《健康伴随我》一年级活动汇总

《健康伴随我》

活动过程：齐读：现在开始。

女：健康是人类最珍贵的财富。

男：只有我们拥有健康的体魄，才能拥抱灿烂的明天。

女：记得达尔文在进化论的原理中提到“物竞天择，适者生存”，也就是要想达到身心的健康，就要注意自我调适。在生理上适能通顺、防病、疗疾。在心理上，适则愉悦、快乐、舒畅。

男：这样看来人体是一个既有生理活动又有心理活动的生命体。只有在整个生命的过程中，运用好自我的调适，才能达到身心健康的目的。

女：首先让我们以热烈的掌声先请出张晓蕾、王宇飞、高璁宇、李海达等同学为大家表演《健康拍手歌》，拉开今天队会的序幕。

男：同学们，你们知道矿物质钙、铁、锌等都有什么作用吗？今天就由小迷糊和小精灵带你们去看一看，请欣赏刘天昊、陈曦、闫翰辰、程润晖等表演的小品《量少作用大的矿物质》。

女：看了他们的小品，才知道矿物质的作用有这么大。那我们平时一定要多注意营养。优质的营养是生理平衡的物质基础，我们平时遇到爱吃的食物就喜欢狼吞虎咽，而遇到不喜欢的吃的却又置之不理，这种做法是极为错误的。下面我们就听一听刘钰、张澜、吴天白和章博给大家介绍一下儿童不宜多吃的一些食物。

男：听了他们的介绍，我才知道原来还有这么多的学问呀。健康一直是一个永恒的主题，我们班的同学把自己对健康的理解编成了一首歌。下面就请欣赏我们的自编歌曲《健康哆、唻、咪》，表演者陶欣然、吕薇、孙冰洁、王怡迪等。

女：记得前一阶段非典袭击了整个中国大地，我们因为它，不能来到我们喜爱的校园上学，下面我们就请大家再次回到那段不堪回首的岁月。请欣赏管丹枫、吴昊、陈曦、刘天昊为大家带来的小品《心病》。

男：我们除了要注意生理上的健康，还要特别注意心理上的健康。今天我们有幸请来了心理方面的专家安医生和李医生，大家有什么问题可以现场向她们咨询一下。

女：今天，我们从饮食谈到了身体所需的矿物质，又从矿物质谈到了心理的运动疗法。大家都对健康有了自己新的认识，希望从今天开始、从现在开始，甚至从我们的课间十分钟开始，充分的运动起来，达到身心结合的最佳状态。最后，请大家共同协起手来，一起欢唱歌曲《哦，十分钟》来结束今天的队会。

男：今天的健康队会虽然结束了，

女：但是健康却时刻伴随着你、我和他。希望每个同学都珍惜自己的健康，珍惜他人的健康，因为健康是——

齐读：人类最珍贵的财富。活动效果：通过健康知识学习，让学生了解生理健康和心理健康的重要性。《友谊》一（2）班周桂香活动过程：

一、放《找朋友》音乐开场，主持人讲开场白。

同学们，我们全班同学在一起生活学习几年了，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。

二、进行“相互采访”活动。

1、全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍，内容包括：

（1）自己的姓名、年龄、家庭情况等；

（2）自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；

（3）其他有关的情况。

2、访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。

3、把同学分成两组，然后要求每组同学一一上台说出对方相邻者的采访情况，答对得分，写在记分牌上，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌。

三、带着你的朋友来聊一聊。

请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）

四、将心比心，换位表演。

我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。（根据班级情况编排）

1、一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。

2、一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。

演员在这个时候定格，主持人说话：“遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看……”）二个短剧中的演员换位，继续表演。

1、踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。

2、同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么于是两人互相道谢，非常友好。

短剧在这里再定格，主持人问：为什么换种想法，换个‘位置’，结果竟会有如此大的变化呢

（大家讨论，随意发表意见。）

主持人小结：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！

五、同唱一支歌。

请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。

六、“互相赞美”活动。

同学们自由发言：指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：“你写的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你学习真勤奋，我一直都赶不上你。”等等。接受赞美的同学说：“某某同学，谢谢你。”

