2023年高中三年的计划高中计划(6篇)

2023年高中三年的计划高中计划(6篇)高中三年的规划高中规划篇一

为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有规划分步骤的学习，养成踏实仔细的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科教师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、力量有了一个比拟客观的熟悉，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期高三。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和他人，究竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，根本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新奇的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的规划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的变化，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利的第一秘诀”。

[学习方法]如何才能学好高中物理

物理学是如此好玩，如此有用高中政治，固然应当学好高中物理。

1.明确学习目的、激发学习兴趣

兴趣是最好的教师，有了兴趣，才情愿学习。情愿学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣?志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不行缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。

2.把握学习策略，擅长整体把握

“整体大于局部之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、构造和思路、内在的规律关系等，再从局部、细节入手，把握各自学问点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的学问构造，建立多节点相连的学问网络。最终在从整体的角度端详学习过程，对陈述性、程序性和策略性学问能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、名目到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍旧是先找出“绪言”分几局部，每局部解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最终盼望同学们通过绪言的学习到达如下公识：高中物理的有用性、好玩性；有信念学好高中物理；学好物理有法可依。

3.把握学习方法，用功到详细方可见成效

物理学习同其他学问学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反应、再复习稳固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。仔细研读，明确思路，积极思索、辩析概念，把握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到准时复习，抢在遗忘之前进展。要有效复习，左钩右连、纵横联系，留意学问构造的充实，留意技能技术巧的把握。在学习过程，留意合作学习，强调与教师、与同学的合作和沟通，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去端详，在情景之中培育探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多试验、细观看、善总结，获得直接阅历，培育实践力量。还要留意物理学问和方法与其它学科学问与方法的穿插与渗透，相互借鉴，触类旁通，从微小处加以比拟和思索，发觉别人所没有发觉的方法，增加创新力量。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人依据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套适宜的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。

4.树立学习信念，增加耐挫力量

挑战与机遇并存，困难与盼望同在。每个同学都要树立好物理的信念，同时要有足够的心理预备，学好物理决不是一蹴而就的。确定有困难，确定受挫折，但要永不言败，永久追求，增加耐挫力量。要熟悉到学习是一个过程，只要积极投入，你的学问与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，学问把握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增加信念；和其他同学比，我有肯定的优势，还有一些缺乏，精确定位，找准努力方向。要自我鼓励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我观赏但不自我沉醉，鼓励自己更加努力学习，争取更大进步。

家长必读：刚上高一的孩子成绩突然下降怎么办

导读：当您的孩子上高中之后，成绩突然下降了，怎么办？是贪玩导致，还是学问难消化？当您遇到这种状况肯定要准时的进展订正引导孩子，以防无法挽救孩子的学习成绩。以下是新浪博主杨永龙共享的关于高中生成绩下滑的分析及解决方法，供各位家长和学生参考。

