应对现代幼儿教师的心理压力

应对现代幼儿教师的心理压力网络应对现代幼儿教师的心理压力近年来,笔者受邀奔赴局部省市一位身材高挑、思想前卫的园长把“立志幼教、永不反悔〞的座右铭写在办公桌前,用了三年的时间,依靠一批爱岗敬业的员工,把一所濒临关闭的幼儿园转变成省一级幼儿园,但她却很少有成功体验。她坦率地说:“目前办园面临许多困难,尤其是资金短缺,来要钱的婆婆太多,每逢上级检查或开会,我要么佯装睡觉,要么发完言就立即走人,否老师们抱怨:“幼儿教养工作责任大,家长期望值高,常常不能理解我容与幼儿园实际工作相距甚远,本来很清楚的东西反而被理论专家说糊涂了!〞“科研兴园是不是写几篇文章就可以了!教育笔记算不算科研成果?念’或‘原那么’上绕圈子!〞一位才华横溢但其貌不扬的男性研究生去某幼儿园谋职,遇到园长和教师们挑剔的审核:要高鼻梁、浓眉大眼、身材伟岸、载歌载舞、甘当配角……许多保育员也对自己的“绿叶〞地位颇有微词,声称缺乏主人翁意打工妹的体验……上述问题反映出当前幼儿保教人员正面临着多重的心理压力,假设调整自我对压力的感受是认知心理学家推崇的智慧方法之一,而有意识地掌握一定的积极应对方法,才是处理心理压力的关键。应对是社会职业的剧烈竞争,常常“安于和幼儿呆在一起〞,她们并不是热衷。这是一种典型的合理化解释。它是有积极意义的,可以保护幼儿教师的自尊,促进职业的稳定;但它又是消极的,其实质是自我抚慰,过分运1.提高心理修养水平。态,健康者有愉快的心情和良好的自我评价,有高效的操作技能和社会适应能力,心理表现符合自己的年龄特征。假设用一句话来反映,心理健康者除了自己以外,至少要爱一个人。具有一定心理修养的人,能品就要认真读几本心理学与心理保健方面的专业书籍,如现代心理学、自考、提高学历作为晋升工资的手段,其实要致富,先要“知〞富,要系统学习幼儿保教知识,尤其是教师自身的心理保健知识,不能把心理学2.确立正确人生态度。人,终究会逃离幼儿教师岗位。笔者曾对幼儿教育专业的师范生的职业倾向性作过调查,学生们不愿选择基层幼儿园或农村学前班,而是要一位学生说:“我最讨厌和孩子们呆在一起,今后我选择的职业是除了和孩子们打交道以外的任何职业!〞不少毕业生到东南沿海经济兴旺城市基层幼儿园谋职,其主要动机并不是源于“专业对口〞的信念,而是以此为“跳板〞,寻求更“丰厚的待遇〞和更“潇洒的消费〞。一些毕性。这样的人生态度,往往使她们在开展道路上屡屡受挫。因此,无论是在职或未来的幼儿教师,都应该树立正确的人生观和价值观,把职业和教育伟业结合起来,深刻认识启蒙阶段人类灵魂工程师的重要职责,积极自我概念。保育员缺乏自信心,认为自己没有文凭,不懂教学,做的是“保姆工作〞。有人说:21世纪最热门的职业是心理医生。但调查说明,“家庭越来越重要的角色,就连许多青年小伙子在选择配偶职业身份时,也多挑选“幼儿教师〞。笔者在基层幼儿园遇到过不少爱岗、敬业的幼儿教师,她们自强不息,兢兢业业,她们主持的师幼互动决不亚于理论专家在研讨会上的学术演讲,她们的歌喉、舞姿以及对孩子的影响力是高墙深院的教授们力所不能及的。为什么不看重自己的优点.为什么不用自己的优点比人家的缺点?笔者在前年组织了一项全国范围的幼理保育与教育?.武汉水利电力大学出版社出版/向全社会展示了幼儿保教人员的自我风采与爱心,从字里行间你能看到幼儿教师的自我概。4.及时缓解内心冲突。幼儿保教人员的心理冲突随处可见:有的教师想脱产学习以提高学历,又想年度全勤多拿奖金,这是双趋式冲突;有的教师工作中既怕园长批评,又怕家长指责,这是双避式冲突;还有的教师一方面讨好领导,另一方面又担忧同事们非议,这是趋避式冲突;在实际工作生活中还会出现多重趋避式冲突,如想参加自修学习,又怕考试不及格,不提高学结经验教训;修订原定目标,更多体验成功;抑制不合理需要,另作合理追求。不少幼儿教师能认真总结自己以往考试失败的经验,在实践中增长才干,后来通过函授或自学考试多种途径,既获得了本科学历,又完善了自我实现的成就感。