七、老师总结。

同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！

请记住：友谊之光如同荧光，周围越黑，显得越亮！祝愿你们和你们的朋友，谢谢！

活动效果：

通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；懂得关心别人、将心比心的人际交往常识；促进同学团结，促进学生身心发展。《感恩老师，立志成才》一（3）班黄小柳活动过程：

一、宣布开始

甲：小朋友们，你们知道9月10日是什么节日吗？（教师节）

乙：今天我们十分钟队会的主题是“感恩老师立志成才”

二、说说老师的好

甲：小朋友，我们读过幼儿园，现在又读了一年级，有哪位老师对你好，你能说说吗，她好在哪里？（个别说）

三、听听老师的故事

乙：同学们，你们知道“捧着一颗心来，不带半根草去”这一句话是谁说的吗？

甲：这句话就是伟大的教育家，陶行知爷爷说的。

乙：让我们再来认识一位好老师，他是陶行知爷爷，请张老师来说说陶行知爷爷的故事。

甲：你们从陶行知爷爷的故事中学到了什么？

乙：老师是教给我们知识的天使，

甲：学校是我们学习知识的摇篮。

乙：让我们用感恩的心去感谢学校、感谢老师！

全班：谢谢老师，您辛苦了！

三、唱唱老师的歌

甲：老师，你们是人民的园丁，你们是学生的表率。

乙：你们用汗水，换来了祖国花儿盛开。

甲：你们用的智慧，迎来了一个尊重知识的年代。

乙：没有园丁的浇灌，神州大地哪会有多彩的世界？

甲：没有教师的辛劳，我们怎能够畅游知识的大海？

乙：没有老师的教诲，就没有我们光明的未来。

甲：让我们用歌声来送给老师吧，请大家唱《我爱米兰》

四、记记老师的话

甲：教师节要来了，老师也有话想和我们说。

乙：请大家用掌声来欢迎张老师。

师：小朋友们，谢谢你们的歌声，张老师以后要和大家学习生活在一起了，老师请小朋友们要做到看见老师有礼貌，友爱同学互帮助，学习认真勤思考，从小立志做榜样。你们说好不好？

甲：让我们一起来说一说：看见老师有礼貌，友爱同学互帮助，学习认真勤思考，从小立志做榜样。

五、宣布十分钟队会结束

甲：老师们，

乙：同学们

合：今天的十分钟队会“感恩老师立志成才”到此结束！

备注：

利用教师节的契机开展一年级的第一次班会非常有意义，通过多样的活动形式，小朋友们记住了教师节，知道了应该尊敬老师，体谅老师。同时老师借这个机会也向小朋友们提出了新学期他们要努力做到的几个要求，通过激励的方法来促使小朋友们早日走上学习的正轨。《敬老》二（1）班李檀花活动目的

通过此次十分钟队会，让每一位队员了解“中华传统美德——尊老爱幼”的重要意义，弘扬传统美德，培育时代新人，孝敬谦恭———爱从这里起步，培育高尚人格。

二、活动形式：十分钟队会

三、活动人数：全班学生(22人)

四、活动过程

（1）导入

你们知道几个民俗节日?你们了解它们风俗习惯吗?

（2）重阳节是其中之一，谁能向大家介绍一下它的风俗习惯？

生自由交流

（3）重阳节那天你是怎样做的？

生自由交流

（4）你有什么收获？

生自由交流

（5）你有敬老小秘诀吗？我们中队有三位小朋友已迫不及待地要向大家介绍了，请看小品《真是奶奶的好宝贝》

（6）诗歌朗诵《敬老歌》

五、课外延伸

重阳节一年只有一天，但是敬老活动不能一年一次，而是每一天；同样敬老不仅仅孝敬自己的爷爷奶奶、外公外婆，而是所有的老人，让我们一起背诵名言——老吾老，以及人之老。搜集敬老小故事，下次交流。《领巾为什么这样红》二（2）班刘艳红活动过程：

1、在我们的胸前，飘荡着这样一样东西，，它是我们少先队员的标志。

2、他是国旗的一角，它就是红领巾。今天我们十分钟队会的题目就是领巾为什么这样?

