据北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏博士介绍课件

在中国，自杀已成为中国人的第五大死因，是15—34岁人群的首位死因。在中国每两分钟有1人自杀死亡、8人自杀未遂；目前，我国每年有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂。死亡是否是个人的事情？◆生命是母亲十月怀胎，辛苦呵护的结果，没有权力任性处理◆每起自杀案至少对6个人产生严重的影响◆1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在的悲伤反应接受过心理帮助死亡是否是个人的事情？◆生命是母亲十月怀胎，辛苦呵护的结果，没有权力任性处理◆每起自杀案至少对6个人产生严重的影响◆1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在的悲伤反应接受过心理帮助如果——如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；

——如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好；

——如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气；

——如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有；

生命中充满各种意外，而你至今身体机能健全，生命安然，所以：你要懂得珍惜与感恩。热爱生命蒙田1.如何对待生命。2.理解生命的意义。3.在自己的现实生活中怎样对待生命。教学目标自学指导1.作者对“度日”有几种理解？2.那些“哲人”对生命是怎样认识的？“我”对生命是怎样认识的？“糊涂人”对生命是怎样认识的？3.“我”热爱生命，但为什么对“随时告别人生，毫不惋惜”？4.作者认为要用怎么样的方法享受生活呢？为什么要这样享受生活呢？

哲人：

丰盈：躁动不安：稍纵即逝：垂暮之年：（书）智慧卓越的人。1.身体丰满2.富裕、丰富（本文）。因急躁而动个不停。时间一放松就失去了。指老年。垂暮，将近晚上，比喻接近晚年。作者要谈“热爱生命”，为什么开头却从“度日”说起？

“生命”对人是公平的，人人都有，又和“度日”呀，“光阴”呀，密不可分，但是，面对这一个简单的问题，作者深知不同人有不同的认识和不同的态度。从这入手，会使人感觉：浅显、熟悉、亲切，其后就会自然的一步步的接受作者的观点。作者蒙田认为生命的本质是什么？他对“随时告别人生，毫不惋惜”是因为认识到了“生之本质在于死。因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。”你怎样理解作者说:“我们的生命受到自然的厚赐,它是优越无比的”这句话的?

这说法表明蒙田具有文艺复兴时期人文主义思想,这思想是进步的。首先它承认自然的伟大，又看到了人的优越。这优越又集中而突出地表现在敬畏热爱宇宙、自然、生命上。：它强调了宇宙、自然、生命的互为依存，不可分割的思想，具体表现在自然与人之间的一种你中有我，我中有你的意境中。面临21世纪的今天，我们更感到这种认识具有现实意义。这些思想认识是作者给予我们的宝贵财富之一。

