浅谈高职体育教学中的篮球意识培养

浅谈高职体育教学中的篮球意识培养浅谈高职体育教学中的篮球意识培养

中图分类号：G71文献标识码：A文章编号：1003-9082〔2022〕04-0064-01

一、前言

在当前的新课标的要求下，对学生的素质教育的培养成了现在非常重要的课题。在高职体育教学中，对学生的篮球意识进行培养在学生的篮球学习中对提高篮球技能非常重要，它不仅能够培养学生的集体合作意识与个人意识，同时也是学会篮球的根底。

二、篮球意识简介

1.篮球意识的概念

篮球意识指的是运发动在做运动时能够自觉依照实际情况判断出正确的活动战术。运发动在活动中运用战术能力与技巧体现了培养篮球意识的水平.篮球意识其实就是神经反馈的一种另类说法，通过正确的判断和合理运用思维转化为具体行动，在帮忙队友的同时制约对手，从而使本团队在反抗中占据主导地位。在比赛中培养出来的篮球意识是大脑反应、筛选和运用信息的过程，也就是判断与察看的过程。选择战术、技术的过程与实施过程，这三者相互依存，形成了篮球意识最核心的思想内容。

2.篮球意识的内容

2.1赛场感知性与行动性

在赛场上竞争越剧烈，活动人员越紧张，这种紧张与感知可以分为身体触觉、视觉和听觉三方面，要想使运发动沉着面比照赛，适时选择合理的战术与技术计划，就一定要明确感知信息，从而做出正确预判。

2.2赛场的预见性

在篮球反抗中，实际的攻守变化转换十分快，运发动必须具备洞察对手行动的能力，这就是所谓的要有预见性，如此才能更好地提出应对措施，在比赛中始终处于主动地位。

2.3判断行动的正确性

行动的预见性明确后，就应该对行动进行判断，其正确性能够影响比赛攻守的关系.这就需要运发动有耳昕八方、眼观六路的能耐，将双方情况正确且快速地判断出来，加强我方团队比照赛全场的掌控。

2.4赛场战术与技术的时效性

在篮球开展历程中，所有优秀的篮球团队都十分注重团队精神和团队意识的培养，在比赛期间更加注重团队战术意图应用的能力培养。优秀的篮球团队要求每一位队员对自身的每一个战术技术都应有时效性和目的性，所以，运发动一定要时刻保证自身头脑的清明，明确战术技术目标.争取行动过程中的每一个环节都有明确的战术性。

2.5正确地判断篮球场中的行动来自于判断的准确性

为了使预见性和目的性极强的行动准确无误地表现出来，必须将自身的视野扩大。做到眼观六路、通观全局，增强对阵临敌时判断双方情况的能力。篮球意识内容除了以上所说的几点外，还包括运发动行动的灵活性与集体配合的协调性等，这些能力通过长期专业化的训练才能形成。

三、培养“篮球意识〞的重要意义

对于篮球意识的培养，近年来一直是国际上篮球界的主要课题，这是因为篮球意识直接决定篮球运发动篮球生涯的顺利与否，因为篮球这门运动也无外乎进攻和防守，进攻是指自己得分或者帮忙队友得分，防守当然是减少对方的命中率，然而，无论是进攻或者防守都必须以意识为引导的，阂为战术的设置是建立在队员的意识之上的，没有良好的篮球意识无论多么完美的战术也发挥不出来应有的效果，战术的设置为了更好的进攻和防守，而进攻和防守是一个团队共同努力下完成的，团队的配合程度都和个人的意识紧密相连，只有每个队员具备最好的意识才能在比赛中发挥出最大的效果。篮球意识的形成培养和提高，与运发动的心理素质以及智力水平固然密不可分，但是后天的培养尤为重要，因此，篮球意识的培养对运发动的篮球战术、运发动个人技术都会起到很好的锻炼。

四、篮球意识培养途径分析

1.强化团队意识分析

在篮球运动过程中，团队意识是十分重要的。篮球运动实际上就是一种集体与集体的比赛。笔者在多年实践教学过程中总结出，如果想培养学生的团队意识首先就应使学生具备高度的集体荣誉感和责任感，以大局为重，不争抢风头，摒弃个人主义，提升集体的战斗力。还必须提高队员的相关素质，从而潜移默化地提升团队意识。

2.灌输篮球知识

学习与掌握篮球最根本的理论知识是每一名篮球爱好者发挥自身实力与发挥团队战术的前提。根据篮球团队实际的操作能力和素质、水平，树立正确的指导思想。在具体讲学过程中，可以结合先进的多媒体教学技术，使受教人群明确战术需求，传授各学科的理论知识，并且通过反复不断的观摩和讲解实战内容，帮忙学生更加具体地了解相关知识及运动方式。

3.加大判断能力、察看能力和视野能力的培养力度

在培养运动集体意识的过程中，最关键的内容就是训练运发动的判断能力、察看能力和视野能力，这是非常有必要的一项训练工程。运发动应明确运动方向且采取合理的动作。以准确的视觉捕捉能力游走于赛场四周，确定游走距离和游走方位。尤其注意的是，要理清运发动判断中的各种判断联系。

具体包括：

3.1运发动在运球过程中，除察看赛场变化外还应该重点关注场外指导的示范动作和手势。

3.2在抢断对方的篮板球时应迅速投入到前场中，注意全场的运动动态，寻找最适宜的接应队友，将传球的实际掌握好。

3.3在跳投技术训练过程中，强调掌握中央视觉的瞄篮技术，与此同时，还应利用余光察看场外指导的动作，从而在突破急停跳投时可以瞬间做出投球或传球的决断性防守动作，就很难摆脱防守固有的被动性。

五、加强培养“篮球意识〞的有效伎俩

1.加强训练

训练是运发动提升个人技术与体能的不二法门，“篮球意识〞的培养与加强更是和训练分不开的。但是这里的训练不是单纯的无休止的无目的训练，这里指的训练是运发动在老师的指导下，进行有意识的有目的的训练。

2.在训练过程中，重视运发动文化和理论的学习

实践证明，智力训练已经在现代化训练中成为一个关键环节。而智力水平的提高，得益于知识的长期积累。智力的开展需要知识的进一步掌握与运用，并在实践中得到质的飞跃。