一位幼儿教师失恋后,把生活的方向定位于学习上,后来通过几年的刻苦努力,逐步拿到大专与本科毕业证书,并考取研究生,她用丰硕的成果解决了内心冲突,找回了自己的尊严。5.适当宣泄愤怒情绪。过喜怒哀乐等多种途径,及时化解愤怒情绪,这也许是女性长寿的秘诀。幼儿保教人员多为女性,适当宣泄愤怒情绪的途径与方式有很多,比方转移、升华、舞蹈健身、歌咏竞赛、休闲郊游,甚至是和孩子们一起快乐游戏等。一旦愤怒的情绪宣泄出去,人的理智就会重新“回家〞。当然,将愤怒的情绪迁移到孩子或家人,或是转化成躯体病保教人员中常见不合理的信念有很多:一是要求绝对化,“我必须做些不合理信念使人焦虑不安,应对压力的能力下降。幼儿保教人员要善于发现自己信念的不合理之处,通过调查、辩论、质疑、夸张、逻自我暗示对人的心理影响作用不可无视。同样一颗痣,有的人认为它像一块伤疤,影响美观,会每时每刻、千方百计地想方法企图用美容霜祛掉它。而另一种人那么将它当作美人痣来看待,任其自然,唯其而性自我暗示的方法,多看自己的优点,比方:“我比专家更了解幼的专家和同行介绍自己的工作经验时过分谦虚,本来很有成效的结果,比你知道得更多。幼儿教师处在孩子们生活的最前沿,更有资格、更应对压力的才能不是一蹴而就的,需要反复训练与实践。有人提出挫折教育,其目的就是让人从小经历抗压力的实践,提高自己抗挫的能却惟独没有快乐)!幼儿教师呢?我看她们也不需要太多的挫折,而更多功不是他人赋予的,而是一种自我体验,一种自我需要的满足。成功感的获得与成功期待的目标相关。适宜的期待目标应该是“跳一跳、够能、兴趣特点来设定自己的努力目标。有才能、无兴趣,干不好幼教悲哀的。要培养自己对幼教工作的兴趣与热爱,通过学习,系统掌握幼教技能与技巧,要树立成功的“必胜〞心态,而不是“避败〞心态。那些幼儿保教人员面临的压力来自许多方面,上级部门的检查、资金的短缺、同行之间的竞争、幼儿保教新课题挑战、家长的抱怨,还有保拦是资金短缺。随着政府部门职能的转变,越来越多的机关幼儿园将要特色的幼儿园大量涌现,外表上是倡导素质教育,而实质上是搞创收。全园生龙活虎,各种特长班竞相开放,使孩子们目不暇接)!家长们议论说:“假设不愿交钱,孩子在幼儿园三年常规教育后恐怕连话都不会段是不可持续性开展的网络应对现代幼儿教师的心理压力,也是不负责任的。园长们应该多在于掌握与运用知识经济的观念!随着社会的进步和现代幼儿保教需求的变化,传统的幼教模式和以往取得的经验使当代幼儿保教工作者有些力不从心。比方,教育评估方法的研究已从质性评估到量化评估,再到高一层次的质量结合、计算机评估,而多数幼教领域的专家们还在热衷于经验的描述方法,使一代又一代的幼儿教师在研究方法上停留在“作坊时代〞,使一篇篇本“涵义与原那么〞的文字游戏!等等等等。广阔的保教人员包括专家,都应居安思危,不以经验自负,着眼当前努力,面向未来进取。常言道:少小而学,及壮有为;壮年而学,及老不衰;老年而学,及死不朽!持关系,要有姐妹情长的同理互动之心。对男教师的引进,将有利于孩子们性别角色的认同,有利于幼儿园工作的开展,有利于化解女性幼儿教师群体的矛盾,何乐而不为*但要理解他们的苦衷,使这些“少数民族〞能坚决自己的职业信念,不为生理上的苛刻条件而自卑,只为幼教事业奉献满腔热血和青春。对园医、炊事员和其他职工,也要充分尊重,使他们也有如家至的感觉,和保教人员同心同德,齐心协力承受各种压力,奉献才智。当个人不能忍受压力、又缺少心理社会支持的时候,最正确的选择智慧的钥匙,还须你自己去开启那紧闭着的心灵之窗。寻求心理咨询绝不同于去精神病院,它不仅能及时、有效地克服心理困惑,而且也是一种追求卓越的途径。寻求心理咨询是社会进步的标志,是现代人生活的必需品。幼儿保教人员是研究孩子心灵的老师,也是孩子最熟悉医生也有自己的心理医生,他们不仅包括专家,还包括自