诗茹：杨教师，你好，我有急事想找你，我娃儿上高一，成绩突然下降。又搞不清是什么缘由，过去他很情愿和大人谈，现在说他又不原理

杨永龙：你和他心平气和的沟通过吗

诗茹：和他心平气和的沟通过

杨永龙：他的卷面上反响出的是什么问题呢

诗茹：就是这一次月考，成绩差到了极点

杨永龙：你和他共同找缘由了吗，是不是孩子没有适应高中的学习方式方法呢

诗茹：有一些题完全是空的，他说没时间做，在国庆期给他做了一狐臭手术，一天没学习，就是玩嬉戏，看电视，我觉得他人在心不在

杨永龙：孩子玩嬉戏和看电视是需要掌握的，最多每周两个小时

诗茹：他保证说考好，我们就信任了他，外加他才做手术，也就无视了。

杨永龙：孩子的学习和活动要交给爸爸来治理，父子要协商制定学习的目标和规划，一旦制定了规划，那么就需要爸爸严格治理，电脑肯定不能放在孩子的房间

诗茹：他爸也是个贪玩的人，不太负责，娃儿消失过失后，他说教还是蛮不错，就是不来实际的。

杨永龙：爸爸需要的是身教

诗茹：还有我发觉他在电话上上网、上，一个月话费用了近100

杨永龙：要求儿子做到的爸爸必需要要以身作则，学生上学就按学校的法规，不能带手机

诗茹：我就是这么说，我说不服他，他一天没事就想打麻将，清旱起来就看电视，不是这样我把杨教师的给我老公，让他请教你，多开导一下他，教他如何做父亲，我现在是又急又怄

杨永龙：我国有句古话叫做：有什么样的老子就有什么样的儿子

诗茹：我在给我老公说假如在这么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了结

杨永龙：这是好听的，不好听的就是“老鼠的儿子会打洞”

诗茹：老公过去始终认为，娃儿是我的事，娃儿变好了，他什么不说，要是娃儿变坏了，我们就会有意见，怪我没代好，发生争吵

杨永龙：子不教父之过，教育和治理孩子的责任应当是父亲的事儿，妈妈来治理孩子的生活、倾听孩子的心声以及调和父子之间的冲突，也就是说妈妈要多关怀孩子的生活，多多跟孩子聊一些他愿意聊的事儿，像对待自己的同时和好朋友一样来对待孩子，同时当孩子与爸爸有了冲突之后，要用才智把爸爸的行为解释到对孩子的深爱上来，让孩子始终觉得爸爸和妈妈是特别爱自己的。这样爸爸和妈妈分别扮演者严峻和慈爱的角色，一方面妈妈能全面了解孩子的状况，另一方面爸爸又通过与妈妈的沟通（背过孩子）进一步了解和把握孩子的动向，进而找出适合于孩子的教育方式方法

诗茹：老公也不是不爱孩子，他就是不原付出，这些都是和玩要发生冲突的，他也像个长不大的孩子

杨永龙：该尽的责任和义务是必需要尽的，决不能把自己的责任和义务一股脑儿的推给妻子，假如父亲不尽其责，对教育和治理孩子是极为有害的

诗茹：娃儿初中毕业后他们学校由于县上不准办高中部，录用的200多人全部上重庆巴蜀，他爸说送他上去，我不同意，原来娃儿学习不自觉，生活各方面都不行，我又不能去代他，仅仅是为了轻松把他放出去，最终是他表姐（在重庆读医大）全面地分析现状，给他说通了，才在奉中就读。原来读的最好的一个，教师各方面都是选的，没想到这一个月下来，会是这么糟，每样都只有56分简直要我的命，问他他又说听得懂，我都不知该如何给他教师开口

杨永龙：其实对于刚上高一的学生来讲都是有一个适应过程的，这一次考得不好不见得是坏事，由于我们可以因此来标准孩子的行为，制定相应的学习与生活标准，对于孩子以后的学习与生活治理则是一个良好的开端，我们常把高中进校后的第一次考试叫做“洗涮傲气，标准行为”的考试

诗茹：我们该如何实行一些有效措施，请教教我们，

杨永龙：你们可以运用代币法，代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性嘉奖制。用嘉奖强化所期望的行为，用惩处消退不良行为而到达目的。在我的博客上有，你到我的博客的首页的搜寻栏搜寻“代币法”就可以找到相关内容。这个方法可以让孩子的爸爸针对孩子的详细状况，来与孩子共同协商制定，一旦确定就必需严格执行，这样假如你坚持一年以上孩子就会渐渐养成良好的学习习惯

诗茹：但他现在学习时间特别紧急，每晚10点才上完，回来后还有一些作业，根本上要到11到12点才能完成，中午11点50放学，我要提前40分钟赶车到奉中，路上不等车不赌车的话11点50到租的房屋给他著饭，要到12。30分才能吃。中间我让他看书或是做作业。我要求他每天背单词，他这几天都不搞。在前一个月我没每天过奉中，所以我也没想到会这样，也是我们当大人的没做好，我知道你忙，若你有空的时候，请你给我发些好阅历，我们好借鉴一下，感谢你了。

