体育中考长跑提升 略论在小学体育教学中提高学生体质健康水平的策略

本文格式为Word版，下载可任意编辑——体育中考长跑提升略论在小学体育教学中提高学生体质健康水平的策略一、问题的产生1.问题的提出加快教导改革，切实减轻小学生课业负担，以保证小学生每天1小时的校园体育活动。从目前的情形看，取得了较好的劳绩，但仍存在四个问题：一是学校和社会提防升学率，重智育，轻德育和体育；二是城市学校运动场地狭小，农村学校缺少运动器材，好多学校缺乏体育教师；三是有的学校因畏缩学生意外伤害而不敢组织体育活动；四是学生的体能指标不断下降。上述问题如不切实解决，将严重影响小学生的健康成长。

2022年，为了全面推广素质教导，广东省广州市海珠区菩提路小学（以下简称“菩提路小学”）加入了区子课题的研究。该子课题主要以《国家学生体质健康标准》《广东省中小学生体能素质评价标准（试行方案）》和《中小学生健康体检管理手段》为学生体质健康的根本依据，结合学生的身心进展特点，围绕“提欣喜趣，主体参与，分层指导，实时反应，鼓舞评价”的方针，提出“在构建学生主体地位的根基上，强化创造才能的培养，促进学生全面进展”的主体思想，从而提高小学生的体质健康水平。

2.选题的依据

激发兴趣是构建学生主体地位，提高小学生体质健康水平的关键。因此，在测验中我首先留神学生兴趣的激发和培养，使学生在轻松高兴、无忧无虑的情境中学习，从而体验到体育学习的喜悦，最终产生体育学习的兴趣。

由于教学条件所限和某些教学理论的偏差，在体育教学中存在三种不良现象：一是教学内容低水平重复，二是一片面学生偏项，甚至逐步失去体育学习的热心，三是好多学生上课懒散、练习质量不高，甚至怕苦怕累。那么，为什么学生不热爱体育课呢？为什么学生的身体素质和运动才能越来越差呢？笔者通过调查研究得知了理由，并针对理由在我校三年级的体育教学中开展“兴趣教学法”的教学实践，最终取得较好的效果。

二、研究对象与方法

1.研究对象

本课题的研究对象是我校五年级4个班的184名学生，其中男生89人，女生95人。

2.研究方法

针对我校五年级4个班的184名学生，笔者采用“兴趣教学法”开展教学实践。

根据学生的概括处境，笔者采用问卷调查法。发放问卷184份，回收问卷183份，问卷回收率为99.45%。

3.研究内容

首先，笔者把小学体育教材包括的体育运动工程分为四大类，以“兴趣程度高、一般或低”为标准，设计问卷，举行调查（详见表1）。

其次，笔者运用数理统计分析对数据举行分析（详见表2）。

通过以上数理统计分析可知，学生最感兴趣的是嬉戏，其次是球类、体操和田径。值得留神的是，相对田径、体操所占的教材比重和课时，学生感兴趣的嬉戏所占的教材比重较低、课时较少。

结果，通过与学生谈话了解到，他们热爱球类、田径及体操，但在“兴趣程度”上却写“一般”或“低”的真正理由是：在课堂上球打得不好、短跑跑不快、耐力跑缺乏耐力及做体操怕受伤等。

4.教学方法

针对学生的概括处境，笔者采用“兴趣教学法”开展教学实践，概括把握五个关键：一是将繁杂的技术动作化难为易，培养学生学习体育的兴趣；二是创设教学情境，诱发学生学习体育的兴趣；三是采用生动多样的练习手段，激发学生学习体育的兴趣；四是教师参与学生的练习，与学生互动，扶助和指导运动才能较差的学生，以使学生在运动中获得告成的喜悦，巩固学习体育的兴趣；在教学中尽量以嬉戏的形式举行田径与体操工程的练习，最终提高学生学习体育的积极性。

5.三个留神

（1）建立良好的师生关系

在体育教学实践中，教师应以境激情，以情育人，为学生创造轻松的学习空气，建立良好的师生关系。例如：对动作做得好的学生赋予断定；当学生以顽强的意志抑制困难，达成教学目标时，教师要实时赋予表扬；当平日纪律较差或技术动作掌管较慢的学生取得进步时，教师应实时赋予激励，以激发学生学习体育的兴趣，巩固学生的自信仰。

（2）教学实行“分层指导”

根据同一教学班学生存在的差异性，笔者采取“分层指导”的教学方法，创设教学情境，设计教学要求、内容、目标和方法，促使不同层次的学生得到最优的进展，概括包括三点。一是对体育学习水平较高的学生，应充分得志他们的学习愿望，用“优秀”的标准严格要求他们，使他们“更上一层楼”。二是对体育学习水平中等的学生，应激发他们学习的积极性和主动性，激励他们积极进取，向“优秀”目标迈进。三是对体育学习水平较低的学生，应扶助他们树立信仰，选择适当的练习内容，激发他们的兴趣，激励他们积极参与，努力达成“及格”，甚至力争“良好”。

（3）在教学中寻求教学方法

第一，在短跑教学中，要求学生掌管跑的根本技术，明确正确的跑姿。一方面，在练习中充分利用学生好强、争胜等特点，采用分组接力比赛的教学方法，使学生急速地、全身心地投入到短跑练习中，另一方面，将短跑教学与球类教学有机结合。例如，将30米跑的练习与快速运球练习相结合。练习手段多样化有助于学生体育学习兴趣的提高。其次，在耐力素质练习中，采用各种各样的练习手段。例如，在音乐伴奏下，以跑跳步举行“蛇形”路线跑，以活跃课堂气氛，提高教学效果。第三，在急行跳远技术中，加强助跑和起跳的练习。在急行跳远练习中，由于学生怕脏、怕受伤，所以练习的积极性不高，加上学生的速度较慢、气力素质较弱，从而影响助跑结果阶段的速度和节奏、打定起跳和用力起跳间的贯穿，无法保证助跑和起跳的最正确效果。因此，在教学中，笔者采用节奏击掌快速跑、10米计时跑等练习，以提高学生的加速度；并用细绳把排球系在竹竿上，悬挂在沙坑前的确定高度和距离处，要求学生在助跑不减速的同时用手触及排球。这样，以嬉戏的方式使学生积极参与练习，从而提高学生起跳和空中动作的技术。第四，有效举行体操工程的相关技术训练。体操工程动作繁多，技术繁杂，学生在学习过程中，会遇到困难，甚至产生畏惧心理。针对这一现象，在教学过程中，笔者从学生的实际启程，重视差异，采用不同的教学手段，做好养护与扶助工作，促进学生的全面进展。此外，实时表扬和激励学生，使学生抑制胆小的心理，促进学生的进步，从而逐步提高练习质量，达成教学要求。

6.预期结果

通过一年的教学实践，笔者再次举行问卷调查，这时学生对体育课的兴趣程度有了较大提高（详见