家庭中的感觉统合训练

感觉统合练感觉统合治疗的最佳时期：3岁前是预防期、7前是最佳较正期、13岁前是祢补期。一、感统训练的目标：感统训练活动，调动了孩子的兴趣，他们从对感统的陌生发展熟悉、自信和自爱。在课上守秩序、按要求、懂礼貌，再任性的孩子来到训练室都像变了一个，他们深深地被多彩多趣的训练器材吸引着，即使训练完毕也依依不舍。感统训练的目标的为以下几种：1提供给儿童感觉信息，帮助开发中枢神经系统2帮助儿童抑制和调节感觉信息3帮助儿童对感觉刺激做出比较有结构的反应最终目标是达到儿童的综合能力的提升，如行为能力织能力、学习能力、集中注意的能力如果您的宝宝出现了上述症状，当然也无需过份担心。感统失调不是一种疾病，它只是一种身体现象。妈妈们切勿对号入座，也未必有以上情况的都是感统失调，也许有其他的原因也不一定。如果想要了解孩子是否感统失调，最好寻求相关的专业机构，给孩子做一个感统智能测评就清楚了。一、跟随音乐走蒙氏线，找到小苹果坐下来。(蒙氏线，类似于缩小版的跑道)二、介绍自己：小手拍一拍，把头点一点，你的名字叫什么？我的名字叫～～三、游戏时间1.小鸭鸭带着零食外出不小心打翻了盒子天就快下雨了宝宝帮助小鸭鸭把翻掉的东西捡回盆里锻炼宝宝的精细动作，盆里有花生、蚕豆、糖、果冻）2.洗洗小手后抓小馒头吃，先给妈妈吃，再给老师吃，然后给小朋友吃，最后给自己吃（锻炼宝宝的社交能力）3.彩虹伞找到自己喜欢的颜色，坐好，老师和妈妈一起把伞打开，合上，说：“花儿花儿开、花儿花儿闭。”（锻炼宝宝的平衡能力）然后把伞拉出，让宝宝在伞下爬行，找自己的妈妈。4.用手指蘸水粉颜料，在纸上点红豆（一方面让宝宝对红色有个初步的认识，一方面可以锻炼他的手指的运用）四、课程结束小手拍一拍，把头点一点，再见。

优宝的第二节早教课内容：1.跟随音乐走蒙氏线，找到小苹果后坐下来2.自信宝宝：小手拍一拍，把头点一点，我的名字叫优优。（欢迎优优宝宝）3.游戏时间：ａ精细动作的训练用勺子把花生米从一只碗里运到另一只碗里,然后用左手把花生米一粒一粒捏起来放回另一只碗里，再把碗里的花生米全部倒进另一只空碗里，重复几遍，看宝宝是不是乐意做，不愿意的话不要强求ｂ我们拍拍手，把手举起来，我们拍拍手，把手抱起来，我们拍拍手，把手转起来，我们拍拍手，把手藏起来。这是一首儿歌，边做边说，给宝宝一个形象的儿歌，也锻炼了宝宝的手眼协调能ｃ运水果宝宝拉着一个小箱子（纸盒），拿起蓝里的水果放进自己的箱子，然后拉着箱子走到教室的另一端，把箱子里的水果放进盆里。看谁运的又多又好。锻炼宝宝的手脚协调能力ｄ宝宝坐在妈妈身上：宝宝摇啊摇，妈妈摇啊摇，宝宝妈妈一起摇。可以加强亲子间的关系，和爸爸也可以试试啊，省的宝宝一直腻妈妈ｅ大伞里找到中心位置坐下来后，“花儿花儿开，花儿花儿闭连续几次，然后拉住大伞左转几下，右转几下，锻炼宝宝的平衡能力，再把伞举起，让宝宝在伞下找妈妈，过山洞，这是基本上每个早教机构能有的内容，我们在勤业幼儿园上课的时候，那的老师也用的，在美国聪明兔也是。4.结束语：我们拍拍手，我们点点头，我们说再见。第三节课内容：一、走蒙氏线，找到小苹果后坐下来。二、自信宝宝：小手拍一拍，把头点一点，我的名字叫优优，欢迎优优宝宝！三、游戏