杨永龙：我把提高学习成绩的方法给你共你的儿子参考——

第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和学问点翻新和运用，这就是说能不能考出抱负成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂根本概念、根本规律、根本公式、根本试验以及仔细做完课本上的每一道例题和练习题就显得特别重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的全部学问点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和学问点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，学问点与学问点之间的联系纵横向串连起来，到达加深理解记忆，敏捷娴熟地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理学问，理清脉络，查找规律，用一根线把各单元和章节的学问串联起来，形成学问纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开头起就紧跟教师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。

其次，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟教师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔认真细认仔细真的分析、归纳和总结过——课前预习把教师所要讲的课本上内容在课前仔认真细认仔细真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把教师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是认真读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进展认真分析。

第三，有意识地、有规律地、准时地复习——每学过一个学问单元，就应当做一次复习；每个星期都应当对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应当对该月的全部学习内容进展一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己究竟哪里学得好，哪里学得还有缺乏，然后准时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建学问体系夯实根底，节约时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。

对于英语的学习，建议你从现在的此时此刻开头，在识记好单词的根底上每天拿出四非常钟的时间来读一篇英语课文，学了新课就读新课的课文，没有学新课就从高一的课文开头读起，争取在高考降临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回，同时在读课文的过程之中识记英语单词，读完课文之后再做相应的练习。下面我把读英语课文的方式方法给你，供你考：

第一遍：粗读，明白大体意思，不明白的话也不要紧，总有能明白的地方；其次遍：划线粗读，划出不明白的词和句子；第三遍：查词，查句子，用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思，不明白的问别人，把这些词记录到一个笔记本上，时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读，看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：认真读，假如在第四遍的根底上能够理解文章，那么把会了的单词擦掉，连续读，理解整篇文章的意思；第六遍：回忆与重复，加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读。

只要他把以上四点落实到位了，那么他的成绩确定会得到提高和提升的。

诗茹：真是太感谢你了，感谢！

高一学习方法沟通：体验每做完道题后的欢乐

高一5班刘明明

要想学好数学，首先要对他感兴趣，只有感兴趣，才能学进去，去体验每做完一道题后的欢乐和兴奋。

其实在初中时的我数学学的并不是很好，但进入高中以后，发觉高中学问跟初中有很大的不同，因此，我想从这个新的起点，努力拼搏，来提升自己的数学水平。

数学想学好，我这里有几点建议可供大家参考：

(1)：学习前制定明确的目标，虽然供应的有点慢但肯定要坚持。

(2)：教师讲新课之前把内容先预习一下。

(3)：教师讲完课或题后应当总结自己的错题，找到疏漏之处。

(4)：每单元或每小节之后要复习内容。

(5)：考试时安静心态，才能发挥自己的水平。

(6)：多与同学沟通，查漏补缺。

(7)：上课仔细听，不会准时向教师请教高三。

(8)：多做习题，每星期或每天定时专注完成几道题。

(9)：每次考试后，找出缺乏，加以改正。

以上就是我的建议，但要想真正提高数学水平，还需要依据自己的实际状况加以调整。

高中三年的规划高中规划篇二

一、立志是学习动力的源泉

立志是走向胜利的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的终点就有一个胜利在等待，来庆贺你努力的结果。”作为一个高中学生，应当学会把握时代的脉博，面对将来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培育和树立自己的专业方面的志向和抱负。有了远大的志向理想，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

初、高中之间，在学问上有它的连续性。初中所学过的学问，都是高中学习的学问基矗但是，跟初中比拟起来，高中各学科在学问广度、内容深度上有明显的提高。因此，熟悉高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想预备，并主动积极地制造条件，尽快适应各科学习，是特别必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了学问和力量两大台阶。高中的学问内容与学问构造与初中相比消失了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在力量方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维力量、规律推理思维力量、分析综合力量、自学力量等等都要求有较大的进展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，我们要有足够的思想预备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

