技能大赛最后阶段考试02附有答案

技能大赛最后阶段考试02[复制]1、参与骨生长和重构的细胞是（）。*A.成骨细胞(正确答案)B.红细胞C.白细胞D.破骨细胞(正确答案)以下是（）人体感觉器官。*A.皮肤(正确答案)B.耳朵(正确答案)C.舌头(正确答案)D.鼻子(正确答案)3、正常情况下，以下物质中可以被肾小球滤过的是（）。*A.水(正确答案)B.尿素(正确答案)C.尿酸(正确答案)D.蛋白质4、经营高危性体育项目，应具备下列条件（）。*A.相关体育设施符合国家标准(正确答案)B.法律法规规定的其他条件(正确答案)C.具有安全生产岗位责任制等安全保障制度和措施(正确答案)D.具有规定数量的、取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员(正确答案)5、运动风险评估包含（）等因素。*A.心理因素(正确答案)B.身体素质因素(正确答案)C.自我管理因素(正确答案)D.身体技能因素(正确答案)６、造成骨折的原因（）。*A.直接暴力(正确答案)B.间接暴力(正确答案)C.积累性暴力(正确答案)D.突发性暴力7、社会体育指导员的职业素养包含：（）内容。*A.职业行为习惯(正确答案)B.职业道德(正确答案)C.职业准则D.职业知识和技能(正确答案)8、运动计划指导能力包括：（）。*A.培训能力B.疲劳诊断能力(正确答案)C.体力测定能力(正确答案)D.运动项目推荐能力(正确答案)９、社会体育指导职业能力结构有：（）。*A.技能指导能力(正确答案)B.健身咨询能力(正确答案)C.运动计划能力(正确答案)D.组织管理能力(正确答案)１０、社会体育指导员的职业行为习惯是：（）。*A.遵守作息时间(正确答案)B.注重言论谈吐(正确答案)C.讲究仪表仪态(正确答案)D.礼貌用语１１、《全民健身条例》主要包括（）内容。*A.明确了公民在全民健身活动中的权力(正确答案)B.强调各级政府及有关部门发展全民健身事业的责任(正确答案)C.进一步规范和促进全民健身活动的开展(正确答案)D.规范全民健身服务，保障全民健身安全，推动体育市场和体育产业发展(正确答案)E.利用各类公共场所安排活动场地，推动已有的体育设施开放(正确答案)社会体育指导员国家职业标准的主要内容包括：（）*A.职业名称(正确答案)B.职业定义(正确答案)C.职业等级(正确答案)D.职业环境(正确答案)E.职业能力和文化程度要求关节的构造主要分为主要结构和辅助结构，下列属于主要结构的是（）。*A.关节面(正确答案)B.韧带C.关节腔(正确答案)D.关节囊(正确答案)E.关节唇14、影响关节的运动幅度的因素有（）。*A.关节囊的厚薄及松紧度(正确答案)B.关节韧带的强弱和松紧度(正确答案)C.关节周围的肌肉(正确答案)D.关节周围的突起(正确答案)15、人体中枢神经系统有（）组成。*A.大脑(正确答案)B.脑干(正确答案)C.小脑和脊柱D.间脑(正确答案)16、淋巴器官包括（）等，产生淋巴细胞、过滤淋巴液和产生抗体的功能，是体内重要的防御器官。*A.淋巴结(正确答案)B.胸腺(正确答案)C.体液D.脾(正确答案)E.扁桃体(正确答案)血液占身体体重的7%-8%，具有（）机能。*A.输送物质(正确答案)B.维持代谢(正确答案)C.调节体温(正确答案)D.防御(正确答案)E.过滤物质18、关于血液中血细胞的说法正确的是：（）。*A.红细胞的含量每立方毫米血液中约含500万个B.血红蛋白成年男子含12-15克/100毫升；成年女子含11-14克/100毫升(正确答案)C.