1.套圈圈

带圆孔的小板凳、棒、圈给宝宝，让宝宝站在固定的位置，把圈一个一个的套进棒内。锻炼宝宝的手指动作，协调手和眼。2.小手操：我们拍拍手，把手举起来，我们拍拍手，把手抱起来，我们拍拍手，把手转起来，我们拍拍手，把收藏起来。3.盖印用漂亮的印章让宝宝自己在纸上盖，小摊上就能买到哦。4.大伞下找平衡，内容和前两次一样。四、结束语：我们拍拍手，我们点点头，我们说再见。此时的优优（1周）已经开始出现人生的第一个叛逆期了，根本不听你的话，没有秩序感，头痛啊！我们还参加了宝宝运动会，获得了第二名的好成绩呢，优优宝宝的爬是超速度的，呵呵！现在快2周岁了，间过的真快呀。优优宝宝的第四节课当时优优周岁内容：一、跟着音乐走蒙氏线，找到小苹果坐下来。二、自信宝宝：小手拍一拍，把头点一点，我的名字叫优优。三、游戏时间：1.保龄球

用球把瓶子打翻，锻炼宝宝的手眼协调能力。

只要能找几个没用的空矿泉水瓶子，不用特地去买，然后让宝宝玩，大凡锻炼宝宝手眼协调的游戏一定要多给宝宝做做，绝对有好处的。2.滚猪用棒把球赶进猪圈，棒可以买一根塑料的金箍棒，用跟绳子围一个圈也可以当猪圈的，呵呵

这也是锻炼宝宝手眼协调的。3.挑水果筐子里放着好多水果要求宝宝在筐子里找出相同的水果来可以从中认识颜色、水果的名称，妈妈要讲给宝宝听，比如西瓜是什么颜色的？是什么形状的，等等。4.小手操

我们拍拍手

把手举起来

我们拍拍手

把手抱起来

我们拍拍手

把手转起来

我们拍拍手把手藏起来

妈妈们可以边说儿歌边做动作哦。5.大伞下面找妈妈，内容和前几节类似四、结束语：我们拍拍手优优宝宝的第五节课

我们点点头

我们说再见！

内容：一、跟随音乐走蒙氏线，找到红苹果后坐下来。二、自信宝宝学会介绍自己三、游戏1.找红颜色，有螺母若干，颜色：红、黄、蓝；螺丝若干，颜色：红黄蓝；要求宝宝找到红颜色，放进小碗，然后将螺丝与螺母旋在一起。（这些螺丝和螺母都是木制的，在路桥也看到过塑料的，但感觉没有木制的好）锻炼宝宝认识红色，学会拧盖子，在家也可以拿一些瓶盖练习哦。2.芝麻饼3.找声音

纸上画了5个圆圈，要求宝宝用棉签蘸上颜料在圈内点出芝麻，锻炼宝宝的动手能力用一些铃声吸引宝宝走路，让宝宝寻找声音的来源，藏在背后，放在下面，放在上面，看看宝宝能否找到声音的来源4.彩虹伞

伞上找平衡，伞下学走路。这节课优优玩的非常开心，特别是第一个游戏玩的非常有耐心。四、结束语：优优再见、老师再见！！优优的第六节课当时优优为个月内容：一、走蒙氏线，跟随音乐走蒙氏线，找到小苹果后坐下来。二、自信宝宝：和老师打招呼：优优你好，老师你好，妈妈你好。

