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中药学PPT浓硫酸与碳的反应浓硫酸与碳的反应浓硫酸与碳的反应设计碳与浓硫酸的反应实验
鲁教版化学必修1第三章第三节《硫的转化》中,提到当硫元素处于最高化合价态时,含这种价态硫元素的物质可能具有氧化性。浓硫酸是一种氧化剂,能够与许多物质发生氧化还原反应。例如。在加热时,浓硫酸可与木炭发生下列化学反应:C+2H2SO4==CO2↑+2SO2↑+2H2O碳与浓硫酸的反应,是在学习浓硫酸强氧化性时涉及到的一个反应,老师只涉及了一个铜与浓硫酸反应的演示实验,目的是加深学生对浓硫酸强氧化性的理解。而碳与浓硫酸的反应,只是借助蔗糖碳化的实验现象分析推测得出的一个结论,并没有实验验证其产物。为了验证反应产物,设计了实验。实验目的:理解浓硫酸的强氧化性,掌握碳与浓硫酸反应的实质,体验化学知识的获得过程,学会分析产生异常现象的原因药品:木炭、浓硫酸、酸性高锰酸钾溶液、品红、澄清石灰水、无水硫酸铜用品:铁架台、试管、导管、锥形瓶、圆底烧瓶、酒精灯等实验装置如图所示:如图所示,A、为发生装置,B、用无水硫酸铜检验水的存在C、用少量品红溶液检验二氧化硫的存在D、用较多浓的高锰酸钾除去二氧化硫E、再用少量品红溶液检验二氧化硫已经除尽F、最后用澄清石灰水检验二氧化碳的存在由此可见,整个实验过程,实验现象明显,思路清晰,所得产物明了可见。对浓硫酸的氧化性有进一步的认识。实验习题:为了验证木炭可被浓硫酸氧化成二氧化碳,选用下图所示仪器(内含物质)组装成实验装置如下:已知:SO2可以与酸性KMnO4溶液迅速反应,并使之褪色。丁丙乙甲FECDB浓硫酸A木炭
酸性高锰酸钾澄清石灰水品红如按气流由左向右流向,连接上述装置的正确顺序是(填各接口字母):_____接_____,_______接_______,________接_______;仪器乙、丙应有怎样的实验现象才表明已检查出CO2?乙中____________,丙中__________________;丁中酸性KMnO4溶液的作用是_____________________;写出甲中反应的化学方程式________________________。
甘肃省区域发展战略甘肃省区域发展战略甘肃省区域发展战略中心带动:率先发展扬风帆——论甘肃省区域发展战略之一(一)如果说发展是改革开放的主旋律,一部分地区率先发展则是其中最响亮、最动人的音符。如今,陇原大地,新的发展乐章已经奏响。刚刚结束的省委十一届七次全委扩大会议,提出了“中心带动、两翼齐飞、组团发展、整体推进”的区域发展战略。这是甘肃崛起的新号角。此中,一个“音符”最值得期待:支持兰州率先发展,建设兰州—白银都市经济圈,充分发挥中心城市的龙头带动作用。这是兰州、白银的新使命。(二)“一部分地区发展快一点,带动大部分地区,这是加速发展、达到共同富裕的捷径。”改革开放之初,小平同志这句话,拉开了一部分有条件、基础好的地区率先发展的大幕,也成为我国区域发展战略的理论源泉。放眼全国,东部地区率全国之先,而东北振兴、中部崛起、西部大开发,每一项重大战略,也有其“率先”的城市布局。立足甘肃,以至西北,区域发展同样呼唤自己的“龙头”。这里,兰州之于甘肃,如东部之于全国,是“龙头”的必然之选。从区位看,兰州处于大西北“座中四联”的特殊位置。从历史看,兰州始终在国家战略中占有重要地位。从现实看,经过60年积累与发展,兰州综合实力大大提高。可以说,我省区域发展战略支持兰州率先发展,既是“兰州战略”的新接力,又是兰州、甘肃发展的再出发。(三)率先发展,是一份责任,更是一种理念。在我省改革发展的道路上,不可避免会遇到种种困难。率先发展,意味着会首先触及矛盾、面对困难。为此,作为一种责任,率先发展,决不能绕着困难走,而是要在改革上先人一步,在发展上快人一拍,率先搬掉“拦路石”,率先趟出新路子。而且,在新的发展时期,兰州的率先发展,决不能单纯追求速度率先,也不能延续传统发展模式。作为一种理念,率先发展,就是要彻底摒弃那些不合时宜的发展观念、思维惯性、发展方式,率先科学发展。一定程度上说,中心城市发展的责任和理念,直接影响区域发展战略的成败。中心城市只有敢为人先,率先发展,科学发展,方能不负“龙头”使命。(四)堪当“龙头”大任的,不仅限于单个中心城市,还有都市经济圈。近年来,珠三角、长三角、京津冀三大经济圈“领跑”全国发展,展现了都市经济圈的魅力。它也说明,在市场化、城市化趋势下,都市经济圈越来越成为衡量区域发展水平的重要标志。若是再早些年,都市经济圈对于甘肃,还只是个可望而不可即的梦想。但现在,交通、通信的发展,城市规模的扩张,加上兰州、白银地缘相近、人缘相亲、优势相补、经济相连,让兰白都市经济圈成为可能。省委审时度势,因地制宜,积极建设兰州—白银都市经济圈,既扩展了兰州率先发展的空间,更推开了甘肃跨越的“机会之窗”。(五)“不谋全局者,不足谋一域。”中心带动,源于中心,更高于中心。中心带动,关乎战略大局,这是我省区域发展战略的重大调整。这意味着,兰州以及兰白都市经济圈,将成为我省区域发展最重要的战略平台,将担负起带动甘肃、辐射西部、面向全国的战略重任。换而言之,兰州和兰白都市经济圈,都要跳出就兰州谋划兰州、就经济圈思考经济圈的圈子。一方面,要服从全省区域发展目标,挑起“龙头”重担;另一方面,要主动融入西部、国家总体发展目标,打造我国西部重要的区域经济增长极。(六)“牵一发而动全身。”中心带动,源于中心,也广于中心。中心带动,关乎改革发展,这是我省区域发展战略的巨大创新。经济发展从来就不是封闭的,而是开放的。率先发展兰州,建设兰白都市经济圈,最大的创新之一,在于打破行政区划的界线,结合有形之手和无形之手,谋划一个开放的经济圈。长远来看,兰白都市经济圈的功能和定位,不能只限于兰州、白银及周边城镇。随着市场化、城市化程度加深,其影响要从圈内拓展到圈外,最终形成核心强大而又辐射宽广的经济圈。而全省其他市州,特别是周边市州,也不能把本地的行政区域,当成可以孤立发展的经济区域,关起门来规划,关起门来定位,关起门来搞所谓的“发展”。(七)中心带动,任重道远。我省区域发展战略是一个完整的体系,中心带动能力强,势必大大促进两翼齐飞、组团发展、整体推进的深入实施,反之亦然。然而,兰州、白银所面临的经济总量偏小,发展基础薄弱,体制性障碍尚未完全消除等因素,将会影响中心城市的龙头带动作用。而且,置身于全国各地、各个都市经济圈竞相争先的热潮中,兰州的发展、兰白都市经济圈的建设,稍有懈怠,就会远远落在后面。在日趋激烈的区域竞争格局中,我们要抓住机遇,坚定信心,迎难而上,努力增强总体实力、辐射力与竞争力。惟其如此,才能赢得发展的主动权,才能在国家区域发展战略的重构中占据先机。(八)一个地区发展之路是漫长的,但紧要处往往只有几步。“天时、地利、人和。”我省区域发展战略因势而生,蓄势待发,深透着决策者对发展规律的认识,对甘肃实际的把握,对未来发展的思量。通过“中心带动”,深入实施区域发展战略,一个崭新的甘肃定会出现在世人面前。两翼齐飞:能源基地谋崛起——论甘肃省区域发展战略之二(一)跳出甘肃看甘肃,立足省情谋发展。省委提出的“中心带动、两翼齐飞、组团发展、整体推进”区域发展战略中,谋划打造陇东能源化工和河西新能源及新能源装备制造基地。“两翼”腾空劲展,助飞甘肃经济。呼啸而过的大风为我所用,沉睡千年的“黑金”重见光明。相信有那一天,“陇东牌”的石油、煤炭和电力输送东部;“陆上三峡”收集起强大的自然动力,助推甘肃乃至中国经济。(二)只因站得高,所以看得远;要与时代同步,方能勇立潮头。作为一个经济发展大国和能源消耗大国,我国煤电油运等重要能源资源需求总量持续增加,今后还将大幅攀升。传统能源供应已列入国家安全战略。另一方面,实现经济可持续发展,推进新能源开发,发展低碳经济,已经成为我们的不二抉择。甘肃的能源优势由此凸显。石油、煤炭,传统资源,蕴藏在庆阳、平凉的黄土层里;风电、光能,新兴能源,储备在广阔的河西走廊。