白细胞能吞噬细菌和体内坏死细胞等，具有免疫功能(正确答案)D.血小板可参与血液凝固，每立方毫米血液中约含20-40万个(正确答案)19、呼吸系统中的呼吸道包括（）。*A.鼻(正确答案)B.咽和喉(正确答案)C.肺(正确答案)D.气管(正确答案)E.肺泡20、以下属于循环系统的主要功能的是（）。*A.运输营养物质(正确答案)B.运输代谢产物(正确答案)C.分泌激素D.维持内环境的稳定性(正确答案)21、内分泌器官主要有（）。*A.脑垂体(正确答案)B.甲状腺(正确答案)C.性腺(正确答案)D.肾上腺(正确答案)E.胸腺(正确答案)22、关于激素的说法正确的是：（）*A.生长激素分泌过多，易患“巨人症”(正确答案)B.甲状腺激素的合成要以碘为原料，分泌过多会出现“甲亢”，分泌不足会出现“呆小症”(正确答案)C.肾上腺皮质分泌的糖皮质激素，可调节糖和蛋白质代谢(正确答案)D.肾上腺髓质主要分泌肾上腺激素和去甲肾上腺激素，主要是维持心血管活动(正确答案)E.性激素主要促进性器官的发育和副性征的出现23、关于糖的说法正确的是：（）*A.糖是人体内最经济的供能物质(正确答案)B.糖是人体组织细胞的重要组成部分，是人体脑组织以及从事中、高强度运动所需能量的重要来源(正确答案)C.糖与脂肪可形成糖脂，是构成神经组织和细胞膜的重要成分(正确答案)D.糖分解释放能量有两种方式：糖的无氧氧化和糖的有氧氧化(正确答案)E.糖的无氧酵解产生能量少而快，可供给强度大、时间短的运动中的急需能量(正确答案)24、身体素质是人体在运动中所表现出来的（）等机能能力。*A.力量(正确答案)B.柔韧(正确答案)C.耐力(正确答案)D.速度(正确答案)E.灵敏(正确答案)25、关于力量素质的说法正确的是：（）*A）肌肉在工作时克服阻力包括：外部和内部阻力(正确答案)B）最大力量也称为绝对力量；速度力量也称为“爆发力”(正确答案)C）力量耐力可常用肌肉克服某一固定负荷的最多次数和最长时间来表示(正确答案)D）最大力量的增长有依靠肌肉内协调能力的改善和增大肌肉体积，增大肌肉收缩力量两种途径(正确答案)26、影响肌肉力量的生理学因素有（）。*A.肌肉生理横切面积(正确答案)B.肌纤维类型(正确答案)C.肌肉收缩时动员的肌纤维数量(正确答案)D.肌纤维收缩时的初长度(正确答案)E.神经系统的机能状态(正确答案)27、速度素质按其运动中的表现可分为（）形式。*A.反应速度(正确答案)B.位移速度(正确答案)C.动作速度(正确答案)D.力量速度28、进行力量训练时应遵循（）原则。*A.超负荷原则(正确答案)B.渐增负荷原则(正确答案)C.专门性原则(正确答案)D.负荷顺序原则(正确答案)E.合理训练间隔原则(正确答案)29、提高练习者的有氧耐力，主要采用的方法是（）。*A.连续训练(正确答案)B.间歇训练(正确答案)C.持续训练(正确答案)D.重复训练30、动作速度快慢主要取决于（）方面。*A.肌纤维类型中快慢肌的百分比(正确答案)B.肌力(正确答案)C.肌肉的兴奋性(正确答案)D.条件反射的巩固练习(正确答案)常用提高反应速度的练习方法有（）。*A.信号练习法(正确答案)B.运动感觉法(正确答案)C.移动目标法(正确答案)D.选择性练习(正确答案)32、常用提高动作速度的练习方法有（）。*A.利用外界助力(正确答案)B.借助地形及器械重量变化(正确答案)C.借助信号刺激(正确答案)D.缩小或缩短完成练习的空间或时间(正确答案)33、关于柔韧性素质的说法正确的有（）。*A.决定柔韧素质的因素是运动器官的结构、关节周围组织的体积大小(正确答案)B.