或IS或NT或FJ或PE=外向I=内向S=感觉N=直觉T=思考F=情感J=判断P=知觉我的MBTI类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者Operator////////MobilizerISTPInstrumentor操作者演奏者ISFPComposer/Artist作曲家艺术家INTJMastermind/Scientist智多星科学家INTPArchitect/Designer建筑师设计师ESTPPromotor发起者创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者ENTJFieldMarshall统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家16种类型MBTI16种性格类型及其通常具有的特征ENTJISTJISFJISTPENFPINFJISFPINTJINTPESTPENFJENTPESFJESFPESTJINFP特征职业倾向ENTJ坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看到不合逻辑和缺乏效率的程序和政策；喜欢有长远方案，有一套制定的目标；往往是博学多闻，能够有能力地提出自己的主张。管理者领导者能够让其运用实际分析、战略方案和组织完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向MBTI16种性格类型及其通常具有的特征ISTJ沉静、认真；贯彻始终、的人信赖而取得成功。做事讲求实际，以做事有次序、有条理为乐；重视传统和忠诚管理者执政管理执法者会计能够利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业特征职业倾向ISFJ沉静、友善，有责任感和谨慎；做事贯彻始终，忠诚、替人着想、细心；努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境教育健康护理宗教效劳能够让他们运用自己的经验和亲和力帮助别人的职业〔协调、辅助性地帮助〕MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ISTP容忍、有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出实际问题的重心及可行的解决方法。重视事情的前因后果，能够以理性原那么把事实组织起来，重视效率熟练工种技术领域农业执法者军人能够让其动手操作、分析数据或事情的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ISFP沉静，友善，敏感和仁慈；喜欢有自己的空间，做事能把握自己；忠于自己所重视的人，不喜欢争论和冲突；不会强迫别人接受自己的意见和价值观健康护理商业执法者能够让其运用友善、专注于细节的相关效劳的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向INFJ探索意念、人际关系和物质欲望的意义和它们的关系。对别人有洞察力；尽责，能够有条理地、果断地去实践其理念宗教咨询效劳教学/教导艺术能够让其情感、智力或精神开展的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向INTJ具有创意精神，有冲劲去实践自己的理念和到达目标。很快掌握事情开展规律，想出长远的开展方向；一旦承诺便会有条理地开展工作；有疑心精神，独立自主；有高水准的工作表现。科学和科技领域计算机法律能够让其运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向INFP理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。有好奇心，快速判断事情的可能与否；适应力强，有弹性；往往能包容与自己价值观没有抵触的所有人。咨询效劳写作艺术能够让其运用创造和集中于他们的价值观的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向INTP对任何感兴趣的事物都要探索一个合理的解释。喜欢理念思维多于社交活动；沉着、满足、有弹性、适应力强；对感兴趣的事很专注；有疑心精神，有时喜欢批评，善于分析。科学或技术领域能够让其基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ESTP有弹性，容忍；讲求实际，专注即时效益。对理论和概念上的解释感到不耐烦，希望行动解决问题；专注于此时此地，喜欢主动与人打交道；喜欢物质享受的生活方式，能够通过实践到达最正确效果。市场熟练工种商业执法者应用技术能够使其利用行动关注必要细节的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ESTJ讲求实际，注重现实，注重事实。果断作出实际可行的决定，安排方案和组织人员完成工作，尽可能以最有效的方法到达目的；注意日常例行工作的细节，有清晰的逻辑标准；会以强硬的态度去执行方案。管理者行政管理执法者能够让其运用对现实的逻辑和组织完成任务的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ESFP外向、友善、包容。热爱生命，人，爱物质享受；喜欢与别人共事；在工作上善于用常识、注意现实的情况使工作富趣味性；易接受新朋友和适应新环境，与别人一起学习新技术可以到达最正确效果。健康护理教学/教导教练儿童保育熟练工种能够让其利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ESFJ有爱心、尽责、合作。渴望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境；喜欢与别人共事，忠诚；渴望别人赞赏和欣赏自己所做的奉献教育健康护理宗教能够让其运用个人关心为他人提供效劳的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ENFP热情而热心，富于想象力。认为生活是充满可能性，能够很快找出事件的和资料之间的关联性，而且有信心依照自己所看到的模式去做；乐于欣赏和支持别人，即兴而富有弹性，市场信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。咨询效劳教学/教导宗教艺术能够让其利用创造和交流去帮助促进他人成长的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ENTP思维敏捷，能鼓励他人，警觉性高，用于发言。能随机应变地应付新的问题，善于洞察别人；对日常例行事物感到厌倦，甚少用同一方法处理同一事情。科学管理者技术艺术能够让其有时机不断承担新挑战的工作MBTI16种性格类型及其通常具有的特征特征职业倾向ENFJ温情、有同情心、反响敏捷和有责任感。高度关注别人的情绪、需要和动机，能够看到每个人的潜质；社交活泼，在一组人当中能够惠及别人，有启发人的领导才能宗教艺术教学/教导能够让其帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业MBTI16种性格类型及其通常具有的特征四种气质类型SJ“监护者〞，渴望责任和可预见性；喜欢以标准的操作流程，作为保障和保护。很严谨，相信过往经验、传统和权威。专注于行政安排和去支持别人，维持组织和实现目标；要求平安感、稳定性和归属感。NT“理性主义者〞，取向以理论为主；寻找途径去理解世界和事务运作的真理。相信逻辑和理由。思考时从差异、类别、定义和筐架入手。专著于能够实现长远目标和能带来进步的策略和设计。NF“理想主义〞者，寻找独一无二的特征和意义；珍惜懂得考虑对方和有意义的人际关系。通常很有热情。希望世界变得更美好，相信本身的直觉和想象力。思考时从整合和相似之处着手。专注于开展别人的潜能，寻找生活的目标和化解分歧。SP“艺术家〞，取向以行动和影响为主；乐观，相信运气和他们的能力能够应付任何事情；投入于目前一刻；洞察人和事，并会适应改变去使事情得以完成；寻求冒险经历和体验；思考时从变化入手。性格MBTI测验人格类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ经理人员会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……乔治.布什

