高中作文-“重视体育锻炼从自我做起”写作指导（共24张PPT）

材料一：生命在于运动。——伏尔泰如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……——网络名言轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。——网络名言材料二：近日，全国政协委员、中国篮球协会主席姚明提出：“没有体育的教育是不完整的，离开体育的教育是不牢固的。”作为一名父亲，他结合自己教育孩子的心得指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。可是在现实生活中，我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于体育，只服务于考试。

请结合以上材料，面向本校同学写一篇演讲稿，倡议大家“重视体育锻炼，从自我做起”。

要求：自拟题目，自选角度，确定立意；不得抄袭，不得泄露个人信息，不少于800字。材料一：生命在于运动。——伏尔泰

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……——网络名言

轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。——网络名言材料二：近日，全国政协委员、中国篮球协会主席姚明提出：“没有体育的教育是不完整的，离开体育的教育是不牢固的。”作为一名父亲，他结合自己教育孩子的心得指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。可是在现实生活中，我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于体育，只服务于考试。

请结合以上材料，面向本校同学写一篇演讲稿，倡议大家“重视体育锻炼，从自我做起”。

要求：自拟题目，自选角度，确定立意；不得抄袭，不得泄露个人信息，不少于800字。

以体育为支点，开启完美人生尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“以体育为支点，开启完美人生”。在现实生活中，我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于体育，只服务于考试。体育锻炼真的不值得重视吗？（抓住核心问题，体现任务驱动。）错！

以体育为支点，我们才能健康成长，有所发展，开启完美人生。（中心论点和分论点有机融合，避免南辕北辙。）

中国篮协主席姚明指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。2020年新冠疫情来袭，全民体育锻炼成为一种新的潮流。俗话说：“身体是革命的本钱。”这句话也适用于我们的学习和成长，没有健康的身体何谈学业有成？大家知道，84岁的钟南山院士，虽值耄耋之年，却身体健硕，腰杆笔直，一直工作在疫情最前线。这是因为他不只有无私的奉献精神，更因为他老人家经常锻炼，有“革命”的本钱！亲爱的同学们，学习钟南山院士，既有满腔的学习热情，更有强健的身体，只有这样，将来才能服务于人民，成为国家的栋梁之才！（阐述体育锻炼和学习的关系，以名人为例强调体育锻炼的重要性，并明确“我们该怎么做”。）

以体育为支点，我们才能坚定意志，阳光积极，开启人生新篇章。（第二个分论点从意志品质上论述体育锻炼的重要性，层次加深。）体育是最好的社会实践课，是最好的精神助推器。体育锻炼，会磨炼意志；体育比赛，需要团结合作的意识，更需要顽强拼搏的精神。我们谁也不会忘记中国女排，她们坚忍不拔，拼搏奋斗，创造了一个又一个奇迹，她们身上展现了体育的精神光芒，很多时候是她们的精神为我们脆弱的人生指明了方向。科比曾说：“我失败后再失败，才有了今天的成就。”体育先辈奋斗的汗水让我们体会到了体育运动的真正意义与价值。（列举一个团体、一个个人，详略得当，事例与观点相吻合。）同学们，请你在你投入地学习之余，积极投入到体育锻炼中吧，这样你才会有更顽强的精神去战斗！（采用呼告的形式，让演讲有一个小高潮。）

以体育为支点，我们才能积攒实力，振兴中华，开启人生新精彩。（第三个分论点，上升到国家、民族层面，使分论点间构成层进式，意义深刻。）作为00后，我们是新时代的青年，我们肩上担负着振兴中华的重任，健康的身体、坚定的意志是我们的资本。轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。我们每一次奔跑，每一次挥汗如雨，都不只是为我们自己，更是为了我们的伟大的中华民族！少年强则国强，只有我们的身体强壮了，才能蓬勃成长、向阳而生，我们的国家、民族才大有希望！（又一次将演讲推向高潮，振奋人心。）

古希腊格言说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”毛主席说：“野蛮其体魄，文明其精神。”今天我说：“野蛮我体魄，文明吾精神。”让我们大家合理安排作息，迈开双腿，去跑步，去打球，去远足，去登山吧。

同学们，让我们重视体育锻炼，从自我做起，以体育为支点，积极参加体育锻炼，开启我们的完美人生吧！（首尾呼应，强化观点。）我的演讲完毕，谢谢大家！（演讲稿的常规写法，不能忽略。）

以体育为支点，开启完美人生.思路在现实生活中，我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于体育，只服务于考试。体育锻炼真的不值得重视吗？

以体育为支点，我们才能健康成长，有所发展，开启完美人生。（中心论点和分论点有机融合，避免南辕北辙。）

以体育为支点，我们才能坚定意志，阳光积极，开启人生新篇章。（第二个分论点从意志品质上论述体育锻炼的重要性，层次加深。）科比曾说：“我失败后再失败，才有了今天的成就。”

