居民健康素养知识试卷

盐城经济技术开发区居民安康素养学问竞赛[竞赛须知]一、答题时间：2023812日—820日，逾期答题无效。二、答题方式：社区参与竞赛活动以家庭户为单位，将家庭户主的姓名、身份证号、地址、联系等填在答题卡上，一户只能做一份答题卡。本次活动的组织者不得参与竞赛活动。请认真阅读题目后，将正确的答案依据题号挨次涂在答题卡。正确的填涂例如：[▄]820日前统一汇总回收，组委会从全部答题优胜者中公开抽取获奖者。四、答题卡复印有效。五、奖项设置11000元的奖品；5200元的奖品；20100元的奖品；10030元的奖品。竞赛试题：1、以下关于安康的说法哪项是正确的？A.安康就是没有疾病 B.安康就是身强力壮、能吃、能睡C.安康就是体格强健，各组织、器官功能正常，没有不适感D.安康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态2、安康的生活方式包括哪几个方面？A.合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B.留意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C.劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒D.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡3、人的一生最好的投资是什么？A.买股票B.买房子C.买古董D.选择安康的生活方式4、关于保健品，以下说法哪一项正确？保健食品和药品一样具有肯定的适应症和疗效，所以可以代替药品保健食品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调整机体功能的作用，所以在肯定程度上可以代替药品保健食品有肯定的治疗作用，所以可以代替局部药品D.保健食品不能代替药品5、戒烟最好的时间在什么时候？A.25岁前 B.35岁前 C.59岁前D.越早越好，什么时候都不晚6、一般成人每天应保持多长时间的睡眠？A.3～4小时B.5～6小时C.7～8小时D.9～10小时7、以下哪组疾病均与吸烟关系亲热？A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎8:A.9月31日5月7日 B.7月31日 C.5月31日 D.6月5日9、关于心理安康问题，以下说法哪项是正确的？心理问题对安康造成的损害比生理问题小心理问题可以通过自身调整心态解决，不需要看医生C.遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助D.心理问题不是病，不需要看医生10、关于献血，以下说法哪一项为哪一项错误的？A.国家提倡无偿自愿献血 B.献血会对身体造成肯定损害C.适量献血是安全、无害的D.肯定要到国家批准的血站献血11、以下哪种疾病会在人与人之间传播？A.一般感冒 B.癌症 C.流行性感冒 D.高血压12保持安康体重的两个主要因素是什么？A.进食量和饮食习惯 B.进食量和运动量 C.饮食习惯和运动量 D.食物种类和进食时间13、每人每天食盐摄入量不能超过几克？A.6克 B.8克 C.10克 D.12克14、食用合格碘盐，可以预防哪类疾病？A.碘缺乏病B.高血压 C.骨质疏松D.糖尿病15、日常膳食应以为主。A.谷类 B.蔬菜 C.肉食 D.水果16、儿童缺碘的主要危害是什么？A.智力损害 B.慢性腹泻 C.贫血 D.甲状腺肿17、以下哪种食物含碘最多？A.禽类 B.畜类 C.水果 D.海产品18、饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应。A.略微加热B.彻底加热C.直接取食D.与其他食物混合19、中国养分学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A.50克〔1两〕 B.100克〔2两〕C.150克〔3两〕 D.20235克〔40.5两〕20、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不正确的？A.马上冲洗伤口 B.注射抗血清C.注射狂犬病疫苗 D.马上将伤口包扎好21、为了预防结核病，婴儿诞生后应准时接种什么疫苗？A.百白破疫苗 B.肺炎疫苗 C.卡介苗 D.HIB22、以下哪种疾病不是苍蝇传播的？A.感冒 B.霍乱 C.痢疾 D.乙肝23、以下哪种疾病不是蚊子传播的？A.疟疾 B.乙脑 C.丝虫病 D.艾滋病24、以下哪一项为哪一项甲肝病毒携带者不能从事的职业？A.厨师 B.司机 C.空姐 D.邮递员25、应确定不去尝试毒品，已成瘾者应尽快。A.戒毒 B.躲避 C.