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文档简介

岳麓区中小学体育课教案单元教学内容立定跳远单元教学课次2授课日期第周第节2022年月日教学内容立定跳远游戏：跳远接力放松练习教学目标1、认知目标：使学生了解立定跳远的技术动作和要领。2、技能目标：90%的学生能正确完成立定跳远动作，10%的学生能够分解完成立定跳远动作。3、情感目标：培养学生乐于学习、敢于尝试、遵守规则、团结协作的优良品质。重点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点动作协调配合结构教学内容组织与教法次数强度时间准备部分一、复习跳绳练习二、集合、师生问好三、宣布本课内容四、准备活动：1、徒手操：①垫脚尖4x8拍②展腹运动4x8拍③扩胸运动4x8拍④半蹲运动4x8拍⑤手腕、踝关节运动4x8拍组织：1、学生到达各自跳绳活动位置2、集合学生成四列横队体操队形站立。ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△教法：1、教师司口令，学生练习2、模仿动作，掌握动作要领要求:1、慢跑时队伍要保持整齐、安静。2、做徒手操时动作规范、连贯、精神饱满有力。1弱8基本部分一、立定跳远：1.引导：同学们了解哪些动物是跳跃行动的？学生到达练习位置尝试模仿。学习立定跳远动作集合，教师示范并提出4个问题：老师是双脚还是单脚起跳？双脚是打开还是并拢的？老师跳之前身体有什么动作？老师往哪个方向出的？通过问题引出动作要领3.学习立定跳远动作立定跳远动作要领：分为5步“一步开二步拉三步蹲四用力五步同时落在地”并原地练习4.自由练习学生到达各自活动位置开始练习5.集合点评，再次练习二、游戏：跳远接力所有同学4人一组，分成12组。①第一位同学在白线后利用所学跳远动作向前跳出；②第二位同学拿出短绳放于第一位同学脚后跟，并从短绳处开始向前跳出。以此类推。③当本组任意一名同学到达终点处之后该组游戏结束。老师询问学生本组完成游戏所有同学所跳次数④学生所跳次数最少的一组获胜组织：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△教法：1、介绍立定跳远的意义及基本动作教师示范讲解立定跳远起跑的动作要领3、教师领读动作口诀，并且带领学生做原地分解动作练4、老师练习前提出要求。练习时老师做个别学生指导；5、纠正练习中出现的错误，优生示范；6、自由练习；集合点评。要求：1、学生认真听，仔细看老师做示范；注意老师讲的重难点。2、学生边练习，边默念口诀组织：所有同学成体操队形散开到达每组游戏位置。每位同学每次完成游戏回到起点处等待要求：1、利用所学的立定跳远动作2、不能助跑3、不能踩出起点线起跳4中1510结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间结束部分一、放松练习压腿30秒二、回顾、评价与小结教师示范要求：动作舒展、身心放松1弱4器材准备标志物50个运动量预计20018016014012010080密度预

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