演讲比赛的技巧和主要方法

第页共页演讲比赛的技巧和主要方法演讲比赛的技巧演讲准备1.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人考虑半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存幸运。3.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；5.搞清楚是哪些评委哪些听众；6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；7.假如话筒高度不适宜，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。8.假如可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；9.练惯用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。场前准备11.举止务求自然；12.愉快地承受领队教练或亲朋的鼓励；13.比赛前一夜睡个好觉；14.向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最珍贵的鼓励；15.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；16.当你的名字被叫到时，渐渐的站起来，以正常的步幅走向演讲台；17.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等21.别试着预先准备手势；22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；23.别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。25.可以做一些深呼吸；26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；27.假如你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；29.要尽可能的多听先讲的人演讲；30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。比赛之中31.相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；32.笑得自然；33.鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开场把烂熟于心的讲稿讲出来；34.用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开场，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；37.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停顿，假如无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。38.最后的那句“我的演讲完毕了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。39.高贵地分开讲台。演讲比赛的主要方法一、风格风格有激情的，有抒情的，我都不属于，我这个人抒情做作，又没有激情。我较喜欢白岩松那种的，说话让人觉得在理，往往让人深思。不过这个风格需要很好的稿子，事例要鲜活、道理要有深度，所以挺难。我就是稿子有点问题，把这个风格发挥了顶多有百分之五十，然后又加了点抒情的，又加了段激情的……二、选题比赛演讲词的选题范围：一是主持者规定了主题的方向；二是主持者规定了内容的大致范围；三是自选演讲题。一个好的演讲选题，应具备4个条件。第一，选题是自己比拟熟悉的。确立选题时，要选择自己比拟熟悉，并且用条件，有把握讲好的题目。第二，选题要有积极意义。选题要给听众一种希望。一方面，要选择那些光明的、美妙的、富有建立性的题目。第三，选题钥匙和听众心理。确立选题时，要考虑听众的需求心理和注重听众的价值心理，要处理好听众认识才能与选题内容的关系。第四，选题要有强烈的时代感。选题要符合时代精神，要突出社会教育作用，要反映广阔人民群众的意志，表达广阔人民群众的愿望，表达广阔人民群众的呼声。三、演讲稿演讲稿非常重要，一个好的讲稿，哪怕是用平淡的语气读出来，也足以让人心潮澎湃！大家可以去看xx在《是什么温暖了你的心》主题演讲中的表现，他并不过于煽情，也不是激情澎湃，但是他讲到地震中小女孩的故事、奥运会中铁汉柔情的故事仍然会让你心中一麻。关于讲稿的构造，我想关键是顺着自己的思路，这个跟其他文章差异不大。不过像这样的演讲比赛〔注意，我是指这种〕，最后还是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口号的，一方面形式要求，另一方面，也弥补一下没有高潮的缺陷。关于讲稿的内容，最关键的是要有个好的事例，好的事例让人感动，但最好不要太假。另外，事例长短要适中，不要太拖沓，最后对事例的总结最好能有新意，不能落入俗套。四、练习在自己背下稿子后，一定要大声背诵，因为小声背得下来，大声不一定能，正如小字写的好看，大字不一定。一定要找周围的人在你面前，像正式比赛一样背给他听，因为人前背与人后背的心理压力肯定不同，有了人前背的经历，才更能克制在台上的紧张，此其一；其二，自己的缺点往往自己不发现不了，听众可以帮你指出。一定要频繁地练习，练得多，稿子熟，那么感情才会出来，程度自然会进步。五、紧张紧张是很正常的，任何人在面对竞赛时都会紧张，不过我的经历是要在上台之前紧张一下，将紧张情绪释放一下，要不然在台下不紧张，到了台上反而容易紧张——纯属个人经历。人少时更容易紧张，场面大反而容易兴奋，不过也可能我在这方面比拟人来风。通过这次比赛，我所获还是挺多的。通过自己的努力得到进步，虽然没有首屈一指，但是发挥还算正常。又结合最近打游戏的心得〔大学总是不愿单独跟电脑对抗，只跟着同伴屁股后面，其实那是一