“打造陇东能源化工和河西新能源及新能源装备制造基地”的战略构想,将陇原大地上的宝藏,与国家的能源发展战略紧密联系在一起。这一次,我们与时代潮流同步;这一次,我们站在新能源产业发展的前列。(三)机遇总是青睐有准备的人,但它总是稍纵即逝。能不能“抢”到手,“抓”实在,就看我们努力不努力。摆在面前的机遇千载难逢。新能源产业事关培育新兴产业、实现科学发展,开发利用备受关注。国家政策鼓励发展新能源,支持有优势的地区率先发展。河西走廊丰富的风能,是重要的接续能源和战略替代能源。年初国家能源局组织召开的相关会议上,修改了《“三西两东”区域能源开发利用总体规划》,对关系新世纪我国能源安全和科学发展最重要的能源基地建设进行统筹。地处鄂尔多斯盆地西南部的陇东地区因石油、煤炭资源丰富,成为“两东”之一。我们的能源优势,已经成为国家能源战略的一部分。两大能源基地,肩负改善甘肃经济结构、优化产业布局的重任。能不能抓好这个机遇,对于甘肃发展的重大意义,不言自明。(四)寸草不生的茫茫戈壁,原来是“追风逐日”的广阔天地;广种薄收的黄土旱塬,居然深藏着梦寐以求的“黑金”。独特的资源优势,成为陇原“两翼”腾飞的巨大引擎。数数“家底”,我们有理由感到自豪。河西走廊风能资源理论储量居全国第五,仅酒泉可开发利用的风能就在4000万千瓦以上。河西还是实施“大漠光电工程”的理想地区。庆阳境内石油天然气总资源量40亿吨,煤炭资源储量巨大,平凉华亭煤不仅是优质动力用煤,也是目前我国最好的气化用煤。看看成绩,不由得喜上眉梢。戈壁滩上耸立起“白色森林”,酒泉千万千瓦级风电基地一期工程正式启动。我国首个光伏并网发电示范项目——敦煌10兆瓦并网光伏电站开工建设。华能庆阳核桃峪煤矿、新庄煤矿开发揭幕,陇东能源化工基地建设迈出新的一步……(五)“追风逐日”的不仅是我们,能源基地建设任重道远。“大江南北‘风光’无限,‘追风逐日’热闹非凡”。这是媒体对全国新能源开发建设的描绘。环顾四周,我们的近邻内蒙古、新疆、宁夏等省区,风电、光能开发同样如火如荼;遥远的福建、吉林等地,也将风电发展纳入支柱产业,风电设备制造更是遍地开花。相比同在鄂尔多斯盆地的其他传统能源基地,陇东能源基地建设还面临着地质勘察程度低、基础配套设施建设滞后等制约因素。要实现“陇煤外运、陇电东送”的目标,仍需加倍努力。(六)“靓女引得佳婿来”,我们的资源,只有和先进生产力相结合,才能资源、环境“两相宜”。经济底子薄、基础差,通过自我积累实现发展的能力有限,是目前甘肃发展的“短板”。资源这个“穷家靓女”只有通过“招亲”,引进符合国家产业政策的企业做“女婿”,尽快引进急需的资金、技术、人才,才能使能源优势尽快转化为经济实力,才能使陇原大地添财又增绿。甘肃的发展,和全国的发展紧密相连;甘肃的进步,是全国进步的有机组成。无论是陇东石油、煤炭和电力开发,还是河西的风电、光能产业,既需要国家支持,也需要企业参与。真心携手,才有美好未来。(七)只有将甘肃的发展放在全国的大背景下考量,充分发挥优势,才能带来前所未有的大发展。甘肃地处西北内陆,思想观念的陈旧,体制机制的滞后,往往使人故步自封,感受不到发展的“脉动”。再不警醒,再不追赶,我们和发达地区的差距只会越来越大。作为欠发达地区,要实现跨越式发展,只有着眼全国看发展,紧随导向兴产业。发挥后发优势,提升传统产业,培育新兴特色产业,实现速度、结构、质量、效益相统一,实现经济社会又好又快发展。(八)融入时代,勇立潮头,陇原大地唱响“能源欢歌”。甘肃发展的历程,就是一个弥补克服劣势和发挥比较优势的过程。回顾过去,我们克服一个个困难,迎来一次次跨越;聚焦现在,我们艰苦创业,成绩可圈可点;展望未来,西部能源大省的身影日渐明晰。陇原儿女从不缺乏艰苦奋斗的精神,认准了,干起来,陇原必现新貌,“两翼”必将腾飞。组团发展:千帆竞发搏激流——论甘肃省区域发展战略之三(一)一花独放不是春,万紫千红春满园。诚然,发展有先有后。中心区域发展了,重点区域发展了,但更为广阔的地区并不能停步不前。那么,这些地区如何发展,省委区域发展战略给出了答案——组团发展。组团发展,并不是独立的一环,而是甘肃区域发展战略的有机组成。如果将中心带动比作率全省之先的龙头,将两翼齐飞比作加速前进的助推器,那么组团发展则是一砖一石汇聚而成的基础力量。积水成渊,汇流成河。全省的发展离不开市州,只有全省各市州的成长壮大,才能掀起全省经济社会发展的大潮,才能实现整体推进的最终目标。(二)组团,是组地域之团、产业之团,更是组特色之团、优势之团。放眼全国,30年的高速发展中,珠三角、长三角、京津冀,这些耳熟能详的名字背后有一个共同的特点——令人注目的区域特色经济。这些地区以特色产业为核心,以特有资源为基础,以特色技术为支撑,以特色区域为载体,形成一个个有机的经济整体。特色,重在特。特,就是人无我有,人有我精,就是比较优势。同样,甘肃的发展也离不开这个“特”字。有特色就有优势,有优势就有市场,有市场就有效益,有效益就有持续发展的能力。(三)有时候,特色并非优势。特色只有在发展达到一定程度时才会化为优势。我省拥有多种富有特色的自然资源。但是,几十年前,这些资源只为自然所有,并没展现出优势。特色资源,只有经过初步开发,探索发展,才能渐渐显示出它强大的优势来。比如说,马铃薯。长期以来,它只是“填肚子”的粮食,而非“挣票子”的商品。可是,经过多年培育发展,土豆豆变成“金蛋蛋”,呈现出强大的特色优势。经过多年发展,我省发展壮大了门类齐全的工业体系,培育出多个特色农业产业,并且区域聚集效应渐渐凸现。我们依托特色资源发展了甘肃,同时,随着发展,我们又创造出了新的特色优势产业,渐渐走出自己的特色之路。(四)组团发展,不是静态的只需照搬执行的战略,而是动态的具有创造性的战略。特色需要基础,特色也可创造。只要抓住机遇,我们就可以变特色为优势,以优势带动一个区域的发展。去年以来,国家实施了一系列扩大内需的重大决策,这为我省带来了新的重大机遇,加之国家工业化进程对资源的需求不断增大,这为以原材料为主的我省优势产业提供了更加广阔的空间。我们抓住了这一历史机遇,河西吹拂千万年的大漠风,正化为“陆上三峡”的强大动力。创造优势的关键在于积极主动地寻找。如果不积极、不主动,再好的机遇就会转瞬而逝。时不我待,失去一次机遇,就会落后千里之遥。(五)组团发展,既是全省发展的战略,更是以地方为主体的自主性战略。万丈高楼平地起。创造优势,发展特色,不能凭空设想,而是要深刻认识自身特点,实事求是,科学决策。我们的发展历程中不乏拍脑袋决策,赶时髦建设。这些不切实际的项目,不仅没有创造出奇迹,反而浪费了人力、物力、财力,错过了发展的最佳时机。各打各的优势牌,各走各的特色路,它的前提就是各地一定要从实际出发。我们要深刻认识自己的发展水平,我们要充分认识自己的资源优势,我们要善于捕捉符合自己发展的机遇。认识自己,认清自己,才能走自己的路,才能走好自己的路。(六)组团发展,不是封闭的战略,而是全方位开放的战略。组团,就是优势互补,合作共赢。单一地看一个地方,一些产业可能不是优势产业,而一旦与左邻右舍联合、组团,特色优势便立刻显现出来。我省多年发展的经验证明,地缘相近,产业相同,资源互补的地方,更容易形成发展合力。组团,不是单纯的行政区域内的联合,而是要打破区划界线,以产业和资源为纽带,寻求地区间本质上的内在联系。这样,天水可以外联关中,形成跨省联合的经济圈;石羊河流域可以以河为轴,形成综合治理区域。(七)组团发展,不是一蹴而就的战略,而是长期发展的战略。虽然,我省区域特色经济有了一定的发展水平,但是放在全国比较,我们仍然处在落后的位置。即便是一些已经形成的特色产业,特而不优,缺乏真正的市场竞争力。我们特殊的省情决定,我们不能夜郎自大,也不能妄自菲薄。一项新战略出台,不可能在短时间内产生巨大的推动力量。我们要下更大的决心,花更多的力气,用更大的力量,培育具有地方特色的优势产业,形成各具特色、相互补充的区域经济组团,在调整经济结构、优化产业布局上迈出实质性步伐。我们相信,通过深入实施区域发展战略,组团发展,陇原大地必将千帆竞发,拓出新天地。