《教师的幸福人生与专业成长》读后感

《教师的幸福人生与专业成长》读后感常常听到幼师们在吐槽：“亲们，我早上7:30到园，目前是加班模式，看到材料都想吐呀”“幼儿教师，不是加班，就是受气，除了受领导的气，还要受家长的气!”“幼儿教师啊，备课、做教具、教研、做课题、手头工作没完没了啊”……聊着聊着大家心情很是低落，对自己所从事的教师职业产生莫名的倦怠。

有一天刷手机时，我偶然瞥到肖川教授主编的《教师的幸福人生与专业成长》这本书，书名中的“幸福”二字好像闪着无比刺眼的光线，呼唤着我，吸引着我，于是迫不及待将书网购回家，细细品阅后顿觉豁然开朗：职业倦怠是现代人的通病，聪慧的人擅长准时调整心态，从而抽身倦怠，重鼓职业激情。

肖教授引用了一个好玩的计算：假如令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1，2，3，4……24，25，26这26个数值，那么，我们就会得出如下好玩的结论：Hardwork(努力工作)。努力工作是重要的，它在我们生命中的重要性占98%。Knowledge(学问)。学问也是很重要的，它在我们的生命中的重要性占96%学问转变命运。努力工作、学问、爱情、好运、金钱、领导力、性等这些我们通常特别看重的东西，都很重要，但都不能使我们的生活变得百分之百的圆满。能够使我们的生活变得百分之百的圆满是Attitude(心态)，是态度！A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+21+4+5=100%。

由于境由心生，环境是由你的态度生长出来的，思想就是你的世界，思想就是你的境况。世界其实就是我们自己，苦痛与欢乐，成就与失败，宽容与紧迫，其实全在于我们怎么看。由于我们是通过自己的观点去看世界，所以态度打算一切。

如今高速进展的社会里，加班可能是必不行少的；富有上进心的人，自我挑战可能是必需的；拥有抱负的人，钻研难题可能是持续的；家长追求全面进展的需求里，幼师效劳的缺憾可能是无法避开的，幼师的工作究竟是陪伴“花朵”的职业。幼儿的成长，需要我们具有天使的纯爱和笑靥。因此，即使再垂头丧气或义愤填膺，我们也要准时地调整自己的心态，尽快恢复幼儿教师应有的面貌和气质。

那么如何选用优雅而有效的途径和方法来调整心态呢？

首先要拥有一颗寻常心

作为教师,孩子的错误，哭闹、不协作等都会影响我们的心情，对犯错误的孩子会进展批判，如此一来，原本懊丧的心情变得更加懊丧、压抑。

在这本书中说过这样一句话：“教育的过程就是一个不完善的人引领着另一个不完善的人追求完善的过程。”是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于幼儿，学问多于幼儿，阅历丰于幼儿，即使这样，我们也不是完善的，那为什么肯定要强求孩子完善呢？正由于孩子会犯错误，所以才需要教师的存在。所以我们要有一颗宽容之心，宽容是最好的教育灵丹。假如我们能够怀着一颗宽容之心多发觉孩子身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我也就会少些苦恼多些欢乐，少些狭隘多些豁达，幸福的生活不就是这样吗？

其次要有一颗感恩的心

在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗——《我感恩》：“有每夜与我抢被子的伴侣，由于那表示他（她）不是和别人在一起；有只会看电视而不洗碗的青少年，由于那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；我缴税，由于那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃得很好；有阴影陪我劳动，那表示我在光明的阳光下；有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家.....最终，感恩过量的电子邮件，由于那表示有许多朋友在惦记和想着我。”

读了这首诗，你会发觉，生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感谢的人或物许多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态，一个幸福欢乐的教师，才会有一群幸福欢乐的学生。

最终要懂得休闲

劳碌是一种病毒，要学会休闲：人一忙就简单乱，头脑不糊涂；人一忙也就简单烦，心情不能平和；人一忙也就简单浅薄，不能讨论问题，不能冷静仔细思索；人一忙也就简单只顾眼前，不能高瞻远瞩，忙得没有主见，忙得没有远见。

人人都会拥有空闲时间，但并非人人都能够拥有休闲，休闲并非是每个人都可以真正到达的人生状态。真正的休闲能让自己轻松、满意、开心，到达调整心情、平衡心态、促进安康、丰富阅历、提升价值的效果。

由于，休闲不仅是一种观念，而且更是一种抱负，提升休息的文化品位，就是提升你人生的文化底蕴。

比方做一些自己感兴趣的事情：练习书法、唱歌、剪纸，养花，打牌等等。英国首相丘吉尔的休闲方式就是待在书房织毛衣。做自己喜爱的事，不需要努力，就能把留意力集中起来，从而享受活动本身的欢乐，享受闲暇，就是享受幸福人生。

拥有丰富爱好的人，比拟简单在自我的生活情趣中，调整各种心态，从而保持美妙的心境。个人爱好、生活情趣，并没有凹凸贵贱之分，只要能带给你工作之余的欢乐就行,个人爱好可以帮忙我们转移视线、调整步伐，使我们冷淡苦恼、缓解苦痛。

或许有些苦恼不容回避而需要我们去解决，或许有些苦痛不容推卸而需要我们来承受，但丰富的个人爱好和浓郁的生活情趣，会令难题在峰回路转中迎刃而解，令负担在顽强执着中举重若轻。

月亮，是用来修复烈日的灼烧的，夜晚，是用来平复白天的鼓噪的。

一边品尝着书，一边端详着自己的工作。我对“幸福”这个词有了全新的诠释。我最终知道了为什么以前自己会觉得工作是那么累人的事，原来是由于我没有一个幸福和积极的心态，也没有处理好自己工作和生活之间的关系，经常以为“工作就是为了生活”，却忽视了“工作就是生活”。读了此书后，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案：能让我们过上幸福生