初三年级体育实践课教案集技巧前滚翻

第周围第1次课教课设计总7次教技巧：前滚翻；材

任选教材：篮球⑴熟习球性练习；⑵原地运球。1、学生能复述前滚翻的动作要领和知道保护帮助的方法；教2、80%以上的学生能做出前滚翻动作，并有30%的学生做到滚翻圆滑、学方向正、姿态美；目3、学生能记着和复述原地运球的动作；标4、学生愿意接受教师的指导，主动地配合，努力学习。5、技巧6~8次；篮球10~15次。教教练学学时习教师活动学生活动过内间次程容数开一、一、1、教师提早出席，准一、1、学生将器械拿始常备好场所器械。至场所。准规2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检备学生问好。查报告人数。队行：二部3、宣告本课内容、教课目列横队分标及要求，安排见习生。×××××○○○○二、行列演练：教师口令○二、指挥，原地三面转法，齐×××××○○○○队步走、左右转弯。7○1列三、1、球操：教师领操并∫★△∫练口令指挥，领操地点好，83、师生问好，认真听2习动作优美，口令正确响亮。分讲明确要求。次三、①上肢运动；②体侧运动；二、学生四列横队或行准③体转运动；④腹背运动；进间按教师口令练习。备⑤跳跃运动。三、1、成四列横队体活2、游戏：教师提示内容并操队行，听口令跟教师动参加活动。做球操。要求：动作协调有节奏。2、自组小组展开活动，氛围活跃。一、技巧基本部分教教学学过内程容

一、1、教师解说前滚翻的动作要领，要点：挨次团身；难点：如何才能做到。2、指导学生做好准备协助练习：①下蹲手抱小腿；②低头含胸、收腹屈腿、下蹲手抱小腿；③低头含胸收腹、屈一腿胸向膝、脚跟向臀部靠，手抱小腿。教师活动

一、1、学生四列横队分别站于垫床两边，仔聆听教师解说。2、按要求认真展开练6习：∫0○→→↑↑←←×8分○→→↓↓←次←×★练时习学生活动间次数3、前滚翻完好练习。3、学生四路纵队挨次序练习。二、二、1、复习熟习球性练习：二、1、学生成体操队篮①双手竖直上下抛接球；行跟教师一同做，动作基球②单手投接球；到位、技术娴熟。队行③抛球双手体后击掌；以下：④水平指拨球。×××××○○○○本2、教师讲清做好熟习球性○101练习对更好地掌握篮球技×××××○○○○∫515术的作用。○3、教师解说示范原地运球分部×××××○○○○次练习：①左、右手单手运○球（体侧）；×××××○○○○分②单手运球（体前）。○★3、学生认真察看教师的动作，认真模拟，自我察看队行练习。三、三、1、教师提示素质练习素内容：多级蛙跳、俯卧撑。质练2、组织学生展开练习。

三、1、学生听清练习内容，明确要求。2、分四组在组长率领51下达成：∫∫习一、整理结运束动部二、分小结

3、参加并指导学生，对练习认真的学生实时鼓舞夸奖。一、教师领做放松操，示范地点好。二、总结讲评上课状况。三、整理器械，师生再会。

男：多级蛙跳15米×722，俯卧撑12个；分次女：多级蛙跳10米×2，俯卧撑8个。一、学生成四列横队跟教师一同做好充分放松。二、小组小结，组5长报告。分三、女生第1小组整理器械，师生再解散

见。实班预练习均匀123445%心率145施级计密度情日负次/分况期荷记1、学生能踊跃主动地进行垫床运动