以体育为支点，我们才能积攒实力，振兴中华，开启人生新精彩。（第三个分论点，上升到国家、民族层面，使分论点间构成层进式，意义深刻。）

古希腊格言说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”毛主席说：“野蛮其体魄，文明其精神。”今天我说：“野蛮我体魄，文明吾精神。”让我们大家合理安排作息，迈开双腿，去跑步，去打球，去远足，去登山吧。

同学们，让我们重视体育锻炼，从自我做起，以体育为支点，积极参加体育锻炼，开启我们的完美人生吧！（首尾呼应，强化观点。）

阅读下面的材料，根据要求写作。

9月8日，武汉大学举行本科生开学典礼。一名未被选中作为新生代表发言的学生自行上台希望展示自己准备好的演讲，工作人员及时对该生进行了劝离。当晚，武汉大学官方微博发布的声明中表示：“敢于展现自我体现了武大青年可贵的勇气，但再强烈的个人意愿也不应随意打破公共秩序的边界。”此事引起不少网友的质疑：“机会不是这样争取的，还是要遵守规则”；“金子总会发光，急于表现自己反而让人讨厌”。也有网友表示可以理解，“该同学有勇气打破常规是难能可贵的，校方应该让他发言”。武大校刊也开辟专栏对此事进行讨论。对以上事件，你怎么看？请结合材料内容，以武大新生的身份，向武大校刊“争鸣”专栏投稿，表明你的态度，体现你的思考与认识，并提出希望与建议。审题解题针对不同侧重点，考生可以对该生渴望自我展示、渴望获得机会的心情表示理解；可以从该生没有大局意识、不遵守公共秩序入手；还可以综合立意，谈这件事给予武大学子的启示，作为即将步入社会的青年学子应理性思考展示自我和遵守公共秩序之间的关系。

在思想观念和价值取向日益多元化的今天，本题旨在引发青年学子对“展示自我和遵守公共秩序”之间的关系进行理性思考，考查考生的价值观，也引导考生关注热点、关注自我成长和自我管理问题，使其勇于探究、勤于反思。每个人都渴望成功，都渴望获得展示才华的机会；但需要以遵守公共秩序为前提。考生一定要树立文本意识，必须在材料基础上展开联想和思考，要扣住其中的关键字词进行思考，“展示自我”“公共秩序”，涉及个人与大局关系的讨论。

参考立意切题立意：

1.勇气规则应兼顾，意气风度携手行。2.展示自我也应顾全大局。3.勇气诚可贵，规则价更高。4.先尊重公共秩序，再谈展示自我。5.打破常规不是破坏秩序。6.对于打破常规，需要正确解读。……偏题立意：1.青年应当有个性。（未准确抓取核心信息）2.言论自由。（脱离材料提供的写作情境）3.多点理解，多点关怀。（泛泛而谈，没有具体指向，不扣写作任务）……

勇气秩序该兼顾，小我大局应平衡近日，一则我校大一新生在本科生开学典礼上请求自行上台演讲未果的新闻引起了广泛讨论。同样作为武汉大学的新生，我对这位同学急于崭露头角、获得认可的心情表示理解，对这份勇气表示钦佩；但对这种因个人意愿而破坏公共秩序的行为表示不认同。

赢得关注，不急于一时。未被选为发言的新生代表，完全可以在今后的学习生活中积极进取，用自己的勤奋努力赢得关注，又何必急于开学典礼这一时？如果没有积极进取、刻苦勤奋的精神，即使赢得一次关注又有何意义？你无法乞求别人关注你，但你可以默默地耕耘。有人问科比为什么这么成功，科比说：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”真正厉害的人，是在别人看不见的黑夜里默默努力。忆往昔，于敏淡泊明志，弥补原子弹领域空白；林俊德隐姓埋名，52年坚守罗布泊；看今朝，屠呦呦坚守60年，方摘取诺奖桂冠。希望这位同学暂收锋芒，发展自身，相信凭借不懈努力，最终可以守得云开见月明！

赢得关注，不能以破坏公共秩序为代价。有网友认为，“该同学有勇气打破常规是难能可贵的，校方应该让他发言”。但我更赞同另一部分网友的观点：“机会不是这样争取的，还是要遵守规则”。众所周知，我校对于大型活动一直是高度关注的，特别是对本科生开学典礼这样人数众多的大型集会，更是慎之又慎。我们可以想象对于一场盛大的开学典礼，维持现场秩序是多么不容易。令人遗憾的是，妄图擅自上台的同学并没有考虑这些，只是被一时的自我展现冲昏头脑而枉顾秩序。这样的行为，对自身、对集体都是极不负责任的。也许当时这位同学并未想到这些，但是我们每个人都应当对这件事保持正确的认知。