整体推进:科学发展正当时——论甘肃省区域发展战略之四(一)有什么样的发展观,就有什么样的区域发展战略。“中心带动、两翼齐飞、组团发展、整体推进”的区域发展战略,是一个有机整体,是引领一个欠发达省份迈向现代化的科学发展战略。“中心带动”是战略核心,“两翼齐飞、组团发展”是战略重点,“整体推进”则是总体的战略目标。(二)“整体推进”有着深刻而又科学的发展内涵。从科学发展观出发,整体推进,就是全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设,促进现代化建设各个环节、各个方面相协调,促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。总而言之,全面协调可持续发展,是整体推进的魂魄。整体推进不是“眉毛胡子一把抓”,也不能“捡了芝麻,丢了西瓜”,其核心是以人为本,根本方法是统筹兼顾。从我省实际出发,整体推进,既要总揽全局、统筹规划,又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题,在基础设施建设、生态治理与保护、扶贫攻坚、人力资源开发和循环经济发展等方面实现新突破。(三)“九层之台,起于垒土”,说的是基础的重要性。基础设施建设在经济社会发展中具有重要的基础性和先导性作用。纵观各地现代化进程,都有一个基础设施快速发展时期。一般来说,加强基础设施建设,可以为发展积蓄能量、增添后劲、创造环境,拉动经济快速增长,反之,则会成为制约经济社会发展的瓶颈。我省底子薄、条件差、欠发达,说到底,就是基础设施没跟上、欠账多、有差距。近年来,我省基础设施建设明显改善,但总体上仍处于夯实基础、加快发展阶段。也正如此,我省“四抓三支撑”总体工作思路,将“基础设施建设”列为“三大支撑”之首。作为总体工作思路的拓展和细化,我省区域发展战略的实施,必须全力以赴把基础设施建设搞上去。(四)生态环境是经济社会发展的命脉。森林覆盖率低、土地沙化面积大、沙漠化危害严重,我省生态体系脆弱的现状,警示着生态治理与保护的紧迫性。而其重要性,主要有二。就生态而论,甘肃是西北生态屏障,生态环境建设具有全国性的战略地位。从发展角度,脆弱的生态环境已经严重制约了我省、西北及至全国生态与经济协调发展。我省把生态治理与保护纳入区域发展战略,体现了科学发展、为人民群众谋福祉的执政理念。这是一条艰辛之路,也是一条通往生态文明之路。我们既要大力开展重点生态保护工程,又要格外重视在建设中对生态环境的保护与治理。坚决不能一边建设一边破坏,只图眼前利益而殃及子孙。(五)发展循环经济,是建设生态文明的必由之路。在甘肃,推动生态文明的两个“轮子”,一个是生态治理与保护,另一个是发展循环经济。我省工业依托资源开发起步,形成了以石化、有色、冶金、能源为主的工业体系,甘肃因此也成为全国重要的能源原材料基地。但必须看到,这些工业多是“两高一资”型产业,资源消耗高,污染排放多,技术水平低,环境压力大,发展难以可持续。近年来,我们把技术改造和节能减排结合起来,下工夫淘汰落后生产能力,使支柱产业产能迅速扩张、能耗污染降低、效益大幅度提高。我省区域发展战略总结了这一成功经验,寻求循环经济发展的新突破。全省各地,特别是能源基地,要大力发展循环经济,调整产业结构,推动发展方式转变。一句话,既要“补上工业文明的课”,又要“走好生态文明的路”。(六)在甘肃,与基础设施、生态环境同等薄弱的,是扶贫攻坚。甘肃的贫困全国有名。早一些有左宗棠“苦瘠甲于天下”的喟叹,近一些有“一方水土养活不了一方人”的苦痛。苦干30年,我们一举解决了吃饭问题,创造了了不起的历史性成就。但由于自然条件恶劣等各种复杂因素影响,在今后相当长的时期内,我省一些地方还是全国最困难的地方,是全国扶贫开发最艰苦的战场。我们实施区域发展战略,必须矢志扶贫攻坚,把致富之根深深地扎在黄土地上,让致富之歌飘向千里陇原每一个角落。一定程度上,什么时候补齐了贫困这块“短板”,我们才真正实现了区域发展战略。(七)数十年扶贫攻坚,积累了许多加快发展的宝贵经验。“反弹琵琶”就是其中之一。在扶贫开发中,定西市坚持以人为本,确定了从提高劳动者素质入手,优先发展社会事业,以带动经济又好又快发展的反贫困战略。这一做法称之为“反弹琵琶”,突出了社会发展对经济发展的巨大能动作用。实践证明,越是欠发达地区,越是贫困地区,人力资源的开发越具有决定性的作用。人是生产力中最活跃的因素。为此,不难理解省委将人力资源开发作为“三大支撑”之一,也不难理解其在区域发展战略中的重要地位。面向未来,我们要继续坚持“反弹琵琶”,善于以人力资源开发和人的素质的提高推动经济更好更快发展。(八)有什么样的发展观,有什么样的区域发展战略,就有什么样的发展。把科学发展观贯穿我省区域发展战略全过程,强化经济社会发展薄弱环节,我们一定能实现“整体推进”的总体战略目标,开创甘肃经济社会发展的新局面。实施宏伟战略加快区域发展——论甘肃省区域发展战略之五省委提出的“中心带动、两翼齐飞、组团发展、整体推进”区域发展战略和“五个大幅度提升”的奋斗目标,是甘肃省委贯彻落实科学发展观的具体体现,是对以往经济社会发展经验的总结和升华,是对“四抓三支撑”总体工作思路的拓展和细化,是以新视野谋划甘肃经济社会发展全局的宏伟战略。我省区域发展战略一经出台,就引发了广大干部群众的深入思考和热烈讨论。种种思索,显见发展心情之切;无数关注,聚焦区域发展战略。实施区域发展战略必须要有紧迫感,强化发展意识发展滞后是甘肃所有矛盾的总根源,加快发展是解决一切问题的关键。面临发展甘肃经济社会难得的历史机遇,肩负实施贯彻区域发展战略的历史使命,只有清醒地认识到发展的紧迫性,强化主动发展意识,才能赢得先机,发挥后发优势。发展必须要有紧迫感,是因为我们与经济发达地区存在着明显差距。尽管甘肃也在加速发展,纵向比较也取得了不小的成绩,但横向比较其他省份,我们的差距还在进一步拉大。基础设施滞后、生态环境脆弱、产业结构单一、市场发育不足等,仍然在制约着我省的发展,经济社会目前通过自我积累实现发展的能力有限。甘肃的发展,离不开国家的投入和政策支持,离不开外部参与。落后是客观存在的。承认与发达地区存在差距,不是要否定成绩,而是为了清醒头脑,强化主动发展意识,迎头赶上。强化主动发展意识,是抓住历史机遇的需要。国家扩大内需政策的实施,西部大开发战略的继续推进,国内经济持续快速发展带来对资源需求的增大,我省能源优势凸显,都是甘肃经济社会发展面临的重大机遇。天上不会掉馅饼,机遇要转化为“落地生根”的项目,就必须主动出击。强化主动发展意识,是“克懒治庸”的迫切需要。一些干部群众中存在的妄自菲薄、不思进取的想法和情绪,“等靠要”的惯性思维,直接影响大家的干劲,妨碍发展的速度,必须尽快纠正。实施区域发展战略必须以思想解放为先导,坚持开放式发展区域发展战略不是一般性的工作思路,更不是安排具体工作的一二三条,而是省委将甘肃的发展融入全国大局,审时度势作出的,是以新的视野谋划甘肃经济社会发展全局的重大战略部署,本身就是解放思想的成果。我们要认真学习领会,开阔视野,解放思想,破除误区,达成共识。思想解放,才能形成正确的发展思路。思路决定出路。思想受束缚,思路就有局限;思想一解放,思路便拓宽。我们要对照思想现状,看看是否与区域发展战略相适应,真正形成符合实际的发展思路。思想解放,才能打开新的工作局面。像甘肃这样欠发达的地区,不是没有出路。重要的是正确地看待优势和劣势,善于从优势中发现潜在的危机,从劣势中找到蕴藏的机遇。有优势的地方,不能满足于现有成绩,要不断审视自身,更加注重均衡、可持续发展;发展相对滞后的地区,要以区域发展战略的实施为契机,化劣为优,奋力直追。开放才有发展,发展促进开放。甘肃经济社会发展的历史告诉我们,正是改革开放,才使陇原大地发生了巨大的变化;正是发展的迫切需要,推动了我们从思想到行动紧追时代潮流。开放是发展模式,开放是大势所趋。从全国发展看甘肃,必须尽早实现从“以我为主”向“我参与、我发展”的“角色”转变。