人体十二条经络穴位的位置和作用简介yxp

人体十二条经络穴位的位置和作用简介序号1

经名称及向由胸走,起始于府穴于少商

经及学图

穴名称作用1、中府位置胸骨旁开6作用治疗气不足胀喘化不脾肺之气汇集之处）2、天府:位置腋横纹3寸作用鼻气通于天肺窍于鼻治过敏性鼻炎3、尺泽位置肘横纹靠外侧作用补肾的穴位,治疗高压，哮喘（肺经属金，此穴为金中水穴）4、孔最:位置掌横纹7寸（8指加拇指）作用主管所有的毛孔治痔疮要穴鼻出血、对感冒汗不出，可起到发汗的作用。5、列缺位置两合谷相对食指尖凹陷处作用治疗小儿遗尿偏头痛,外风寒引起的头痛枕(古有话：头项寻列缺）6、经渠位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或上顶作用治疗咳嗽的要穴虚寒性性咳嗽通治7、太渊位置肘横纹下,宜用拇指横来咯此穴或来回挫作用肺经的原穴,大补穴补气，脉之汇穴，

主疾病及结肺主咳、心烦、掌中热，治呼吸系统疾病的慢性气管炎、支管炎；五官疾病的慢性扁桃体炎、鼻、流鼻血；其他经所过的关节屈伸障、肌肉疼。

小士功能：咳喘、心烦掌中热、心里躁、咳喘可治疗静脉曲张等主位：府、府、泽、最、缺、渠、渊、、鱼际：位置掌外侧拇指下边缘鱼、少

作用治疗热性咳嗽喘促，心中烦热小儿疳积症9、少商位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴宜刺外感风寒或肾虚引起的通治）

小：治呼吸系统疾病：种急慢性气管炎气炎五病慢扁桃体炎、鼻炎流血其他经脉所的关节屈伸障碍、肉疼。

人体十二条经络穴位的位置和作用简介序号2

经名称及向大肠经手走头起始于阳穴结束于迎穴。

经及学图

穴名称作用1、商阳：置食指指甲跟外侧作用便秘2、合谷：置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛面部的疼痛、牙痛3温溜：位置指侧腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气（如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的痘痘4、曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果,脏腑病。（它是大肠经的合穴）合穴可治腹部疾病，通大肠，是个排毒的穴位5、肩髃：置手伸平肩窝处作用最易受风寒的穴位穴拔罐会很黑，淤血,防止风寒、睡觉时应穿上短袖6、迎香:位置头旁作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味出血

主疾病及结主要治呼吸道疾病的感、支气管炎、发、头痛；头面部病的面神经炎、瘫耳鸣、耳聋其他病的神经性炎、经脉所过的节活动障

小士牙痛:右侧牙痛时就掐左侧合谷穴左侧痛反之配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点右侧痛掐右侧耳垂一分钟左侧痛掐左侧耳垂。功能：通大肠经可效防治皮肤疾；可以帮人体增强阳；把多余气祛掉，有好的通便效果有效防止皮肤，刮痧大肠经治痘疹和湿疹。2可帮助体增强阳气或把多余火气去。3有很强通便效果推二三间商阳便。主位：阳、谷、溜、池、髃（yu)、香穴

碍。小:呼道疾病：感冒、气管炎、发烧、疼。头面部疾病经炎、面瘫耳聋。其他经皮炎、经脉所的关节活

动障碍人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

由头走脚，起于四百穴，结于厉兑穴.

1、四白：位置眼眶下正中作用治疗眼袋,眼圈是给眼睛供血的穴位天枢位置肚脐旁两（两拇指）作用治疗大肠功能不好，便秘腹泻双向调节3梁丘（郄穴)：位置膝上两寸腿骨外侧作用治疗急性胃痛、急性乳腺炎，止痛很快（如吃了不洁食物或生闷气突然胃痛）4足三里:位置膝眼下三寸旁开一横指作用是一个很好的强壮穴，也是一个长寿穴，治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补益人体虚弱另外也是一个胃肠的消气穴（最好用指节揉）5、上巨：位置足三里下三横指作用治疗胃脘附近大肠方面疾病6、下巨：位置上巨墟下三横指作用治疗小肠方面疾病、小腹痛、丰隆位置外脚踝尖上寸旁开1指作用去除高血脂化痰穴，可化有形

