七年级武术教案

七年级武术教案授课班级：初一（4）班

人数：48人授课人：授课时间：月日教材内容教学目标

武术：1、基本技术练习2、学习五步拳1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。5、社会适应性目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。课的结构启发

教学内容和教法步骤一、课堂常规

运动量时间次数

学生活动内容和形式队形：1体育委员集合整队,报告

3′

1次×××××××××××兴趣

实到人数2、师生问好

××××××××××××××××××××××活跃3布课的内容出课堂要求情绪4、检查服装，安排见习生5、强调安全意识阶段

×××××××××××△活动内容：常规形式：集体完成见习生安排：随组观摩适量活动

6-10次二、课的准备热身′（背景音乐《兔子舞》）1、列队慢跑（2圈）2、游戏（石头、剪子、布）重点：遵守规则方法：用弓步、马步、仆步分别代替石头剪子布进行竞猜练习教法：1、讲解游戏方法并示范2、学生自行体会、练习3、教师、学生进行互评一、武术基本技术练习′12-18

队形：×××××××××△×××××××××活动内容：慢跑形式：集体练习要求精神饱满跟音乐节奏，有气势，注意安全队形：散点活动内容“石头、剪子、布”形式：1、明确游戏方法、规则、要求2、体会练习要求：随机应变，注意安全队形：散点和分小组相结合（背景音中国功夫1、手型：拳、掌、勾(图1)2、冲拳、推掌3、步型：弓、马、仆、虚、歇（图2）4、里合腿、侧踹腿、踢腿重点：突出爆发力教法步骤：1、教师提出动作名称，学生做出相应动作2、纠正、示范、强调重体会练习3、集体练习：教师巡回引

次

活动内容：武术基本技术练习形式：1据教师提出的动作名称做出相应的动作2、明确动作要领并体会3行自我练习和分小组练习4编组合动作练习并进行交流探讨5解武术内涵及自编组合动作的不足之外，学习教师创编组合6、组合练习

保持

导，个别纠正4、讲评，教师示范5、尝试性自编组合动作：①跟示范模仿练习②2至4人一组相互检查练习③进行小组练习二学习五步拳及攻守对抗（背景音乐《男儿当自强》）重点：提高自学能力教法步骤：1、结合前面的组合动作进′15-20

要求：1活动舒展大方突出爆发力2、练习认真严肃，注意安全队形：散点、圆圈，体操队形活动内容：学习五步拳形式：活跃

行练习2、布置自学任务，要求学

次1在教师引导下结合前面所学动作进行练习情绪发展运动能力阶段

生根据挂图进行自学五步2、明确自学任务、要求、重点拳加强相互间的学习和交3利用挂图在教师的引导下自流学3、教师巡回指导，学生示4观摩同学示范相互间进行范，集体研究，个人模仿，讨论、研究、模仿练习纠正动作5、观摩教师示范，明确要点，4、教师示范，讲解要点，纠正在自学中不准确的动作强调重点6、集体练习5、集体练习，教师重点动7、进行汇演和评价：作示范①认真表演6、组织学生进行汇演：

②听取意见，有待提高①

学生围成圈坐下间为表演台②各组推出代表进行表演

稳定情绪身心健康阶段

③各组间对表演者进行评价一八段锦次×2）—5′—2次（背影音《轻音乐）重点：全身协调用力教法步骤：1、二人一组相互检查、监督2、教师巡回指导二、小结本课，放松练习三、下课（收回器材）哨：1个180

队形：散点活动内容：八段锦形式：两人一组相互检查、监督练习要求：要充分，动作连贯、协调，到位放松队形：散点放松：由教师学生相互进行小结：及时发现闪光点并及时表扬激励，提出不足之处教具

挂图：5幅录音机：

运动量曲线预计图

1501209060

练习密度预计1台

30

30—40%课后小结

010203040武术作为传统体育项目具有很深的文化底蕴民族精神和群众基础每每提到上武术课学生兴致都很高但好景总不长几节课下来学生个个觉得枯燥无味，一点兴趣也没有了。为了使学生更深刻地理解、记忆动作，我针对动作的攻防含义进行的示范讲解并让优秀学生进行演练老师作出点评课堂上老师把更多的时间留给学生进行小组合作探讨研练过学生的自己练习体会，把学习的动作进行消