只有在“你中有我,我中有你”的经济发展格局中,成为全国乃至全球共同发展的一部分,我们才能适应时代,顺应趋势。开放是对外的,也是对内的,更是“内外结合”的。甘肃经济社会发展基础薄弱,要实现又好又快发展,就必须加大对外开放力度,更多地引进资金、技术、人才等生产力要素。同时,省内各市州也要将自身发展和兄弟市州的发展联系起来,立足特色,互补“多赢”。还要打破“内外”之分,只要有利于经济社会发展,不分省内外,市州内外,都应该实现全方位、多层次、宽领域的开放。实施区域发展战略必须遵循规律,从实际出发,突出各自特色任何事物的发展,都必须遵循客观规律。经济发展如此,社会进步同样如此。虽然同属一省,但甘肃各地情况差异很大,经济社会发展也不平衡,制订发展规划、开展各项工作,必须充分考虑当地的现实,一切从实际出发。只有遵循规律,从实际出发,才能使区域发展战略落到实处,才能使各地的发展规划真正成为指导当地科学、可持续发展的行动指南。要坚决防止无视经济社会客观条件、产业环境和竞争力、资源负荷而提出不切实际的口号。遵循规律,从实际出发,必须尊重群众意愿。区域发展战略关系广大群众的切身利益,具体工作也要依靠广大群众来完成。制订规划要问计于民,衡量得失要以人为本,成绩大小由群众评说。“调动各市州走符合各自实际的路子,发展的空间、余地比较大,可以鼓励各地创造性地开展工作”。省委书记陆浩在省委第十一届七次全委扩大会议上的讲话中,对各市州贯彻我省区域发展战略有如此阐释。突出各地特色,创造性地开展工作,是贯彻落实区域发展战略的重要一环。遵循规律,从实际出发,体现在具体的实施过程中,就要求我们突出特色,创造性地开展工作。突出各自特色,就是鼓励各地大胆探索既符合全省区域发展战略,也符合当地发展特色的具体规划。各地经济社会发展程度不一,资源优势和特色产业差异很大。只有将全省发展战略和各地实际相结合,才能“各显其才、各施所长”。突出各自特色,就要打破行政区划的“小圈圈”,谋划“合纵连横”的大发展。陇东能源基地、“关中-天水”经济区与邻近省区的紧密联系自不待言,其他市州之间的经济社会发展也并非“泾渭分明”。我们必须摈弃思想和行为的封闭,搞开放式发展。突出各自特色,绝不是搞一些看似花哨,实则有害的“海市蜃楼”。各地一定要以前瞻眼光,结合实际,谋划长远,将自身的发展规划融入全省发展战略。实施区域发展战略必须以项目建设为龙头,真抓实干省委提出的区域发展战略,是结合学习实践活动,进一步分析我省优势和潜力后的现实选择,既保持了政策的连续性,又体现了总体工作思路的与时俱进、开拓创新,是对发展思路在继承中的拓展和细化。实施我省区域发展战略,必须以项目建设作为各项工作的龙头,真抓实干。邓小平曾经指出:“世界上的事情都是干出来的,不干,半点马克思主义都没有。”实施我省区域发展战略,一定要狠抓落实。抓落实,首先体现在领会区域发展战略的重大意义上。我省区域发展战略是省委适应国家功能区规划,对全省区域经济发展和生产力布局作出的新的概括。我们要在全面领会的前提下,进行深入讨论,对照各地实际,研究发展规划。抓落实,就要体现在科学规划、可持续发展上。落实区域发展战略,要力戒“仓促应答、成效立现”。省委出台的区域发展战略是甘肃科学发展的“总纲”,具体怎么落实,还需要各地深入探讨,科学谋划。如果我们不是静下心来认真思考、认真研究,而是急于“戴帽子”、出“典型”,看似走在前头,实则耽误时机、错过机遇。从甘肃的实际来说,我们不能与发达地区竞争既有优势,而要发挥比较优势和后发优势。由于经济总量偏小,没有较快的增长速度,没有量的扩大,就谈不上质的提高。只有抓好项目建设,才能把宏观的区域发展战略转化为具体的经济社会发展成果。从这个意义上来说,抓项目,仍然是甘肃当前加快发展的龙头。以项目建设为龙头,是因为项目是投资和发展的载体,是资金、技术、人才等各种生产要素的聚合体,是优化资源配置的平台。有了项目,实施区域发展战略就有了坚实基础;有了项目,实现“五个大幅度提升”的奋斗目标就有了现实可能。以项目建设为龙头,必须注重“好项目”。符合国家产业政策和西部大开发战略,有比较优势,依托优势资源、技术和服务的特色项目;科技含量高、经济效益好、能耗低的项目;关系拉动内需、城乡社会事业建设、生态保护的项目,才能得到大力支持,才有发展壮大的空间。以项目建设为龙头,是抢抓、善抓机遇的具体表现。一打口号不如一个行动。我们不能做口头上的巨人,行动上的矮子。贯彻落实区域发展战略的最终成绩,仍然要体现到具体项目里。潮平两岸阔,风正一帆悬。甘肃大地科学发展的蓝图已经绘就,陇原儿女建设家乡的豪情正在迸发。各地务必尽快行动起来,以大讨论带动思想新解放,以思想新解放谋划新的发展,以全新的精神面貌投入到工作实践中去,从实际出发,从每一天的具体行动开始,把省委各项战略意图落实到位,为制定我省“十二五”规划打好基础,开创甘肃更加美好的未来。
条件状语从句条件状语从句条件状语从句初中英语――条件状语从句一.if引导的条件状语从句引导条件状语从句最常用的连词是if,常见的if条件状语从句表示在某条件下,某事很可能发生,条件是可能存在的,主句中某种情况发生的概率也是很高的。如:Ifyouaskhim,hewillhelpyou.如果你请他帮忙,他会帮你的。Ifyoufailintheexam,youwilllethimdown.如果你考试不及格,你会让他失望的。Ifyouhavefinishedthehomework,youcangohome.如果你作业做完了就可以回家了。另外,if从句还表示不可实现的条件或根本不可能存在的条件,也就是一种虚拟的条件或假设。从句多用一般过去时或过去完成时,表示对现在或过去的一种假设。如:IfIwereyou,Iwouldinvitehimtotheparty.如果我是你,我会邀请他参加聚会。IwouldhavearrivedmuchearlierifIhadnotbeencaughtinthetraffic.要不是交通堵塞,我本会来得早一些。另外你还要注意if条件句的时态搭配1.if从句用一般现在时,主句用一般将来时Ifheruns,he’llgetthereintime.如果他用跑的,他就会及时赶到那儿。Thecatwillscratchyouifyoupullhertail.如果你拉猫的尾巴,它就会抓你。2.if从句用一般现在时,主句用may/might/canIfthefoggetsthicker,theplanemay/mightbediverted.如果雾在大一些,飞机可能就会改在别的机场降落。Ifitstopssnowing,wecangoout.如果雪停了,我们就可以出去。3.if从句用一般现在时,主句用must/shouldIfyouwanttoloseweight,youmust/shouldeatlessbread.如果你想减肥,你必须少吃面包。4.if从句用一般现在时,主句用一般现在时Ifyouheatice,itturnstowater.(也可用willturn)如果把冰加热,它就会化成水。5.if从句用现在进行时,主句用一般将来时IfyouarelookingforPeter,you’llfindhimupstairs.如果你是在找彼得,上楼就会找到他。6.if从句用现在完成时,主句用一般将来时Ifyouhavefinisheddinner,I’llaskthewaiterforthebill.如果你吃完了,我就叫服务生来算账注意:学习"if"引导的条件状语从句的用法,现在总结一下:if条件句不一般,几个要点记心间;条件句,放在前,逗号要放句中间。条件句表可能,主句多用将来时;条件句表事实,主句常用现在时。在if引导的条件状语从句中,如果从句谈论的是一个有可能发生的事实及其产生的相关的结果,主句用一般将来时态,从句用一般现在时态。如:Wecanwalkthereifwecan'tfindabus.Ifitrainstomorrow,wewillnotgotothezoo.Whatwillyoudoifyoufindapandaindanger?