GeorgeBush

女王伊丽莎白

QueenElizabeth乔治.华盛顿

GeorgeWashington

“现实的决策者〞有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调平安、礼仪、规那么、结构和服从，喜欢效劳于社会需要。坚决、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。周恩来

ZhouEnLai

SJ—忠诚的监护人SJ的四种类型

“适应的现实主义者〞有冒险精神，反响灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特、陈道明、刘德华等迈克尔.乔丹

MichaelJordan

玛丽莲.梦露

MarilynMonroe's

帕布洛.毕加索

PabloPicasso刘德华

LiuDeHua

SP—天才的艺术家SP的四种类型“热心而有洞察力〞在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导〞的方式帮助他人。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。奥普拉.温弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列宁

VLadimirLenin

莫汉迪斯.甘地

MohandasGandhi

孙中山

SunZhongShanNF—理想主义者、精神领袖NF的四种类型“有逻辑性且机敏〞天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些创造家、科学家大多是这种特点的人。比尔.盖茨

BillGates

阿伯特.爱因斯坦

AlbertEinstein玛格丽特.萨切尔

MargaretThatcher邓小平

DengXiaopingNT—科学家、思想家的摇篮NT的四种类型气质与性格的关系气质是我们生来就具有形成某些特定行为类型的倾向性，气质很大程度是由遗传所致，是后期形成性格的根底，一般婴儿所表现出的行为，可归结为气质。性格多强调后天环境、教育的影响，而气质是天生的。

气质与性格

气质是人的一种心理特征，它包括人与外界事物接触中反响出来的感受性、耐受性、反响的敏捷性、情绪的兴奋性以及心理活动的内向性和外向性等特点。它是与生俱来的一种特性。性格也叫个人特质，性格是个人的行为和态度中表现出来的比较稳定的心理特征。气质与性格的区别表现在三方面：表现形式不同

气质表现在心理活动的动力方面〔强度、速度、稳定性和指向性〕。性格表现在对现实的态度和习惯化的行为方式上。形成过程不同气质具有很大的先天性，形成早，不易改变。

性格具有很大的社会性，形成晚，可塑性大。在个性中的地位不同气质是附属地位。

性格是核心地位，反映人的本质。4种气质类型一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免阻碍其他观众。〞这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来……正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错〞，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……〞他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。

同学们，你们看看，你是他们当中的谁？！！

4种气质类型——胆汁质型神经活动强而不均衡型。这种气质类型兴奋性高，脾气暴躁，性格直率，经理旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。典型代表：张飞、李逵、鲁智深

4种气质类型——多血质型神经活动强而均衡的灵活性。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力容易转移，情绪易改变，富于梦想，不愿做耐心细致的工作。代表人物：令狐冲4种气质类型——粘液质型神经活动强而均衡的安静型。这种气质类型的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。代表人物：沙僧、诸葛亮4种气质类型——抑郁质型神经活动弱型，兴奋和抑郁过程多弱。这种气质类型的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚决，能克服困难；但比较容易敏感，易受挫折，孤僻、挂断，疲劳不容易回复，反响缓慢，不图进取。典型代表：林黛玉不同气质的小故事

有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤：胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么缺德！〞多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？〞粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸耸肩走了。抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！〞赌气回家，不上街了。小测验:请用2分钟在白纸上画一棵树画树测验是由瑞士心理学家卡尔柯乞所创制的。要求受测者随意画一棵果树，然后把他画好的树与卡尔柯乞所制定的标准做比较，看受测者画的树与卡的哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征。

你画的树干粗吗？

粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立场不坚决，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。你画的树有树枝吗？有：你的左脑比较兴旺。分析说明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较兴旺。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些。

你画的树有多高？树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就说明你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候

，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。树的高度缺乏纸张的一半：那就说明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地做事让你很有效率。

你画的树向哪倾斜？向左倾斜：你是个习惯保存自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保存自己的意见。当然，你也不会走极端。向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜说明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场〞，只对自己至关重要的东西，你才会为之努力。

你画的树有叶子吗？有：树叶象征了“思考〞。画了树叶的人，通常都善于做筹划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，说明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节〞的类型。

你画的树有根吗？有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。没有：你的精力根本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。

第四节：价值观与职业价值观1.定义：“某些对你来说很重要或你很想要的东西〞2.重要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有很大程度的幸福感和高自尊。“什么对我最重要？〞从前有一只猴子，拿着一把豆，行走时不小心掉了一颗豆子在地上。它便将手中的其他豆子放在地上，回头去找掉落的那一颗。结果，非但没有找到那颗掉落的豆子，回头时那些放在地上的豆子，也都被鸡鸭吃当了。——猴子手中那把豆子，就像每个人能拥有的一切，例如：健康、金钱、声望、地位、面子、尊严、权力、爱情、学位等等。为了一颗豆子〔学位、权位、爱情……〕而把其他放弃，这样做到底是因小失大、愚昧无知，还是亦有可取之处呢？猕猴觅豆美国心理学家洛克奇〔MiltonRoKeach〕

于1973年提出13种价值观〔1〕成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。〔2〕美感的追求：能有时机多方面地欣赏周遭的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。〔3〕挑战：能有时