重复数边三、游戏时间：1.垒铁罐，用5个易罐，要求宝宝往上堆，堆好后，往小口里装花生米，锻炼宝宝的手部大动作和精细动作，装好后，用不干胶把罐口封好，摇一摇，听听是什么声音。2.照眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵。用白板，在上面画上个小宝宝的头像，用吸铁石和准备好的纸，让宝宝把画上宝宝的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵找到，贴在上面。优优完成的比较好。3.踩老鼠用手帕作成只小老鼠妈妈一手牵着宝宝的手一手拉着用绳系好的老鼠宝宝则踩地上的老鼠，锻炼宝宝的走。优优完成的非常好。4.学走路。老师唱歌：“优优宝宝走过来走过来，走过来。优基本能自己走了，进步比较快。5.彩虹伞。内容同前

一、触觉游戏1球池游戏适应症：触觉敏感或不足，自闭症，身体协调不良，多动症。使用器具：海洋球池，海洋球。作用:球池可强化触觉，还对前庭体系、身体协调、固有前庭平衡能力，有很大帮助；对脑干部机能强化的效果最佳.训练方法指导孩子用力跳入或轻轻跨入球池内。将身体全部藏入球池中，接受球的挤压可以在球中间翻动或摆动手脚身体头颈。可以坐在或站在球池中，跃动身体或双脚踏步。治疗时间次数：此游戏每次约进行30分钟，每周约进行二至三次。2大龙球压滚游戏适应症：触觉敏感或不足，身体协调不良。作用：子在大龙球滚动的压力下以强化各部位触觉和大脑的协调能力，更可以在不断的转动中，建立较好的身体形象。方法：让孩子趴在或仰躺在地上训练者把大龙球放在孩子身上慢慢做前后左右的滚动，或在中间做轻轻压挤。治疗时间次数：游戏每次约进行20分钟，每周约进行二至四次。3伏卧大龙球适应症：触觉敏感或不足，身体协调不良，多动症。作用伏卧在大龙球上强化前庭体系机能及颈部张力调适重力感的讯息，对触觉敏感或迟钝儿、多动症孩子帮助较大。方法：孩子伏卧在大龙球上，头台高，视线向前方，指导者由后方抓住他的双脚，前后拉动。注意不要太快，让孩子自己努力去保持平衡，以免掉落下来。做前后、左右、快慢的变化，可以丰富孩子的前庭感觉。

二、触觉练习和身体协调游戏1仰躺大龙球：适应症：身体协调不良，多动症。作用：仰卧在大龙球上，可以强化前庭体系机能，调适重力感的讯息，采用此姿势对固有感觉和本体感刺激作用很大身体协调不良和多动症孩子有特殊的效果。方法：让孩子仰躺在大龙球上，由指导者握住他的大腿或腰部，作前后、左右、快慢的滚动。作此游戏前一定先作好趴卧大龙球游戏。训练次数：次游戏每次进行20钟，每周约进行三至四次。2坐上大龙球适应症：身体协调不良。使用器具：大龙球。作用：让孩子坐在大龙球上，对孩子前庭感觉机能的建立帮助较大。同时可以发挥身体的自我保护功能练习伸展和保持平衡对身体协调不良的孩子帮助较大。训练指导方法:让孩子坐在大龙球上指导者可以放手只要协助保持大龙球的稳定即可。这时孩子可以利用屁股力量作上下振动。延伸活动孩子可以坐在球上双手伸向两侧保持平衡，另一位指导者与他作投接球游戏，或让他把球投入指定的篮子内。治疗时间和次数：此游戏刚开始每次先从摇晃20次开始熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下，每周约进行二至三次3伏卧大龙球抓东西适应症：身体协调不良，自闭症。使用器具：大龙球、便于抓放上午小玩具作用在缺乏重力平稳的大龙球上作抓东西上午游戏可以强化手眼协调、双侧均衡操控，对多动症、身体协调不佳的孩子帮助很大。训练指导方法协助孩子伏卧在大龙球上保持平衡姿势。玩具置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。协助孩子向前后滚动，用快慢、距离判断，使孩子触摸到玩具并将它拿起来。治疗时间和次数：此游戏每次约进行20分钟，每周约进行三至四次。

三、跳跃平衡游戏1蹦床运动适应症：多动症，自闭症，触觉敏感，身体协调不良。使用器具：蹦床。作用：强化前庭刺激，抑制过敏信息，锻炼儿童的跳跃能力。训练方法：在床上双脚并拢跳跃，跳时小腿后屈，脚后跟踢向臀部。这项运动最适合感觉敏感，发育迟缓，不让别人摸的孩子。训练时间：此游戏幼儿每次约跳80—100下，每周约进行二至三次。.