如果if条件句谈论的是重复发生和预示要发生的情景和事件,则主从句大多用一般现在时态。如:Ifbearsareindanger,theyattackpeople.在if引导的条件状语从句中,if和条件句位置灵活,可直接放在主句后面,若if条件句放句首,从句后面要加逗号,和主句隔开。还要注意前后时态一致原则补充:“祈使句+and(or)+陈述句”在意思上相当于一个带有条件状语从句的复合句。Hurryup,oryou’llbelate.→Ifyoudon’thurryup,you’llbelate.Studyhardandyouwillpasstheexam.→Ifyoustudyhard,youwillpasstheexam.二.unless引导的条件状语从句unless的意思是如果不,除非。可与if...not互换。YouwillfailinEnglishunlessyouworkhard.你英语考试会不及格的,除非你更加努力。同义句转换:_________________,oryouwillfailinEnglish.YouwillfailinEnglish_________________________workhard.三.as/solongas引导的条件状语从句as/solongas意思是“只要”Solongasyou'rehappy,Iwillbehappy.只要你高兴,我就高兴。四.once引导的条件状语从句once引导的条件状语从句,意为“一旦...,就”,从句可置于主句前或后Onceyoubegin,neverstop.一旦开始,就绝不要停止Mathsiseasytolearnonceyouunderstandtherules.一旦你理解了规则,数学就不难学了。提示:在条件状语从句中,用一般现在时代替一般将来时,用一般过去时代替过去将来时。Iftheweatherisbadnextweek,we'llputofftheclimbing.如果下周天气不好,我们将推迟爬山。FathertoldmeifIworkedhardhewouldbuymeagift.爸爸告诉我,如果我努力学习,他会给我买一份礼物。五、if条件状语从句的时态练习I.用所给词的适当形式填空1.Ifyou________(feel)tired,you_______________(have)tohavearest.2.Where_______he_________(see)thefilmifhe________________(have)time?3.Ifthere__________(be)fewertrees,there_______________(be)morepollution.4.He_____________(dress)?morecasuallyifhe________________(notwork)onweekends.5.IfMarcia_____________(live)alone,she________________(keep)apetparrot.6.Lana_________(buy)anewdressiftheoldone____________(be)outofstyle.7.Thetwins______________(fight)ifthey_______________(argue).8.I____________(have)abakesaleifI_____________(need)moneyforeducation.9.Peter_________(send)meabeautifulsouvenirifhe___________(tour)Spain.10.IfMrGreen______(say)Iamhard-working,myparents_________(feel)glad.11.I____________(go)tothebeachifit________________(notrain)thisweek.12.__________they__________(have)amatchiftheP.E.teacher_____________(be)busy?13.He____(write)alettertohisgrandparentsifhe____(get)hisreportcardthisweek.14.Ifshe____________(get)uplate,she_____________(notcatch)theearlybus.15.Peter________(major)inEnglishifhe____(pass)theexamsinPeking?University.II.单项选择1.Ifyou_____totheparty,you’llhaveagreattime.A.willgo?B.went?C.go??D.going2.Itwillbealongtime____Peter_____hiswork.A.since,hasfinished??B.after,finishes??C.when,willfinish??D.before,finishes.3.Whatwillfather_____usfromJapan?A.take??B.bring??C.carry??D.make4.Weifangisfamous______kites.A.for??B.to??C.on??D.with5.I____hertheanswerifshe____me.A.cantell,willask??B.willtell,willask?C.wouldtell,ask??D.willtell,asks6.–Whatareyougoingtodotomorrow??--We’llgotothelibrarytomorrowifit___.A.isn’train?B.rain??C.won’train?D.doesn’train7.—Doyouknowwhenhewillcomebacktomorrow?--Sorry,Idon’tknow.Whenhe____back,I’lltellyou.A.comes?B.willcome??C.come??D.maycome8.Whatwillyoudoifyou_____totheoldfolk’shomevisit?A.go??B.went??C.going??D.willgo9.IfIeat____food,I’llbeveryfat.A.toomany??B.manytoo??C.toomuch?D.muchtoo10.I’llgivethebooktohimifhe___herenextSunday.A.willcome??B.comes??C.iscoming???D.came11.There____anEnglishfilminourschooltomorrow.A.isgoingtohave?B.willhave??C.isgoingtobe??D.has12.Couldyoutelluswhere____?A.willthenextOlympicGamesheld?B.thenextOlympicGameswillbeheldC.wouldthenextOlympicGamesbeheldD.thenextOlympicGameswouldbeheld13.Whenmymotherreturnedlastnight,I____?abook.A.read??B.amreading??C.wasreading?D.amgoingtoread14.What____you____whenitbegantorain?A.do,do?B.were,doing?C.are,doing?D.did,do15.I’llwakeyouupwhenhe____back.A.will??B.isgoingtocome??C.comes???D.come?