主治胃疾病的小儿腹、胃下垂、胃、胃胀；头面疾的头痛、眼痛、痛、面神经麻痹其他疾病的白细减少症、中风偏后遗症。

1、揉胃先揉左腿会对脾胃调节更好一点；2、肝经从右边开始揉；一美容捷径打面部(十指肚，由双眼下至下巴）脖子、胸前至腿根（用掌正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃用空拳功能：主消化，胃后天之本。主位白穴天穴、梁穴、足里（鼻穴长寿）、上巨、巨、隆

及无形之痰。注意此穴在胃经旁找（离穴不离经内庭：足背第2第3趾间趾蹼缘后方赤白肉际处作用清胃热,积滞

小:胃道疾病小腹泻、胃下垂痛胀头面疾：头痛、眼痛、痛、面神经麻癖其他白细胞减症中风偏瘫后症。

人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

4

始于足趾内侧足阴穴（隐白

1、隐白：位置足大趾内侧作用肺气不足，鼻出血，月经不调，痛经，有止血的疗效灸此穴无艾灸可以香烟代替）2、太白：位置足大趾内侧骨下作用是通过脾来补肺的穴,其健脾效同于山药薏米粥。3、公孙位置太白下二横指（拇指横揉)作用心脏不舒服，憋闷，消化不良，肚胀4、三阴交：位置踝尖上四指小腿内侧胫骨边缘作用痛风,对治疗内泌失调,防治现代文明病(高血压糖尿病心病等)效果显著.5、地机位置约内踝上7寸小腿内侧胫骨边缘作用渗散脾土水湿，主治痛经，崩,月经不调等妇科病;腹,腹泻等脾胃病证；疝气；小便不水肿等脾不运化水湿病证.6阴陵泉：位置腿内侧胫骨边缘端

治疗消系统疾病的消化良秘、痢疾；科病的痛经闭经附件炎、盆腔炎其他疾病的周身明原因疼痛、关炎。功能：主运化、脾统.头晕,手、手脚冰凉是功能差。主位：隐白太白公孙三阴交为三阴经肝脾、肾）的交会穴、地机阴泉、血

作用排渗脾湿主治腹胀,腹水肿,黄疸；小便不利，遗尿，尿失;阴部痛，痛经，遗精；膝痛。7、血海位置掌心按在膝盖上拇指尖处作用治疗出血症，贫血症，血瘀症人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

心经的行置心经始于极泉穴结于少冲

1、极泉：位置腋窝下正中作用调节心律，探知心血管方面的问题(探知方法：用拇指去拨动,电麻感到指即这条经络是通的拨动只痛不麻，不传导，就是有淤阻不痛不麻为心血严重供血不足）2、少海:位置横纹内侧边缘处作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通心肾（此穴血性属水水在五行中属肾）减缓心律降低血压3、灵道位置腕横纹小指侧上1。5寸骨边作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静心神4、阴郗:位置横纹小指侧上骨边作用防治五心烦热，小便频数5、神门:位置横纹小指侧骨边作用防治老年痴呆，治疗晕车，便秘、改善睡眠安定心神，增强睡眠，泻心火可增强胃动力（穴位很深，可用拇指内侧咯它,此穴属土，五行中土为脾）6、少府：位置拳后小指尖(感情线上）作用先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹；暴喑，中风说不话，舌起

治疗心管病的心病、绞痛、心过缓；神及精神疾的失眠忘、神衰弱；

神穴：在掌横纹上陷处。穴深。可用大指指节搁就是安定神的门户强睡眠是穴属土，（心脏脾）把心脏热过多的血补到脾上去.加了消化能力安神了同时把心火泻了。还可防老年痴呆安定心神强睡眠，心火二强胃功能：心理、思虑神志、睡眠、情纠葛等。主位：泉穴少穴灵穴阴穴、神门穴少、少冲

泡,小便赤7、少冲位置小指内侧指甲旁作用防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症可去热,有开窍醒功效，通常用放血方法

小:心管病:心

动力三老年痴呆四治疗晕车增强通便力。病、心痛、心国缓。神及精神疾：失眠健、神经衰弱其他：脉

所过的肉痛。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

6

起始于指外侧

1、少泽位置小指指甲跟外侧作用热症咽痛烧（用刺血的方法效果最好）2、后溪位置掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中作用落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、腰痛、神志不清、记忆力差3、养老位置手心向下平伸摸茎骨向外翻转后凹陷处作用眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压（此穴对老年人很重要）4、支正位置腕横纹上5寸骨内侧作用瘊子、扁平疣、脂肪瘤5、小海:位置肘关节横纹内侧骨下凹陷处作用牙痛、脸肿、耳鸣（经常拨动小