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性对柔韧性的影响最大(正确答案)C.骤然拉长和静力性拉长两种方法可以有效提高柔韧性(正确答案)D.柔韧性练习要和力量练习相结合(正确答案)E.成年人不适合练习柔韧性34、提高灵敏性常用的方法有（）。*A.快速改变方向的各种跑(正确答案)B.对各种信号做出应答的游戏(正确答案)C.专门设计的各种复杂多变的练习(正确答案)D.各种“之字跑“、”躲闪跑“等动作练习(正确答案)35、一份完整的运动处方包含（）方面。*A.锻炼目标(正确答案)B.锻炼模式(正确答案)C.锻炼前的准备活动(正确答案)D.锻炼后的整理(正确答案)36、制定运动处方应遵循的基本原则有（）。*A.个性化原则(正确答案)B.需要性原则(正确答案)C.专门性原则(正确答案)D.循序渐进原则(正确答案)E.安全性原则(正确答案)影响个人体育健身持久性的主要因素有（）。*A.个人因素(正确答案)B.环境因素(正确答案)C.健康观念(正确答案)D.锻炼动机(正确答案)E.运动能力(正确答案)38、进行体育健身时应遵循（）原则。*A.循序渐进原则(正确答案)B.全面发展原则(正确答案)C.区别对待原则(正确答案)D.安全第一原则(正确答案)E.适量负荷原则(正确答案)39、常用的体育健身方法主要有（）。*A.持续练习法(正确答案)B.重复练习法(正确答案)C.间歇练习法(正确答案)D.变换练习法(正确答案)E.循环练习法(正确答案)F.比赛法与游戏法40、采用变换练习法进行练习时，对于大多数的练习者而言下列说法正确的是（）。*A.较易适应的是锻炼的自然环境、场地(正确答案)B.较易适应的是动作由难到易、有多到少的变换(正确答案)C.难以适应的是动作由易到难、负荷逐步加大的变化(正确答案)D.较难适应的是运动器械、运动负荷、动作要素及附加条件的变化(正确答案)41、循环训练法的负荷安排应考虑的因素有（）。*A.练习数量(正确答案)B.练习强度(正确答案)C.练习负荷D.间歇时间(正确答案)E.循环的遍数(正确答案)42、科学、合理地准备和布置体育健身场地与器材的要求有（）。*A.整体布局科学、合理、安全、高效(正确答案)B.布置适当集中、方便(正确答案)C.配置器材注意考虑器材自身的空间幅度(正确答案)D.多组开展工作时，预先协调好器材分配(正确答案)43、运用示范法进行指导时，应注意一下（）几点。*A.有明确的目的，突出重点(正确答案)B.示范正确、熟练、优美、合理(正确答案)C.选择正确的位置、方向和时机(正确答案)D.示范次数要恰当(正确答案)44、运用讲解与示范相结合的方法时，要注意环节有（）。*A.教授新动作时(正确答案)B.教授复习课时(正确答案)C.指导简单易学的动作时(正确答案)D.根据掌握动作内容的程度(正确答案)45、关于保护与帮助的运用的说法正确的是（）。*A.粗略掌握动作阶段，采用直接帮助的方法(正确答案)B.改进与提高动作阶段，采用保护与帮助交替进行的方法(正确答案)C.巩固与运用自如阶段，采用保护方法(正确答案)D.保护的重点是身体要害部位46、体育健身中集体健身的组织指导技法包含（）方面。*A.线性渐进指导技法(正确答案)B.金字塔指导技法(正确答案)C.递加循环指导法(正确答案)D.手势提示指导技法４７、评价锻炼者的负荷，考虑（）方面。*A.排汗量(正确答案)B.情绪(正确答案)C.主观感觉(正确答案)D.睡眠状况(正确答案)E.工作效率(正确答案)F.生活能力(正确答案)４８、体育兴趣和态度评价，一般采用方法有（）。