3、相信在座有的同学知道，关于少先队的故事与历史，但是今天，我们还是会带着大家来领略其中的艰辛与坎坷。

4、每个人都有自己的童年，都有自己的成长史，当然少先队也不例外，今天，就让鲍逸敏来为大家介绍一下。

（鲍逸敏介绍少先队的成长史。）

5、为了保卫五星红旗，许多英雄壮烈牺牲，让我们来听一听他们的故事。

（由几位同学一起介绍少先队英雄的事迹。）

6、听了这些故事，我们应该更珍惜现在美好的生活，让我们来谈谈少先队的未来和我们的未来，相信经历过这些风雨，少先队一定会变得更加坚强。相信我们也会为少先队争光添彩。

（由几位同学当着大家的面，宣誓，做一名真正的少先队员）

7、美好的时间总是那么短暂，但是我们仍是坚强勇敢团结友爱，我们是来自一个组织，少先队。让我们在歌声与微笑中结束今天的十分钟队会，让我们伴随着歌声，送上小小的祝福，带着理想的翅膀，在祖国的天空自由翱翔。

（奏音乐《歌声与微笑》，同学拍手。）

活动效果：

了解一些少先队的英雄人物，然后进行教育，使同学再一次认识少先队，让同学珍《与梦想签约》二（3）班刘小燕目标设计：（1）帮助学生认识自我，胸怀梦想；

（2）帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想；

过程设计：：

一、导入：

用坚强的无肢人约翰.维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想；

3、同学们畅谈各自的梦想；

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施？

（比如：学习生活中所遇到的各种困难等等）

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲；

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成；

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大；

三、结束：

1、梦想签约仪式；

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油！

《加强自律，远离烟酒》三（1）班朱娟基本步骤：

1、小品：（吸烟方面）

2、资料展示：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。

3、相声：（酗酒方面）

4、讨论：饮酒会带来哪些不良后果？（身体健康、驾驶……）

5、资料展示：酗酒引起的事故。

6、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。

老师寄语

评析：

近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严重危害。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的第二大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡事件亦时有发生。关注这样一个主题显然对中学生来说意义非同寻常。

然而，力显成熟扮“酷”，可谓是中学生的共同渴望。叼烟饮酒，常被学生作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对中学生的身心健康也具有更直接的实践价值。

那么，让中学生远离烟酒，使其认识烟酒对身体和心理的危害性，固然是不可或缺的一个教育环节步骤，但是，解决问题的根本还在于提升学生的自控自律水平，这样，不仅能抵挡烟酒的诱惑，同时能抵御一切不良嗜好的侵袭。而学生自律性的增强，既有赖于学生成熟机制的作用，更有赖于学校教育的有效引导，使学生在知识长进中、学校生活中养成积极健康的生活态度和高尚的审美情趣，获得身心的健康发展。主题班会把着眼点放在了学生自律能力的培养上是十分必要的当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在具体实施方案中必须关注的内容。《微笑着去面对》三（2）班邓柳香班会过程：

一、传达年级会议精神，安排本周班级工作。

二、学生展示收集的关于微笑面对生活的名人名言。

三、激情演讲

四、学习材料：微笑着面对一切（1、关于微笑的名言；2、关于微笑的故事。）

五、组织学生小组内发言讨论：面对失败与挫折我们始终微笑

六、班主任总结

总结反思：人的一生，犹如草荣草枯，云卷云舒，潮起潮落。在成长的道路上，有阳光普照，也有乌云密布。成功让人喜悦，失败让人难过。那么我们该如何从失败的痛苦中，失意的悲伤中走出来呢？也许我们换一种表情，换一种心态，所有的难题都会迎刃而解。那么，就让我们微笑着面对生活吧！《向中国航天人学习，弘扬航天人拼搏精神》四（1）班邓晓瑶班会课内容：

