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精品文档第2页/共2页精品文档推荐体育教师聘请理论考试资料
1体育教育是和(德育)、(智育)、(美育)相配合的整个教育的一部分。
2在原始社会,人们往往想经过(预演劳动)过程而使后来实际的劳动取得成功。
3体育被人们公以为(预演劳动)的窗口,(科学)和(进步)的标志。
4体育是人类社会的一种(躯体教育活动)和(社会文化活动)。
5躯体教育算是指对躯体的锻炼和训练,又称为(育体)。
6(素养教育)是中国乃至世界教育改革和进展的主流,它是依据(教育法)规定的教育方针。
7素养教育的内容包括:(品行)、(知识)、(能力)和(身心)等四慷慨面,这是人整体进展的基本素养。
8早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中(射)和(御)是当时的军事技能。
9体育关于提高学生的(心理素养)和(促进个性的完善进展),具有任何其他教育无法代替的作用。
10素养教育要使学生学会学习,培养学生(终身学习的能力)和(信息加工的能力)。
11高等学校体育是我国培养(身心健康进展的)高级特意人才的需要。
12在高等学校里要紧经过(德育)、(智育)、(美育)、和(劳动技术教育)这几个方面对大学生举行教育。
13体育教育能使大学生获得(体育)和(卫生保健)方面的知识及(锻炼躯体的技巧和办法),提高运动能力。
14体育课教学是教师按照(教学大纲)、(教学任务)有目的、有打算、有组织的教学过程。
15体育课教学的类型包括(理论课教学)、(实践课教学)和(电化教学课)。
16一般体育课是为了全面进展大学生的躯体素养,并结合(学生体质健康标准)的项目而开设的一种体育课。
17课外体育活动是高校体育课程的(连续和补充),是(实现高校体育目的任务)的重要组织形式。
18高校的体育运动比赛有助于培养学生(勇敢坚韧进取和拼搏)精神,以及守纪律、服从裁判的优良品质和(集体主义)精神。
19感受神经也叫(传人神经),它将信息从外周传到中枢脑和脊髓,运劫神经又叫传出神经,将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。
20神经的基本结构和功能单位是神经元,也称(神经细胞)
21人体各种活动的实现基本上经过骨骼肌有规律地收缩和(舒张)产生的。组成肌肉的基本单位是肌纤维,它是一根根长圆柱形细胞。
22每一肌纤维又包含许多肌原纤维,每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成,粗肌丝由(肌球蛋白)组成,细肌丝要紧由肌动蛋白组成。
23人体的骨骼肌均由(两类)肌纤维混合组成。
24一类肌肉收缩速度较慢,称(慢肌)
25当人体在剧烈运动时,呼吸和循环系统的功能(摄氧量)约记忆1-2分钟后达极限水平,称此为(最大摄氧量)
26新陈代谢是生物体在别断和环境举行物质和能量交换中实现(自我)更新的过程。自我
27物质代谢是指人体和(身边)环境之间别断地迸行物质交换。
28人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外,糖类、脂类和(蛋白质)为要紧营养物质,它们是难于溶解的高分子化合物,别能直截了当被机体汲取,必须经过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可汲取。
29运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢,常在运动(2~4h)后,体内糖原储备落低的事情
下,脂肪才成为收缩肌的要紧供能物质。
30机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量,一部分转化为热能放散;一部分是用于做功的(自由能),这部分能量转移至三磷酸腺苷(ATP)的分子结构中,ATP是一种含有高能磷酸键的酸性化合物,也是机体各器官、组织和细胞的最重要的直截了当能源.
31运动中消耗的能源在运动后的一段时刻内,别仅恢复到原来水平甚至超过原来水平,这种现象叫(超量恢复),随后又回到原来水平.
