房建备课教案

10.1建筑的起源和历史沿革0.1.1外国建筑的历史沿革简况0.1.2中国建筑的历史沿革简况0.121世纪建筑发展的趋势0.2.1建筑与环境2001年亚洲和太平洋地区的能源消费增加1倍拉丁美洲能源消费将增加30%~1980-1990年世界上1.5亿公顷森林(占全球森林总面积的12%)消失。0.2.2建筑与城市20世纪的1950---1990年，世界城市人口增加10倍，从2亿到20亿。到1990年有500万人口的城市35个，其中22个在发展中国家。截止1997年，中国100万以上特大城市已有34个，城镇人口已占全国人口的32%左右。0.2.3建筑与科学技术3教学内容附加说明0.2.4建筑与文化艺术0.3建筑的含义及构成要素0.3.1建筑的含义0.3.2建筑的构成要素附加说明作业：1、4、556第一篇建筑构造1.1建筑物的分类和等级划分1.1.1建筑物的分类(1)文教建筑；(2)托幼建筑；(3)医疗卫生建筑；(4)观演性建筑；(5)体育建筑；(6)展览建筑；(7)旅馆建筑；(8)商业建筑；(9)电信、广播电视建筑；(10)交通建筑；(11)行政办公建筑；(12)金融建筑；(13)饮食建筑；(14)园林建筑；(15)纪念建筑。(三)农业建筑：指供农(牧)业生产和加工用的建筑，如种子库、温室、建筑物(简称建筑):是指供人们建筑学：研究建筑物设计与建造的一门科建筑构造：研究建筑物各组成部分的构造组合原理和构造组构造原理：全、经济、美观)用各种材料,有机建筑设计：81.1.2建筑物的等级划分耐久等级耐久年限适用范围级100年以上适用于重要的建筑和高层建筑，如纪念馆、博物馆、国家会堂等级50～100年适用于一般性建筑，如城市火车站、宾馆、大型体育馆、大剧院等三级25～50年适用于次要的建筑，如文教、交通、居住建筑及厂房等四级15年以下适用于简易建筑和临时性建筑附加说明91.2建筑模数协调统一标准3、水平扩大模数数列的幅度：3M为(3--75)M;6M为(6--96)M;12M为(12--120)M;15M为(15--120)M;30M为(30--360)M;60M为(60--360)1.4影响建筑构造的因素及设计原则1.4.1影响建筑构造的因素附加说明1.4.2建筑构造的设计原则附加说明教学内容附加说明2.1基础和地基的基本概念(如图)。基础与地基2.1.1基础的作用2.1.2地基土的分类172.2基础的埋置深度2.2.1基础的埋置深度2.2.2影响基础埋深的因素2.3基础的类型2.3.2按构造型式分类2.3.3按材料分21作法：每层均虚铺220mm,夯实后厚度为150mm左右，称为第一毛石基础是由中部厚度不小于150mm的末经加工的注意：基础顶面要比墙或柱每边宽出100mm;基础的宽度b、每台阶的高度h、zh2均不小于400mm;每个台阶挑出的宽度b2不应大于200mm,以确保符合宽高比不大于1:1.50或1:1.25的限制。当基础底自重。混凝土的刚性角α=45°,阶梯形断面台阶的宽高比≤1:1～1:1.5,不得大于基础宽度的1/3,毛石的体积一般为总体积的20-30%。毛石在23础下用强度等级为C7.5或C10的混凝土做一个垫层，其厚度宜为50-102.4地下室的构造2.4.1地下室的构造组成2.4.2地下室的分类2.4.3地下室防潮构造2.4.4地下室防水构造253.1墙体的类型及设计要求附加说明3.1.2墙体的设计要求(3)纵横墙(混合)承重方案：1、砖教学内容附加说明(3)采取隔蒸汽措施2、墙体的隔热要求隔热措施有：(1)外墙采用浅色而平滑的外饰面，如白色外墙涂料、玻璃马赛克、浅色墙(2)在外墙内部设通风间层，利用空气的流动带走热量，降低外墙内表面温(3)在窗口外侧设置遮阳设施，以遮档太阳光直射室内；(4)在外墙外表面种植攀缘植物使之遮盖整个外墙，吸收太阳辐射热，从而三、建筑节能要求四、隔声要求32顺相间式也叫十字式(240墙),两平一侧式(180墙)等。如图P.墙体细部构造34构造做法：(如图3-12)。(1)抹灰：可采用20厚1:3水泥砂浆抹面，1:2水泥白石子浆水刷石或斩(1)防潮层的位置(如图)0.5%--1%,宽度为220--350mm。1、伸缩缝(或温度缝)结构体系建筑高度H>15m,每增高5m加宽7度8度9度框架结构、框--剪结构剪力墙结构窗间墙窗间墙(1)构造柱的设置要求(2)构造柱的构造(如图)P.56.难燃烧体屋面500mm(如图)。P.57.3.3砌块建筑教学内容附加说明三外墙板与框架的连接1外墙板与框架连接应安全可靠；3.4.2单层工业厂房排架砌体填充墙3.5隔墙构造3.5.1块材隔墙443.5.2轻骨架隔墙----又称立筋式隔墙(先立墙筋(骨架),再做面层)一、板条抹灰隔墙再抹灰而成(如图3-45)。3.5.3板材隔墙3.6墙面装修3.6.1墙面装修的作用附加说明层次层次标准底层(层)中层(层)面层(层)适用范围普通抹灰11简易宿舍、仓库等中级抹灰111住宅、办公楼、学校、旅馆等高级抹灰1若干1公共建筑、纪念性建筑如剧院、展览馆等水泥砂浆找底并划毛，再用1:0.3:3水泥石灰混合砂浆或用掺有107胶(水泥用量5%~7%)的1:2.5水泥砂浆满刮l0mm厚于面砖背面紧粘于墙上。对贴于外墙(1)石材拴挂法(湿法挂贴)刷一遍按1:0.5～1:1稀释的107胶水。素(2.5%)水溶液：水=100:(20～30):50,107胶的含固量为12%左右。