1.努力做到全面进展与培育共性特长相结合中学生应当德、智、体、美全面进展。就学科学习来说，也要全面进展。语文、英语作为语言文字的根本工具，数学作为运算的根本工具，首先必需学好;物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的根底，也要努力学好;政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理学问以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境地的提高，以及培育对高雅艺术的观赏鉴别力量的进展，都是不行缺少的。

2.学会读书胜利的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进展广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本课本，是教与学的依据。要学习好各个学科，必需重视并学会阅读课本。有些同学不知道应当怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不行行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处登记来，课堂上仔细听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进展深入理解、分析综合的积极思维过程，必需准时地、认真地、逐字逐句地阅读课本，并在此根底上，动脑动手，积极消化。最终，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地把握它。这是一种学问归纳。

(2)广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培育自学力量，还应进展广泛的课外阅读，特殊是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特殊有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有好处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的学问面，活泼你的思维。

每个同学的详细状况不同，学习规划也应当因人而异，但在制定规划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

同学们应当抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑糊涂，记忆效果比拟好，上午、下午都有课程安排学习比拟紧急，中午休息30—50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定规划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。

对比规划反省

规划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的规划完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可-作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对规划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习规划

少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习规划后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没长进了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的规划”。

高中三年的规划高中规划篇三

告辞了三年的初中生活，我满怀向往来到xx中学，由于这里是我人生一个新的起航点。我的心中与其他同学一样，心中有一个上名牌大学的幻想，固然幻想的实现不是嘴上说说就可以，它需要自己去奋斗，去打拼，如此一来，幻想的实现将会触手可及。

规划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，规划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。没有规划，实现目标往往可能是一句空话。规划对于人生来说相当重要，假如在规划上失败了，那注定会在执行上失败。没有规划的人生杂乱无章，看似劳碌却是空缺的。所以做一个长远却很重要的事情，制定一份有目的，有约束性行为的规划是很有必要的。以下为我对自己高中三年学习制定的一份规划：

1、要养成化被动为主动的学习习惯。以前的学习教师叫我们做什么我们就做什么，全部的学习都是被教师牵着鼻子走，完全处于被动的状态。而高中的课程繁多，被动的学习状态对只能说是有害而无益的。所以从被动到主动的过程，也是一个学生的转变学习的过程。让懒散的学习方式，让不抱负的学习态度统统的都重新起步，主动的去突击，去学习的态度，这样方能更好的取得成绩，激发他的兴趣所在，好的主动学习的重要行性是胜利的前体，坚持究竟，成功就属于我们。

2、要学适应教师的讲课方式。刚刚开头高一的学习，我面对的教师都是新的面孔，不同的教师有不同的教书方式，面对这这么多门课程，教师的教的方式也不一样，在初中的时候，我就存在喜爱一个教师他的讲课方式，所以很仔细的听他的课，而厌烦另外一个教师的讲课方式，觉得自己不适应，就在它的课上大耍而特耍，自己也存在严峻偏科的状况，我深刻的意识到了适应教师的讲课方式的重要性，班上那么多的同学，要教师来适应我们，那么他要去学多少讲课方式呀，明显这个是不行能的。高中的学习上，我要很努力的适应每一位教师，让自己各门学科均衡进展。

3、要有规律的学习课程。预习，听课，作业，温习这是学生读书听课一个不变的学习方法，但是能做到的同学却是少之又少，比方我就没有做到到预习的习惯，预习最重要的是能进展我们的自学力量，削减对教师的依靠，增加独立性，预习可以加强记课堂笔记的针对性，这也是转变被动学习局面的方法之一。