影响幼儿同伴交往的因素有哪些影响幼儿同伴交往的因素有哪些
/影响幼儿同伴交往的因素有哪些影响幼儿同伴交往的因素有哪些同伴关系是人际关系的主要组成部分,它在儿童社会化和身心全面健康发展过程中起着极其重要的作用。同伴关系是人际关系的重要组成部分,它在儿童社会化和身心全面发展过程中起着成人无法替代的独特作用。积极良好的同伴关系是幼儿心理健康发展的重要精神环境,有利于他们形成自尊、自信、活泼开朗的性格,有利于促进其社会化及心智的发展,而同伴交往困难将影响儿童以后的社会适应。影响幼儿同伴交往的主要因素有以下几点:家庭因素的影响父母错误的教养态度与方法(过分保护、溺爱、粗暴、冷漠等)会对幼儿的人际交往产生不良影响,甚至引发心理问题。父母过分保护和溺爱已成普遍问题。有些家长对幼儿粗暴和过于严厉,对幼儿来说是一种不愉快的经历,容易形成自卑、胆怯、孤僻和畏缩等不良心理品质,甚至通过模仿与学习,表现出攻击性行为,使同伴不愿与其交往。良好的家庭人际环境有利于幼儿与同伴交往,而缺乏交往的家庭环境则会影响幼儿的同伴交往。父母离异或不和对幼儿的影响极大。在没有双亲或虽有双亲却没有爱的家庭中,幼儿常因缺乏爱而不能有正常的安定情绪。由丧失感、挫折感、不安全感等引发的欲求不满,使他们形成了攻击、破坏的行为习惯,这对幼儿与他人交往的消极影响是显而易见的。托幼机构的影响托儿所和幼儿园是幼儿最早加入的集体生活环境,对培养幼儿社会适应能力起着重要作用。幼儿从家庭进入集体环境,对教师有着很强的依赖性,因此建立良好的师幼关系是非常重要的。如果教师未能与幼儿建立起亲密、融洽、协调的关系,就会导致幼儿心理上的不平衡,从而造成幼儿与同伴交往的不协调。如果教师不注意爱抚、关心、尊重和认可幼儿,甚至经常冷落或惩罚幼儿,就会使幼儿产生不安全感,容易产生心理压力,进而形成孤僻、冷漠、不合群等特征。米勒等人(Miller&Gentry,1980)总结了几项相关研究发现,教师对一个儿童特征和价值的认可程度,会通过一种复杂的方式影响着其他儿童对这个儿童的接纳性。社会心理学家认为,在同伴群体中的评价标准出现之前,教师是影响儿童最有力的人物。因此,一个幼儿在教师心目中的地位如何,会间接的影响到同伴对这个幼儿的评价。例如,一个教师夸奖某个幼儿的画画得好,其他幼儿就会模仿他;如果教师经常表扬某个幼儿,他也会成为同伴中最受欢迎的儿童。因为幼儿希望跟他玩也受到老师的关注,或者像他学习做老师心目中的好孩子。3、活动材料和活动性质活动材料特别是玩具,是学前儿童同伴交往的一个不可忽视的影响因素,尤其是婴儿期到幼儿初期,儿童之间的交往大多围绕玩具而发生。玩具对儿童同伴交往的影响还体现在玩具的不同数量和特征能引起儿童之间不同的交往行为上。研究发现,儿童的活动空间过小或者没有足够数量的玩具,儿童之间的争抢、吵嘴、攻击等消极行为就会更容易发生。而在有大玩具,如滑梯、攀登架、中型积木等的条件下,儿童之间倾向于发生轮流、分享、合作等积极、友好的交往行为(Smith&Connolly,1980)。活动性质对同伴交往的影响表现在不同游戏情境中。自由游戏中,不同社交类型的幼儿表现出交往行为上的巨大差异,而在有一定任务的情境下,如在表演游戏或集体活动中,即使是不受同伴欢迎的儿童,也能与同伴进行一定的配合、协作,因为活动情境本身已规定了同伴间的合作关系,对其行为起到了制约的作用。4、幼儿自身的特征幼儿自身的身心特征一方面制约着同伴对他们的态度和接纳程度,另一方面也决定着他们自身在交往中的行为方式。(1)行为特征行为特征是幼儿社会能力的重要体现。幼儿之所以在同伴交往中地位各异,主要是因为这些儿童具有明显不同的行为特征。受欢迎儿童,是因为他们对同伴友好,没有明显的攻击行为。被拒绝儿童不会使用恰当的方式加入群体活动中,经常表现出许多攻击性行为。被忽视的儿童因为害羞与行为笨拙,他们则很少表现自己也不攻击他人。研究发现,幼儿在合作方面存在着相当稳定的个体差异,而且这种差异预示了儿童以后不同的社交地位。例如,早期的争吵就预示了以后的社会接纳性。最初被看作合作的儿童往往受人喜欢,而被当作好争吵的儿童,即使他们以后改变了这种行为,也往往被拒斥。(2)社交技能与策略幼儿的社交技能与策略对幼儿同伴交往也有重要影响。在幼儿同伴交往过程中,当幼儿掌握运用一定的有效的社交技能与策略时,他的行为才能很好地被其同伴认可和接纳,才能与同伴相处融洽。参考文献:[1]张建人.幼儿人际交往中的心理卫生问题及对策.山东教育,2000,9[2]杨丽珠,吴文菊.幼儿社会性发展与教育,辽宁师范大学出版社,2008.5
辽宁省中小学体育教师教学技能展示辽宁省中小学体育教师教学技能展示
/辽宁省中小学体育教师教学技能展示辽宁省中小学体育教师教学技能展示教学技能部分比赛办法教学技能一:专项技能(每项20分,任选一项)健美操技能展示(20分)1.内容《全国健美操大众锻炼标准第三套动作》二级成套动作,地面动作不做。2.方法配合音乐进行成套动作的展示。同一地区人员一组可多人同时展示,但每组最多不超过三人。3.评分总分为20分。裁判长对以下情况进行减分:未按规定时间出场,超过30秒,减1分,超过1分钟,取消资格;未着运动装或运动鞋,减2分。技评分值与标准等级
分值
标准
优秀
18.0~20.0
动作非常规范,身体姿态与协调性非常好,成套动作连贯流畅,动作与音乐协调,表现力好。
良好
16.0~17.9
动作规范,身体姿态与协调性较好,成套动作连贯,动作与音乐协调。
中等
14.0~15.9
动作基本正确,身体姿态与协调性尚可,成套动作基本连贯,动作与音乐节奏正确。
及格
12.0~13.9
动作有4个8拍以内与规定动作不符,身体姿态与协调性一般,成套动作有2个8拍以内停顿,动作与音乐基本一致。
不及格
12.0以下
不能完成动作错误严重。
动作规格动作名称
动作方法描述
《全国健美操大众锻炼标准
按照规定动作的动作做法和规格要求保持身体姿态和肢体
第三套动作》二级
的正确位置,展示出动作的节奏感、弹性、幅度、力度,以及表演者的表现力。具体动作参看中国健美操协会审定的《全国健美操大众锻炼标准第三套动作图解》,2009年8月。
二、教学技能二、三:讲解示范、组织教法(每项20分)(二)中学1.教材内容中学组
类别
教材1
教材2
教材3
跑类教材
小步跑练习
跨栏跑的攻栏
蹲距式起跑
跳投教材
挺身式跳远的腾空
背越式跳高的起跳
推铅球的背向滑步
篮球教材
双手胸前传接球
突破技术
行进间投篮
排球教材
上手发球
垫球
扣球
足球教材
脚内侧是传接球
运球过人
脚背正面射门
技巧教材
前滚翻
后滚翻
肩肘倒立
器械体操
山羊分腿腾越
支撑前摆下
骑撑后腿向前摆越同时转体90°下
武术拳术
少年拳第二套2~5
少年拳第二套5~9
少年拳第二套9~12
武术器械
剑术3~6
剑术7~10
剑术14~17
韵律操舞蹈
大众健美操
伦巴前进走步
大众健美操3
2.教学技能二:讲解示范(20分)在中学教材内容中选择1项,讲解示范。(1)评价指标与分值评分标准比赛事项
评价指标
指标内涵
最高分值
扣分说明
讲解12分
完整性
教材价值
2分
扣至0.5~1分
动作过程
2分
扣至0.5~1分
结构化
重点凸显
3分
扣至1~1.5分
叙事简洁
1分
扣至0.5~1分
形象化
描述形象
3分
扣至1~2分
贴近经验
1分
扣至0.5~1分
示范8分
规范化
准确规正