503.6.2玻璃幕墙的构造组成3.7.3玻璃幕墙细部构造附加说明障加层-垫层素土夯实附加层核板(空心板)障加层-垫层素土夯实附加层核板(空心板)4.1楼地层的构造组成、类型及设计要求4.1.1楼地层的构造组成(如图)面层面层现能钢施星要土楼板附加层4.1.3楼板层的设计要求4.2钢筋混凝土楼板构造56教学内容附加说明2、双向板(板的长边与短边之比≤2):高为次梁跨度的1/18--1/12荷载传递路线：板→梁→柱(或墙)。58教学内容附加说明4.2.2装配式钢筋混凝土楼板规格：板宽为500--1200mm,板肋高为120~240mm,教学内容附加说明①当缝隙小于60mm时，可调节板缝(使其≤30,灌C20细石混凝土),④当缝隙大于200mm时，调整板的规格[如图板缝处理]。圈梁应紧贴预制楼板板底设置，外墙则应设缺口圈梁(L型梁),将预制板箍4.2.3装配整体式钢筋混凝土楼板62三、木质(植物)板材吊顶构造4.4地坪层与地面构造4.4.1地坪层构造(4)附加层教学内容附加说明4.4.4地面构造水泥砂浆固定[如图]。四、塑料地面五、涂料地面4.5阳台与雨篷一、阳台的类型和设计要求(一)类型三、阳台细部构造作业：.10.145.1楼梯的组成、类型及尺度5.1.1楼梯的组成5.1.2楼梯的类型5.1.3楼梯的设计要求教学内容附加说明楼梯类别最小宽度b最大高度h住宅公用楼梯幼儿园楼梯医院、疗养院等楼梯学校、办公楼等楼梯剧院、会堂等楼梯5.2现浇钢筋混凝土楼梯5.2.1板式梯段5.2.2梁板式楼梯段5.3预制装配式钢筋混凝土楼梯5.3.1预制装配梁承式钢筋混凝土楼梯5.3.2预制装配墙承式钢筋混凝土楼梯5.3.3预制装配墙悬臂式钢筋混凝土楼梯5.4楼梯的细部构造5.4.1踏步的踏面教学内容附加说明和钢化玻璃板等[下图为混合式栏杆构造]。5.4.4楼梯的基础5.5室外台阶与坡道5.5.1台阶与坡道的形式楼梯平缓，每级踏步高为100~150mm,踏面宽为300~400mm。当台阶高度超教学内容附加说明(2)井道的隔振与隔声井道间设高1.5m左右的隔声层(图5-18)。(3)井道的通风(4)其它87顶6.1屋顶的类型及设计要求6.1.1屋顶的类型挑檐；女儿墙；挑檐女儿墙；盘(盒)顶p.152.]6.1.2屋顶的设计要求6.2屋顶排水设计6.2.1屋顶坡度选择附加说明6.2.2屋顶排水方式一、排水方式二、排水方式选择教学内容附加说明(2)高低跨内排水6.2.3屋顶排水组织设计步骤：一、确定排水坡面的数目(分坡)屋面宽度小于12m时，可采用单坡排水；雨水口的间距在18~24m。[图6-10,6-11159面]2、找坡层(结构找坡和材料找坡)附加说明教学内容附加说明6-14所示161面6.3.2刚性防水屋面(1)自由落水挑檐口(2)挑檐沟外排水檐口996.3.3涂膜防水屋面---涂料防水屋面，6.3.4平屋顶的保温与隔热101定6.4.2平瓦屋面做法密铺法(不留缝)或稀铺法(望板间留20mm左右宽的缝),在望板上平行于屋6.4.4坡屋顶的保温与隔热6.5其它屋面构造6.5.1金属瓦屋面6.5.2彩色压型钢板屋面7.1门窗的形式与尺度7.1.1门窗的作用7.1.2门的形式与尺度双扇门为1200～1800mm。7.1.3窗的形式与尺度7.2木门窗构造7.2.1平开门的构造111(1)门框断面(3)拼板门7.2.2推拉门的构造7.2.3平开窗的构造7.3金属门窗构造7.3.1钢门窗7.3.2卷帘门7.3.3彩板门窗7.3.4铝合金门窗名7.4塑钢门窗(1)强度好、耐冲击(2)保温隔热、节约能源(3)隔音好(4)气密性、水密性好(5)耐腐蚀性强(8)外观精美、清洗容易7.5.1特殊要求的门附加说明7.5.2特殊窗附加说明附加说明8.1中庭天窗8.1.1中庭天窗的设计要求8.1.2中庭天窗形式(图8-2216面)8.1.3中庭天窗的构造教学内容附加说明8.2.1天窗架宽度：6m和9m两种。8.2.2天窗扇8.2.3天窗侧板或溅入室内。天窗侧板应高出屋面不小于300mm。8.2.4天窗檐口由带挑檐的屋面板构成，挑出长度一般为300--500mm8.2.5天窗端壁8.3矩形避风天窗8.3.1挡风板的形式与构造立柱式(直或斜立柱式)是将立柱支承在屋架上弦的柱墩上，用支撑与天窗悬挑式(直或斜悬挑式)的支架固定在天窗架上，挡风板与屋面板脱开，挡风板可向外倾斜或垂直设置，向外倾斜的挡风板，倾角一般与水平面成8.3.2水平口挡雨片的构造附加说明说明：(1)防水玻璃与井壁之间的缝隙是防水的薄弱环节，可用聚氯乙烯附加说明9建筑防火与安全疏散9.1建筑火灾的概概念9.1.1建筑物起火的原因和燃烧条件2、自燃(暗火)9.1.2高层建筑失火的可能性9.2火灾的发展和蔓延9.2.1火灾发展的过程----三个阶段附加说明9.3防火分区9.3.1、防火分区的重要意义附加说明原则：附加说明(3)室内----走道----楼梯(楼梯间)---室外9.4.2疏散安全分区(2)封闭式楼梯间(1)一个房间的面积不超过60m²,且人数不超过50人时，可设一个门；(2)观众厅疏散宽度指标不超过22个(体育馆每排不应超过26个),当前后排座位间的90cm时，可增至附加说明教学内容附加说明9.5建筑的防烟排烟9.5.1烟的危害(1)对人体的危害(2)对疏散的危害(3)对扑救的危害9.5.3防烟排烟方式9.5.4防火设计要点(高层建筑)139作业：.9.12教学内容附加说明10.1.1建筑设计10.1.2结构设计10.1.3设备设计10.2设计程序10.2.1设计前的准备工作(1)主管部门的批文二、调查研究、收集资料10.2.2设计阶段的划分2、建筑总平面图：比例1:500、1:1000,应表示用地范围，建筑物位置3、各层平面图、剖面图及建筑物的主要立面图：比例1:100、1:200,应7、工程概算书.10.3.1使用功能10.3.2自然条件附加说明教学内容附加说明11.1.2使用房间设计(1)家具和设备所占用的面积；(2)人们使用家具设备及活动所需的面积；(3)房间内部的交通面积。