如何上好一堂体育课(多篇)

如何上好一堂体育课(优选多篇)第一篇：如何上好一堂体育课体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、美意延年的重要方法和手段；是与德育、智育亲密配合的重要构成部分。“体育是人生健康的福音”。故此，体育课是从前、此刻以致此后学校教课中不行缺乏的课程。所以，作为体育老师的我们应当努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。可是，如何才能上好一节体育课呢？我以为应当从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。详细以下：一、“备”就是备好体育课，备课是前提体育教师备课内容应从以下五个方面着手：1、要备教材，包含教课目的、教课内容和教课任务。作为体育教师，我们一定提早对所要教授的教课内容有特别全面地认识，我们得清楚这节课要达到什么教课目的，所学动作技术的动作方法；要认识学生在学习这些动作时简单犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作能否简单使学生造成损害事故，应如何保护与帮助。。。。。。2、备学生。我们上课面对的对象是学生，要认识这个班级状况，男生和女生比率，年纪特色、生理状态和心理状况等等。只有做到这一点，我们在教课中才能胸有成竹，教课中才能因材施教，兼备全部同学。3、备场所器械；依据教课内容和学生状况等状况，选择合理的场所，提早准备好教课器械（提早5分钟）；如现有器械中没得讲堂所需器械，我们应当开创有关器械，以备教课。4、备组织教法；我们应当依据教课内容、学生以及场所器械的实质状况准备组织教法，合理选择最正确的教课方法，以便更好地达成教课任务。二、“教”就是上好体育课，上课是要点1、“讲”是一堂课的要点。教师在讲堂上应调换学生的踊跃主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生浑身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。2、“练”即多练，这是讲堂教课的重要环节。所谓多练是让学生在讲堂上有更多的自主活动时间，以及充散发挥才能的空间以调换学生参加活动的踊跃性，在练习中，要增强学生的自信心，建立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不停提升学生各方面的身体素质。3、“评”即讲堂评论。教师可采纳多种评论方法，让学生评论中获取运动的乐趣和成功的体验三、“积”就是累积经验，累积经验是教课的准备累积可贵的经验，是为此后更好的从事体育教课的作为准备。经验不但要自己累积，更要踊跃学习别人的教法。总之，上好一节体育课可采纳多种组织和教课的手段，有效地创建讲堂情境，发挥其创新能力和创建能力，使学生在轻松、快乐、快乐、踊跃的状态下学习并掌握有关运动的知识与技术，浑身心的投入到锻炼中去，并能渐渐形成终生锻炼的意识。第二篇：上好一堂体育课的标准上好一堂体育课的标准综上所述，在《标准》规范下的好课标准，我以为应当包含以下几点：1、讲堂教课目的明确、详细、拥有操作性；2、教课内容选择适合，切合教课目的要求与学生实质；3、教课程序清楚，既表现生动开朗，又着重多向联系；4、教课方法灵巧、有效，重视学生个性发展，指引学生创新，注意因材施教；5、感情培育真切、有效；在体育教课中的感情培育要表现一个“真”字；6、教课成效明显，保证每个学生得益。第三篇：如何上好一堂体育课跟着各样体育教课思想的发展，终生体育已渐渐成为体育发展的一个热门。但据检查认识，喜爱上体育课的学生不但没有增添，反而显然减少。许多学生在讲堂上垂头丧气，课外活动中却龙腾虎跃。俗语说“兴趣是最好的老师”。学生计在“憎恶”体育课的状态，究其本源即是体育课缺乏学生所需要的学习动力。此中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花式众多、生动开朗的锻炼场所；师资力量缺乏，教师对先进教课方法及教课理念、学生身心发展状况掌握较少；学校管理系统及评估系统还不够健全，体育教课没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的场面等诸多因素。体育课究竟应当怎么上？如何才算是一节成功的体育课？上好一堂体育课要掌握住以下几个因素：1、明确体育课教课的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。所以，体育教师在教课中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。2、建立以学生为本的教课思想。第一一定把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教课方法上做到科学、谨慎，提升体育课的讲课质量，减少损害事故的发生。其次教课内容的选摘要切合学生年纪特色，游戏以其丰富的内容、开朗的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培育伙伴间的优秀关系及优秀质量有重要作用。所以在选择教课内容时，尽可能将其游戏化、兴趣化以增强学生的学习兴趣。其三在培育学生创建性的同时培育学生练习的兴趣。在体育课中不只是是让学生锻炼身体，还要发展学生的创建性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓舞伙伴间自主、合作、研究学习等。、提升教师自己的业务素质，增强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不行代替的主导作用，所以，作为一名体育教师一定要以高度的事业心和责任平等学生的发展。这就要讨教师不停的提升自己的业务素质，使用新型的教课方法，提升学生的学习兴趣，调换学生的讲堂踊跃性。第四篇：如何上好一堂体育课株洲市天元区栗雨小学体育教师校本培训如何上好一堂体育课体育课作为学生在校学习必不行少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。此刻的体育与健康课更偏向于学生体育能力的培育。这一点，重新的《体育与健康课程标准》中所规定的体育与健康课的五个学习领域就能够很显然地表现出来。