公共营养师三级二级《专业技能》课件

公共营养师一：膳食调查和评价主要内容相关计算真题演练1.了解不同地区、不同年龄组人群的膳食结构和营养状况。2.了解与食物不足和过度消费有关的营养问题。3.发现与膳食营养素有关的营养问题，为进一步监测或进行原因探讨提供依据。营养调查目的营养调查目的4.评价居民膳食结构和营养状况的发展，并预测今后的发展趋势。5.为某些与营养有关的综合性或专题性研究课题提供基础资料。6.为国家制定政策和社会发展规划提供信息。年代调查名称调查时间调查方法1959第一次全国营养调查1年4次每季度1次称重记帐法（5-7天)1982第二次全国营养调查秋季称重记帐法（5天)1989-2006中国居民健康与营养调查秋季全家称重记帐法（3天）3天连续个体24小时回顾法1992第三次全国营养调查秋季全家称重记帐法（3天）3天连续个体24小时回顾法2002第四次全国营养调查秋季全家称重记帐法（3天）（城市只称调味品）3天连续个体24小时回顾法我国膳食调查概况几次？常用了哪个方法营养调查方法膳食调查调查个体或群体在一定时间内从膳食中所摄取的能量和各种营养素的数量和质量，以此来评定该调查对象正常营养素和能量需要得到满足的程度。膳食调查的目的

通过不同的方法对膳食摄入量进行评估，了解一定时期内人群膳食摄入状况以及人们的膳食结构、饮食习惯，借此来评定营养素需要得到满足的程度。膳食调查的方法

称量(重)法

记账法

24小时回顾法（询问法）

化学分析法食物频率法(食物频数法)膳食调查的方法选择题：膳食调查的选择“谁”：研究对象是谁？个体群体“什么”：想得到什么信息？营养素食物摄入量平均水平选择膳食调查的对象和时间对象：以调查的目的、人力及物力而定，选择

原则应具有代表性。时间：最好每季一次，如人力物力受限,可夏

秋和冬春各一次，每次3～7天膳食调查前需具备一些技能称重膳食调查前需具备一些技能借助一些日常用品估量膳食调查前需具备一些技能会变魔术！动作要领：五指紧握，指端紧触手掌动作要领：虎口正对馒头最高点动作要领：双手拇指、中指分别相对动作要领：苹果尖端在手心，

四指尖达到苹果上缘平面动作要领：食指尖平虾头，虎口贴虾背，

拇指尖平虾尾动作要领：像准备漱口一样喝一口水或牛奶常用膳食调查方法：使用范围、优缺点

调查表设计具体实施步骤需要掌握内容：称量(重)法日常各种测量工具对食物进行称重或估计当前食物的消耗情况营养素的摄入情况称量(重)法步骤①准确记录每餐各种食物及调味品的名称；②准确称量食物的生重（毛重、净重）、熟重、剩余量、零食从市场采购的样品——市品;市品去掉不可食部分之后所剩余物——食部食品烹调后的重量——熟重;吃剩饭菜的重量——剩余量③计算生熟比，生熟比=生食物重量/熟食物重量；早餐吃了馒头：营养素？查表面包、其他、食物成分表上没有的。称量(重)法生重=熟重×生重/熟重100g生米做了熟米饭200g400g米饭用了多少生米转换成生品：食物成分表上可以查到营养素的

④将调查期间所消耗的食物按品种分类、综合，求得平均每人每日的食物消耗量；⑤按食物成分表计算平均每人每日的营养素摄入量。称量(重)法步骤食物名称生重（g）熟重（g）生熟比熟食剩余量（g）实际消耗量（g）熟重生重食物消耗记录表39食物消耗记录表餐别饭菜名称食物原料名称食物编码生重g熟重g生熟比熟食余量净熟食重净生重量早餐米饭大米

