春季养生小常识 这些常识养好脾胃温补阳气_第1页
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春季养小识这些识养好胃温补气、防风。在中医中，春季为风邪主令。风为百病长“这在中医中都属于温病的范围，正是春季的高发”“”之“。张病二防中寒，即为寒气所伤。也需要注意脾胃的调养尤”。、春季宜养诸不足。经体的各个器官机能都消耗较多春季养”专家说5、温补阳气，忌酸宜甘。专家介绍，如今正值初春，寒气未

;地;常按;悸;;口苦口干、胁肋胀。春捂”到”宜过其;此外8、注意休息、动少吃辛“这9、闲暇多做按摩。无事时可按揉太溪穴、涌泉穴，可以春季

、茉莉花3、玫4、熏衣草柠檬茶熏衣草、菊花人参茶人参含有可以提高人有效驱除疲劳明目的作用，6、柠檬茶这1g。素B和蒲8

我们对于春季养生还是有很

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