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钢管舞(英语:Poledance),是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术;钢管舞是表示女性魅力的性感舞姿,主要是在一个垂直支柱举行舞蹈,表演钢管舞需要舞者拥有足够的气力、灵巧和耐力,下面是我为您整理的最新国际钢管舞锦标赛,梦想对您有所扶助!

最新国际钢管舞锦标赛视频

钢管舞必备学识

道具

钢管粗细要求

钢管舞

(1)一般要求

钢管舞用的管子粗度跟直筒特饮玻璃杯差不多,直径45mm和50mm使用较多。

(2)不成过粗。假设管子直径太大或太粗,女舞者手抓不住不便当做管上技巧动作。

(3)不成过幼。钢管舞用的管子太幼的话也不好,舞者上管后双腿夹不住很轻易滑下来,给人感觉是很轻易折弯、不坚韧、担心全。

钢管材质要求

(1)表演钢管舞用的管子不全是钢管

(2)有的是铜管,所以有时我们叫它铜管舞

(3)还有的是铁管,铁管外观刷了一层油漆,摩擦性比钢管和铜管的大得多,但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤,看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。所以,大多数场子里钢管舞用的管子是钢管。

钢管高度要求

钢管舞画面

钢管舞用的管子,高度约莫是三米左右。这高度对比适合跳钢管舞。可有的场子里钢管舞台的钢管很矮,人一举手便能够到顶,这局限了钢管舞者大量管上技巧动作的发挥。钢管舞用的钢管太高了也不好。我跳钢管舞用过的最高的钢管有三层楼那么高,是在常州的一个迪吧里,这钢管太高了而且挺幼的,人爬到一层楼那么高时钢管晃动不停,像要把你整个人晃出去,假设当时你不够大胆或没抓住管子掉下来了,你不摔死摔半个残废就算运气好的了。我们表演钢管舞是为了完备舞蹈艺术,而不是让我们去送死,所以,为了我们的人生安好,我们跳钢管舞时最好用高度和粗度适中的钢管。假设场子里的钢管太高或太矮太粗或太幼,我们要向老板提观法,让老板叫人把钢管换掉,换一根对比适中实用的钢管。

其他道具要求

还有最常见的是羽毛围巾,记得确定要是色调斑斓的。防滑粉或体操专用手套:防滑保证舞者安好。

服装

钢管舞

跳钢管舞首先要讲究着装,紧身短裤,紧身上衣,可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成处境。穿短裤是为了在杆上便当做高抬动作,当用大腿袒露的皮肤夹住钢管不会下滑,这样才能完成好多动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力,更能够养护你的腿不会被磨得男性钢管舞,呈现的是气力和阳刚太疼。

随个人喜好挑拣个人热爱的性感服饰,不管是小心爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以,最重要的是要让大腿露出来,而在几次光脚练习后,若你能勾住钢管,就务必穿上高跟鞋。无论是通明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以,只要不遮到大腿部份就好,要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高1

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