(1)容纳人数教学内容附加说明(2)家具设备及人们使用活动面积房间使用面积分析图见(图11-2258面)的布置及医护活动的要求，3～4人的病房开间尺寸常取3.30～3.60m,6～8人的2、满足视听要求的距离≥2.00m;后排距黑板的距离不宜大于8.50m.;为避免学生过于斜视，水90m×9.00m等。[教室的视线要求与平面尺寸的关系见图11-8262面]采光等级视觉工作特征房间名称窗地面积比工作或活动要求精确程度要求识别的最小尺寸(mm)I极精密绘图室、制图室、画廊、手术室Ⅱ精密Ⅲ中精密办公室、会议室、营业厅粗糙观众厅、居室、盥洗室、厕所V极粗糙不作规定贮藏室、走廊、楼梯间9.1.3辅助房间设计教学内容建筑类型男小便器(人/个)男大便器(人/个)女大便器(人/个)洗手盆或龙头(人/个)男女比例备注旅馆男女比例按设计要求宿舍男女比例按实际使用情况中小学小学数量应稍多11门诊部总人数按全日门诊人次计算幼托耐火等级宽度指标耐火等级(m/百人)层数一、二级三级四级一、二层三层≥四层外廊3.00m(兼侯诊)外廊外廊名称位于两个外部出口或楼梯之间的房间位于袋形走道两侧或尽端的房间耐火等级耐火等级耐火等级层数每层最大建筑面积第二层和第三层人数之和不超过100人三级三层第二层和第三层人数之和不超过50人四级层第二层人数不超过30人门厅的大小应根据各类建筑的使用性质、规模及质量标准等因素来确定，设计时可参考有关面积定额指标。[下表为部分民用建筑门厅面积参考指标]建筑名称面积定额备注中小学校0.06-0.08m²/每生食堂0.08-0.18m²/每座包括洗手、小卖城市综合医院11m²/每日百人次包括衣帽和询问旅馆0.2～0.5m²/床电影院0.13m²/每个观众(2)流线组织明确(1)混合结构(2)框架结构三、平面组合形式教学内容附加说明(1)地面坡度在25%以上时，建筑物适宜平行于等高线布置。(2)地面坡度在25%以下时，建筑物应结合朝向要求布置。(1)朝向我国大部分地区日照间距约为(1.0-1.7)H。愈往南日照间距愈小，愈往北一、使用要求170三、室内外地面高差砌体类型最小墙厚6789高度层数高度层数高度层数高度层数粘土砖8764混凝土小砌块765不宜采用混凝土中砌块6593粉煤灰中砌块6593结构类型烈度6789框架结构同非抗震设计框架-抗震墙结构11.3建筑体型及立面设计11.3.1建筑体型和立面设计的原则11.3.3建筑体型及立面设计的方法180附加说明作业：.12.17.18二、教案是教师的教学设计和设想,是一种创造性劳动。写一份优1、科学性识，而且得到艺术的欣赏和快乐的体验。教案要成为一篇独具特色”考虑教案的可行性和可操作性.该简就简，该繁就繁，要简繁得当。思维的积极性压下去。要根据学生的实际改变原先的教学计划和方教学内容和任务分析，教学活动结构及界面设计等环节，而加以制作的课程软件。它与课程内容有着直接联系。的课程内容，可运行几十课时；小的只运行10-30分钟，也可能更少所谓多媒体课件是根据教学大纲的要求和教学的需要，经过严格的教学设计，并以多种媒体的表现方式和超文本结构制作而成的课程软3、常用制作方式作的幻灯片),由于它编辑、播放，各种操作简单易学，而且能够很方便地找到资源，并且根据自己的需要进行改善和加工，对技术的要求相对不高，并且多加钻研也可以有反复多彩的效果，能满足许多需几何画板(数学老师常用)等等4、课件制作的几个原则①教学性课件的应用必须是能优化课堂教学结构，提高课堂教学效②可操作性课件的操作要尽量简便、灵活、可靠，便于教师和学生控制，尽量避免复杂的键盘操作，交互操作层次不应太多。③科学性课件制作要符合科学性，不要出现知识性的错误。否则用课件还不如做实验，但课件永远不可以取代实验。④简约性课件的展示的画面应符合学生的视觉心理。要突出重点，同一画面对象不宜太多，避免对学生注意力产生干扰。注意动与静的对比，前景与背景对比，线条的粗细，字符的大小，以保证学生都能充分感知对象。避免多余动作、减少每屏文字显示数量，尽量用配音替代叙述文字，过多的文字阅读容易使人疲劳。⑤艺术性一个课件的展示不但要追求良好的教学效果，而且应赏心悦目，使人获得美的享受，激发学生的兴趣。⑥信息量多媒体课的信息量自然比一般教学形式的信息量要大，但不能太大，要适当地留有时间、空间给学生思考、消化。避免因信息⑦适度使用“寸有所长，尺有所短”。要注意不同教学媒体的有机结合，优势互补，才能收到事半功倍的教学效果。例如：数学的方程求解、物理的公式推导等，用多媒体课件教学就不一定比教师与学生一起边推导边板书效果好；化学实验教学用多媒体课件有时就不如实际演示实验更直观更有说服力；理论问题、微观世界的活动、宏观世界的变化等，采用多媒体课件则有其明显的优势。写教案要几个步骤一.课题(说明本课名称)二.教学目的(或称教学要求，或称教学目标,说明本课所要四.课时(说明属第几课时)十.教具(或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具)(一)导入新课(二)讲授新课(三)巩固练习(四)归纳小结(五)作业安排这可以从以下几个层次来理解：教学案例是事件：教学案例是对教学过程中的一个实际情境的描述。它讲述的是一个故事，叙述的是这个教学故事的产生、发展的历程，它是对教学现象的动态性的把握。教学案例是含有问题的事件：事件只是案例的基本素材，并不是所有的教学事件都可以成为案例。能够成为案例的事件，必须包含有问题一点，案例才成为一种独特的研究成果的表现形式。