4、要有整理错题集的习惯。之前看到许多高考状元受参访讲到学习的主要方法之一就是整理错题集，很多人都有在同一个地方跌倒两次的习惯，我在学习上也存在过这种状况，一个题做错了，教师讲过后，再次考试同样的题型却还是不会做，这的确让人觉得恼火，高中的学习上，我会养成在每次月考，测试过后有制作错题集的习惯，确保自己不会在同一地方跌倒两次。

5、上学不带手机。当今这个科技与通讯告知进展的时代，手机已经遍布于我么生活的每一个角落，通讯，嬉戏，网络这是我们很为感兴趣的东西，而我们现在的学生把手机没有当做一个工具，而是当做一个玩具，对我们学习的影响是特别大的。在高中的学习中，我不会带上手机，要把全部精力投入到学习之中。

1、要有良好的饮食习惯。高中的学习生活是特别辛苦的，凭的是毅力，身体，为了确保我们又一个好的身体却应对这三年的学习，饮食习惯中，最重要的是早饭问题，许多同学都有睡懒觉的习惯，在要上早自习的时候，才匆忙起床赶到教室，忽视了早饭的重要性，固然这也不仅仅是身体的缘由，一早上的学习处于饥饿状态，这也是不能让我们把精力投入到学习之中的。

2、要注意体育课的重要性。体育课是高中三年的一个不会卸去的重要课程，劳逸结合是特别重要的，有的同学在体育课的时候还在教室里舍命的做题，完全无视了体育课的重要性，在第一条也提到过高中的学习生活是特别辛苦的，凭的是毅力，身体，一个良好的身体素养是特别重要的，体育课的时候要去好好熬炼，热忱的参加到各种体育熬炼中去。

高中三年的规划高中规划篇四

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想预备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。为此，制定一个高中三年的规划是特别重要的。

【高中六个学期的分析和自我目标】

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科教师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、力量有了一个比拟客观的熟悉，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。

简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。

这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和他人，究竟知己知彼，百战不殆。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，根本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，时刻保持新奇的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，仔细执行并适时调整自己的规划。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。留意心情的变化，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：自信是胜利的第一秘诀。

【科学的学习方法】

相对初中的学习，高中的学习跨越了学问和力量两大台阶。高中的学问内容与学问构造与初中相比，在学问的广度和深度上都大大提高。在力量方面，如规律推理思维力量、分析综合力量、自学力量等都要求有较大的进展和提高。因此大家除了要有规划分步骤的学习，养成踏实仔细的学习态度，还必需具备科学的学习方法。

1、预习

预习最主要的目的是加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。

详细做法是：要在测览教材的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并登记来。同时适当练习一些课前习题，逐步了解学问点。

2、听课

听教师讲课是猎取学问的最正确捷径，科学的听课方法包括以下几点：

a）集中留意力，抓住教师讲课的重点。思想开小差要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排解干扰。上课时留意教师讲课的开头和结尾，同时还要留意教师反复强调的局部。

b）仔细观看、积极思索。不要做一个被动的信息承受者，应定位为教师的合，学习的参加者，紧跟教师讲课的思路，把握教师的解题方法，。

c）做好课堂笔记。俗语说，好记心不如烂笔头，应充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作，并有选择的记笔记，记录经典例题。

3、作业

作业应通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。温故而知新，这个新主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。合理的复习规划要留意以下方面

a）课后回忆，即在听课根底上把所学内容回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记准时的完善，勾画出疑点，寻求同学教师的帮忙。

d）看参考书。增加学问的深度和广度。提高应考力量。

【总结】

高中三年是是人生成长重要的三年。在这布满挑战的三年间，我们面临的问题不再是那么简洁和详细，高中是我们在思维上的一个飞跃，盼望大家能依据自己的实际状况制定适宜的学习规划，并狠狠执行，才能有满足的收获。

高中三年的规划高中规划篇五

为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有规划分步骤的学习，养成踏实仔细的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科教师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、力量有了一个比拟客观的熟悉，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和他人，究竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，根本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新奇的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的规划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的变化，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利的第一秘诀”。