“向中国航天人学习，弘扬航天人拼搏精神”主题班会

二、班会课目的：

激励同学们向航天工作者学习，培养学生的科学精神和爱国主义精神，立志为祖国的繁荣富强做贡献。

三、主题班会形式：

介绍中国航天成就，进行相关知识竞赛。

四、主题班会过程：

1、主持人：本次班会的主题是近期热门话题“神舟九号”载人飞船。

2、简介：

(1)中国载人航天史。

(2)中国发展载人航天事业的意义。

3、“神舟九号”胜利升空的历史性意义：“神舟九号”胜利升空是首次航天员进行在轨飞行时间最长的，在太空进行“神州九号”飞船与“天宫一号”的交会对接，飞行员要跨越两个飞行器进行科学实验。

4、航天知识问答。《读书开启心灵》四（2）班蔡和娣学情分析：

一个班级要获得发展，学生的素质必须提升，而书籍是最好的学习的途径，召开本次班会就是以书籍为出发点让学生开阔眼界、提升自己。

活动目标：

读书能够开启人们的心灵，使人们感受到人生的真、善、美，使人们的素质得以提升。本次班会就是让学生感受到书籍的巨大作用。

活动过程：

主持人：同学们，在我们的业余生活中，你常常会找到自己感兴趣的事情去做，那么大家除了学习之外，你都经常会进行什么娱乐活动呢？

同学：读书……。

主持人：看来，大家的爱好是那么的广泛，业余生活还是蛮丰富的。正如同学所说的，喜爱读书。其实我也不例外，我平常在家里只要有时间，就会拿出书来津津有味的读着，《习惯决定成败》就是我最喜欢的一本书。（介绍书的内容，以及这本书吸引我的地方），接下来我们就请同学来介绍一下他们的书。

同学：……

主持人：进行我们第二个环节，请同学们以小组讨论，书带给了我们什么？

同学：……

主持人：怎样阅读书?

同学：……

主持人：你想推荐给大家的好书。

同学：……

总结：

教师总结，推荐给学生一本书，引导学生爱书、乐书、读书。

活动反思：

活动贴合学生实际，循序渐进的引导学生理解责任心，达到本次班会的目标，学生对责任心有了充分的了解，进一步明确了以后该如何去做一个有责任心的人，并决心去做一个有责任心的人。《和谐的集体温馨的家》五（1）班李燕红班会目标：

1、培养学生集体荣誉感和责任感，形成班级强大的凝聚力。

2、加深学生对班级管理的参与意识，从而激发同学们的主人翁热情。

3、学会与同学们和睦相处，使班级形成和谐.温馨.团结向上的氛围，引导学生努力争创优秀班级。

班会背景：

学生升入初中已经半年多了，对学校.班级.老师及同学都已经熟悉了。最初的那份热情.那份好奇.那份新鲜感开始慢慢消退。刚进入初中的种种向往种种希望和种种决心也开始降温，缺点逐渐显露出来：如同学之间出现摩擦，互不谅解，课堂纪律有些松散，教室宿舍的卫生也不愿做等等。针对这些现象，结合上海迎世博，“建设文明城区，做世博小主人”的大背景，有必要通过班会来调动学生的积极性，参与班级管理，争做班级主人。

活动过程：

1、通过歌曲欣赏和阅读学生的作文，激发学生对班级的热爱。

A、歌曲《我们是一家人》《手牵手》《相逢是首歌》《我要飞得更高》B、作文《我爱我班》C、作文《我恨我班》

2、通过折筷子的游戏，让学生明白集体的力量才是巨大的。

3、通过叙说班级的辉煌，激发学生的集体荣誉感。

4、评点班级中目前存在的不良现象，让同学们讨论制定相应的制度，以调动学生的积极性，加强参与班级管理的意识。

5、班会小结：都说学校是个小社会，我想现在应该说，家是个小学校，学校是个小家庭，只要做到学校、家庭都时时温馨，分分感恩，感恩老师的严，感恩父母的爱，感恩我们彼此的缘，感恩我们身于如此美好的时代！那么，我们会得到快乐，教室会得到温馨，靠大家一起努力，希望每个人都给身边的人带去温馨的气息！

