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本文格式为Word版，下载可任意编辑——学跆拳道,苦辣酸咸甜

学跆拳道的苦辣酸咸甜

去年暑假里，我报名加入了“秦非跆拳道”，作为女孩子的我，认为穿着白道服在人群里很醒目，也很帅。这个暑假里，我的感想好多好多······苦训练时，首先就是在10m长，10m宽的大教室里跑圈，一般都是15圈，哪天我们表现差了，教练就让我们做“体能训练”，“体能训练”是最痛楚的了！其中一项就是从墙这头跑到墙那头，把墙壁摸到了才能在返回，每次但是35圈！一天下来，我浑身疼痛，下楼梯下不成不说，就连上厕所也要妈妈协助扶着，才能蹲下来！可是要想放弃是不成能的了——妈妈的警告，（爸爸）的阻拦，我的心理斗争······天呐，受不了！实在是——苦！

辣

一天虽然上午只有一个半小时，下午也只有一个半小时，但是能让人把衣服全汗湿！训练首先是跑圈，然后练习劈腿、压跨、下腰······表现好，就是练太极一章；表现不好的话，Ohmygod!又是最最最···痛楚的“体能训练”！

酸

作为初学者的我，总是想做到最好，得到教练的表扬，可是虽然努力了高中优秀（作文）原创共享，但是身体还是不听使唤，瘫了，动作也不能达成教练的要求，反而还被教练批评，被别人笑话，心里好忧伤，真想哭！面前淌过一阵酸酸的水······

咸

由于才去学跆拳道，所以大量东西不会也是正常的，教练教“太极一章"的时候，一会左一会右，一会伸左腿，一会出右拳，弄得我不知道哪是哪，看看别的（同学）很整齐时，我心里很慌，可偏偏就是学不好。每当看到教练对着我叹气时，我的心里好忧伤，由于我不想让教练消沉，可偏偏就是学不好。

为了让教练看好我，每次中间休息的10分钟，我就找会的同学教我，在家里，我总是努力地练呀练，学呀学······心里总是想：别人能学会的，我也确定能会的！还要比他们做得更好！但是每次测试都过不了，由于自己付出了那么大的努力也得没有成效，我不明白，也不懂：是练的时间不够长，还是慌张了？忘却了？

天上下起了雨，竟然也是咸咸的！

甜

看来“皇天不负有心人”，这句话说得很对！经过我的努力，我终究可以加入考黄带的资格了！

我的心里好甜好甜，就像是吃了棉花糖加蜂蜜！

暑假里跆拳道的学习让我知道了——不管再苦再累

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