逃跑 D.26202311正式实施了，食品标签上将增加养分标签一项，养分标签是指向消费者供给食品养分成分信息和特性的说明，包括养分成分表、养分声称和养分成分功能声称。在食品标签中供给养分信息的好处不包括。A.居民膳食养分平衡B.预防和削减养分性疾病C.促进安康的作用D.可以少花钱购置27、家禽、家畜应，禽畜粪便要妥当处理。A.放养B.散养C.圈养D.不知道28、以下哪组数据属于正常血压值〔高压/低压〕范围？A.140/95毫米汞柱B.120/80毫米汞柱C.150/100毫米汞柱D.不知道29、特别肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要的早期报警信号？A.再生障碍性贫血B.甲状腺功能减退C.癌症D.糖尿病30、提高癌症治愈水平的关键是：A.综合康复治疗 B.转变不良生活习惯C.早觉察、早诊断、早治疗 D.合理饮食31、发生腹泻的幼儿，假设腹泻次数较少，只要孩子无呕吐，应当马上给孩子喂A.米汤 B.蜂蜜水 C.口服补液盐 D.母乳32、需要紧急医疗救助时，可拨打哪个急救求助？A.120 B.110 C.119 D.11433、下面哪一个是火警的报警号码？A.120 B.110 C.119 D.11434、成年人腋下正常体温是多少？A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.不知道35、测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常体温？A.口腔 B.腋下 C.直肠 D.不知道36、体温计中的白色液体是什么物质？酒精 B.铅 C.镉 D.汞〔水银〕37、测腋温时，温度计要在腋下放置多长时间？A.3分钟 B.5分钟 C.10分钟 D.15分钟38、成年人的正常脉搏次数是多少？A.30～50次/分钟 B.60～100次/分钟C.100～120次/分钟D.不知道39、关于安康体检，以下说法中不正确的选项是哪一项？A.可以了解身体安康状况可以有针对性地转变不良的行为习惯C.觉察安康问题后再去体检D.削减安康危急因素40、成年人每年至少进展多少次安康体检。次〔即用不着〕B．1次 C．2次 D．3次41、生病后要准时就诊，协作医生治疗，依据来用药。A.医药书 B.医嘱 C.阅历 D.自身感觉42、假设你心里有苦闷和苦恼的事，最好的解决方法是:A.憋在心里B.大发脾气 C.与亲友交谈 D.暴饮暴食43、您认为日常生活中正确的洗手方法是哪一项？A.用清水洗 B.用湿巾擦拭C.用水盆中的清水和肥皂洗 D.用清洁的流淌水和肥皂洗44、以下哪种做法不利于安康？A.讲究饮水卫生 B.常常开窗通风C.多吃蔬菜水果 D.多吃肉45、提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式 D.任凭刷46、突遇火灾时，假设无力灭火应当怎样做？A.不顾及财产，快速逃命 B.抱头蹲下C.躲在床下或壁橱里，等待救援 D.坐电梯逃命47、不与他人共用洗脸毛巾能有效防止以下哪种传染病的？A.流行性感冒 B.红眼病 C.肺结核 D.甲肝48、饭前便后洗手能预防以下哪种疾病？A.痢疾 B.高血压 C.艾滋病D.乙肝49、以下哪种做法是正确的：A.开车可以不系安全带 B.骑摩托车必需戴头盔C.少喝点酒驾车没关系 D.车流少的时候，超速没关系50、觉察有人触电，要马上实行什么措施？A.关闭电源 B.拨打120C.用手拽开电线 D.用手将触电者与电源分开开发区居民安康素养学问竞赛答题卡户主姓名〔姓名_________身份证号□□□□□□□□□□□□□□□□□□联系：_______________ ___家庭地址〔单位名称：___区____街道〔镇〕____社区〔村〕1[A][B][C][D]2[A][B][C][D]3[A][B][C][D]4[A][B][C][D]5[A][B][C][D]6[A][B][C][D]7[A][B][C][D]8[A][B][C][D]9[A][B][C][D]10[A][B][C][D]11[A][B][C][D]12[A][B][C][D]13[A][B][C][D]14[A][B][C][D]15[A][B][C][D]16[A][B][C][D]17[A][B][C][D]18[A][B][C][D]19[A][B][C][D]20[A][B][C][D]21[A][B][C][D]22[A][B][C][D]23[A][B][C][D]24[A][B][C][D]25[A][B][C][D]26[A][B][C][D]27[A][B][C][D]28[A][B][C][D]29[A][B][C][D]30[A][B][C][D]31[A][B][C][D]32[A][B][C][D]33[A][B][C][D]34[A][B][C][D]35[A][B][C][D]36[A][B][C][D]37[A][B][C][D]3