社团素质拓展活动方案

社团素养拓展活动方案关于《社团素养拓展活动方案XXX2023年社团素养拓展活动方案，期望可以帮到大家!【2023年社团素养拓展活动方案一】为进一步加强知行社各成员之间的沟通与合作，激发、调整、升化素养、身体素养，以及品德素养，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信念、责任感、适应性、创力量、群体合作精神等方面得到进一步的增加和提高，特制定素养拓展训练活动方案。具体内容如下：一、活动名称“欢快齐上阵”团队素养拓展训练二、活动主题友情、合作、感恩、拼搏三、活动目的，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：1、增加同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于构造变动的适应力量4、增加团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通五、素养拓展训练的工程1、齐心协力□器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿□时间：30分左右□然后进展团队间的展现。要求队长报队名、队员报名、队旗展现、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假设队长消灭错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。二、穿针引线□器材：呼啦圈□时间：20～40分钟□目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创的欢快□规章：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况少的团队算成功(2020次蹲起)。三、平地而起□时间：20～40分钟□目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结□2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互穿插，合力使双方同时站时间最少且重复次数较少的为成功的团队。活动过程中，假设团队失败，则失败队男队长2020次蹲起。四、笑容可掬□时间：30分钟左右□目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。□90XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假设哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假设团阶段失败，则失败队男队2020次蹲起。□总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢快轻松的气氛，会格外有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。五、张弛有道□时间：10分钟左右□器材：长绳一根、布条、秒表□目的：通过这个玩耍，让大家生疏到团队合作的重要性。一个团队假设想成功必需运用通寻求彼此间的默契。□规章：玩耍开头时，将大麻绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形()，在此过程中，参与地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假设2020次蹲起。六、千钧一发□30分钟左右□3个□目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做打算，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。□规章：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何局部都不2020次蹲起。七、囚徒逆境□时间：40～50分钟□器材：布条假设干□目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。□内容：假设你们组属于古城探险队的一局部，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。古城处处散落有金币、宝石，并且宣称假设珍宝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。□规章：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带着到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。□总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔膜、亲切无间地合作，共同将工作做好。七、报数□时间：10～30分钟□目的：增加团队分散力，增加团队合作意识□规章：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将1010次蹲起。【2023年社团素养拓展活动方案二】一、拓展主题沟通联系你我，亲情感动大家二、活动目的1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队气氛，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与治理才能，为在将来的工作成为一名主动而乐观的团学联干部打下根底。3、依靠各种拓展工程，加强团队内部、团队间的沟通与协作力量，熬炼团队面对机遇与挑战时的反响与应对方式。三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联四、承办单位动画学院团学联组织部、生活部五、活动参与人员动画学院团学联全部成员六、活动时间2023年六月中旬七、活动地点学校操场活动流程一、前期工作1、确定总指挥、筹划、裁判组人员、流淌监视组人员及工作人员2、对各部部长召开发动会议，各部部长负责对本部门成员进展发动，并统计参与培训人员的报名状况3、参与拓展培训的人员以抽签的形式进展分组，并确定队长、副队长4、组织部负责预备本次拓展培训的工程以及活动的必需物品5、分组后，各组成员相互生疏，各组成员在队长的带着下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种留意事项二、活动期间全体参与人员到操场集合，进展发动大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进展宣誓。队伍整理后进展第一项活动：共性介绍活动目的：活泼气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面)。大学生素养拓展培训活动筹划书大学生素养拓展培训活动筹划仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁他宠爱)行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈查找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。留意事项：动作自创，任何动作或协作动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序在共性介绍完毕后，按分组分别进展以下工程1、五毛、一块活动说明：在玩耍中男生是五毛，女生是一块。玩耍开头前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布玩耍开头，并喊出一个钱数(35、685这样的)，裁判一旦喊出钱数，玩耍中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。留意事项：反映要快，动作也要快。2、背夹球活动目的：活泼气氛，熬炼团队的协作力量，并使队伍内成员更加生疏活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调全都向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重动身最先完成着胜出。留意事项：进展接力时，必需在规定区域完成接力活动。3、动力火车此工程提升团队的协作力量与团队内成员的思考力量行进过程中全部人员必需站立在报纸上，不得踏出报纸进全员修整一分钟并预备进展下一项拓展工程：4、链接加速进，不允许松手，队伍断裂必需重组织好，从起点重开头玩耍留意事项：参赛队必需在规定的赛道进展竞赛，不许乱道。稍作整理，进展下一项活动：5、信任靠活动目的：增加队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务活动说明：全部参与人员，原地坐下，在不用手撑地的状况下，依靠相互之间的力气共同站立起来，务必同时站起留意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依状况减轻难度或赐予提示活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。至此，本次拓展培训全部完毕。三、后期总结全部参与本次拓展活动的成员上交一份活动心得。各部门在后续的工作中进展总结，加强沟通与了解。四、活动用品排球报纸宽胶带留意事项八、拓展活动具体规章以及相关留意事项12流淌监视组关心总指挥3、裁判组成员负责判定活开工程的完成与否、是否犯规并对工程完成时间进展记录，流淌监视组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进展布置监视治理4气并时刻留意队员的安康状况与安全问题5、活动参与人员要求及必需品活动参与人员一律穿着运动鞋、运动衣各项活开工程中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此工程