小结思路内容作者觉得热爱生命就要——热爱生活，“坏日子”要飞快地过，好日子要慢慢赏玩，领略美好的时光。“哲人”认为：生命的利用不外乎在于将它打发、消磨，并尽量回避它，无视它的存在，仿佛这是一件苦事、一件贱物似的。我却认为：生命受到自然的恩赐，它是优越无比的，如果我们觉得不堪生之重压或是白白虚度此生，那也只能怪我们。面对“死亡”，作者的态度是：不要害怕死亡，只有乐于生，才能不感到死之苦恼。剩下的生命愈是短暂，“我”愈要使它过得丰盈饱满。生活是相对于生命而言的，热爱生命的最好方式就是珍惜时光，热爱生活。同样，“死亡”是“生命”的另一种形式，是热烈丰盈的生命形式的终极状态。如果你能够充分地享用生命所赋予的所有快乐，你会留意死亡的降临吗？概括主旨：作者通过对“度日”一词的理解，对生命、生活、生死等问题的自我阐释，道出生命的本质，告诫人们要珍惜时光，热爱生命。阅读《热爱生命》，分析判断下列说法是否正确。A．文章篇幅短小，言简意赅地道出了作者对于生命和生活的独特理解、深刻感悟和“自得其乐”的处理方式，表现了作者“语不惊人死不休”的行文风格。B．现实的生命历程不可能是一帆风顺的，有阳光明媚的日子，也有霪雨霏霏的时候。坏日子既然不可避免，那就让我们选择热爱生命中的好日子，作者表现出了一种积极进取的情怀，而不是随遇而安的态度。阅读检测C．文章不仅告诉我们热爱生命的题旨，而且告诉我们如何去热爱生命，前者使我们“知”，后者使我们“行”，这是先哲用自己对生命的理解来晓喻后辈去实践“热爱生命”这一人生主题。D．“热爱生命”需着眼于现实，热爱眼前的现实的生命，不作不切实际的空想．只有抓住现实才是热爱生命的最好态度，不对来世存如何希望，体现了作者的现实主义态度和及时享受、及时行乐的思想。E．对于不理想的“生命”形态，我们不能做糊涂人，作者引用古罗马哲学家塞涅卡语，对于蒙田所处的时代来说，不啻于刺向中世纪封建神权的一柄利剑，是对把希望寄托在虚妄的上帝身上的信徒的当头棒喝。答案：CE两项是正确的。Ａ项错在作者没有表现“语不惊人死不休”的行文风格，而是亲切、自然的风格。B项错在文中表现的是随遇而安的现实主义态度。D项错在文中没有“及时享受、及时行乐的思想”。这就是生命中唯一的财富活过并经历痛苦能做到这一点也就不错即使输掉了最后的赌注热爱生命

杰克·伦敦《热爱生命》曾受到列宁的赞赏，直到逝世的前几天，列宁的手里还捧着它。

一个美国西部的淘金者独自跋涉在广袤的荒原上冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来已经没有一点食物了，腿受了伤，鞋子破了，脚在流血就在他的身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹病狼两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方他咬死了狼，喝了狼的血一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。冬天的寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，而且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。就在他的身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹病狼。这匹病狼跟在他的身后。舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼．最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。这是一支弘扬生命的赞歌：生命本身那巨大的潜能，这种能量让你不管面对什么，哪怕是吞噬你的荒野，野兽，折磨你的饥饿，疾病，你都能勇敢的战胜它们。生命永远与我们同在！也许我瘦弱的身躯像攀附的葛藤,把握不住自己命运的前程,但请在凄风苦雨中听我的声音,仍在反复的低语:热爱生命.也许经过人生激烈的搏斗后,我死得比那湖水还要平静.那请去墓地寻找我的碑文,上面仍会刻着:热爱生命.热爱生命食指我下决心:用痛苦来作砝码,我有信心:以人生作为天平,我要称出一个人生命的价值,要后代以我为榜样:热爱生命.的确,我十分珍惜属于我的那条弯弯曲曲的荒草野径,正是通过这条曲折的小路,我才认识到如此艰辛的人生.我流浪儿般的赤着双脚走来，深感到途程上顽石棱角的坚硬再加上那一丛丛拦路的荆棘使我每一步都留下一道血痕．我乞丐似的光着脊背走去，深知道冬天风雪中的饥饿寒冷，和夏天毒日头热火一般的灼热，这使我百倍地珍惜每一丝温情．但我有着向命运挑战的个性，虽是屡经挫败，我绝不轻从．我能顽强地活着，活到现在，就在于：相信未来，热爱生命．１９７９年热爱生命汪国真我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切，都在意料之中你不能改变容貌，但你可以展示笑容。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能预知明天，但你可以把握今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。在课外书籍上找一些关于生命的短文和名言摘抄到作业本子上。课后作业享受生命中的惊喜

可很多时候我们失去了享受的心情。我们疲于奔波，我们为红尘琐事所累，心拘限于一狭小的空间跳不出来。其实一段蓝天白云下的遐想，一次次暮霭晨曦的眷顾，找回的是心灵空间的宽广和飞翔的感觉，是宽容，是大爱，是静美。其实平淡的生活是可以有诗意存在的。生命也是可以享受每一次惊喜的。这要看有没有一颗宽厚温润的心，有没有发现的眼晴。

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