案例是真实而又典型的事件：案例必须是有典型意义的，它必须能给读者带来一定的启示和体会。案例与故事之间的根本区别是：故事是可以杜撰的，而案例是不能杜撰和抄袭的，它所反映的是真实发抽象的、概括化的理论中演绎的事实来替代。2.教学案例的特征案例是一种写作的形式，那么它与我们平时所说的论文等形式有什么区别，又有什么特点呢?(1)与论文的区别从文体和表述方式上来看，论文是以说理为因此，从写作的思路和思维方式上来看，二者也有很大的区别。论文写作一般是一种演绎思维，思维的方式是从抽象到具体，而案例写作是一种归纳思维，思维的方式是从具体到抽象。(2)与教案、教学设计、教学实录的区别一般来说，与教案、教案例与教学实录的体例比较相近，它们的区别也体现了案例的特点和价值。同样是对教学情境的描述，教学实录是有闻必录，而案例是有所选择的。至于怎样选择，就要看案例撰写的目的和功能了。从文章结构上看，案例一般包含以下几个基本的元素。(1)背景案例需要向读者交代故事发生的有关情况：时间、地点、人物、事情的起因等。如介绍一堂课，就有必要说明这堂课是在什么背景情况下上的，是一所重点学校还是普通学校，是有经验的优秀教师还是背景介绍并不需要面面俱到，重要的是说明故事的发生是否有什么特(2)主题案例要有一个主题。写案例首先要考虑我这个案例想反映什么问题，是想说明怎样转变差生，还是强调怎样启发思维，或者是介绍如(3)细节(4)结果(5)评析【案例背景】这是一所农村初中校，这是一个活蹦乱跳的班级，这是一堂临时要请摄像师随堂拍摄。完了，只有一天的时间准备，太急了!按照教学计划，我这一堂课要上的应该是八年级上册《第二章中国的自然环境第二节气候多样季风显著》的第一课时《南北气温的差上课铃响了，为了活跃课堂的气氛并顺理成章地引入新课，我创时，学生们满脸疑惑：老师竟然要我们帮忙?于是，我顺势抛出了这行李的时候犯愁了，该如何准备去两地旅游的衣物呢?请大家帮帮体是什么地点?课堂气氛进一步活跃起来，最终，学生们猜出了哈尔区的名称、简称和行政中心”,巩固了旧知识也初步认识了冬季我国“同学们，刚刚我们看到的这几幅图是真的吗?我们能不能来验证月平均气温图”,指导学生阅读了本图的图例，接着要求学生讨论几个问题：(1)分别读出广州、武汉、北京、哈尔滨的气温值。(2)找出1月0℃等温线的位置并用彩笔描出。(3)计算海口和漠河的温差。经过了各组的讨论之后，我每个小组各抽出一名同学来读出上面4个城市的气温并按照南到北的顺序把这4个城市的气温写在黑板上，学我又请了一名学生上台指出了1月0℃等温线的位置，并说出这条线最弯曲的部分在哪里，学生调用了上节课的知识指出最弯曲的部分在横断山区，从而复习了地形对气候的影响这一知识点。最后，我请一名学生上台计算出了海口和漠河的温差是44℃。经过一步步的启发我国南北气温差别很大”的结论，从而也验证了上个环节中同学们的判断是正确的，并且知道了造成这一差异的根本原因是纬度位置的影响。有了前面的经验，我又要求学生阅读了“我国7月平均气温图”,引导学生得出青藏高原夏季气温低的原因是地势太高造成的。“同学们，经过刚才的学习，我们现在能不能初步知道我国冬季最冷和夏季最热的地方在哪里呢?”这时，有学生说冬季最冷地方在黑龙江，夏季最热的地方在海南。为了验证学生的答案，我引导学生们要求学生把阅读材料中出现的地方一一在地图上标出，并且与学生们探讨了夏季气温最高的地方之所以出现在吐鲁番的原因。根据气温的南北差异并结合农业生产的实际，我国从南到北划分了五个温度带和一个区，到底是哪些呢，大家看一看书本的地图 出了中国轮廓图，说实话这幅板图一直都让我引以自豪也是学生们佩服我的一个地方。接下来，我请了一名学生在我的轮廓图上填出了这于是，我又请了几名学生在我的轮廓图上分别标出了：北回归线、1月0℃等温线、地势第一级和第二级阶梯的分界线。至此，学生们深处的是哪个温度带?学生马上答出是亚热带。接着我又分别要求学生同形式的建筑、不同的运动方式、不同的水果…..,引导学生进行讨位学生满脸的欢喜，我想，学生的自信比什么都重要!【案例反思】具备读图分析一个国家地理位置和地形特征的能力和具备从各种统七年级地理下册第二章第三节是《文明古国—印度》,结合学生的年龄特点和已有的知识结构我在印度的地理位置和地形特征等方片段一地理位置，那印度在哪里呢?请大家看地理导学(教师事先设计与准备并在课前分发)展示学习任务一：认真观察图7.31、7.34,说出印度的地理位置和邻(1)印度的地理位置线从其中部穿过，所以大部分属于带。c.海陆位置：位于洲南部、南临洋、东临湾、西(2)找出邻国位置我让前后桌四个同学进行讨论，合作完成学习任务一中的相关内容。话刚一落下，全班同学就讨论开了。而我巡视整个教室，悄悄地走到学生小组中，倾听学生的讨论并适时地给予指导。讨论结束后，我请两三个学生上讲台利用相关地图对学习任务一中的每一个该掌握的知识进行说明，并让其他同学充当评委进行评价。最后我总结“不管学习哪一个国家的地理位置重点都是找出重要的纬线和周围的海洋与相邻的国家。”片断二大家思考：如何利用分层设色地形图描述地形的特点与地形的分布特点?”这一问题一抛出，全班沉默了，我看到这一情况，鼓励大家说到“同学们，请先别着急，再想想，如若真的无从下手的话，请先完成地理导学中的学习任务二并进行小组讨论，比一比哪一小组更有效率，答案也更准确，更规范。”(1)查找并标记喜马拉雅山脉、恒河平原、德干高原、恒河、布拉马普特拉河(2)总结印度地形分布特点：印度北部为山脉，中部为平原，南部是面积广大的高原。印度的地形特点是地形类型以地形为主，大部分地区地势。听到这话，全班又讨论开了，我又一次参与到小组讨论中。