如何写职业生涯规划书

如何写职业生涯规划书第一页，共三十八页，2022年，8月28日职业生涯规划书第二页，共三十八页，2022年，8月28日（一）生涯规划理念了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？行动：把自己放在最恰当的位置第三页，共三十八页，2022年，8月28日（二）系统化生涯规划法

自我探索探索工作世界决策行动再评估

觉知与承诺第四页，共三十八页，2022年，8月28日在这个阶段，要觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；觉知与承诺第五页，共三十八页，2022年，8月28日诚实的自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？自我探索第六页，共三十八页，2022年，8月28日了解自我的途径

自我评价职业生涯测评软件评价；大学辅导员评价大学同学评价父母亲、其他亲属评价第七页，共三十八页，2022年，8月28日充分了解自我

结合人才测评以及各种分析方法，对自己进行全方位、多角度的的分析。

1.职业兴趣——喜欢干什么？

2.职业能力——能够干什么？

3.个人特质——适合干什么？第八页，共三十八页，2022年，8月28日4.职业价值观——最看重什么？5.胜任能力——优劣势是什么？自我分析小结：充分了解自我我的优势能力我的弱势能力第九页，共三十八页，2022年，8月28日自我探索总结性格能力兴趣我是谁价值观职业生涯规划档案生涯规划书第十页，共三十八页，2022年，8月28日专业与职业的关系具体职业对工作人员的要求、条件和待遇教育方面的选择探索工作世界第十一页，共三十八页，2022年，8月28日职业分析社会环境发展前景行业现状市场需求情况地域职业能力要求你是否适合往此方向发展？你的能力能胜任吗？第十二页，共三十八页，2022年，8月28日参考人才测评报告建议以及通过各种途径方法，对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。家庭环境分析经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析就业形势、就业政策、竞争对手等充分了解工作

第十三页，共三十八页，2022年，8月28日职业环境分析行业分析职业分析企业分析地域分析职业分析小结：充分了解工作

第十四页，共三十八页，2022年，8月28日综合与评估信息目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍决策我们的决定决定了我们！第十五页，共三十八页，2022年，8月28日职业目标综合个人分析结果与职业分析结果，选择与自己职业兴趣、职业能力相符的。第十六页，共三十八页，2022年，8月28日综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：职业定位

内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）第十七页，共三十八页，2022年，8月28日职业定位

结论：

职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx第十八页，共三十八页，2022年，8月28日积极行动起来一步一步走下去行动第十九页，共三十八页，2022年，8月28日计划实施

计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2006年～20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年～20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是。。。。。。第二十页，共三十八页，2022年，8月28日检查行进的方向矫正自己的生涯发展制定新的策略再评估第二十一页，共三十八页，2022年，8月28日评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）第二十二页，共三十八页，2022年，8月28日评估调整

2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语第二十三页，共三十八页，2022年，8月28日职业规划需要的材料第二十四页，共三十八页，2022年，8月28日职业生涯规划书（*.doc）演示幻灯片（*.ppt）（一）文本材料第二十五页，共三十八页，2022年，8月28日(二)职业规划书的基本要求要有扉页要有目录内容要求：思想性、创新性、真实性，淡化文学性、艺术性。不要整段抄袭测评报告第二十六页，共三十八页，2022年，8月28日职业规划书的格式----扉页真实姓名：性别：年龄：籍贯：身份证号码：所在系专业及班级学号：联系地址：邮编：联系电话：E-MAIL：第二十七页，共三十八页，2022年，8月28日职业规划书的格式

----目录个人基本档案引言一、自我剖析篇二、事业分析篇三、职业定位篇四、目标计划与实施篇五、调整与优化篇 结束语第二十八页，共三十八页，2022年，8月28日形式多样化：文字，表格，图表利用WORD、POWERPOINT、EXCEL文档格式进行制作。作品规划重点在大学和毕业后三至五年。(二)职业规划书的基本要求第二十九页，共三十八页，2022年，8月28日形式多样化：文字，表格，图表第三十页，共三十八页，2022年，8月28日认识自我部分职业知识部分生涯决策部分执行加工部分(三)生涯规划作品常见问题第三十一页，共三十八页，2022年，8月28日认识自我的常见问题缺乏个人志向认识自我的来源单一认识自我的内容不够全面自己的兴趣、经验和能力的展示与未来的职业目标关联度不大，没有突出自己的职业能力优势。第三十二页，共三十八页，2022年，8月28日职业知识常见问题对行业、职位了解的途径单一只注重行业发展趋势，关注职位不够对职业了解内容太少第三十三页，共三十八页，2022年，8月28日生涯决策部分常见问题

没有谈到选择该职业目标的原因，以及达到目标的途径，达到目标所需的能力、训练和教育专业与职业关联度不大目标订立过于理想化第三十四页，共三十八页，2022年，8月28日生涯决策中的计划执行中常见问题

计划可操作性不强重考证，轻实践想当然的多，结合实际的少

第三十五页，共三十八页，2022年，8月28日反馈修正（执行加工）部分常见问题

没有反馈修正这个步骤或者这部分过于简单化计划与备用方案之间缺乏内在联系

第三十六页，