蹦蹦床强化前庭刺激，抑制过敏信息，锻炼儿童的跳跃能力。训练方法：在床上双脚并拢跳跃，跳时小腿后屈，脚后跟踢向臀部。这项运动最适合感觉敏感，发育迟缓，不让别人摸的孩子。2花样跳床：适应症：多动症，自闭症，身体协调不良。使用器具：蹦床。作用：对孩子大小肌肉运动，平衡反应，视觉运动协调帮助很大。训练指导方法：让孩子自己在蹦床上跳跃，指导者在下面示范某种动作，引导他的视觉目标可以和他握手或和他玩扔接球的游戏至绕着跳床周围跑，让孩子在蹦床上以眼睛追视。延伸活动：可以在孩子跳跃时，配合律动音乐或唱歌，协助他逐步增加跳跃次数。治疗时间和次数：此游戏每次约跳150—200次，每周约进行二至三次。四、手脚及身体协调游戏适应症：身体协调不良。使用器具：羊角球作用：刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

训练指导方法：让儿童坐在羊角球上，双手紧握球把，身体屈曲，向前跳，跳动的方向可以做前后左右变化度可以随时作不同调整跳的高的快。可以让两个孩子一起做让他们比赛跳的次数和速度以此增加儿童信心此游戏每次约持续跳100—200下，每周进行三至四次。羊角球刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。训练方法：让儿童做在羊角球上，双手紧握球把，身体屈向前跳，要求要跳的高，跳的快。五、滑板游戏：适应症：多动症，自闭症，触觉敏感，身体协调不良。作用：伏卧在滑板上做各种活动，前进或后退时，手脚屈伸动作会抑制原始反射，促进儿童固有感觉和前庭感觉统合。训练指导方法：儿童伏卧在滑板上，以腹部为中心，头抬高，挺胸，身躯紧靠猾板，双脚并拢，伸脚面绷紧，双手向内交叉，向下滑行，最少滑行以上才有效滑行后返回双手依次撑地向前扒地慢慢往前移动回到滑行处准备下一次的滑行因动作很向乌龟爬因此称为乌龟爬行也可以让孩子伏卧在滑板上，头抬高，挺胸，以腹部为中心，双手双脚提高，如同飞机飞状，这是静态的滑板姿势。治疗次数：此游戏每次约持续30钟，每周约进行三至四次。滑板促进儿童前庭感觉和固有感觉；方法：儿童伏卧在滑板上，以腹部为中心，头抬高，双脚并拢，伸直，脚面绷紧，双手向内交叉，向下滑行，最少滑行以上才有效。花样滑板游戏横扫千军适应症：多动症，触觉敏感或不足。