我发现，这一次学生的讨论更激烈也更投入，似乎都想着尽快地把问题的答案找出来。很快就有了结论，我请一位学生代表上讲台指着图进行表示海拔越高，平原用绿色来表示；地形分布特点通常描述为哪个方位有什么样的地形类型，地形的特点则通常描述为‘地形以什么类型为主”然而我发现该学生在指图的时候，不管是山脉，还是平原高原都只是指着某一点来进行说明。为此，我首先肯定了该生的回答并指着地图补充到“山脉在地形图上是用线来表示，而高原平原是用面来(二)平等和谐的师生关系让学生乐学乞：少年千难，中年成功隆昌，双妻之格或晚年劳神之字井：勤俭励业，义利分明，中年多劳，晚年幸福之字尼：事难如愿，中年优心劳神，晚年吉祥之字巧：少年千难，忌车怕水，中年劳，晚婚古，晚年吉祥之字仰：聪明怜俐，多才巧智，中年成功隆昌，晚年子孙繁荣之字向：衣厚食丰，清雅平凡，中年优心劳神，晚年吉祥之自：有爱情厄，少年千难，中年劳苦，或病弱，晚年古祥之字西：事劳无功，或优心劳神，中年隆昌.廿九岁到三十一岁小心，晚年隆昌名：出外逢贵得财，中年奔波劳苦，但名利双收，晚年吉祥之字帆：有爱情厄，中年劳或奔波，晚年隆昌，英俊之字此：奔放劳苦，难望如愿，命途多蚌，或潦倒，晚年子福之字车：口快心直，或性刚果断，中年劳累奔波，晚年古祥之字尾：忧心劳神或刑偶伤子薄幸多灾厄，中年小心，不幸之字巫：二子吉祥，清雅多才，中年多灾或奔波，晚年古祥之字序：温和贤淑，清雅秀气福禄双收，中年之灾，出国之字亨：多才伶俐，晚婚，中年虽劳，成功隆昌，幸福清闲我：奔波劳苦，或忧心劳神，多才巧智，刑偶伤子，晚年吉样佻：有爱情烦恼，清雅秀气，中年有厄，晚年吉祥荣幸之字析：口快心直，性刚果断，中年多灾，晚年吉祥幸福之字宗：英俊聪颗，清雅多才，福禄双收，成功隆昌，环境良好之字。、奄：优心劳神或事劳无功，口快心直，中年多灾，晚年隆昌之字。昌：口快心直或性刚，忌车怕水，中年劳累，晚年成功隆昌，荣贵帑：优心劳神或事劳无功，中年多灾厄，晚年吉祥刷：性刚或怪性，晚婚古祥，中年多灾厄，晚年子福味：福禄双收，清荣多才，出外吉祥，贵人明现，成功隆昌，忌水火之字。沛：性刚口快，清雅英俊，中年成功隆昌，英雄好汉之字河：英雄或英敏，多才多能，二子吉祥，中年劳累，晚年隆昌忌水之字泊：智勇双全，清雅荣贵，福寿兴家，中年成功隆昌之字泳：克父伤子.幼年辛苦，早出社会，中年成功，隆昌荣幸之字。炳：兄弟无缘，清雅荣贵，中年成功隆昌，环境良好，医界大吉之字、香：身弱多灾或忧心劳神，中年灾厄.晚年吉祥之字。帅：刑克父母或性刚果断，中年成功隆昌，晚年劳神眇：有爱情烦恼，或身弱多厄，中、晚年劳神姿：秀气灵巧，贤能晓事，温和伶俐，成功隆昌幸福夏：出外吉祥，有爱情厄，中年劳，晚年吉样振：清雅多才，温和贤淑，双妻之格，中年成功隆昌，二子吉祥之字庵：忧心劳神，或事劳无功，中年多灾厄，晚年吉祥尉：多才巧智，天生怜俐，中年吉祥，晚年隆昌，荣幸之字明：清雅伶俐，多才多能，中年吉祥。,环境良好，名利双收。旋：才智出众，福禄双收，出外吉祥，晚年隆昌之字烽：多才巧智，温和贤能，工程界大吉，中年平凡，晚年成功隆昌之字笛：清雅多才理智，中年吉祥，晚年荣贵之字挂：智勇双全，清雅伶俐，中年成功隆昌，双妻之格，荣贵之字硬：出外贵人现，福禄双收，晚年隆昌，短寿之字暖：晚婚或迟得子吉，秀气多才，出外隆昌，中年吉祥，伶俐之字诗：多才贤能理智，官运旺，中年成功隆昌，出国之格炼：清雅伶俐，多才巧智，出外大吉，年年平凡，晚年隆昌势：清雅多才，中年劳或多灾，晚年吉祥之字意：外观幸福，内心多忧。中年劳.晚年隆昌之字。钜：精明公正，义利分明，官运好，出国之字，成功隆昌斡：多才贤能，温和伶俐，技术方面大吉.成功隆昌绥：秀气怜俐，小心爱情厄，中年吉祥，晚年隆昌，环境良好滋：温和贤淑，清秀伶俐，中年吉祥，晚年隆满：有爱情烦恼，或身弱短寿，多灾厄，难幸调：福禄双收，重义信用，多才伶俐，中年吉祥璋：福禄双收，理智充足，吉凶分明，吉则环境良好，隆昌，凶则短寿多灾辉：父母无缘，兄弟无靠，中年劳，晚年隆昌墨：优心劳神或怀才不遇，中年劳，晚年古祥驻：义利分明，智勇双全，中年吉祥，晚年隆昌质：秀气多才，温和贤淑，二子吉祥，克母命，中年吉祥隆昌蔚：清雅荣贵官运旺，出国之格，成功隆昌之字操：福禄双收，清雅沮和，中年劳苦，晚年吉祥，女人身弱着不幸之字鲜：清雅荣贵多才贤能，中年吉祥，晚年隆昌，名利双收举：小心爱情厄，天生聪明，中年劳，晚年吉祥之字戴：出外逢贵得财，克已助人，中年劳，晚年成功隆昌霁：晴天风霁之意骅：赤色的骏马沣：沣水之名班级日期课次课的内容、学习基本手型、手法、步型、、学习三路长拳第一段1-4动目的任务1、使学生初步了解武术的基本练习功法，并掌握练习的技术要领。2、通过长拳学习，了解套路动作结构、路线及特点。3、提高学生柔韧、灵敏、平衡素质。重点难点课的时间课的内容组织教法始部分1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生△教师×学生凶本育委员教法：宣讲法准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)弓步运动(5)仆步压腿(6)正压腿(7)膝关节运动(8)踝、腕关节运动组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐速度适中2、成广播体操队形散开教法：教师口令指挥，学生练习要求：准备活动充分基本部分、基本手型、手法、步型、步法等1、手型：拳：拳握紧，拳面平、直腕掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕步型：