户外活动安全救护知识

本文整理于网络，仅供阅读参考户外活动安全护知识户外活动安全救护知识一、判断和处理损伤的原则在户外运动中，最常见的是因为发生跌倒、滑落或飞石等意外情况而带来的人身伤害，野外环境中由于医疗设施不足，作为非专业人士，野外损伤急救处理的目的是处理而不是治疗，在最短时间内采取相应的急救措施，尽量排除生命威胁，降低伤者伤情恶化或并发症的发生，然后尽快送医救治才是正道。重复一次：损伤处理的目的是处理而不是治疗，尽快送医才是王道……二、急救的原则和顺序1保证施救者自身的安全：我们经常听到某处发生危险，其他人奋不顾身前往救援结果危险再度发生，施救者自己也受伤或身陷危机的事例。户外环境复杂，尤其是在由于遇到飞石、滑坡、洪流、雪崩等容易反复发生或带来新的潜在风险的情况而发生危险时，施救者更要冷静的评估现场情况，避免出现双重山难。2判断现场情况，分清轻重缓急，及时求救：如果有多人受伤，作为施救者应首先快速判断伤者的伤情，按先重后轻的顺序施加救援;果只有一个人受伤则首先处理可能危及生命的伤情，再处理小伤口。同时要记得及时呼叫求

本文整理于网络，仅供阅读参考救，清楚说明遇险的地点、受伤的人员情况、联系方式、可能的损伤因素等。未受过培训的人在面对多人受伤时通常感到难以判断严重程度，这里有几个可以参考的因素：意识：通过呼叫名字，交谈，探问伤者自身感受的方式，判断伤员神志是否清晰，对受伤昏迷的伤员，可以通过轻拍面部等方式，试验是否能唤醒;这可以最先做，神志是否清楚是很容易通过一两句话判断的，我们经常开玩笑说，先大喊，再小喊，最后情话。生命体征：伤员脉搏、心跳、呼吸是否正常。全身状况：在做进一步的处理前，观察伤者全身的状况，判断他伤病的原因、受伤的部位、受伤及疼痛的程度，确认有没有外伤、出血及骨折，并且仔细观察伤处的情况。一般而言，对伤情的施救顺序是a保证或恢复呼吸和心跳正常;b、止血;c、护伤;d、定骨折的地;e补充水分和电解质。3伤者是否有脊椎损伤:这个判断在户外运动损伤中非常重要，在施救时如果轻率移动脊椎受创的伤员，轻则瘫痪，重则危及生命。脊椎损伤探察的方法很多这里给大家一个比较简单的方法：首先让伤员试着自主移动手脚判断是否有严重伤害造成的瘫痪，然后用两根手指从脖子后面向下逐节探压脊柱，让伤员注意有无痛感，如果有痛感则很有可能脊椎受损，就要考虑使用担架转运伤员了。根据以往的经验，有些人比较顽强，按到疼痛也不说，

本文整理于网络，仅供阅读参考因此在探压的过程中，最好密切关注伤员的表情。4伤者姿势：在没有脊椎损伤的情况下，尽量让伤者在坚硬平坦的地面上采取仰卧的姿势，并且让伤者头偏向一侧，以保证呼吸畅通。过程中，需要解开伤者的领扣、围巾等物品，保持气道畅通，如果伤者昏迷，采用头部略为后仰的姿势以避免舌头堵塞气管。三、常见损伤的处理方式1.血：外出血处理方式：人体持续失血是非常危险的情况，因此一旦发生出血应及时止血止血的方式简单来说就是通过持续压迫出血区而控制出血，尽量达到停止出血或为救援争取时间的目的。内出血处理方式：可以通过休息来缓解果有头疼恶心呕吐的情况耽搁，赶紧去医院。2.折：保持镇静，赶紧送医异物插入：小的异物插入，如小刺，估计大家都经常遇到，通常的处理方法就是用镊子挑出来或者暂时不理会。我们这里只说比较严重的异物插入，如跌倒时被树枝插入身体等情况。三个字：不要拔。当然也不要再继续往里塞……3.暑：赶紧到阴凉通风处如树荫