为了使学生达到身心健康的目的，我们身为体育教师就应当努力上好每一节体育课，使学生每前一次课都有收获。可是，如何才能上好一节体育课呢？要想知道如何才能上好一节体育课，第一，我们要搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，换句话说，也就是权衡和评论一节体育课是不是一节成功的体育课的标准是什么呢？权衡一节体育课能否成功，能够用三个字来归纳。第一个字是汗。所谓“汗”，自然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或许运动强度。假如在一节体育课中，学生没有出汗，最最少我们能够说这节课的生理负荷的量或许生理负荷的强度不够。假如生理负荷的量或强度没有达到必定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课以致整个体育教课过程中最重要的问题。所谓会，不只是指要使学生学会某一项动作技术，还应使学生学会经过各样体育运动形式锻炼身体的方法。比方说，假如是一节技术学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；假如是一节游戏课或许体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会经过这些游戏等形式锻炼身体的方法。第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不但是指要使学生在体育课上，在运动中获取快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生牵强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。假如学生乐学，那么，不论是在课上仍是课下，他都会主动经过体育运动去锻炼身体。下边，我们来详细谈一下要如何上好一节体育实践课。1、第一一点，既然是上课，那么就得备课。有些人以为体育教师上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不只需备课，并且备课内容一定仔细、周祥、全面。体育教师实践课的备课内容包含五个方面。第一就是要备教材这此中包含教课目的、教课内容和教课任务。作为体育教师，我们一定提早对所要教授的教课内容有特别仔细的认识，我们得清楚这节课要达到什么教课目的，所学动作技术的动作方法；要认识学生在学习这些动作时简单犯什么错误，应当如何纠正；还要知道这些动作能否简单使学生造成损害事故，应如何保护与帮助等等。第二，备学生我们要认识我们的教课对象，包含这个班级有多少人，多少男生，多少女生，甚至每一个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教课中因材施教，兼备全部的同学。第三，备场所器械依据教课内容和学生数目等状况，我们要选择合理的场所，提早准备好教课器械，此中还要波及到假如没有适合的器械或许器械数目不够，我们应当如何改变组织教法的问题。第四，备组织教法我们认识了教课内容、学生以及场所器械后，要依据教课内容的特色、学生以及场所器械的实质状况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调换上浪费的时间，合理选择最正确的教课方法，这些我们在后边再详细说。最后一点，就是要备天气我们作为体育教师，要时刻注意天气变化。因为我们一定依据天气状况，随时改变教课内容。总之，备课是体育教师上好一节体育课的前提，只有备好课，才有可能把一节体育课上好。2、接下来，就是正式上课的教课过程了。我们要坚持“健康第一”的指导思想，尊敬学生的主体地位，把对健康理念的理解灌注给学生，让学生真切理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼。在实质体育教课中，体育教师应注意几个方面。第一，教课原则。在体育教课中，有一些我们一定恪守的教课原则，包含：身心全面发展的原则、直观性原则、顺序渐进原则、稳固提升原则、从实质出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该按照这些教课原则，联合实质状况，合理安排教课内容和教课方法等。第二，就是要注意改良和提升组织水平。体育教师应严实课的教课组织，依据学生人数、教材性质、场所器械条件采纳适合的教课组织形式；尽量减少用于整队、调换队伍、部署场所器械、分组集中等教课协助活动时间，比方我们能够联合安排必定的练习来调换队伍，利用安装、整理器械，训练学生搬运重物的能力。第三，就是要调换学生学习的踊跃性，只有学生愿意学了，他们才会主动配合老师的教课，主动的去学习，也才能达到教课目的和使学生锻炼身体的真切目的。那么，如何调换学生的踊跃性呢？我们要点来议论一下这个问题。要使学生乐学，那么第一，所选择的教课内容一定切合学生的生理和心理特色，教课内容和教课方法要有新奇性。比方说，假如教课对象是大学女生，我们能够选择一些如健美操、排球等女生喜爱的教课内容；假如是大学男生，则能够选择一些如篮球、街舞等男生比较感兴趣的内容；假如是小学生或许初中生，能够安排一些游戏来进行身体锻炼。其次，要确立合理、正确的教课目的。假如教课目的太难，学生经过自己努力难以达到，他们就会遭受挫折，失掉持续学习的动力；反之，假如教课目的太简单，他们不用付出努力就能够达到，那么，一来他们会感觉没什么挑战性而失掉学习兴趣，二来也达不到锻炼身体的目的。所以，教课目的确实定一定依据学生实质状况，量身定做。第三，教师要擅长唤起学生学习的兴趣和学习的需要。比方，在教课中能够运用一些奖赏或许处罚来激起学生的学习动力。但是，值得注意的是，在教课中应当多运用奖赏手段，而少用处罚，即便用处罚，也应恰到好处，不可以太重，不然会损害到学生的自尊心。第四，能够安排一些游戏，或许是拥有创新性的东西，这样能够知足学生的好奇心和气胜心。进而惹起他们的学习动机。自然，调换学生踊跃性的方法还有好多，老师能够在教课中灵巧安排。做什么事都要有头有尾，体育课教课也是这样。在课的开始，要安排好准备活动，免得学生在运动中出现损害事故；在一节体育课的最后，要安排好放松内容，使体育锻炼不会影响到学生正常的学习和生活，这样才能真切达到体育课锻炼身体的目的。一节成功的体育课，不但限制在课上，还表此刻课后。