现代女性情感交往篇

恋爱爱情是在人类生命繁殖的本能基础上，产生于男女之间彼此倾慕又渴望结合的综合性情感体验和心理活动。是人类自然属性和社会属性的统一。无性的爱与婚姻（柏拉图）、无婚姻的爱与性（性义务）、无爱无性的婚姻（利益婚姻）、无形无婚姻的爱（第四种状况）、无爱无婚姻的性（性交易与游戏）、无爱无性无婚姻状态（离婚状况）构成了现代成年人的存在状态爱情的定义弗洛姆《爱的艺术》中的性爱要素的论点：奉献、责任、敬重、理解我们是在教其他人如何对待我们

婚恋关系成功的诀窍是先有生活，然后才有爱情。当我们进入婚恋关系中时，假如要找寻什么人来填补我们心中的空缺，那十有八九这样的婚恋关系最终会不起作用。我们不能期盼着别人能使我们的说有价值，假如我们真的这样做了，那与对方绝不会是同等与相互支持的关系。不能与一个对我估价不高，看不到我的才华的男人在一起生活。即时提示：照料你自己

提高自信念的方法：脸带微笑保持整齐精神的外貌与你最主动的挚友们在一起什么时候都不要遗忘：你是独特的独一无二的女人冥想时刻；感觉爱在内心深处※約會須知社交身體情感心靈理智好的恋爱关系同时促进两人成长、快乐的，单单一方牺牲、一方收益是不明智的，不能有一方放弃成长说20句表扬的话比说20句贬抑的话难得多，最超群的沟通是感恩爱情观类型理论由社会学家JohnLee﹝1977﹞提出，将爱分为六种类型：﹝1﹞浪漫之爱：较重视外在美的爱情，在爱情当中，恋人无条件包涵对方缺点。﹝2﹞游戏之爱：视爱情为获得对方青睐的挑战性游戏。﹝3﹞友情之爱：青梅竹马的爱情就是属于这一种。﹝4﹞占有之爱：这种爱情具有强制性，排他性高，通常当事人较为敏感，心情起伏也较明显。.﹝5﹞现实之爱：人们倾向于选择成本低、酬赏高的爱情。﹝6﹞利他之爱：视爱为一种奉献、付出，不求回报。爱情成分理论

Sternberg于1986年提出了三角理论（Triangulartheoryoflove）。他认为爱情包括三种成分：亲密（intimacy）、激情（passion）、及承诺（commitment）。三角形的面积代表爱情的质和量，按Sternberg的说法：三角形越大，爱情就越丰富。﹝1﹞宠爱：只包括亲密。﹝2﹞痴迷：只包括激情。﹝3﹞空爱：只包括承诺。﹝4﹞浪漫之爱：由亲密与激情组合而成。﹝5﹞友情之爱：由亲密与承诺组合而成。﹝6﹞昏庸之爱：由激情与承诺组合而成。﹝7﹞无爱：三个成分都不具有。﹝8﹞完整的爱：亲密、激情与承诺交互作用，是真爱的本质。爱的类型Rusbult的投资模式

Rusbult﹝1980；1983﹞的投资模式是以社会交换论的观点，将Murstein的SVR理论中的阶段论加以修改。Rusbult指出，男女亲密关系中的「承诺」，是由满足度、替代性以及投资量等因素共同确定的。此理论可以化为以下的公式：满足度－替代性＋投资量＝承诺●满足度：满足度的衡量，是「预期水准」与「实际结果」的相比较。●替代性：「替代性」指的是放弃这段关系后可能结果的好坏推断。●投资量：投资量是指在此关系中所投入的资源。●承诺：承诺是指个体会尽力设法维持此关系与依附的倾向。爱情的过程萌芽期：有起始的好感甜蜜期：关系确定，一切都特殊奇异磨合期：相识全面，缺点呈现平稳期：全盘接受衰退期：激情褪去，靠理性维持，并渐渐转化为亲情爱情心理的发展过程

1.始恋——体验到异性的魅力。2.依恋——朦胧的相互吸引。3.爱恋——产生爱的冲动。4.相恋——建立恋爱关系。5.结婚或失恋。请你推断：右边的图是一对男女挚友，请根据图像快速推断他们今后的结局是什么样？A、许久华蜜B、必定分手C、凑合下去了爱情行为1、非语言表达——看到就快乐2、口头描述——我爱你（女性尤其须要）3、自我展露——坦陈隐私的感受4、无形表达——爱好、激励、敬重5、接受考验——野蛮女友6、有形表征——送礼、做事（屎壳郎）7、身体接触——亲抚培育爱的实力爱的实力包括要学会去爱别人，同时接受别人的爱。爱的实力也包括学会拒绝爱：敢于理智地拒绝不希望得到的爱。驾驭适当的拒绝方式。它还包括承受失恋的实力。爱的困惑

