光正初中女生讲座课件

2023/2/6

我是女生——美丽的青春期2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座讲座的主要内容

一、青春期女生的生理变化和生理保健二、青春期女生心理变化

三、少女过早性生活、早孕的危害四、光正迷人的礼仪女生2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座听一首歌《我是女生》我是女生，奇怪的女生？2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座青春期身体变化有哪些？女生青春期期间--会长高，会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座为什么我还不长高？聆听花开的声音——青春的困惑应对小窍门：

不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：

不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！

2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？

月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。应对小窍门：

选择合适的文胸2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑为什么会痛经？

少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音——青春的困惑正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防止细菌侵入．应对小窍门：

只要是无色无味就ＯＫ！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座乳房保健月经保健二、青春期生理保健2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座1、女孩束胸的危害

青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2、佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和损伤。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种女生必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？1、青春期月经不调正常吗？

经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的2、来月经时捶腰好吗？

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？3、来月经时吃油炸食品好吗？

油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？4、来月经时吃生冷食品好吗？青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座月经期注意事项1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。

各抒已见

在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座测一测我在早恋吗？认同的打钩，不认同的打叉。（1）我喜欢接近异性，与异性交往。（）（2）遇事喜欢向异性倾诉（）（3）和异性交往总感到拘束，紧张或不安。（）（4）总想见同一个异性。（）（5）遇见有使你心神不宁的异性。（）（6）我觉得与异性一起学习效率会更高。（）（7）经常不由自主地注意同一个异性的一举一动，很想接近他（她），无法集中精力学习。（）（8）经常与同一个异性单独来往并出入神秘场所。（）（9）我喜欢异性的欣赏，喜欢在异性面前表现自己。（）2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座分析：认同（1）（2）（3）（6）（9）都是正常的现象，不必担心。认同（4）（5）（7）的话有可能在暗恋某一人。如果认同（8）则要注意是否在早恋了。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座早恋的利弊得失1、可以满足自己情感的需要1、使自己的情感陷入两人世界的狭小圈子里，失去更广泛的情感体验。2、得到异性的关心和呵护，可以避免孤独2、失去与更多同学交往的机会，在某种程度上使人际关系更加疏远，更感孤独3、可以互相帮助，共同提高3、影响学习成绩4、恋爱有助于了解异性4、恋爱限制了与更多异性交往，阻碍了自己对异性更多更广泛的了解。5、恋爱是令人激动的、很浪漫5使人冲动，心理承受力弱的，控制不好还容易发生越轨行为，导致严重后果。

6、中学生缺乏对爱情的真正理解，情感不稳定，恋爱随意性大

7、面对恋爱中的摩擦和挫折，容易采取偏激行为。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座

研究发现，女孩子比男孩子更容易被男女的感情关系所伤。研究显示，感情纠葛使女孩子发展成忧郁症的机会增加了三分之一。这一研究结果可以解释为何在美国和英国，年轻女子患上忧郁症的机会是年轻男子的两倍，而患相思病的男孩子则比女孩子有更大机会转向犯罪及酗酒。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座

三、少女过早性生活、早孕的危害2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座来看几则新闻2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座我国某市某妇产医院统计，近三四年来，到医院做人工流产和早孕药物流产的未婚女青年占45%，其中13岁至18岁的少女占六分之一。尤其是在暑假过后，来医院做人工流产的女生会明显增多。在全球范围内，进行流产的人中有50％是青少年，每分钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的25倍！2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座少女的生殖器官尚未成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，造成尿道、外阴部及阴道的感染。少女往往缺乏避孕的常识，在性交时没有采取避孕措施，容易怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至回影响婚后正常的性生活。过早性行为的危害2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座现代医学研究证明，少女来月经并不说明宫颈组织细胞已经发育成熟。年龄较小时，宫颈组织细胞抵抗力弱，对外界致癌物质非常敏感。若这时就有了性生活，男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒过早、过多地刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮，会导致慢性子宫颈炎，最终转化为宫颈癌。有统计显示，20岁以前发生性行为的妇女比21岁发生性行为的妇女，宫颈癌的发病率高出3倍。另外，少女发生性行为多半很仓促，也容易因性生活不洁而导致阴道炎症等疾病。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座人流的危害有哪些？无痛人流同其他人工流产一样，对人体也属于创伤性手术，对女性身心的危害是巨大的，那么，人流的危害有哪些？人流可以引起以下的危害：危害一：导致细菌感染如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座危害二：导致子宫颈受伤在扩张子宫颈口的过程中，如果不小心或扩张速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座危害三：导致子宫穿孔妊娠周数愈大，危险几率愈高；流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。危害四：子宫颈或内膜粘黏在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座危害五：不完全流产如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座自重自爱2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座光正女生，不美不行四、光正迷人的礼仪女生2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座她们有些什么共同特色？哪些女性气质让他们看上去这么赏心悦目？2023/2/6惠州光正实验学校初中女生讲座礼仪：