32动机是个体的内在过程,它的作用有:引起和发动个体活动;指引个体挑选活动的方向;调节功能,即维持、加强或制止、(减弱)某一活动。
33参加体育活动是出于保持躯体健康,增强体质,提高力量,(速度)耐力素养,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要。
34外部诱因是指能激起参和体育活动的(外部缘故),它是引起体育活动,满脚个体需要的外在刺激。
35参加体育活动是为了调节和操纵情绪,保持良好的精神状态,加强注意力,锻炼意志力,培养开朗的性格,养成(文明健康)的日子适应等。
36健康是每个人都关怀、渴望和追求的,自古以来人们就追求着(健康)
37超量恢复的程度和时刻取决于消耗的程度,在生理范围内肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,(超量恢复)也越明显。
38生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成和释放称为(能量代谢)。
39体质健康评价包括(躯体形态)、(躯体机能)、(躯体素养)和(心理健康)的评价。
40经过体质测定,能够评价出大学生(躯体健康状况)和(锻炼效果)。
41躯体形态测量是身高的单位(厘米)测试时保留(1)小数
42躯体形态测量是体重的单位(千克)测试时保留(1)小数
43肺活量大小和性不,(年龄)、身高、(胸围)的关系紧密
44计算肺活量体重捎数时,肺活量的单位为(毫升)、(整数),测试时保留
45台阶实验要紧用以测定(心血管系统)的功能水平,也能够间接判断机体的(耐力)
46在完成同样运动负荷时,动专心输出量潜力越多,心跳频率(脉搏频率)越快,指数越低,心功能水平越(低)
471000m跑(男)、800m跑(女)用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力,也测试(无氧耐力)的水平
48爆发力的大小别仅取决于力量,而且取决于(力量)和(速度)的结合
49柔韧素养的好坏,取决于关节的(解剖结构)和关节身边软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的(伸展性)
50坐位体前屈是反映人体(柔韧性)的测试项目
51握力和握力体重指数握力体豆指数除了反映被测者陶力量素养外,还可以间接反映一具人的健康状况,握力增长或维持在较高水平常,健康状况就(好),握力下落时健康状况就(不行)。
52经过仰卧起坐的测试,能够促使学生在青少午阶段积极地进展(腰腹肌)力量
53认知能力正常要紧表如今(视觉)、(听觉)和(智力)正常
54心理健康的人遇到(困难)和(挫折)时,能做到处变别惊,具有克服困难的勇气和信心
55《学生体质健康标准》设置的测试项目,涵盖了人体(形态)、(机能)和、(躯体素养)的各个方面
57人体生长发育是由(量变)到(质变)的复杂过程。
58人体经过(新陈代谢)来实现自身的生长和发育。
59新陈代谢是靠(同化作用)和(异化作用)两个对立统一的过程来举行的。
60我国中华医学会1982年提出:(60)岁以上为老年人,
61人在进人老年期往后,人体的生理功能在缓慢地(衰退)。
62各种生物基本上经过(繁殖)产生子代。
63子代和亲代之间,在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都非常相似,这种现象叫(遗传)。
64对人体心理因素构成妨碍的要紧表现:(消极情绪)和(愉快情绪)的妨碍。
65人体的运动系统是由(骨骼)、(关节)和(肌肉)组成。
66(肌肉)是人体运动的动力器官,人体的各种活动算是靠肌肉以各种方式联合收缩、放松的结果。
67正常的人肌肉约占体重的(30%~40%),经常参加体育锻炼的人,肌肉可占体重的(45%~50%)。
68人体骨和骨连接能活动的地点叫(关节)。
69呼吸肌要紧有(膈肌)、(肋间肌)及(腹壁)的肌肉。
70(肺活量)反映肺的储备力量和习惯能力。
71普通人的肺活量男子为(3500~4000)ml,女子为(2500~300)ml。
72常参加体育锻炼者呼吸深而慢,肃静时每分种为(8~12)次.