爱的困惑初恋爱“爱情故事”；自虐式求爱多角恋爱爱上不该爱的人无法实现的“分手”爱要如何考验？爱应当有标准或附加的条件吗？几种爱情观：只要爱我就可以了！拒绝别人的好意实在太不好意思了.我本身也不咋的，生怕只能配这样的人了。人人都说爱情很奇异，不如我也试试！他条件这么好，错过这村没这店了！爱你,与你无关茨威格<一个生疏女人的来信>,话是大文豪歌德说的。

爱上一个人,当然是自己独有心情地蠢蠢欲动。遇到一个心仪的对象,被他(她)的风姿吸引,被他(她)的气质感染,便爱了。向对方表明之前,是自己的事,与对方无关。表明白,对方接受,恭喜;对方婉拒,自己或放弃或坚持,也都是自己的事,与对方无关。坚持到不能自拔,执着到身心俱焚,照旧是自己的事情,与对方无关。

假如无论如何也无法摆脱自己强加给自己的那一段爱情,聪慧人,就释然吧。这是自己画给自己的命运,用一丝在爱的当下获猎的喜悦来劝慰自己吧。凡专心爱过的人,都有过这样的阅历,都体会得到个中味道。

直面“失恋”失恋失去的是什么？失恋没有失去的是什么？（志、德、生命、奇异回忆）我们在失恋中收获了什么？（成长）除了失恋以外我们还简洁失去什么？（降低条件、自信）应对失恋的最好方法是什么？（再找一个？林黛玉之死——不健康心理）失恋不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是幻想。爱情假如只是一个过程，那么正是这个年龄应当阅历的，假如要承但结果，三十岁以后，可能会更有实力，更有资格。其实，三十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，过久地沉溺在已经干枯的爱河的河床中，与这个年龄的生命节奏不合。失败我的老师曾经跟我说，一个人至少要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能长大。不要说失败是成功之母那样的老话，失败来得越早越好，要是三十岁，四十岁之后再阅历失败，有些事，很可能就来不及了。错误这是年轻人的专利。和顺疼惜有车有房学成海归@*%~!准备好择偶观念：看重什么？什么是适合你的？恋爱关系的五大癌症我就是这样的！（关系不对等，谁也不比谁高，各自有优缺点）托付心态（我就靠你了，类似的还有专业的托付心理）不情愿谈内心的感觉（有心情在这里发）你不如别人（手脚都可以开车的人还在埋怨手脚不能都拿筷子）没有处理冲突的机制（约定）假如爱是牢笼，让我们把牢底坐穿！婚姻

