中学生有关怀理健康的内容

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篇一:《中学生心理健康辅导的内容》

中学生心理健康辅导的内容

其具体内容涉及以下几个要紧方面。

一、青春期心理问与辅导

中学时期正值青春发育期，是一具生理与心理发生巨变的阶段。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；假如缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为咨询题。中学生心理辅导的一具重要内容便是针对青春期学生的生理、心理进展特点及其经常伴随的矛盾与咨询题，为学生提供普遍性的常识与个不问辅导。普通来讲，中学生常见的青春期课题有第二性征浮现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋咨询题；自我的确立与认同；情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生日子和学习诸方面带来的巨大变化与妨碍，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少别必要的烦躁与紧张。

二、个性进展与人格塑造

常言道“个性即人一辈子。”学生的个性品质对他将来的日子道路有重要妨碍。

并且，进展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自个儿的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性进展提供指导，针对某些别利特点提出人格塑造的建议、打算与措施。对学生个性的了解能够采纳观看法和测验法。较普遍采纳的个性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）等。由于学生个性进展与人格塑造是一具潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，赋予积极配合与催促。

三、学习心理辅导

学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。妨碍学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来说、我们应教会学生知道得怎么观看事物，了解经历的规律及有效经历的办法，帮助学生克服思维定势、举行常规思维与制造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习；形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是妨碍学生学习的一具重要方面，湖南师大一项调查表明，2／3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。要紧的学习心理障碍有自信心的丧失与习得性无助；学习策略与办法失当；对学习与考试的过度焦虑与紧张；师生关系紧张、标准过高、学习的别良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对妨碍学生学习成效的智力与非智力因素，立脚学科课程教学举行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。

四、专业与职业定向指导

目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体如今升学和专业挑选的盲目性上。非常多学生对自个儿的将来进展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致浮现升人大学后浮现专业兴趣别浓，甚至少数同学大学期间向来为专业闹情绪、无心学习的现象。所以，在对学生举行专业与职业定向指导之时，除了思考学生的兴趣和能力之外，还必须思考到学生的气质、性格特点与社会进展的需要，普通来讲，反应速度要求较高的工作，关于多血质和胆汁质的人较为合适；要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事人际交往性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。

五、考试与竞争等压力与挫折的应对

考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的咨询题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。一些学校尝试举行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括对待考试与竞争的正确态度、考试与赛前预备、应考与竞赛策略、考试与竞赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。并且，今天的学生未来走出校门之后，仍将面对一具充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，别仅对学生今天的成长有益，而且关于他们的未来更好地习惯社会也具有积极意义。

六、人际关系协调

中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系能够让大伙儿互相帮助、共同进步，并且也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。具体来说，中学生的人际关系要紧包括与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的习惯等等。别同的人际关系要求有别同的态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体咨询题要具体分析。并且，也存在一些基本规律与要点,?如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、明白与关怀他人、在具体咨询题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自个儿的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。

七心理障碍的矫治与心理卫生保健

大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍要紧集中于身体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐惧抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。关于差不多浮现的心理健康咨询题，我们一定要运用有关怀理健康诊断与治疗知识仔细

对待。必须注意的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要谨慎，切勿随意夸大症状，给学生造成别必要的精神负担。更别能对这些学生有卑视态度与言行。

篇二:《中学生心理健康》

中学生心理健康

一健康教育的基本理论

林林总总的心理健康标准

西方心理学的重要流派观点

精神分析，行为主义，认知主义，人本主义?

我国学者的观点

从学科归类的角度看

生理学?卫生学；教育学?伦理学；心理学?社会学

从个体心理与社会心理的关系角度看

社会习惯标准?习惯与进展标准

习惯和协调标准?实践矛盾解决标准

心理健康结果依然过程？

通行健康与心理健康的标准及其局限；

心理健康的要义在于健康进展的过程，而别是一时的静止的状态。心理健康是一种运动着的生存状态

入世而别是出世——直面生存环境

建设性、有效能的江湖中人、性情中人

活在当下

时刻延续性中的举行时

为自个儿生命负责的“纯粹”

别同于“今朝有酒今朝醉”、“做一天和尚撞一天钟”

承担责任的自由，特殊是内在自由

意义感、价值感

三个层次的心理健康教育

（广义的心理健康教育）

第一层次思想、观念

心理健康教育首先是一种教育思想

第二层次原则、策略

心理健康教育其次是一种教育原则

第三层次行动、技术

心理健康教育最终才是具体的教育行为

狭义心理健康教育的局限

狭义心理健康教育限定在第三层次，具有非常大的局限性

忽视生态；

别涉及学校主流教育；

陪衬下的缓解，无法幸免“医院和消防队”性质的模式；

队伍孤立与资源缺乏；

易形式化、走过场?

