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文档简介
跳绳比赛开幕式讲话稿老师们、同学们:为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌,同时促进青少年健身活动的广泛开展,为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。跳绳运动是极其简单的体育运动,虽然一根短短的绳子,但长绳在空中飞舞,又从脚下掠过,似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力,也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。跳绳的起源,根据记载,远在距今一千三百多年前的唐朝,就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产,属於民俗运动更应加以发扬光大。何谓跳绳,凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子,所做的回旋跳跃的动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动,具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作称之跳绳。1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳___分钟,与慢跑___分钟或跳健身舞___分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。跳绳的好处:那么跳绳比赛时应该注意什么呢?1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。4.跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。5.采用双脚同时起落的人,注意上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。最后祝愿同学们都能取得很好的成绩!跳绳比赛开幕式讲话稿(二)老师们、同学们:上午好!生命在于运动,运动是人类的美丽表情。为了锻炼同学们的身体,增强体质,培养我们的团结、拼搏的精神,一个月前,学校少先队、体育组发出了举行第二届跳绳比赛__通知。今天,这一活动已筹备就绪,正式开幕了!可喜的是,天公也作美,大力支持我们的活动,天气预报说今天有雨,可现在还是晴空万里,凉风习习,相信我们的活动,也一定能顺利进行。为了搞好本次活动,全校师生做了大量的准备工作。如体育老师们积极进行了指导,班主任对队员进行了精心的选拔,全体同学更是热情高昂,进行了艰苦的训练。可以说,比赛前的这一个月,我们的校园处处是生龙活虎的景象,整个校园生机勃勃。现在,有很多队员已练出了很高的水平。今天的比赛,既是对各位选手精湛技术的展示,又是对各班团结、奋发、拼搏的精神风貌的呈现。今天的比赛共分两场,一场是单人短绳比赛,一场是___人长绳比赛。比赛时间需要将近三个小时。这期间,肯定会有同学觉得辛苦,坐不住。那么,请想想我们的裁判老师吧,每名裁判老师要记录___个同学的成绩,也就是说,要聚精会神的数___个两分钟的数,单纯数数的时间就有一个多小时,还不算登记的时间。同学们,尊重和感谢我们的裁判,自始自终以最佳的秩序进行比赛,展现我们镇小学生文明、守纪的校风吧!最后,祝本次比赛圆满成功!跳绳比赛开幕式讲话稿(三)老师、同学们:大家好!我们北墅小学全体师生,满怀喜悦的心情,以精神饱满的姿态迎来了此次跳绳比赛,在此,让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举行,表示最真诚的祝贺,对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。跳绳比赛,它不但可以增强同学们的体质,而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志,为了保证比赛的顺利进行,学校要求全体同学严格遵守大会纪律;要求各班在班主任带领下,在指定地点观看比赛;要求全体运动员严格遵守运动秩序,严格服从裁判,在努力争取优秀运动成绩的同时,讲文明、讲团结、讲风格;同时要求检查人员坚守岗位,切实保证同学们的安全,保证比赛顺利进行。我衷心希望各班
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