婚姻最终的检查：两个人一起去旅游，极其疲乏时或迷路时的表现到对方成长的家里住两天我为什么要和他（她）在一起？他（她）为什么要和我在一起？你对爱情的期望是什么？假如以后遇到其它更优秀的人你也不会再懊悔学习做适合婚姻的人两个人的关系变更：不相识；熟人；挚友；恋人约会要了解：对方的教养方式；性格；价值观；对将来的期望美国男女对伴侣的期望男对女的要求身体的吸引；性实力；影响力；社交实力；持家实力；保持仪表的实力；人际间的理解；艺术鉴赏；道德精神；艺术创建力女对男的要求成就；领导实力；进取心；经济实力；消遣实力；智力；视察力；理智；体育实力；理解实力美国性教化目标学问：供应有关人的精确学问，包括人的生长与发展、人的生殖解剖和生理、手淫、家庭生活、妊娠、生育、为人父母、性反应、性定向、避孕、流产、性虐待以及艾滋病和其他性传播疾病等。看法、价值观和洞察力：位年轻人供应了解、探究和评价其性看法的机会，以便其他们形成自己的价值观，增加自尊心，驾驭处理两性关系的洞察力，以及懂得对他人的义务和责任。人际关系与交往技能：帮助年轻人学会交往技能，包括沟通、做出确定、坚持自己的权利和拒绝他人的实力，以及创建融洽的人际关系的实力等。责任：帮助年轻人增加型关系的责任感，包括克制性欲，防止过早性交，激励接受避孕和其他性健康措施等。美国性教化的关键概念和话题人的发展：生殖解剖与生理、生育、青春期、体形、性认同和定向；人际关系：家庭、友情、爱情、约会、婚姻与忠诚、做父母的准备；交际实力：价值观、做确定、沟通、坚持自己的权利、磋商、寻求帮助；性行为：性欲、手淫、共享的性行为、节制、性反应、性幻想、性功能失调；性健康：碧云、流产、性传播疾病、性虐待、生育健康；性与文化：性与社会、性别角色、性与法律、性与宗教、多样性、性与艺术、性与传播媒介。我国性教化的内容性生理方面：性生理、性解剖、性器官及功能、其次性征、月经与遗精、性病防治、青春期保健；性心理方面：身体意象、早恋、性白日梦、性角色自我同一性、遗精恐怖和初潮焦虑、异性吸引、异性接近、社会压力；性伦理道德方面：人类繁衍的伦理性和道德性、性文明、对父母的感恩、男女交往礼仪、敬重妇女、不说脏话、疼惜女性和儿童的权益、抵制黄色书刊和影视的影响性法律方面：女性的身体和隐私权、性犯罪的惩处、对黄色出版物的惩处规定18岁到22岁在欧洲被称为“灵魂发育季节”，走向精神成人高校不能仅仅是“职业介绍所”现代婚姻为什么会不稳定？北京从79年的4%到03年的4/9人均寿命延长人口流淌性增大49-79年的婚姻纽带已经解除经济合作社；生育共同体传统观念；（离婚不好人，好人不离婚）政治运动（念语录）现代婚姻成为须要（文化、心理、感情、性）离婚女性的凄苦男性再婚的比女性多出10多个百分点女性的经济、精神、身体等方面都遭遇损害

离婚男性的哀痛最美的关系是契约自尊、信任、经济、身体也受到重创短暂风光的也可能“时候未到”如何补救?不要找”原委是谁的错”切忌责骂找到有效的沟通,流露自己真正的情感用一颗真正饶恕的心“没有你我就没法活下去,从今不再快乐”“回头者也要做好准备”女性要学会疼惜自己加强学问学习（流产的低龄化：97年的14岁到00年的11岁；15岁女和14岁男“踩肚子”的事务）“苍蝇先把鸡蛋叮出缝”还是“鸡蛋有缝苍蝇才叮的”？自由择偶和浪漫爱情并不是婚姻的保证高校生择偶要不要有条件或者是标准？建议标准理性的选择同源择偶（成长背景；价值观认同）；性格；你最看重的同时：原材料还要加工人际交往人是忍受不了孤独的，否则不是野兽就是神灵。学会人际交往是生存的须要

人要生存，必需与人相处人要华蜜，必需有亲密的关系独生子女常有的问题自我中心（不会站在别人的角度思索问题）不懂共享自我限制实力差（我不会掩饰自己）看法：没有人跟你过不去，只是沟通的问题志气：联系与人交往技巧：学会“说话”心情的识别和处理心情的低落是很正常的能正确处理和调整心情是最重要的你怎么描述自己的心情?一口气说说负面或正面的心情词心情变更时问问”我想了什么”对待负面心情的“四不”不指责——(否则会)生气不委曲求全——懊丧不躲避——胆怯 不遗忘——创伤TheKeystoLove

活在愛中的要訣EffectivelyManagingDifferencesandConflicts.有效處理差異與衝突Intentionallystrengtheningfriendship.刻意經營友情Nurturingahealthytrueself.發展健全真我

倾听就是爱，了解中有医治

ListeningisLoving,

EmpathyisHealing.

(Wei-JenHuang黄维仁)

ListenerRole

倾听者的练习Don’trebut,ListentoUnderstand,ParaphraseWhatYouHear不要反对。倾听并试图理解，用自己的语言讲出你所听到的信息。Attheendofparaphrasing,Listenerask“HowmanypercentdidIgetyourmeaningsright?”讲完之后问对方，“我对你的话理解对了多少？”Iflessthan90%,asktheSpeakertoclarify,ListenerkeepparaphrasinguntiltheSpeakerfeels90%satisfied).假如少于90%，让说话者澄清，然后再讲解并描述一遍，直到说话者感到达到90％滿意为止。SpeakerThankListenerandSwitchtheSpe