3分
扣至1~2分
舒张到位
1分
扣至0.5~1分
清晰性
示面合理
1分
扣至0.5~1分
速率适中
3分
扣至1~1.5分
(2)动作规范
=1\*GB3
①
中学田径跑类教材主要观测点动作名称
观测点
跑的专门性练习中的小步跑技术
双臂:两臂以肩为轴,以大臂带小臂做前后有力的快速摆动,手前摆时左右不超过躯干的正中线。
上体保持正直或稍前倾,双目正视前方。
双腿:摆动腿大腿抬起与水平线约成35°~45°角,膝、踝关节放松,脚尖接近地面,然后大腿带动小腿积极正压,踝关节做积极的扒地动作,另一腿交替做以上动作。要求:步幅小、步频快,动作放松自然。
短跑的蹲踞式起跑技术
起跑器的安装与准备:起跑器的安装(普通、拉长式);双手撑地,两脚依次踏在前后起跑器的抵跑足板上,后膝跪地,双手回收,拇指与四指成“八”字形撑于起跑线的后沿,且稍宽于肩,等待下一个口令。
“预备”:当听到口令后,深吸一口气,慢慢抬起臀部,使肩超过起跑线,前膝角为90°~100°,后膝角为110°~130°,集中注意力,静听枪声。
“跑”:当听到枪声或口令后,双手迅速推扒离地,两臂屈肘做有力的前后摆动,同时两腿迅速蹬起跑器;后腿蹬离起跑器后,抓紧膝关节,以膝领先向前摆出,前迅速蹬伸三关节,把上体向前上方有力地送出。上体与地面成15~20°角。
跨栏跑的“攻栏技术”
起跨点:适宜的起跨点能减小起跨角度,有得于做攻栏动作,防止错误动作的产生。栏前最后一步比前一点要缩短15cm左右。
起跨腿、躯干:当起跨腿踩上起跨点后,重心迅速前移,起跨腿膝关节微屈缓冲,髋前移,腰挺直,上体稍前倾,两眼平视前方。当身体重心移过垂直支撑面后,在摆动配合下迅速蹬伸三关节,上体和起跨腿成一直线,适宜的蹬地角为65~70°
摆动腿、躯干:当起跨腿踩上起跨点的同时,摆动腿在体后充分折叠,做屈膝高摆动作,膝高于踝,踝高于髋,屈踝使脚底朝前,正对栏板;上体随之有倾,胸腹靠近摆动腿,同时异侧臂前伸,另一臂屈肘后摆至体侧,准备压栏。
=2\*GB3
②
中学田径跳投教材主要观测点动作名称
观测点
背越式跳高的起跳技术
着地:起跳腿以大腿带动小腿积极下压着地。着地时起跳脚外侧脚根部接触地面,接着通过脚的外侧滚动至全脚掌,脚尖朝向弧线的切线方向。
缓冲和蹬伸:随着身体由内侧转为垂直,迅速地完成缓冲和蹬伸动作。蹬伸动作依次由髋、膝、踝、顺序用力,躯干和三个关节充分伸展,运动员顺势向上跳起。
摆腿、摆臂:为了加快起跳的速度,在起跳过程中,腿臂的协调配合起着积极的作用。在助跑最后一步摆动腿蹬离地面后,以髋发力加速前摆大腿,同时小腿惯性自然地向上折叠。摆臂的方法有双臂摆动和单臂摆动两种。前者有助于加大摆动的力量,后者有助于缩短起跳的时间。但无论采用何种摆动的方法,都要求快速、充分、与摆动腿的摆动协调配合,从而对起跳产生积极的动作效应。
挺身式跳高腾空
腾空步:起跳结束后即进入腾空阶段,运动员要保持起跳结束时的:“跨步”姿势,向前、向上腾起。这一“跨步”姿势一般称为“腾空步”。
技术
两腿、两臂:进入腾空步后,摆动腿的大腿随即积极下放,小腿由前向后呈弧形摆动,两臂向下、向后上方摆动,这时留在身后的起跳腿与向后摆动的摆动腿靠拢。
展体:髋关节伸展,臀部前移,胸、腰稍向前挺,形成展体挺身的姿势。
背向滑步推铅球的滑步技术
重心移动:预备姿势完成后,臀部带动身体重心略向投掷方向移动,使其离开身体的支撑点(右脚),便于滑步和避免身体重心起伏过大。
滑步:接着,左腿以大腿带动小腿迅速向抵趾板方向摆出并外旋,右腿积极蹬伸,并及时拉收、内旋,两腿摆蹬协调配合,推动身体向投掷方向快速移动,形成最后用力前的良好姿势。
左臂、双肩:滑步中,左臂自然地留在身体前面,双肩与投掷圈平行。
=3\*GB3
③
中学篮球教材主要观测点动作名称
观测点
原地双手胸前传球
持球:双手持球于胸腹间,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位持球,掌心空出,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视前方。
传球时:后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,力量由下传上,手腕上旋内,拇指下压,食、中指用力拨球,将球传出。
传球后:拇指向下,其余手指向前,随后身体调整成基本站立姿势。
持球交叉步突破
准备姿势:两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
突破:脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体侧转,肩向前下压,重心向侧前方移动,脚向侧前方跨出,将球引于体侧,推放球。
加速:迅速按拍球后上方,中枢脚蹬地向前跨出加速超越。
原地单地肩上投篮
准备姿势:五指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,扶球侧,肘关节自然下垂,置球于肩前上
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方。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两肢上。
投篮时:下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
球出手时:身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
④中学排球教材主要观测点动作名称
观测点
上手发球
准备姿势:面对球网,两脚前后开立,一手持球在体前,另一手护球。
抛球与引臂:左手将球平稳地抛于右肩的前上方高度适中,同时右臂抬,屈肘后引,肘与肩平,抬头、挺胸、展腹,手掌自然对球。
挥臂击球:利用蹬、收腹,带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点,用全掌击球的后中下部。
正面双手垫球
准备姿势:面对来球,成稍蹲或半蹲准备姿势(两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低)。两臂自然弯曲置于腹前。
垫球手型:两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手掌下压,两前臂外旋组成一个平面。
击球点:保持在腹前高度,一臂距离处。
垫球部位:前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂内侧所组成的平面,击球后下部。
垫球动作:两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球。
正面扣球
准备姿势:采用稍蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3米左右处,面对来球。
助跑起跳(两步双脚起跳):左脚向前迈出一步,同时两臂前摆:紧接着右脚再快速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,同时,两臂积极自后向前、上摆动。