治疗肩、颈椎等关节肌痛，脸部、耳等五官病。少泽穴结束于

海穴可增加心脏的力量可调节小肠功能，如不消化，肠胃发堵。可去人小结五官病：旁后的

体的躁火)

耳炎痛痛、宫穴

6、天宗位置后背肩胛骨凹陷处扁体。其他：失作用女性乳腺问题、肩痛、心血管、眠、落枕、肩痛、肺部疾病7、听宫位置耳平前1厘米，张口凹陷处作用治疗耳部方面的疾病（耳聋、功效：疗肩背，颈等关节肌肉痛脸部耳朵等五官病。耳鸣、听力下降）主位：泽、溪、老、正、海、宗（肩俞、窗、听

腰扭伤人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

是人体大的排通道.头走脚起始于明穴，束于至穴。

1、睛明位置鼻根两侧作用预防近视眼和眼部疲劳（按揉方法宜右手扶头后右上方左手中指向右手方向）2、肺俞位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病3、厥阴：位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病4、心俞位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病5、肾俞位置肘尖平行，脊椎旁开1.5—3寸作用治疗腰痛的要穴6、委中位置膝后横纹正中作用腰酸背痛,肌劳损(此穴很深，点按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委中穴握脚踝手随点按同时将脚抬起)腰背委中求,还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素)7、承山:位置腿肚跟中心作用腰腿痛、痔疾8、飞扬位置承山穴旁开三指，下两指作用治疗慢性腰痛9、昆仑:位置外踝后侧凹陷处作用可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛有很好的效果(拨动内筋效果较好）10、申脉：置外踝骨下侧功效：最大的排毒道。作用胯骨两边腰痛主位：明肺、厥俞、、肾俞委中承飞扬昆、11、金门：位置外踝斜下方往小趾方向约申、门、至作用治疗急性腰扭伤，急性头痛的要穴（穴位很深宜用指节点）12、至阴：置小脚趾外侧指甲旁作用胎位不正(艾灸的方法）

主治呼系统疾的感冒发烧、哮、肺炎消化系统疾的消化良、痢、胃下垂肝炎；其疾病的失、关节炎中风后遗、腰背痛

人体十二条经络穴位的位置和作用简介序号8

经名称及向由脚走头起于涌泉穴,对于俞府

经及学图

穴名称作用1、涌泉：置前脚掌下凹陷处作用高血压、哮喘属上实下虚之症。此穴按摩时要对着心脏方向。⑴按摩时无弹性,体虚寒的人可用艾灸的方法。⑵肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。2、太溪:位置脚内踝紧贴骨后侧作用肾虚引起的牙痛,腰痛3、大钟：置太溪穴下一点作用治疗慢性疾病烧后因肾虚引起的失音4、复溜：置太溪穴上一点作用淤血症干咳喘可以通,月经，可以帮助伤口愈合，滋肾阴5、阴谷：置膝后横纹内端骨侧内窝作用尿潴留症，不孕症，阳痿早泄，利尿祛湿女士阴道瘙痒男士阴囊湿疹(肾经中最重要的一个穴.治脏腑及肾经的主要疾病，专门通膀胱有利尿去湿的功效。主人的生殖功能）

主疾病及结肾主骨疗人体骨骼方的疾病(如缺钙易骨，这是肾虚弱)；肾其华发主骨之余牙容易松动肾气不足；开窍于耳（如听见声音，蝉鸣示肾气不

小士1、每搓脚心，也就是按摩涌泉穴下，可保健、长寿（医理为引火下行引气血归于肾)。2、怎调节涌泉穴感觉如无弹力，海绵肾为很虚，还有体质虚寒者，都应用艾灸方较（2脚心发热，愿放在被外为肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉穴金鸡独立法对任何体质都有很好的引血下行的效果。功能：为先天之本,主骨,治疗人体骼方面的疾。肾开窍于耳肾之府为。主位：泉、太、钟、复、阴谷俞

