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文档简介
勤奋学习习惯是一个人的资本,
你有了好习惯,你一辈子
都有用不完的利息,
你有了坏习惯,你一辈子有
偿还不了的债务。聪明出于勤奋,天才在于积累--华罗庚天才就是无止境刻苦勤奋的能力--卡莱尔业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随--韩愈才华是刀刃,勤奋是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用磨,也会生锈,成为废物。--------------老舍可是你又是否坚持了下来或许你曾经坚持过随时随地不忘学习学习是个漫长的过程,我们只有不断地学习才能巩固知识。但是学习成绩不等于时间付出的多少。而在于对知识掌握的多少。或许你正在坚持着,可是……你是否会这样?
动力不足:没有明确的学习目的、对学习缺乏兴趣、对学习存在应付甚至抵触情绪。
苦学无效:勤奋努力,利用一切时间苦学,万般努力却无法更进一步。
缺乏思路:不爱思考、做题无从下手、答题没思路、步骤不清晰。
基础薄弱:基础掌握不牢、未能形成系统知识网络架构,记忆力差、错误率高。
难以适应:对于增加的学习难度、强度难以适应,成绩滑坡。
压力重重:心理压力大,焦虑、失眠,害怕考试,甚至情绪失控、脾气暴躁。
一、缺乏思路重大的升学考试中思路决定效率,能够为我们争取更多的做题时间,赢得更多的分数。
1、不能形成清晰的解题脉络,找不出已知和所求的关系
2、解题方法单一,方法死板,遇到难题解不出,到时学习兴趣下降
3、综合分析能力较弱,逻辑思维体系不完善
1、学习计划性不强,所学知识一知半解
2、缺少学习方法,听课时精力不集中,缺乏思考
3、没有勤学好问,预习和复习的好习惯
4、对解题的目的不明确,不会从题目入手,寻找关键要素和突破口
5、练习少,不能掌握知识要点
二、粗心马虎
马虎的问题不但体现在解题上,还体现在学员平时的生活细节中,对学员影响较为深远,解决马虎,刻不容缓。
·丢三落四
·会做的题目做错
·答案写错
·题目看错,丢分都丢在简单题上
·注意力不集中,无法同时写和想
·不能在短时间内记住所见材料
·手和眼协调能力差
三、基础不牢
学习是一个持续、连贯的过程。如果其中一个环节没有做好,必定会影响到下一个环节,从而导致学习节奏的混乱,最后导致知识消化不良。不懂的知识点越来越多,新的内容又纷至沓来,从而陷入“一步慢导致步步慢”的恶性循环。1、对学过的知识一知半解,背诵、记忆时出错频繁2、上课时跟不上老师的节奏,看似听懂了,过几天后一问三不知3、经常需要翻书查看例题和知识点,做题和考试磕磕绊绊1、没有预习的习惯,对即将学习的内容一无所知,只能被动地听课2、不会巩固复习,对学过的知识消化不良,造成基础越来越不牢固3、不重视平时的作业和练习,导致学习基础越来越差4、不会运用学习技巧,学习方式生硬、呆板,导致掌握的知识零散
四、考试焦虑学习是一个循序渐进的过程,需要通过理解、掌握、加深三个步骤,最后达到运用自如的程度。如果理解不透彻,不能灵活掌握,面对考试何来信心呢?
1.平时活泼开朗,可每次重要考试前(如期中、期末)就变得急躁、紧张
2.平时会做的题目突然在考试前没有了思路,总是慌慌张张的在复习,却又看不进去
3.十分担心考试失败,甚至暗示自己考试一定会失败
4.复习记住的东西很快就会忘记
1.过于焦虑,休息不好,对大脑及身体有不好的影响
2.过于紧张,影响考试发挥,平常会做的题可能也做不出来
3.长此以往,会使学生产生厌考心理
五、效率低下很多同学都有这样的问题——学习效率低,较低的学习效率让我们学习目标不明确、学习时间分配不合理、学习时间分配不合理。学习效率低和学习习惯是分不开的,而在重大的考试前,靠几天的突击复习是无法侥幸过关的,从而影响最后的成绩。
1、听课反应慢,容易走神
2、课后复习慢,没有头绪
3、作业完成慢,影响睡眠
4、考试速度慢,答不完卷
5、学习动机和学习兴趣不浓
1、缺少学习动机,没有端正学习态度
2、缺乏良好的学习习惯和学习方法
3、学习无压力,对待学习不重视
怎么办?缺乏思路
●养成认真听讲的习惯。
●养成认真完成作业的吸光
●养成勤学好问的习惯
●养成提出问题的习惯
●养成独立思考,合作交流的习惯
●养成擅于总结的习惯
粗心马虎1.自己重点审题,多多关注题干2.自我经常反思,找出马虎之处3.马虎的根本原因就是对题目和知识点不熟,因此要经常做题,培养谨慎的态度。4.改善自己的学习习惯,配合老师的限时训练,以绷紧自己的神经
基础不牢●学会预习,专心听讲,变被动为主动
●趁热打铁,及时复习,巩固已学知识
●认真作业,强化训练,温故而知新
●活学活用,提高效率,步步为赢
考试焦虑1.自己在考前好好休息2.减缓压力,不要太在意考试,无论怎样,尽力即可
3.听音乐,适当的看漫画等,以减少心理压力
4.鼓励自己,告诉自己:你很优秀,不要担心考试,只要别紧张就一定可以
5.不要给自己负担,认为只是像平时的小测验,舒缓心里压力
效率低下1.课前认真预习,课后复习,这样可以提高上课时的效率并及时巩固
2.上课时认真听讲,并积极思考,当堂课的东西当堂消化,不要留到课后
3.做限时训练,提高注意力,比如我们班老师的限时记忆
4.心理辅导,自己要认识到抓紧时间的重要性,主动学习提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须
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