这节体育课能否真切成功，有没有达到教课目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后检查，反应信息，进而改良自己的教课方法。这也是权衡一节体育课能否成功的重要手段。(请关注)如何上好一节体育课，看似简单，其实包含好多方面，包含体育教师自己的综合素质、课程系统设置、学生状况和学校状况等。这就要求体育教师自己拥有精湛扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。这也就意味着我们要不停充分自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。第五篇：如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课？宋文龙我在教课过程中发现，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素致使缺乏运动细胞的学生，在技术要求比较高的项目练习时，常遇到同学嘲讽，因此这些学生虽喜爱上体育课但又怕遇到同学的嘲讽，长此以往，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷淡的旁观者，特别是体育课改的今日，此类问题更为突出。初三（188）班有位姓李的同学，初一刚来时候不太爱和同学们一块活动，做练习时老是今后溜，摸底测试成绩也比较差。课后我找到他，问他为何上课不踊跃活动？开始他不说，在我的启迪下，他才说：“其实我很喜爱体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很费劲，又不漂亮，同学们会笑话我，所以就不想动了”。依据他的想法，我引诱说：“不论谁在学习新动作时，都不行能做得很好，再说关于你，重要的是参加、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就漂亮了。老师相信你，你必定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在此后的活动中我认真找寻该生的闪光点。不久在练习持久跑时他老是坚持究竟，不论和其余同学有多大的差别，一直坚持究竟。长此以往，在他的自信、坚毅下达成了和其余学生相同的练习内容。在体育课上，我实时鼓舞、夸奖他，并要求其余同学多向他学习。同学们也报之以热忱的掌声。老师的夸奖，同学的鼓舞给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很快乐，体育成绩也有了相应的提升。在上课时每一个人必定要战胜心里的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动讨教，频频练习，同经常于同学合作、沟通。总之，“在讲堂上只需主动参加、踊跃练习，就必定能获取快乐，获取成功”。一．课的构想：培育学生自主学练能力是目前体育教课过程中实行《新课标》的需要，也是表现主体性教课的一种现代教课思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，成立健康第一的指导思想。在动作技术形成过程中，采纳了试试，启迪，点拨的方法。使学生对新动作有个整体的认识，同时依据不一样水平，让学生自主选择协助练习，完美技术的不一样练习方法，使不一样层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还可以拓展学生思想空间，超超出去那种“授之以鱼”的被动教课模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会贯通融会。经过热身游戏和素质练习游戏，培育了学生的优秀的人际关系及合作精神。二.教课过程：准备：在课的开始部分，多项选择用“集体性”游戏，改变了传统的你讲我做的教课方法，让学生动脑思虑，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情形导入的基础上，更易激发学生的参加精神。培育崇高的思想道德。基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教课手段，采纳直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采纳了启迪式教课，让学生在安全的基础上敢于试试，在实践中发现问题，解决问题。教师即便点拨，引诱，使学生由过去的被动学习，变为主动思虑，自主活动，自主创建，自我管理的活动方式，同时心理也获取了快乐的体验。在游戏教课中，教师只提出目的和要求，小组议论练习的方案，经过竞赛，供给了自我表现的时机。结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评论、互相评论中结束。教无定法，任何教课方法和组织形式都是依据必定的教课内容和教课对象而变化的，如何抓好体育课的组织教课、更好地为教课服务呢？一、依据体育课的特色组织教课体育课是由开始、准备、基本、结束四个部分构成的。因为四部分教课内容和学生情绪各不相同。所以，教课中要灵巧地组织教课，充分调换学生的学习踊跃性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生部署好场所器械等，为上课作好准备；上课开始时的组织教课特别重要，因为体育课前，学生大多数在操场长进行各样活动，他所注意察看的对象目标许多，思想比较活跃，注意力比较分别。所以在组织讲堂教课前，采纳兴趣游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到讲堂上，使他们喜悦的情绪稳固下来：基本部分是体育课中的要点部分，教师应力争做精讲多练，语言生动，其实不停改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不一样形式的分组练习等，提升学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松弛，此时教师的组织教课更不可以忽略，后采纳一些调停情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，同时做好利用结束部分对讲堂进行小结。二、依据教材特色组织教课同一教材的组织教课。在体育课中，同一教材在不一样课时要点练习的莫非要求是不一致的。