73肃静状态下,普通人的心跳频率约为(65~75)次/min。
74由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“(运动性心动徐缓)”。
75肃静时普通人每搏输出量为(50~70)ml。
76(红血球)是血液运输的要紧细胞。
77普通人每百毫升血中的血红蛋白含量为:男性(12~15)g,女性(11~14)g
78神经系统是由(大脑)、(脊髓)及和之相连的(身边神经)组成.
79健康是指在(躯体)、(心理)和(社会习惯)方面都完美的状态。
80美国哲学家爱默生以为,“(健康)是人一辈子的第一财宝”。
一、填空题(每空1分,共计20分)
1、体育和健康课程是一门以(躯体)练习为要紧手段、以增进中小学生(健康)为要紧目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直截了当能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度)。
5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(降地).
6、标准篮球场长(28)米,宽(15)米,篮球圈上沿高(3.05),场中圈直径(1.8)米.
7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;脚球点球点距球门(9.15)米
8、第一届奥运会的(1896)年进行,现任国际奥委会XXX是(罗格)。
9、学校课余训练的特点是和。
10、粗略掌握动作时期的特点是大脑皮层和都呈现扩散状态,浮现现象。
11、跨栏跑的成绩取决于、过栏技术及。
12、悬垂分为和两种。
13、新课程标准内容包括、、、和五个学习领域。
14、健康是指别仅没有疾病和,同时在躯体、和各方面都有完美的状态。
15、田径场内第一条跑道的全程长度须由内突沿的外沿向外厘米处丈量。
16、田径运动的投掷、器械的出手点和降地方的连线和水平线之间的夹角,通常叫。
17、排球的进攻战术要紧有、插上等。
18、古代奥运会起源于,第一届现代奥运会从起,倡议者是法国教育家。
19、400米及400米以下的径赛都必须采纳起跑姿势。短跑起跑“各就各位”口令后,运动员躯体必须着地。
20、躯体练习的练习速度直截了当妨碍和。
21、体育教学除了遵循普通教学规律外,还要遵循的特别教育规律是、、。
22、跳远的空中动作有、和三种。
23、羽毛球场地的长为13.40米,双打场地宽6.10米,单打场地宽为米。
24、青年组男子110栏起跑线距第一栏的距离栏高栏间距最终一栏到终点的距离。
25、青年组女子100米栏起跑线距第一栏的距离栏高栏间距最终一栏到终点的距离。
26、运动系统由、、三个部分组成的。
27、三级跳远三跳、、。
28、铅球投掷圈的直径是线宽延长线经过区域角度
29、体育课的三个组成部分、、。
30、《体育和健康》课程标准将中小学的学习划分为六级水平,其中水平一是指、水平二是指、水平三是指、水平四是指。
31、“健康第一”的指导思想是《体育和健康》课程的基本理念之一,而这个地方所指的健康包括、、、三个方面。
32、行进间跳远的四个技术环节、、、。
33、决定投掷项目远度的因素为、、。
34〈〈体育和健康〉〉课程学习的内容划分为,,,、。五个学习领域。
35、为提高学生的兴趣,体现学生的主体地位,我们通常能够采纳学习,学习,学习的办法来实现课程目标。
36.妨碍体育教学有效性的要紧因素:、、、37、运动技能的学习,在义务教育基础时期应该注重学生基本的、的掌握和。只是分追求的传授的系统及完整,别苛求动作的细节。
38、课程资源的开辟和利用,应从,,,,,六个方面着手。
39、体育和健康课程是一门以练习为要紧手段、以增进中小学生
为要紧目的的必修课程。
40、评价一具人的健康状况要从、和等三个方面去评价。
41、运动参和是指学生主动参和体育活动的和表现。
4、肌肉工作时的直截了当能源是,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
43、人体的运动,离别开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用,关节是运动的,肌肉收缩是运动的。
44、体育锻炼之因此可以增强体能,要紧是由的生理机制决定的。
