大学生身体素质调查报告

大学生身体素质检查报告在专业体育领域，一项纪录保持XX年甚至更长时间，是正常可是的事。但是，作为集体性体育的大学生运动会，假如大多半纪录长久不可以被打破，就不得不令人忧心了。近些年，生活水平高了，而身体素质不停降落却成了愈来愈严重的问题。依据兰州市体育局供给的《XX年兰州市体育运动会项目最高纪录》统计，在全国、省、市各级运动会上，兰州市大学生田径项目中，男女组共6组114个项目的运动会纪录中，有78项纪录保持在XX年以上无人打破，此中33个项目保持在___年以上，有6项纪录居然保持了30年!北京大学体育健康中心向来从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为20-39岁，40-59岁的教员工做了体质测试后，发现年青一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。很多女生由于怕胳膊变粗而不肯锻炼上肢，带来的是柔韧性的降落。青春的身体，是这样的吗?连教育部部长周济都提示大学生：要“建立健康第一”的思想，踊跃参加体育锻炼，争取做到“每日锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”第1页共11页因而可知目前大学生身体素质严重降落，而面对这样一个令人担忧的严重的现实，作为教育主管部门和学校采纳一个可操作性强、有力的举措是他们必需的职责。可是把体质健康作为大学生可否毕业的先决条件，重申毕业一定过“系统”关。其目的固然不是为了卡住那些体质不合格的学生，而是要惹起学校和学生对系统健康的足够重视，踊跃参加体育锻炼，把体育活动作为达成学业的必修课，从而作为一种优秀的生活习惯保持下去。但笔者以为这第一是对残疾生的鄙视，即便四肢健全的一般学生，体育不达标又能代表什么呢?因此，假如真是本着从学生利益出发，就不宜搞这类“一刀切”的硬性做法，能够不它作为一项参照项目，经过鼓舞性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。固然对于大学生系统不合格不可以毕业的争辩正反两方都有不把对方说服不罢手的架势。但我们要绝对相信，在这场争辩中，没有谁会成心对自己的身体健康不关怀，任自己发胖，任自己得高血压、糖尿病什么的，但焦点是大学生该如何保持健康的身体，“自生自灭”亦或是“有人看管”?我们以为，绝大多半的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学时期老师和家长的层层管束，终于在大学获取开释的学子们不再肯听到什么规定、规章制度的话了。可现实是，现代生活得五彩斑斓让大学学子们头晕眼花，太多的选择常常致使无所适第2页共11页从，网络室内舒坦的环境、月下花前的爱情，让愈来愈多的学子远离了体育场，愈来愈多的“胖墩”、“豆芽菜”出此刻大学校园里。——这不只严重影响着大学生的学习和生活，还将会使得整个教育和科研事业受损。再从大环境来看，当今在校大学生将会在将来的几年内走向社会，成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素责问题是一个社会问题，它关系到我国将来社会、经济、文化等各个方面的可连续发展。提高大学生身体素质，不只能够在社会上建立“终生体育”的观点，并且将会从整体上提高我国人口的身体素质。所以，为大学生身体素质的锻炼供给科学正确的训练方案火烧眉毛，为此，笔者采纳了问卷检查和科学丈量两种方式，认识今世大学生体育锻炼和身体素质的状况，并从而作出了一些建议性的训练方案。大学生体育锻炼状况的问卷检查及结果剖析^p检查说明本次问卷检查特意以XX级文秘教育专业的所有大学生为检核对象，对其进行了对于参加体育锻炼状况的检查。经过检查认识到XX级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本状况和女生与男生之间在各样活动的参加度上的差异。(本次检查采纳随机抽样检查方式，于XX年5月25日第3页共11页向57名同学发放检盘问卷57份，此中男生29份，女生28份，并于XX年5月25日所有回收，问卷所有有效。)检查结果与剖析^p(一)能否有自己的体育锻炼计划经过检查，我们认识到最少有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。(二)参加体育活动的主要目的方面整体上来说，主要目的在于兴趣、喜好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但此中表此刻女生中间更加显然的是健身(36%)缓和解压力(48%)，而在男生中间最明显的在于健身(40.6%)和兴趣、喜好(53%)。(三)参加体育锻炼所连续的时间长度(四)您喜爱在什么时间段参加体育锻炼检查显示，绝大多半同学喜爱在夜晚16：00~18：00进行体育活动，占整体人数的47.6%。而只有极少的人喜爱在正午时分进行体育活动。从一方面看：女生也喜爱在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜爱在晚上(18：00~20：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不第4页共11页同，他们更喜爱在清晨(6;00~8：00)(占34%)和夜晚(占46.8%)进行体育活动。(五)对学校体育馆开放状况的认识只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，此中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，(六)其余有关检查有47%的同学把“没有时间”作为极少参加体育锻炼的主要原由。占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，可是有占41%的女生不这么以为。对于参加体育锻炼的必需程度，有占52%的同学以为有必需，以为无所谓的占17%。经过此次问卷检查，我们看到：对于能否有自己的体育锻炼计划问题的检查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活能否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提高满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不单能达到这个目的并且还会大大提高个人的身体素质，为将来的强烈竞争作好充分的健康准备。甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及剖析^p第5页共11页此次测试结果的数据甘肃农业大学人文学院体育部(XX年)，是由校医院和体育部分别对处在19至22岁这个年纪段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、寂静心率、血压、50米、1000米(女生为800米)、立定跳远、引体向上(女生仰卧起坐)推行了检测，并进行了数据剖析^p。