1、预习

预习最重要地是能进展我们学生地自学力量，削减对教师地依靠，增加独立性；预习可以加强记课堂笔记地针对性，转变学习地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读，充分发挥自己地自学力量，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并登记来。同时适当地一些课前地习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学力量，又为听课“铺”平了道路，形成期盼教师解析地心理定势；这种需求心理定势必将调动起我地学习热忱和高度集中地留意力。

2、听课

听教师讲课是猎取学问的最正确捷径，教师传授的是阅历证的真理；是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

a）做好课前预备，即预习。精神上的预备非常重要，保持课内精力旺盛，头脑糊涂，以及对探求学问的极大兴趣，是学好学问的前提条件。

b）集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排解干扰。

c）仔细观看、积极思索。不要做一个被动的信息承受者，作教师的合，学习的参加者，要充分调动自己的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极思索。结论由自己的观看分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d）在听取公式定理的同时充分理解、把握教师的解题方法，学习思路。

e）抓住教师讲课的重点。即不能无视教师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意教师反复强调的局部。

f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最正确方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克制大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

g）留意和教师的沟通，听课要与教师有目光的沟通，提问式沟通，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维力量，复习把握学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

准时复习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为准时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的”学问能得到许多新的收获。这个“新”主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。我规划的复习要求是一下几点：

a）课后回忆，即在听课根底上把所学内容回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解地越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记准时地完善，勾画出疑点，寻求同学教师地帮忙。

d）看参考书。增加学问地深度和广度。提高应考力量。

e）单元复习地要求：

a)本单元（章）地学问网络；

b）本章地根本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自己做错地典型问题应有记载，分析其缘由及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题，以及你还存在地未解决地问题，以便今后将其补上。

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这布满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，熬炼自身的意志品质。虽然这份规划书好像有点泛泛而谈，但是，在写这份规划书的过程中我真的学到了很多，对高中有了一些熟悉，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我信任这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、仔细听讲：将教师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。

3、记笔记：根本概念不用记，而教师对概念的解释特殊要记。教师讲例题时，将题抄好之后，就听教师分析、解题，最终把答案抄下来，课后在自己科学学习策略独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的把握了学问，以后少了很多障碍。

5、每次考试前都将平常作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

语文：虽然考的几乎都是课外学问，但是力量的培育需要课内来提高。

★语文学习：

1、记根本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。扫瞄一遍知道大意，精读把握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

★英语学习：

1、牢记单词，固然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不简单错了。

2、系统的学语法，平常零零碎碎登记来的要准时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积存才能见成果。

★数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清楚的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类争论，例如在求解含参数的不等式时，分别争论参数取值范围，简单的问题分割成几个简洁问题了。

4、数学要多做题，才能见识，把握多种题型，

★学习时间安排

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻预备着答复教师的问题，会让自己精力特别集中，并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己力量和水平的检测。做的好，给自己一点信念，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的学问各个击破，然后再将学问连成一个网，做一做历届高考最终几题。最终强化练习模拟题。

1、非淡泊无以明智，非安静无以致远。心态肯定要安静，每一次考试仔细对待，好不傲慢，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做地恶心了，立刻换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得非常疲惫，就是这个道理。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1》8”。每天适当地到操场活动一下，让大脑有更充足地精力学习。例如在黄昏漫步、打一会儿篮球。消退一天地紧急，既而晚上能更好地学习。

5、多一份自信。学习不抱负，或是现实与期望尚有差距地同学，信念是很重要地。信任自己曾经胜利过，自己肯定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考力量，而力量是平常积存的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是假如不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克制惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再打算去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，肯定能胜利

高中三年的规划高中规划篇六

为实现以下规划务必做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有规划分步骤的学习，养成踏实仔细的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：专心适应各科教师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比拟客观的熟悉，因此对各学科特点有了必需把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，构成自我的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和他人，究竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，根本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，