6、俞府：置咽喉中线旁开2寸作用调动肾经的气血到上边来(上气血不足表现如饥不欲食、气不够用、呃逆，均为肾不纳气摩俞府穴时最好同时按摩太溪穴溜穴

足；之府为腰（腰经,也是肾虚泌尿生殖系统的痿、早泄、遗,经头

面疾病头痛牙痛其方面的消化不良耳鸣耳聋、中、休克。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

9

从胸走起始于池穴结于中冲

1、天泉：置腋内横纹、臂中心下寸作用胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快2、曲泽：置肘内横纹中间作用胸闷、憋气，高血压、头旋晕，胸口发憋3、郄门：内横纹上约10公分的臂正中作用突然性的心绞痛、急性心梗（穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手转动）4、内关：置腕内横纹上三指,臂正中作用尤其是治疗心理压力大引起的失眠的要穴，双向调节心律，对人体情志的调节,心血供应调节都很有功效5、大陵：置腕内横纹正中作用压力引起的头痛，预防口臭6、劳宫：置中指弯曲过来手心处作用心慌气短手心出汗心跳过速失眠7、中冲：置中指指甲跟内侧泻心火的要穴8、天河水：位置宫穴至曲泽穴之间（臂中间）作用小孩内热发烧不出汗，很晚不睡，成年人心里烦躁拇指从劳宫穴推到曲泽穴300（推前手上抹点油，防止皮肤推破，不用很大力量内热型小孩发烧、不出汗等症状有缓解作用年人心里烦躁也可

主治心管近病心慌、动过缓、动过速；他的恶心中暑、休、小儿中、呕吐。

心包经是成年人的救命经。为了更好去利用它,对于心血管疾病的人来说，天泉穴下四指处（臂正中虽无穴位，但常会很痛，这个痛点是个救命点，用拇指按揉两、三天后，通常会揉出个青包来，等青包吸收后心里发憋，难受的感觉就会减轻了推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起，推次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓推。

解作用。成年人功能：于天池，终中冲，由胸走.激左侧效最佳。主位天泉曲、郗门内、凌、劳宫（一个大补。揉这个穴可使情放松）中、天河水。

心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

由手走头，起于关冲穴，结于丝竹穴。

1、关冲位置无名指指甲跟外侧作用晕车（用食指指节咯）2、液门：位无名指与小拇指根中间靠无名指处，推骨方向作用口干舌燥，咽痛、夜里口渴症状，增强津液治疗阴液不足3、阳池位置手外横纹中间处作用身体虚寒怕冷（激发人体阳气，此穴重要，可按摩也可艾灸）4、支沟:位置外横纹上寸处作用肋间神经痛、气郁不舒、便秘5、翳风位置耳后根平行于耳垂边缘作用治疗耳聋、耳鸣(肝火旺的轰鸣声作用较好)6、丝竹：位置眉尾处作用防止黄褐斑、鱼尾纹的产生7、中渚:位置手背无名指与小指中间往腕方向1寸作用小腿抽筋8消泺穴:位置臂外侧正中腋横纹下约1寸作用紧张、气郁引起的胸闷

主内分失调，情志主气郁可散发火（按摩右侧好）对女的更年症状缓功能:内分泌调，主情主气郁多按摩右侧果会更好。主位：冲、液、池、支、（）风、丝竹、渚、消泺

作用很。简单的以用按锤经常打。五病的耳鸣聋耳痛偏

头痛、面神经炎人体十二条经络穴位的位置和作用简介序

经名称

经及学图

穴名称作用

主疾病

小士号

及向

及结

11

由头走起始于子髎穴结束于窍阴穴

1、瞳子：位置外眼角旁作用眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛2、率谷:位置上缘往上—5厘米略微凹陷处作用偏头疼3、风池:位置后骨下凹陷处作用眼睛酸涩、疲劳,头部眩晕4、肩井:位置指靠脖，余指平抠，中指位作用眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛主治痛症，上半身痛症均有缓解作用。、京门：位置腰肋骨边缘靠后一点肋骨与肉交界处一痛点作用肾虚、腰痛、带脉：位置肘下垂直方向与肚脐平行线交点处作用减肥、乳腺增生、调节月经、白带7、风市位置站立、手垂、中指尖处作用斑疹、疔疮、皮肤瘙痒、风症，拘挛

治疗肝病的急性胆囊炎、各慢性肝炎头面五官的头昏偏头痛、神

京穴是肾经的发地。刺激京穴起到调肾气的功效对肾虚腰有缓解作。风是一个很敏感穴位是疗一切皮肤症的要穴风症如海鲜引起的子）,挛有缓解作治疗一切疹，疔疮,肤搔痒等皮病。功能：主决断，帮决断谋虑，使心情舒畅。主位：子缭率、风池肩、门是经的发源地。刺激京门穴起调节肾气的效。对肾虚、痛有缓解作用、带脉风、阳泉、光、墟

8、阳陵:位置膝盖下外侧骨尖下骨边缘作用中风，脑血管后遗症、强直性