1143090.375725293.2肉丝炒豆芽瘦猪肉

1501600.9420140131.6绿豆芽

300.1926.6午餐

称量(重)法在外就餐？估计！家庭日常量具称量(重)法某一个伙食单位或个人一日各餐食物食用量进行称重，计算每人每日的营养素摄入量。优点：称重法准确性高，能客观反映被调查对象的营养摄入情况，可作为膳食调查的“金标准”，用以衡量其他方法的准确性缺点：该法花费人力较多，一般应连续调查一周，最短不少于三天。不适合大规模调查记账法记录一定时期的食物消耗总量同一时期的进餐人数每人每天各种食物的平均摄入量每人每天各种营养素的平均摄入量记账法记录调查期间购入各种食物发票和帐目，并仔细统计就餐人数，由此推算出每人每日平均的食物摄入量，再根据食物成分表推算出每人每日能量和各种营养素的摄入量。记账法适用于伙食帐目清楚的集体单位，简便易行，便于调查较长时间的膳食情况（一个月或一个季度）。记账法结余或库存量每日购入量每日废弃量剩余量注意“小东西”食物消耗量=开始前食物结存量+每天购入食物量-每天食物废弃量-结束后的剩余量食物名称大米菠菜瘦猪肉虾白菜…………结存数量购进量**月**日**月**日……废弃量**月**日……剩余量实际消耗量备注记帐法食物登记表单位：年月日至年月日记账法每日每餐的进餐人数总人日数全体全天个人总餐之和个人情况：性别、年龄、劳动强度、生理状态“人日数”：一个人24小时所有餐次为一人日人日数=早餐餐次总人数×早餐餐次比+中餐餐次总人数×中餐餐次比+晚餐餐次总人数×晚餐餐次比常规餐次比为：三餐能量比0.2:0.4:0.4或0.3:0.4:0.3记账法例如：某日家中3人,2人只吃早餐和午餐，晚餐没吃。全家总人日数=所有在家就餐个人的人日数之和总人日数=3X30%+3X40%+1X30%.=2.4人日

例如：某日集体食堂幼儿园早餐20%（20人吃）午餐40%（30人吃）、晚餐40%（25人吃）。

人日数=20×20%+30×40%+25×40%=26人日

记账法记账法适用于群体：家庭、单位简单易操作、费用低、人力少、适合大样本难以分析个体膳食摄入的详细状况常配合称重法进行

通过访谈方式来回顾性地了解调查对象过去24小时实际的膳食摄入状况，对其食物摄入量进行计算和评价的一种方法，是目前最常用的一种回顾膳食调查方法。24小时回顾法24小时回顾法1、询问、访谈方式2、回顾过去24小时膳食摄入情况3、对摄入量计算、评价（食物模型、家用量具等）4、获得个人膳食资料最常用的方法24小时膳食回顾法技术要点：调查者必须接受专门的培训掌握询问的技巧与方式，以鼓励和帮助调查对象对膳食进行回顾；同时调查者还必需借助食物模型（或实物）和测量工具，对食物摄入量定量核算。一般连续调查3天，含一个休息日。7岁以下儿童及70岁以上老年人不适宜。姓名：王XX性别：男住址:电话：餐次食品名称原料名称原料编码原料重量备注进餐地点早上午小吃中下午小吃晚晚上小吃北京西潞园街道居民24小时膳食调查回顾表进餐地点：1、家2、单位3、饭馆4、亲戚/朋友家5、幼儿园6、节日/庆典24小时膳食回顾法可以得到个体的膳食营养素摄入情况用时短对应答者文化要求不高适用于个人受记忆力影响较大调查者需要严格培训以标准化100g50g50g衡量食物重量模型（实物）衡量食物重量模型（实物）100ml250ml200ml250ml衡量食物重量食物名称单位重量（生重）备注克两包子1个501小笼包：3～4个/两饺子平均6个501面粉重量，不包括馅馄饨9～10个501面粉重量，不包括馅油条1根501油饼1个70～801.4～1.6炸糕1个501糯米粉35g，红小豆15g豆包1个501面粉35g，红小豆15g元宵3个501每个含糖3g烧饼1个501食物名称单位重量（生重）备注克两香肠（广式）1根约27约0.5炒蔬菜1标准盘（9寸盘）约50010指白菜、油菜、豆角、藕片等蔬菜的生重牛奶1标准杯约250约5不包含乳饮料酸奶1标准杯约250约5指固体类发酵奶，非酸奶饮料奶粉1标准勺100.2鸡蛋1个601.2啤酒1标准杯2505花生（带壳）1小标准碗约120约2.4优点：耗时短对应答者文化水平要求不高能得到个体膳食营养素摄入状况数据缺点：应答者记忆误差对结果的影响对调查者的调查水平有要求，需严格培训，否则调查者之间的差异很难标准化24小时膳食回顾法膳食史法1、用于个人评估2、每天总的食物摄入量3、不同时期的膳食模式人体生长发育受到长期饮食习惯的影响询问过去一段时间一般的膳食模式适用于食物消耗种类和数量随季节变化大的情况更适合慢性病与膳食关系的研究考试：慢病相关的膳食史法平均每天膳食摄入情况餐次或零食食物名称摄入数量原料名称原料数量制作方法备注家庭住址个人姓名调查日期64膳食史法费用低、人力少、样本量大一般不影响被调查者的膳食习惯和进餐方式膳食摄入量漏报或低估对食物大小、份量估计的误差调查对象主观因素（倾向于诉说有益健康的