弓、马、仆、虚、歇、丁步，坐盘，插步，盖步组织：集体练习教法1、简介本课程基本功练习内容演练技巧并示范课的时间课的内容组织教法基本部分2、手法：冲拳：出拳快速有力，寸劲做好拧腰顺肩、急旋前臂的动作架拳：松肩、肘微屈，前臂内旋推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力，有寸劲亮掌：抖腕、亮掌与转头同时完成3、步型：弓、马、仆、虚、歇、丁坐盘4、步法：击步、垫步等、三路长拳第一段1-4动特点：姿势挺拔，动作舒展，快速有力3、学生模仿，教师纠错4、学生练习基本功法，教师指导1、纠正易犯错误，继续练习2、学生再练习要求：仔细观察记忆，认真练习组织：集体练习3、学生自练，教师口令提示4、教师纠错，学生再练习5、教师口令指挥，学生练习结束部分1、集合整队2、师生放松3、课后小结4、师生再见组织：集体练习场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿、三路长拳5-8动目的任务1、让学生进一步学习武术基本功并掌握腿法练习的正确方法。2、继续学习长拳套路动作，并能前后贯穿练习。重点难点重点：基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰难点：长拳中的大跃步前穿课的部分时间课的内容组织教法开始部分2、师生问好1、宣布本次课的内容及要求2、安排见习生教法：宣讲法△教师×学生凶本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：拉韧带组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师讲解压韧带要领并示范3、学生练习基本部分、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿要点：直体向前、向下压振，逐渐加大振幅，逐步提高腿的高度2、侧压腿要点：同正压腿组织：集体练习=分组练习1、简介基本功练习内容2、教师讲解示范，并强调动作要领学生练习，教师指导3、教师领做，学生跟练课的时间课的内容组织教法基本部分3、正踢要点：抬头挺胸，身体中正。4、侧踢要点：脚尖向脑后走5、里合要点：保持上肢中正6、外摆要点：展胯，动作幅度大。、三路长拳5-8动5、弹腿冲拳6、大跃步前穿7、弓步击掌8、马步架掌4、学生集体练习，教师纠错5、学生分组练习，教师纠错要求1、学生仔细观察，认真练习2、教师启发引导学生完成动作3、反复练习，思考动作，体会动作要领组织：集体练习2、师生同步练习结束部分1、集合整队2、师生放松(1)伸展性放松(2)抖动四肢放松(3)呼吸调整放松4、师生再见组织：集体练习田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容、腰功、跳跃、平衡练习、三路长拳第二段1-5动目的任务柔韧性和灵活性。3、发展学生腿部力量及腰的柔韧性。重点难点课的时间课的内容组织教法开始部分2、师生问好4、安排见习生×学生×本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动(6)拉韧带3、专门性练习：基本功、五步拳组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师讲解基本功要领并示范2、教师口令指挥，学生练习3、学生练习五步拳，教师指导纠错基本部分、腰功、跳跃、平衡练习1、前俯腰要点：两腿挺膝伸直，挺胸、塌腰收髋，并向前折体2、涮腰要点：尽量增大绕环幅度3、翻腰要点：两手臂尽量伸直组织：集体练习1、教师完整示范2、教师分解教学3、教师讲解示范单个动作4、教师领做，学生跟练课的时间课的内容组织教法基本部分4、腾空飞脚要点：踢摆时，脚高须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。5、大跃步前穿要点：跃步要远，落地要轻，两臂上摆幅度要大。6、提膝平衡要点：平衡站稳，提膝过腰，脚内扣7、望月平衡要点：平稳站立，扣紧膝窝，脚底朝上、三路长拳第二段1-5动1、虚步栽拳2、提膝穿掌3、仆步穿掌4、虚步挑掌5、马步击掌三、单足跳、蛙跳等5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习7、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法8、学生分组自练，教师巡回指导9、集体练习，教师指挥10、集体纠错，学生再练习11、教师小结要求：讲解简明扼要，学生观察思考结束部分1、集合整队2、师生放松(1)静力性放松(2)抖动四肢放松3、课后小结4、布置课后作业5、师生再见组织：集体练习2、学生放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容、三路长拳第二段6-8动、第三段目的任务完成质量。体素质，尤其是腿部力量重点难点难点：弹跳力的练习课的时间课的内容组织教法开始部分1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好4、安排见习生△教师×学生四本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错3、学生再练习基本部分初级长拳第三路：第二段6-8动6、叉步双摆掌要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆掌与后插步配合一致。