*A.问卷调查法(正确答案)B.自我报告法(正确答案)C.同伴评价法(正确答案)D.行为观察法(正确答案)49、造成运动损伤主要因素有（）。*A.技术动作错误(正确答案)B.旧伤未愈合参加训练、比赛(正确答案)C.准备活动不足(正确答案)D.不良的气候因素(正确答案)50、对健身者的进行运动风险评估，包含（）方面因素。*A.身体形态(正确答案)B.身体机能C.身体机能(正确答案)D.身体素质(正确答案)E.心理和环境(正确答案)51、下列属于脊柱损伤的是（）。*A.腰背肌筋膜炎症(正确答案)B.腰椎间盘突出(正确答案)C.颈椎病(正确答案)D.脊椎椎板骨折(正确答案)52、以下属于肩关节前脱位致伤的原因是（）。*A.肩部直接击打(正确答案)B.手臂强力被迫外旋(正确答案)C.肘关节撞击D.跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上。(正确答案)53、髋关节常见的运动损伤有（）。*A.股骨头缺血性坏死(正确答案)B.髋关节撞击症(正确答案)C.弹响髋(正确答案)D.大转子下滑囊炎(正确答案)54、膝关节常见的运动损伤有（）。*A.前交叉韧带损伤(正确答案)B.后交叉韧带损伤(正确答案)C.半月板损伤(正确答案)D.肌肉肌腱劳损(正确答案)55、以下属于心肺复苏（CPR）必须操作步骤的是（）。*A.开放气道(正确答案)B.口对口人工呼吸(正确答案)C.人工循环(正确答案)D.除颤56、体育健身中不健康行为主要表现在（）方面。*A.健康体育意识缺失(正确答案)B.科学体育知识缺乏(正确答案)C.体育技能不规范(正确答案)D.时间观念不强57、家庭健康体育行为培养策略主要有（）。*A.充分发挥家长的榜样示范作用(正确答案)B.重视在体育锻炼中培养良好习惯(正确答案)C.家长要树立正确的育人观和体育导向(正确答案)D.加强培养子女自觉锻炼身体习惯58、下列属于身体成分的检测方法是：（）。*A.身体密度法(正确答案)B.人体测量法(正确答案)C.生物电阻抗分析法(正确答案)D.生化方法(正确答案)59、关于皮褶厚度法的测量法说法正确的是：（）*A.女性测试部位：肱三头肌、大腿部位、额前上棘(正确答案)B.男性测试部位：胸部、腹部、大腿(正确答案)C.每一个点最少测量两次取平均值(正确答案)D.计算瘦体重公式为：瘦体重（KG）=体重（KG）-体脂重（KG）(正确答案)60、以下属于体育健身活动风险管理方式的有（）。*A.规避风险(正确答案)B.转移风险(正确答案)C.降低风险(正确答案)D.去除风险61、调节心血管活动的最基本中枢是在（）。[单选题]*A.主动脉弓压力感受器B.延髓(正确答案)C.下丘脑D.小脑62、正常成年人安静时的血压舒张压为（）毫米汞柱。[单选题]*A.30-40B.60-80C.80-100D.100-120(正确答案)63、血清与血浆虽是血液的液体成分，但内容不完全相同。主要区别在于血浆含有（）而血清不含有。[单选题]*A.纤溶酶B.血小板C.纤维蛋白D.纤维蛋白原(正确答案)64、骨骼肌或心肌收缩前出长度增加，收缩力增加，这种现象属于（）调节。[单选题]*A.自身(正确答案)B.生物C.神经D.体液65、肌纤维最基本的机构和功能单位是（）。[单选题]*A.肌质网B.肌动蛋白C.肌小节(正确答案)D.肌管系统66、骨骼肌工作时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（）。[单选题]*A.等张收缩B.离心收缩C.等动收