与其因急于展现自我而破坏公共秩序，不如尝试在二者间探求合理的平衡。纵然凭一时意气、一腔勇气获得了被关注的机会，又岂能赢得全校师生的接纳和认同？破坏公共秩序会给社会各界做出不好的示范。倘若诸如此类活动任由凭借勇气之名者蜂拥而上，那么规则何在？秩序何存？“大学之道，在明明德”，希望我们武大学子可以做到：熟悉并严格遵守秩序，理性展现自我。同为武大人，愿你我在今后的学习生活中，皆能勇气秩序兼顾，小我大局平衡，心手相牵，理想梦圆！遵守规则才会实现公正公平胡子宏某年高考，某考生晚了一分钟来到考点的大门。工作人员拒绝其进入，考生的妈妈长跪不起。此情此景，引得众人感喟不已。有人说，不就是一分钟吗？让可怜的考生进场考试又如何？很快有人反驳：当其他考生都在聚精会神答题时，迟到考生的进入，肯定会干扰他人。如果迟到一分钟能进考场，那迟到一分半、二分、三分钟的考生，该不该进场呢？可见，工作人员拒绝迟到入考场，体现了对规则的尊重，也保证了规则维护的公正和公平。孟子云：没有规矩不成方圆。

淮南子也说：矩不正，不可为方；规不正，不可为圆。规则，作为一种行为准则，具有其必然的尊严。足球场上，裁判维系着比赛规则，每一张红黄牌，都是对违背游戏规则的惩罚。行走在路上，红灯停绿灯停，就是最起码的交通规则。违背交通规则，生命安全就存在着危险。学生在校园里，必须尊重学生守则，必须遵守作息时间。即便是在家里，尊老爱幼，勤俭节约，不也是生活中的规则吗？正是偌多有形无形的规则，不仅规范着我们的言行，也成为我们人生的行动指南。

规矩，往往是人类行为规则的底线。君不见，那些深陷囹圄的官员，贪心重，色心重，无视党纪国法，违背了职责所遵循的规则，只落得寒窗里痛心疾首，大牢内懊悔不已。君不见，醉驾者铤而走险，到头来车祸袭来，伤人害己，重者失去生命，轻则落入法网。君不见，天空中的雾霾沉沉，是偌多企业不守环保规则，冒天下之大不韪，半夜里排放污染气体；又有多少不法企业，肆无忌惮地把废水排入地下，排入江河海。可见，没有规则，这个世界的秩序就会乱套，这个社会的风气就会污染，这个社会的人心就会涣散。

如果规则能够灵活运用，如果规则披了“创新”的外衣，那么，规则的尊严又有何在。破了规则，我们才看到“官二代”轻松地进入了公务员队伍。破了规则，我们会看到只考了十分二十分的考生，顺利地被中国人民大学自主招生录取。破了规则，我们会心痛地看到一个20多岁的年轻人在喊着“我爸是李刚”。破了规则，我们会失望地看到，刑讯逼供把一个又一个赵作海屈打成招。凡此种种，如果不能维护规则的尊严，社会的公平正义怎么会得到保障？

遵守规则才会实现公正公平。时下，“公平焦虑”已是一种普遍性的社会心理。“知识不是力量、户籍才有分量”的慨叹，折射出教育公平的现实处境；一个具有事业编制的清洁工岗位，引来不少大学生竞折腰，折射出体制内外待遇保障的差别……毋庸赘言，从教育、医疗到住房、养老，从收入分配到社会保障，当前改革面临的问题，大多与公平正义有关。而对规则的恪守，正是公平正义的前提。

钱不可贪，文不可抄，师不可骂，友不可卖，官不可讨，上不可媚，下不可慢，风不可追，天不可欺。对于我们每一个人而言，规则是不仅在限制着自己的言行，同时也在维护着“自己行为的尊严。遵守规则，是我们人生幸福的美好愿景，我们每个人都应该是参与者和创造者。

阅读下面的材料，根据要求写作。

一个小男孩和ー个小女孩经常在一起玩耍。小男孩收集了很多贝売，小女孩拥有很多雨花石。小男孩想用所有的贝売与小女孩的雨花石做个交換，小女孩同意了，但是小男孩却把最大最好看的贝壳藏了起来，仅把剩下的给了小女孩，而小女孩则如她允诺的那样，把所有的雨花石都给了小男孩。那天晚上，小女孩睡得很香，而小男孩却彻夜难眼，他始终在想：小女孩是不是也跟自己一样，藏起了很多雨花石。

人际交往对于个体的成长成才有重要作用，你在与人交往中有怎样的困惑与收获？你对人际交往有怎样的认识或思考？要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。解题本次作文是以寓言故事作为情境的任务驱动型材料作文，主要考查考生的价值观，引导考生思考个人成长问题，提高解决问题的能力。审题时首先要抓住寓言性材料内涵的寓托，要能够对具体的故事进行理性的思考。整体来看，命题人通过设置情境，辅以人际交往为切入点的精巧设限，以成才成人聚焦立德树人，颇具匠心，旨在引导考生对日常的人际交往活动进行思考总结，进而达到思辨、辨析、提升、成才的育人目的。切题立意:1.人际交往，贵在互信。

2.诚信是人际交往的基石。

3.守诚信方能心底坦然。4.真诚交往，助我成长。诚信交往,宁静致远为什么小女孩拿“所有的雨花石”和小男孩交换时，会如此坦然？为什么小