7、弓步击掌要点：左腿后撤一步成右弓步，右掌向下、向后伸直成后勾手，左掌经腰成立掌向前击出。组织：集体练习→分组练习→集体练习1、教师完整示范2、教师分解教学3、教师讲解单个动作要领并示范，学生模仿练习4、教师领做，学生跟练体育教学(教案)课的部分时间课的内容组织教法基本部分8、转身踢腿马步盘肘要点：两臂抡动时划立圆，动作连贯，盘肘要快速有力，右肩前倾。第三段1-2动：1、歇步抡砸拳要点：抡臂动作要连贯并划成立圆歇步要两腿交叉全蹲，左腿大小腿靠紧，臀部贴于左小腿外侧，膝关节在右小腿外侧，脚跟提起，右脚尖外展，全脚着地。2、仆步亮掌要点：仆步时左腿充分伸直，脚尖内 扣，全脚掌，右腿全蹲，脚跟不离地，挺胸，塌腰，微左转。1、单足跳2、蛙跳5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习7、学生完整练习8、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法9、学生分组自练，教师巡回指导10、集体练习，教师指挥11、集体纠错，学生再练习，教师小结要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：学生分组练习结束部分51、集合整队2、师生放松(1)静力性放松(2)抖动四肢放松3、课后小结4、布置课后作业5、师生再见组织：集体练习2、学生放松3、教师总结场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容、弓、马、仆、虚、歇五种步型练习、复习三路长拳1-2段目的任务1、发展学生力量、柔韧、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。2、训练学生的攻防意识。3、巩固提高技术水平。重点难点课的时间课的内容组织教法开始部分2、师生问好4、安排见习生×学生×本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、弹跳力组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错3、学生再练习基本部分、五种步型1、弓步要点：前腿弓、后腿蹦，挺胸、塌腰2、马步使两脚尖朝前，两膝微向内扣。组织：集体练习→分组练习→集体练习1、逐渐延长站立时间，左右交替练习2、结合冲拳和推掌练习习课的时间课的内容组织教法基本部分3、仆步要点：挺胸、直背、塌腰、沉髋4、虚步要点：挺胸、直背塌腰、前虚后实，虚实分明5、歇步要点：挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧坐稳、复习三路长拳1-2段要点：动作之间的衔接组织：集体练习结束部分51、集合整队2、师生放松(1)静力性放松(2)抖动四肢放松3、课后小结5、师生再见组织：集体练习场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容、初级长拳第三路3-4动、途中跑、弯道跑技术要领及练习目的任务素质2、体会上、下肢的协调放松。3、把几部分有机的联系起来。重点难点重点：弯道跑的摆臂及身体重心控制，弓步劈拳左右脚上步带弧形课的时间课的内容组织教法开始部分4、安排见习生△教师×学生×本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m2、游戏：长江黄河组同学叫“长江”,另一组叫“黄河”3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成方向相反的两横排3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、讲解游戏名称、方法、规则3、学生做游戏基本部分、途中跑、弯道跑1、途中跑要点：当摆动腿摆到最高点时，即以脚掌微跷起做由前向下后方的运动在脚前离重心投影点约1.5脚掌处着组织：集体练习→分组练习1、学习摆臂技术2、用脚掌富有弹性的着地3、中等速度反复跑50-60M,要求动作放松，步幅大，并注意后蹬和前摆的正确技术课的时间课的内容组织教法基本部分难点：上下肢协调，调节平衡和跑的2、弯道跑要点：跑时身体要向圆心倾斜，弯道半径越小，跑的速度越快，身体向内倾斜程度就越大，为了跑最短距离，脚着地点应尽量靠近左侧分道线难点：身体各部位的正确技术。、三路长拳第三段3-4动1、弓步劈拳要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作要连贯、协调，震脚腿要弯屈，全脚着地。5、加速跑60-100M组织：集体练习→分组练习→集体练习教法：同前一次课要求：讲解简明扼要，学生观察思考结束部分1、集合整队2、师生放松(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松3、课后小结4、布置课后作业5、师生再见组织：集体练习场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级人数日期课次课的内容、复习三路长拳第三段3-4动、60M-80M弯道跑目的任务术特点。路线、方向等。