检测结果以下：甘肃农业大学XX年19、20、21、22岁城乡男生均匀身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、寂静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生均匀身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、寂静心率80.99次/分、血压13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。因而可知，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国均匀水平对比还存在着必定的差距。所以，增强体育锻炼、提高身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。结论报告经过此次检查，我们应当认识到突出重申“健康第一”的指导思想，充分尊敬学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣喜好，培育学生体育锻炼能第6页共11页力、掌握科学锻炼方法和技术，以平生体育为目标的教育改革的必需性和紧急性。所以充散发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参加体育健身的踊跃性，最大限度地发挥大学生的创建性和潜能。与此同时重申教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，着重教课评论的多样性，重视大学生学习的成效和反响，真实使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成英勇、坚强和坚毅不拔的意志质量，促使大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和睦地发展，从而为提高公民的整体健康水平发挥重要作用。第一在改良大学生空暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有欢乐感觉，并可将大学生锻炼后的优秀心理感觉程度作为展望大学生参加空暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其可否在锻炼后产生欢乐感觉作为重要的依照。在对大学生空暇体育锻炼行为的干涉中，应指引大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促使集体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成优秀的锻炼气氛;同时应重视和增强对大学生人际交往能力的培育，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应当依照素质教育的要乞降体育课程发展的大趋向，以人为本，以学生的发展作为体育教课的出发点和终结点，踊跃为学生创建一个充满欢喜、宽松的拥有各取所需的个性化健第7页共11页身讲堂和校园体育文化气氛，坚持与时俱进，开辟创新，不停丰富和完美课程学习评论系统，在大学体育教课的舞台上，充分展现自己的聪慧才干，使体育教课真实成为充满智慧的伟大事业。其次课程学习评论是大学体育教课的一个重要内容。《全国一般高等学校体育课程教课指导大纲》指出：“学生的学习评论应是对学习成效和过程的评论，主要包含体能与运动技术、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情义表现等。经过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评论中应淡化甄别、选拔功能，增强激励、发展功能，把学生的进步幅度归入评论内容。”如何科学合理地评论学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促使每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参加体育活动踊跃性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不单只有教师参加，同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要踊跃地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行相互评定，这样能够使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能认识自己的不足之处，以便进一步改良学习。建议大学体育教课可参照以下形式对学生进行综合评定。第8页共11页学生自我评定——学生对自己的运动技术、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情义表现等进行的综合评定。组内相互评定——学生对组内各个成员的运动技术、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情义表现等进行的综合评定。教师评定——依照学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。再次对大学生体育锻炼的能力要求应包含以下几个方面：从事运动的能力----拥有与年纪相适应的体能和基自己体活动能力，拥有必定的运动技术和经验，拥有学习和从事适合运动的能力;体育锻炼的能力----能正确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己拟订合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力;体育娱乐能力----能在各样场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与伙伴进行快乐的体育娱乐的能力;体育察看能力----能理性地和快乐地对比赛和表演进行赏识，能对有关体育的社会问题进行洞察和剖析^p。第9页共11页最后还应经过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。经过体育活动来提高学生的自信心、意志质量和调理情绪的能力是大学体育教课应着重的一个方面，特别是在体育教课中要防备只重视运动技术的教授，而忽略心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技术，又发展心理质量;要依据大学生的年纪特色与心理特色，注意创建一些特意的情形，采纳一些特其余手段，促使大学生心理健康水平的提高。体育活动对于发展学生的社会适应能力拥有独到的作用，常常参加体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关怀程度都会获取提高，并且，学生在体育活动中所获取的合作与交