使用器具：大滑板、小滑车、大积木、小球。作用：借助猾板下滑时的重力加速度，可以统合身体的紧张性反射，促成前庭和脑干的活化。兔子撞墙：适应症：多动症，触觉敏感或不足。使用器具：大滑板、小滑车、大积木、彩旗。作用：利用蹬弹的活动向前冲，由手脚的屈伸来抑制原始反射，促进双侧统合，强化前庭统合。六、前庭平衡吊圆筒吊缆适应症：触觉敏感，多动症，自闭症，身体协调不良。使用器具：吊缆，竖抱筒作用：孩子抱住圆筒吊缆，一方面尝试高度收缩的肌肉运动，促进前庭觉体系活化，并强化触觉体系；一方面在摇晃中，前庭可以获得大量的刺激，对身体协调、操作不良的孩子功用最大。圆木马吊缆适应症：触觉敏感，多动症，身体协调不良。使用器具：吊缆，横抱筒作用：对前庭的输入统合有很大帮助。木马吊篮通过一定的高度的肌肉收缩运动，促进前庭固有感觉的活化。训练方法：让儿童伏卧在圆筒上，用双手双脚夹住圆筒，由教师做左右前后摇晃，或让儿童做在两端来回摆动插棍强化前庭功能，刺激全身肌肉的伸展，即活化。训练方法：将拦网固定在离地处，儿童伏卧在拦网中，头抬高，眼睛目视前方，老师协助儿童前后摆动，儿童双手在摆动中插棍。要求不断变换难度。

平衡台主要统合婴幼儿的发射感觉，帮助建立前庭固有感觉，同时发展幼儿的下肢力量平衡台训练的方法：让儿童双脚分开，踏在平衡台的两端站立，呈摇摆状，做左右平衡。独角椅帮助幼儿建立前庭感觉机能，控制重力感，在发展幼儿平衡能力的同时锻炼儿童腰部的力量。训练方法：做在独角椅上，双手侧平举，做稳后，双脚交叉前踢。难度要逐渐加大，老师要不断地变换花样平衡木帮助儿童发展本体感觉，建立幼儿协调身体的平衡能力。训练方法：站在平衡木上，一手扶栏杆，一手高举，双脚交替向前走。以及其它一些训练器械及方法，在这里就不一一举列了。初兴起的感觉统合训练，是解决各类儿童行为问题的一种切实有效的新方法。它使许多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉得到了改善，这种方法也很受家长们的欢迎，并悄然改变着许多家长的育儿观。但由于各种原因和条件的限制，目前，正规的感觉统合训练只是集中在相当有限的范围之内，不能满足大多数家长的需要。而且，感觉统合失调的问题关键在于预防，越早训练效果越好。为了解决这个问题，这里介绍几种由家长配合可直接在家里进行的游戏训练方法，既简单有效又能促进亲子关系，希望能给家长们一点儿帮助启示前庭功能失调问题主要表现：好动不安、注意力不集中，上课不专心、爱做小动作，听而不见、久转不晕，平衡能力差，虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙。游戏方法：◆充分爬行要训练宝宝爬行，出生后28天内宝宝就具有爬行反射，每天让宝宝俯卧几秒钟，先锻炼颈部肌肉，使他慢慢能抬头，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后再充分爬行3个月以上，尽量不使用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上让孩子在上面爬既保证了安全又使孩子有足够大的活

动区域。爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。◆平衡游戏婴儿期家长要多摇抱，也可以让宝宝多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。◆飞机游戏由家长仰面平躺，向上伸出胳臂，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部，孩子则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，可做前后左右的摇动。◆摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中由父母各拉一头右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。触觉过分敏感问题主要表现：偏食、挑食、不爱吃菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定，爱发脾气；陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩，不敢表现；对小伤小痛特别敏感；不合群或不会和别人玩，爱惹人。游戏方法：◆洗澡游戏冷热水刺激在全范围内让孩子感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，家长也可先做示范，并观察孩子的表现。◆梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮并顺其势梳头也可以让孩子自己来，对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。◆麻布刷身游戏用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。◆抓痒游戏让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应，则需加强此游戏。◆毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位，强化各部位的触觉感受。◆沙土游戏将淘洗干净的细沙放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替，此种游戏更适合在沙滩上进行，鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。◆垫上游戏让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，对运动企划、触觉、自我形象都有益。另外，还可练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有帮助。◆小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压肢和前胸可以由孩子自己来完成，后背则由家长辅助进行。

本体感失调问题主要表现：动作协调能力差，笨手笨脚，做事拖拉、磨蹭，语言表达能力差，缺乏自信、消极退缩、不敢表现。游戏方