重点难点弯道跑时身体向内倾斜，摆臂幅度难点：换跳步课的时间课的内容组织教法开始部分1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生队形×△教师×学生凶本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错3、学生再练习基本部分、复习三路长拳3-4动及前两段1、弓步劈拳要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作连贯、协调，震脚时腿要弯屈，全脚着地，左脚离地不要高组织：集体练习→分组练习→集体练习1、学生分组自行复习2、教师巡回检查指导3、师生同步练习4、学生练习2组5、分组练习1组课的时间课的内容组织教法基本部分、60M-80M弯道跑1、在一个半径为10-15CM的圆圈上先慢跑再中速跑然后快跑，体会随着速度的加快，身体内倾程度不断加大的感觉。2、学习跑进弯道技术，先在直道上跑10-15M接着跑进弯道30-50M,进3、跑出弯道技术：弯道跑30-50M接着跑进直道，转直道的那几步身体逐渐正直，随惯性向前4、完整技术：弯、直道的衔接6、学生集体演练2组组织：集体→分组1、围成一圈，逐渐加速，体会动作技术特点4、弯道跑完整技术5、学生分组练习6、教师检查指导结束部分51、集合整队2、师生放松(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松3、课后小结5、师生再见组织：集体练习场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级人数日期课次第8次课的内容目的任务动作要领。的节奏。重点难点课的时间课的内容组织教法开始部分2、师生问好4、安排见习生学生⑧本育委员准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错3、学生再练习基本部分、复习三路长拳第三段1-4动组织：集体练习→分组练习→集体练习1、学生先复习，教师检查2、教师集体纠错3、学生分组练习课的时间课的内容组织教法基本部分、中长距离的变速跑1、简述中长距离跑的分类并说明其2、结合示范讲解技术要领4、集体练习1、学生积极主动想动作2、教师巡回指导，认真纠错组织：集体练习1、教师宣讲2、完整示范3、学生进行800M变速跑4、体会技术特点5、教师纠错结束部分1、集合整队2、师生放松(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松3、课后小结4、布置课后作业5、师生再见组织：集体练习田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次第9次课的内容目的任务练习2、测试学生的耐力水平及锻炼的效果重点难点重点：长拳的复习课的时间课的内容组织教法开始部分1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生队形△教师×学生四体育教法：宣讲法准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错3、学生再练习基本部分、800M计时跑要点：检查跑的能力难点：跑的正确姿势评分标准：优、良、及格组织：依点名顺序测试1、体育委员喊口今2、教师计时3、见习生记录课的时间课的内容组织教法基本部分、复习三路长拳第二段、第三段1-41、复习第三段1-4动要点：上步弓步劈拳时上步略带弧形要点：动作之间的衔接，节奏的掌握组织：集体练习→分组练习→集体练习2、指导纠错，再练习3组3、分组演练1组4、集体演练2组5、第二段3组6、第二、三段衔接练习2组1、动作路线清晰2、学生仔细领会动作结束部分1、集合整队2、师生放松(1)牵拉放松(2)抖动四肢放松3、课后小结5、师生再见组织：集体练习1、教师提示并口令指挥2、学生放松3、教师总结要求：积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注班级日期课次课的内容目的任务1、在完整练习的基础上，继续三路长拳的学习。3、发展学生力量素质及协调能力重点难点课的时间课的内容组织教法开始部分1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生△教师×学生准备部分1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)2、徒手操(4×8拍)(1)头部运动(2)四肢运动(3)俯背运动(4)膝关节运动(5)踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功3、学生再练习基本部分、学习三路长拳第三段5-6动1、马步冲拳上体右转90°,重心移至两腿中间成马步，右拳收至腰间，左掌变拳向左冲出，拳眼向上。组织：集体练习→分组练习→集体练习1、教师先完整示范，再分解教学并示范，学生模仿练习3、教师领做，学生跟练4、学生自练，教师指挥并纠错课的时间课的内容组织教法基本部分2、弓步下冲拳右腿蹬直成左弓步，左拳变掌向下经体前向上架于头左上方，掌心向上右拳自腰间向左前斜下方冲出，目视右、复习铅球侧向投掷技术1、主要辅助性练习(1)推球练习(2)向下拔球(3)向上拔球(4)侧向成发力前的准备姿势(5)持球成徒手、屈膝俯身成原地弓箭步做交换跳练习(6)持球或徒手5、学生再练习6、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法7、学生分组自练，教师巡回指导8、集体练习，教师口令指挥10、整套动作练习，教师小结1、原地推球的技术要点分析2、左腿的摆插练习3、拉收右腿练习4、滑步练习5、完整练习结束部分1、集合整队2、师生放松(