食物，回避不健康的食物）

优点缺点应用称重法准确费时、费力不适用于大规模团体、家庭、个人记账法简单易行省时、人、物时间短不够准确代表性有影响账目清楚的机关、部队、学校24h回顾法简单易行省时、人、物主观、不太准确回忆偏倚家庭、个人膳食史法费用低、人力少样本量大调查对象的影响较大个人食物频率法定义：通过询问调查对象在过去指定的一段时间内某些食物

的摄取频率或（和）食用量进行膳食调查具有操作简便、结果基本可靠的优点即适用于群体也可用于了解个人饮食情况以问卷形式进行膳食调查，以调查个体经常性的食物摄入种类，根据每日、每周、每月甚至每年所食各种食物的次数或食物的种类来评价膳食营养状况。优缺点考试食物频率法食物是经常食用的！68分类：定性、定量食物频率法工作程序：1.调查对象的确定：根据调查目的2.签署知情同意书：3.询问基本情况：

年龄、性别、身高、体重、居住地、文化程度、婚姻状况、生活条件等等4.询问膳食摄入情况—定量表（书）①按问卷的主副食表询问食品种类，不要有遗漏。②询问各类食物的食用频率和食用量。5.调查结果的核查6.结束访谈，致谢70考试食物频率法食物频率法的应用原则？食物频率法的优缺点？食物频率法的技术要点？食物频率法的优缺点考题食物频率法在对200人的奶类食物消费频率调查中，有100人消费过奶类食物，（1）该人群的奶类食物消费率是多少？（2）在这100人中，50人每天食用一次，30人每周食用一次，20人每月食用一次，计算奶类每月和每周的平均消费频次。（3）计算奶类每天的消费频次，如果平均每次牛乳摄入量为200g，牛乳的热量为55kcal/100g，该人群平均每天由奶类提供的能量是多少？（结果保留一位小数）（1）消费率=（100/200）×100%=50%（2）50人/天×30天/月=1500次30人/周×4周/月=120次月消费频次：（1500+120+20）/100=16.4次/月

周消费频次：16.4次/月/4=4.1次/周（3）天消费频次：4.1次/周/7=0.6次/天奶类提供能量：200g×0.6次/天×55kcal/100g=66kcal（注：如果以月消费频次计算每日消费频次，则为16.4/30=0.5次/天，以此计算