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1最佳饮料自开水阅读题答案最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的/2质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。阻止人体对铜的吸收.引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂年来说尤为不利。⑤那么，如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前需好每隔l~2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。并3。4

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