活动效果：

培养了学生的班级集体荣誉感，学生班级凝聚力增强，也增强了了学生的主人翁热情。《关爱生命》五（2）班陈艳芬活动目标：

1.通过本次班会活动，告诉大家生命不是你一个人所有，世界上的任何一件东西也不属于你一个人，请珍惜生命，请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

2.让学生在活动中感悟生命是宝贵的、生命是美好的，同时生命也是顽强和伟大的，所以我们要珍爱生命，憧憬未来，让生活更加美好。

3.通过活动，让学生认清自己的生活现状，让他们意识到他们的生活并不是只充满了苦难，应该学会抱着一颗发现美的心去生活。

活动时间：

9中旬

具体过程设计：

一．活动热身：

1．在活动前准备一份学生心理健康调查表，给全班同学做好，并将相关数据统计好。

2．诗歌朗诵：《生命》

二．活动开始：

主持人：大家能猜测刚才这首诗歌的题目吗？提示：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。

全班：生命。

主

持人：对。就是生命。人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的？

全班：父母，我们的父母。

主持人：是对，父母给予我们生命，没有他们就没有我们。那对于父母给予的生命，我们应该怎么做呢？怎样生活才能不辜负父母这么多年的养育之恩呢？这就是我们这次班会要探讨的问题了，下面我宣布xx班“关爱生命”的主题班会现在开始。

三、活动过程：

1.由主持人阐述那些地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事，主要以玉树地震和贺州市桂岭镇去年发生的泥石流为例。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。

2.心理游戏：命运之牌

班内每个学生都会对自己现在的命运感到不满，或者家庭环境不满，或者对长辈不满等等。假设每个人都能够获得第二次生命，每个学生会抽取一张“命运之牌”，与自己现在的处境作对比，设想一下，会有什么不同。

本游戏的目的让学生懂得珍惜现在所拥有的一切，不要盲目抱怨，学会感知幸福。

3.回想幸福：

闭目放松，仔细回想，从自己能记住的最小的时候一直到现在：

（1）父母养育、关爱自己的一件最难忘的事。

（2）回想自己做家务，从而想起父母工作的辛苦和劳累。

（3）在学校班主任亲自带自己去看病时的情景。

（4）其他对自己的关心和关怀的情景。

从内心深处表达对他们的感激：

（1）感谢他们的养育之恩。

（2）深深地祝福他们。

（3）表达将来报答他们的意愿。

（4）决定做一件令他们开心满意的事情。

4.请同学们谈谈刚才在脑海中所呈现的美好回忆以及感恩话语。

四.活动小结

主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命。《我是班级小主人——谈学习》六年级张萍活动目的：

通过这次班会使学生明白活动的关键性和重要性，教会学生如何在这活动中战胜自我，找到行之有效、事半功倍的学习方法。

活动重点：

1、提高学生的思想认识——优秀的学生不可骄傲，中等的学生不可迟疑、松懈，落后的学生不可气馁、灰心。坚信一分耕耘，一分收获。

2、传授各科行之有效、事半功倍的学习方法。

活动过程：

1、引入。

2、由班主任分析近期成绩。

3、由不同层次的同学，通过多角度来谈谈考试中的得与失。

4、各学科课代表介绍各科的学习方法。

5、退步的学生表决心。

一、导言

同学们，成绩已揭晓，有的同学取得很大进步，有的同学停止不前，有的同学略有退步，有的同学退步很大。一样的试卷，一样的教师，一样的上学，一样的教室，为什么所取的成绩却参差不齐呢？导致成绩下降的原因很多——基础知识底子薄、学习习惯不好、学习态度不端正、学习方法不得当等。失败并不可怕，只要我们善于分析和总结，最终就会取得成功。今天，