空中击球:起跳后,挺胸展腹,右臂屈肘后引,肘高于肩,身体成弓形。挥臂时,迅速转体、收腹依次带动肩、肘、腕各关节向前上方成鞭打动作。击球时,五指微张,以掌心为主,全掌包满球,在手臂伸直最高点的右肩前上方击球的后中上部。同时屈腕、屈指向前推压。
⑤中学足球教材主要观测点动作名称
观测点
脚内侧传接球
脚内侧传球(定位球)
助跑:直线助跑。
支撑:支撑脚的位置(球的侧后方),支撑脚的方向(目标方向)。
摆动:以髋关节为轴,膝踝外展,脚尖稍翘。
击球:脚的位置(脚内侧),球的位置(后中部)。
随前:踢球腿顺势收回落地。
脚内侧接球(地滚球)
判断选位:占据有利的接球位置。
支撑:选好支撑脚的位置。
接球动作:膝、踝关节旋外,脚趾肖翘,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球动作,将球控制在所需的位置上。
接球后跟进:接球后身体重心随球快速移动。
运球过人
逼近调动:重心下降,步幅收小,保护好球,利用假动作诱使对手上当。
运球超越:动作突然,具有爆发性。
跟进保护:身体重心积极向球侧倾移。
脚背正面踢球(定位球)
助跑:直线助跑。
支撑:支撑脚的位置(球的侧后方),支撑脚的方向(目标方向)。
摆动:以髋关节为轴,脚背绷直,脚趾紧扣下指,小腿加速前摆。
击球:脚的位置(脚背正面),球的位置(后中部)。
随前:踢球腿顺势收回落地。
⑥中学技巧教材主要观测点动作名称
观测点
前滚翻
两腿向后下方充分蹬直离地。屈臂,低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臀部依次着垫前滚,
滚动圆滑。当背部着垫时,两手迅速抱腿,上体紧跟大腿。
肩肘倒立
上体经体前屈后倒。两臂在体侧用力压地。髋关节充分伸直,脚面绷直。
后滚翻
由蹲撑开始,直臂顶肩推手后倒。两手迅速屈臂抬肘翻腕置于肩上(掌心向后)。当头部着地时两手用力推地撑起,保持团身姿势翻转成蹲撑。
⑦中学器械体操教材主要观测点动作名称
观测点
骑撑后腿向前摆越同时转体90°下
骑撑姿势挺拔,有向异侧预摆动作。
摆腿高,有顶肩支撑动作。
右臂顶肩支撑,头肩带动身体向右转体90°挺身下落。
支撑前摆下
支撑摆动自然、协调。
前摆举腿有一定高度。
挺身展髋充分。
山羊分腿腾越
助跑有节奏、不减速。
上板准确。
踏跳有力。
第一腾空有一定后摆高度。
推手顶肩有力。
第二腾空挺身展髋充分。
落地稳定。
⑧中学武术拳术教材少年拳指定组合(第二套少年拳):A.望月平衡+跃步冲拳+弹踢冲拳+马步横打(望月平衡是起始动作,重点讲解示范后三动)。B.马步横打+并步搂手+弓步推掌+搂手勾踢+缠腕冲拳(马步横打是起始动作,重点讲解示范后四动)。C.缠腕冲拳+转身劈掌+砸拳侧踹+撩拳收抱(缠腕冲拳是起始动作,重点讲解示范后三动。)主要观测点动作名称
动作要求
动作要点
预备势
两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方。
抢臂砸拳
左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方伸出,掌心向下。上动不停,向左后方转体180°,同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋,使掌心向上置于腹前:右手向右后、向上抡起下砸,以拳背砸击左掌心作响,同时右腿屈膝提起,在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲,上体稍前倾。目视前下方
转体、绕环、抡臂的动作要协调一致,砸拳与震脚要同时完成。
望月平衡
右脚后撤一步起立,同时右拳变掌,两手左右分开上摆,左手在头左斜上方抖腕亮掌:右手至右侧平举部位抖腕成立掌,掌心向右:左腿屈膝,小腿向右上提贴于右腘窝,脚面向下,眼随左掌转动,在抖腕亮掌的同时向右转头。目同右平视。
抖腕、转头、提腿的动作要同时进行。
跃步冲拳
上体左转前倾,左腿向前提起,左手向左下后摆至体后;右的向左下后挂至左膝外侧,掌心均向内,目视左下方。左脚向前落步,右腿屈膝向前上提,左脚随即蹬地同前跃出,两臂向前向上绕环摆动,目视右掌。右脚落地全蹲,左脚随即落地向前伸直平铺地面成仆步;两臂同时继续由上向右、向下绕环,右掌变拳收抱于右腰侧;左掌屈臂成立掌停于右胸前。目视前方。左掌经左脚面向外横搂,同时重心前移,右腿蹬直成左弓步;左掌变拳收抱于腰侧,右拳向前冲出,拳心向下。目视右拳。
跃步要远,落地要轻。跃步时要与两手的动作自然相随。
弹踢冲拳
重心至左腿,右腿屈膝提起,在膝盖接近水平时,脚面绷平猛力向前弹踢;右拳收抱于腰侧,左拳向前冲出,拳心向下,目向前平视。
弹踢时力点达于脚尖,支撑腿可微屈。
马步横打
右脚向前落步,脚尖内扣,左拳收抱于腰侧,右拳臂内旋
横打与转体的动
向右后伸出,在向左转体90°成马步的同时,向前平摆横打。目视右拳前方。
作要协调一致,并要借转体拧腰的力量发力。
并步搂手
右脚向左脚并拢下蹲,右拳变掌直接向右小腿外侧下搂,至右小腿旁变勾手继续后摆停于体侧后方,勾尖向上。目视右方。
并步与搂手要同时进行,上体正直微前倾。
弓步推掌
上体向左转体90°,左脚前上一步成左弓步;同时右勾变拳民抱于腰侧,左拳变掌向前推出,掌心向前,目视前方。
转体、上步与推掌的动作要协调一致。
搂手勾踢
右拳变掌经后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交叉,同时重心移至左腿。上动不停,两臂向下后摆分掌搂手,至体侧后反臂成勾手,勾尖向上,同时右脚尖上勾,脚跟擦地面,同左斜前方踢出。身体随之半面向左转。目视左前方。
两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯,勾踢时力点达于脚腕内侧。
缠腕冲拳
两勾手变掌前摆于腹前,左手抓握右手腕,右腿屈膝,小腿自然下垂。上动不停,右手翻掌缠腕,在向右转体的同时臂外旋用力屈肘后拉于右腰侧抱拳,右脚跺地震脚下蹲,左腿屈膝提起。左脚向左侧跨一大步,右脚蹬地随之滑动,两腿下蹲成马步,同时左手变拳经左腰侧向左冲出,拳眼向上。目视左拳前方。
屈肘后拉与转体、跨步冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。
转身劈掌
右脚蹬地屈膝上提向右转体90°,随身体直立两拳变掌直接上举,在头前上方以右手背击左掌心作响,目视前方。上动不停,继续向右后转体180°,右脚向前落步成右弓步,同时左掌变拳民抱于腰侧,右掌下劈成侧立掌,小指一侧向前。目视前方。
转体以左脚掌为轴转270°,动作要连贯、平稳;右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。
砸拳侧踹
右脚蹬地屈膝上提,重心移至左腿并向左转体90°,成提膝直立姿势;同时左拳变掌置于腹前,掌心向上,右掌变拳上举至头前上方,在右脚下踩震脚成并下蹲的同时,以拳背
砸拳与震脚要同时完成,侧踹要快速有力,身体
砸击左掌作响。目视右拳前下方。右腿直立,左腿屈膝上提,脚尖上勾,以脚跟向左下方踹出与膝盖同高,上体稍向右倾斜;同时左掌变拳收抱于腰侧,右拳上
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