心理健康教育的宗旨

心理健康教育别是简单的做学生工作的咨询题

心理健康教育别是找办法让学生听话的咨询题

心理健康教育的宗旨是基于关心学生和教师的基本福祉，从学校组织和环境对学生和教师健康进展的妨碍看学校教育中的心理学咨询题及其处置的策略与办法。

心理健康教育的目标与归属

作为“一具人”的整全、均衡进展；

平生进展的预备与基础；

现时期进展任务的良好完成。

咨询题动身——忧虑、别信任

各类学生及家庭、学校教育中的咨询题案例

进展动身——充满希翼、与时俱进、了别起

社会变迁带来的成长课题

多元性价值观、日子方式的冲突

对功利化教育的应对孤单的处载进展的重任

自我的确立日子感觉，个性品质，社会功能

从进展的视角看待学生及其成长，走近他们，支持、关心与帮助他们走好成长之路。要紧观念

人性观——以人为本的具体化；

2）进展观——平生进展、生涯取向；

3）生态观——个体与环境的互动关系；

4）教育观——显性与隐性教育；

5）行动观——赋能（empowerment）；

6）科学观——接纳与尊重事实

学校心理健康教育对学生的具体关注

1）自我了解与自我接纳；

2）达到适当的学业水平；

3）处理个人的情绪咨询题；

4）进展一些实际有效的抉择方法；

5）学习去对付复杂的人际关系；

6）协助学生的职业进展。

中学生学校进展的生命意义

从小学开始，学生将从这个地方正式走向社会和他自个儿的人一辈子。

1）作为一具“要完成青春期过渡”的人的健康进展；

2）职业社会中作为一具首次进入正式社会组织和机构的一般成员的健康进展。

中学生心理健康教育的主旨或核心，是对一具人进入社会的初始化过程的生命关注，并且具有深层的社会价值和意义。

基于大心理健康教育观的基本原则

1）均衡性的生态原则

2）人性化的尊重、接纳、真诚性原则

3）主体性的赋能原则

4）正向性的资源取向原则

5）效能性的此刻此地、体验性活动原则

6）制造性的因地制宜原则

7）整体性的全员化原则

8）专业性的规范、伦理原则

均衡性的生态原则{中学生有关怀理健康的内容}.

（1）全面进展绝别是全部进展

（2）定制与自由、多和乱中的和谐与均衡

（3）度的咨询题——拿捏

人性化的尊重接纳真诚性原则

（1）尊重

学生也是一具人，有“作为一具人”的基本权利和尊严，有作为一具儿童青年的权利和尊严。

生存与进展；

作为一具人的尊严；

思想与感觉的自主权；

表达权

（2）接纳

最难也是最重要的在于接纳多元性和临时性

多元性是世界存在的一具重要本质，健康心理学观赏多元性；每个人都有与众别同之处，别同类不的人都有与他类的别同之处；“与众别同”是事实和本质，别能将其标定为“优等”和“劣等”；资源应该平等分配到各个独特个体和独特类不的人身上；人在过程之中，不可能在终极目标状态。

（3）真诚

“人”在前面，专业角群在后，做“一具人”的教师，而别是一具“教师”的人；表里一致；

别讲假话，别端架子；

别将心理健康教育做成日子技巧游戏秀。

主体性的赋能原则

（1）赋能的含义与途径；

（2）主体性及其进展和发挥；

（3）学生的主体性；

（4）教育工作者的主体性；

（5）内容和过程（教育过程）中的主体性。

（1）赋能的含义与途径

赋能是促进人们能更积极地掌握自个儿生命的也许性的过程。

赋能是一具过程，个体别仅对自个儿的生命获得操纵感和精熟度，而且也能经过民主的方式，参与所属小组、班级与学校的建设。

赋能的途径

学校日子的自主性，使学生对自个儿的学校日子具有操纵感和妨碍力；

经过学校日子，学习到相关的知识和能力，学生拥有的这类知识和能力越大，对学校日子的妨碍力就越大；

在机构（学校、班级、小组）中感到被信赖和尊重；

能知觉到学校日子具有自我价值的意义和日子中意度。

正向性的资源取向原则

（1）学生自身具备的进展资源和力量；

（2）别回避咨询题，而在于怎么样看咨询题和障碍；

（3）怎么样看“教育”、“辅导”和“问”；

（4）在各类教育和辅导行为中的贯彻与体现。

效能性的此刻此地、体验性活动原则

1）学生和教师参与的重要性；

（2）引导与杜绝灌输；

（3）当下发生的是最重要的；

（4）单纯的懂和与体验、感觉结合是别同的。

制造性的因地制宜原则

多样性和制造性，应放在一具系列中。单纯追求多样性，易造成“花架子”，因地制宜的制造中带来的多样性，才有生命和效能。