初中篮球兴趣小组活动计划(5篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——初中篮球兴趣小组活动计划(5篇)

活动计划就是活动的实施计划。一个好的活动计划可以帮助企业或其产品提高知名度或在市场上迅速推广。以下是我收集整理的初中篮球兴趣小组活动计划范文(精选5篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第1篇:初中篮球兴趣小组活动计划

一、指导思想

根据学校研究，本着“健康第一〞的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。

二、工作目标

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

2、培养学生的集体主义精神和大胆、机灵、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

三、加入人员及地点

人员：篮球爱好者(每班6人)

地点：篮球场

指导老师：徐义培

活动时间安排：

每天下午课外活动：(星期一、三、五，七八年级训练;星期二、四，九年级训练。)

四、具体工作安排

1、身体综合素质训练

2、篮球的运球

3、传接球练习

4、学习各种投篮技术动作

5、学习进攻的技战术

6、学习防守的技战术

7、综合练习篮球比赛

五、主要学习内容

1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

2、篮球的基本技术。

(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)

(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)

(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)

3、篮球的竞赛规矩。

4、简单的防守技术。

5、简单的进攻技术。(传切协同，空切协同，挡拆协同，全场比赛。)

六、器械要求

篮球40个以上

七、要求

1、参与要求：

个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。

2、活动要求：

(1)听从老师的管理，分派。

(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

(3)活动中需听从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。

3、离组要求

需向老师说明状况，经同意后方可离开。

八、训练效果

第一学期达到：

第1月、各种运球技能的把握(身体综合素质训练)

第2月、个人简单运球上篮把握(身体综合素质训练)

第3月、两人各种传球训练把握(身体综合素质训练)

第4月、多人传球和定点投篮练习把握(身体综合素质训练)

其次学期达到：

第1月、各种投篮练习的把握(身体综合素质训练)

第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)

第3月、把握半场比赛规矩和防守技术(身体综合素质训练)

第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)

以后训练根据状况合理安排训练内容。

第2篇:初中篮球兴趣小组活动计划

篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动工程。学生学习篮球课程，能在奔跑、腾跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在繁杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力;能在强烈对抗的环境里，磨炼意志，发展特性和智能;能在相互协同的过程中，培养团队精神和集体主义品质;能在欣赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。

我们根据各个年龄段学生的身心发展特点，合理的安排练习内容，学低年级学生着重以原地运球为基础，也可以不同形式的游戏进行运球，提高学生兴趣和能力，能较好的把握运球节奏、动作的熟练性;中年级根据不同的水平，进行不同的动作技能，因材施教，有不同层次的水平，在不同层次制定不同的目标，让学生围绕这个目标进行练习，提高不同水平的学生。同时也培养学生合作的能力，懂得团结协作的精神。高年级基本上把握了运球、传球的技能，进行一些稍微繁杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生大胆果断、不怕苦和累的精神。

每个周五次训练课，针对不同年级的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，通过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到开心。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。

最终是在我们领着学生练习一段时间后，提出不同年级的比赛要求，只有在比赛中才能看到学生把握状况是否良好，对把握好的学生进行表扬，对那些动作不连贯的进行勉励，让好学生带动那些不熟练的同学，以点带面。并在周一早晨升旗仪式进行总结和奖励

通过学生的练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也把握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强练习，使学生把握正确的技术动作表象，不断加强学生的篮球技战术水平，活跃校园篮球文化气氛。

第3篇:初中篮球兴趣小组活动计划

一、出勤状况

本次篮球兴趣小组一共有二十人，训练时无旷课现象，同学们连续都十分积极。

二、辅导内容

第一阶段：

1、在3、4、5年级进行选材工作。

2、对全体队员及其家出息行思想动员。

3、深入了解每一位队员的家庭及学习状况，并做好档案记录工作。

其次阶段：

1、确定正确的运球动作。

2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。

3、学习并把握正确的投篮姿态。

第三阶段：

1、练习传接球基本技术。

2、提高运球能力。

3、学习防守步法的移动方法。

4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。

第四阶段：

全队开总结会，对训练状况进行全面总结，并为下一阶段的训练作好准备。

三：活动成效

本学年的训练状况，我们进行了严格考核，从考核状况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校加入镇的比赛并可以取得较好的成绩。梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。

四、存在的问题：

学生的基本素质对比差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

五、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，加强队员们的训练热心。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，加强队员们的竞争意识，相互帮助提高。

20xx年元月

第4篇:初中篮球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生大胆顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

二、人员组成：(条件)

1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康，有较强的意志品质;

3、思想健康，能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

三、篮球训练时间安排及内容：

周次

地点

内容

篮球场

球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场

球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规矩

篮球场

球感训练(运球急停急起)稳定以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简单篮球比赛规矩

篮球场

球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简单篮球比赛规矩

篮球场

球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)，

篮球场

稳定以上学习内容，组织队员比赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选出球队的队长

篮球场

前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹)

组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作)，投篮练习

篮球场

复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习

篮球场

三对二练习，移动训练(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练

篮球场

三对三练习，先进间高手投篮练习，稳定球感训练，投篮练习，抢篮板练习

篮球场

四对三练习，提高传接球的确切度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习

篮球场

单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛

篮球场

突破训练，快攻训练，简单战术训练(掩护)，身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛

篮球场

身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛

篮球场

组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，稳定球感训练，投篮练习，抢篮板练习

篮球场

五对四练习，突破训练，快攻训练，稳定球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练

篮球场

五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛，

篮球场

组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练。

第5篇:初中篮球兴趣小组活动计划

一、活动目标：

1、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规矩。2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分呈现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬特性。

三、活动要求：

进一步熟悉球性和控球能力。四、活动顺序：

1、根据小学生身心特点，加强体质：加强走步、跑步和腾跃的训练，提高体能。

2、了解篮球，知道一些简单规矩。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。

3、移动、持球的方法，发展协调性和操纵球的能力。原地、行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协调协同。动眼、动耳、动口、动脑、动手。对