45、、、是学生体质健康标准的必测项目。
46、由一列横队变成二列横队时,应先报数。
47、耐久跑中的途中跑,要求的节奏和节奏相配合。
48、三级跳远由助跑,沿线向前的延续三次跳跃组成。
49在2006年降桑国际田径大奖赛男子110米栏竞赛中,我国选手刘翔以_12秒88_的成绩夺得冠军,并打破英国名将科林.杰克逊1993年8月保持了13年之久制造的12秒91世界记录。
50、体育和健康课程是一门以躯体练习为要紧教育手段,以增进中小学生健康为要紧目标的必修课程。它是对原有的体育课程举行深化改革,突出健康目标的一门课程。
51、课程标准内容包括:运动参和、运动技能、躯体健康、心理健康、社会习惯五个学习领域。
52健康三维观包括:躯体健康、心理健康、社会习惯三个方面。
53篮球快攻的发动时机有:A,抛界外球时,B,跳球C,后场篮板球D,后场抢断
54推铅球教学应最终用力认为重点,在教学各时期,要依照任务和要求突出各个环节重点。55支撑分为单足支撑和双足支撑两种。
56跳跃项目助跑线由于项目别同有直线助跑和歪线助跑两种。
57体操中的爱护分为自我爱护、他人爱护和利用器械爱护三种
类比:体操中的帮助:直截了当帮助、间接帮助、利用器械帮助
58标枪出手时,应使标枪沿纵轴的顺时针方向自转。
59用手或手头支撑地面或器械,通过头部的翻转的动作称作前滚翻。
60篮球抢篮板球是较为复杂的一项技术,它是由抢占位置,起跳动作,空中抢球动作,获球后动作等几个环节组成。
61课余体育训练的内容包括躯体训练、心理训练、技术训练和智能训练等。
62健康是指别仅没有疾病和别虚弱,同时在躯体、心理和社会各方面都完美的状态。
63跳高教学,把起跳作为要紧环节。)
64、评价一具人的健康状况要从、和等三个方面去评价。
65、运动参和是指学生主动参和体育活动的和表现。
66、肌肉工作时的直截了当能源是,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
67、人体的运动,离别开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用,关节是运动的,肌肉收缩是运动的。
68、体育锻炼之因此可以增强体能,要紧是由的生理机制决定的。
69、、、是学生体质健康标准的必测项目。
70、由一列横队变成二列横队时,应先报数。
71、耐久跑中的途中跑,要求的节奏和节奏相配合。
72、三级跳远由助跑,沿线向前的延续三次跳跃组成。
73实现体育教学目的和任务的组织形式,要紧有、早操、、、、班级体育锻炼、、,等。
74躯体锻炼是体育学科的()、惟独经过躯体锻炼,才干进展学生的躯体素养的()。75、生理负荷的内部数据能够从()、()、吸氧量来表现;外部数据能够从躯体练习的()、()来体现。
76、体育包括()、()、娱乐体育、()。
77、体操包括()、()、()、()、()。
78、“三浴”都有()、()、()。
79、快速跑技术,由()、()、()、()来组成,其中()是重点。
80体育和健康教学内容的选编和构建,是以全面贯彻教育方针,以()为指导思想,以学生为(),体现改革精神,充分发挥体育和健康教学的综合能力。
81体育和健康教学必须贯彻国家的教育方针,面向_____________、面向______________、面向______________,把______________作为指导思想。
82新大纲教学总目标规定:体育和健康教学要以________________,配合德育、智育和美育,促进高中学生________________进展。
83新大纲课程安排:体育和健康包含体育和健康两方面的基础_______________和_____________________的实践内容。
84新大纲规定:各项教学内容必修部分授课时数比重约占________________,选修部分约占______________。
85新大纲规定:考核评定成绩的办法,要紧经过教师对学生的观看、测验,对学生举行________________评价。采纳_____________、_____________、_______________、________________评定。
86新大纲规定:高中时期的教学内容包括体育和健康基础知识和____________
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