五年级体育教案-跨越式跳高

超越式跳高教课方案水平：三年级：五执教人：一、教材剖析本课教课内容是水平三五年级超越式跳高教材的助跑和起跳技术。超越式跳高是小学体育教课的基本项目之一，也是小学阶段的重要内容，教课中据有十分重要的地位。相同也深受学生的喜欢，使学生展现自我，挑战极限，知足身心的一项兴趣性极强的运动项目。因为借班上课的学生在水平二中没有教授过此内容，因此现为新讲课。其动作构造可分为助跑起跳、凌空过竿和落地四个部分，这四个部分是互相联系的有机整体，不可以截然分开。从技术上剖析，助跑与起跳是要点，关于小学五年级学生，起跳的教课尤其重要。本课时是第1果时，是以学生在过去的学习中掌握的各样跳跃能力为基础，改良起跳技术。依据小学体育课程标准和学生的实质状况，选择超越式跳高进行教课，有助于学生学握助跑、起跳的技术及正确方法。増强学生的下肢力量，提升弹跳能力，发展身体的协调性，提升学生的灵性等身体素质有踊跃意义，更有益于培育学生英勇、坚强和互相合作精神。二、学情剖析五年级学生从前己经学过多种方式的跳和超越式跳高，学生的灵巧性、柔初性、协调性、学习踊跃性都特别好，拥有了必定的跳跃能力。他们擅长模拟，对新惹祸物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教课目的极为有益。可是，小学生注意力不易长时间集中，学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能还不完美，动作的难度和强度不要过大，免得影响学生的健康在教课中要注意创建凑近学生生活经验、切合学生心理特色的教课情境，采纳多种形式的教课方法和变换练习方式米吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教课活动的顺利进行。小学生安全意识差，自我保护能力差，简单出现损害事故。教师要增强安全教育采纳确实可行的安全防备举措。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确指引和鼓舞。提升他们的学习兴趣，精讲多练，充散发挥体育骨干的作用主要采纳分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不停挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观踊跃的态度去面对困难和挫折。三、教课目的1、认知目标:知道有力起跳和两彎协分配合对帮助身体踊跃跃起的作用。2、技术目标:领会和学握起跳与凌空动作。3、感情目标:发展学生的敏捷、反响、协调解力量素质。培育学生勇于挑战白我精神。四、教课重难点要点:起跳有力，充分向上腾起。难点:起跳有力，起跳腿蹬直。五、教课过程(一)准备部分：1、讲堂惯例(2分钟)1）.体委整队、报告人数。2）.师生问好，宣告本课内容、目的、要求。3）.安排见习生,检查服饰。4）.解说安全问题。（5）组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲目的：使学生集中注意力，快速进入上课状态。要求：静、快、齐。2、热身活动（6分钟）1）.环绕操场慢跑400—500米。2）.活起程体各关节。要求：遵从指挥、充分活动开身体各关节，教师口令一致练习。（二）基本部分：1、新讲课：超越式跳高。（27分钟）(1)动作方法：側面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30--60度一般跑6--8步左脚起跳的在右边助跑，右脚起跳的在左側助跑;助跑渐渐加快，在距横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚并稍屈膝、从前脚学快速有力鋈地起跳，同时摇动腿踊跃向上方摆起两臂配合协週上摆;过杆时上体前倾，摇动腿屈膝，大腿凑近胸部，摆至横杆上后稍内旋，踊跃下压;过杆后上体莉前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿快速向上摆起、高抬外旋，两腿接踵过杆;据动腿先落地，而后起跳腿落地，屈膝缓冲。1）.组织形式:四列横队。2）.教师口令一致练习。3）.学生示范，指犯错误动作。4）.教师总结。2、游戏：“看看谁最快”游戏方法：每组第一名同学每人拿一个毽球向前快速跑将毽球带到对面“场所”第一个呼啦圈里，而后快速跑回，右击掌下一个人开始，回到排尾站好。每组第二名、第三名、同上。每组第四名同学快速开始，跑到第一个呼啦圈拿回毽球。每组第五名同学到本组第二个呼啦圈拿回毽球，每组第六名同学到本组第三个呼啦圈拿回毽球。各组后边同学同前两组挨次类推。1）解说清楚规则，教师做一次示范动作。1）要求：学生恪守游戏规则，注意安全。2）各组在欢喜的音乐伴奏下进行游戏练习。3）进行小组竞赛共同排有名次。4）教师进行游戏讲评。（三）、结束部分：1、总结与评论:（2分钟）1）谈一谈经过本节课的学习你都有那些收获?教师总结。2）咨询学生对教师的评论及建议。2、放松练习（3分钟）教师和学生