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文档简介

养成良好的个人卫生习惯小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。卫生小知识据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。Page

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什么情况下应洗手?（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手想一想老师正在教同学们怎么洗手Page

11怎样洗脸才是正确的？你能来试一试吗？

用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。想一想Page

13你会刷牙吗？（1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；（2）刷下牙时，从下往上刷；（3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；（4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；（5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新想一想2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。Page

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想一想

怎样保护牙齿?

(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗3、养成良好的用眼习惯91

保护眼睛还要做到：

（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书（2）不要在行走的车上看书（3）不要躺着看书（4）不用手和脏手帕擦眼睛上面的小朋友哪里做错了？

护眼小常识1、不在光线过强、过暗的环境下看书2、不在晃动的车船上看书3、不能直视光线过强的发光体4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离5、认真做好眼保健操你知道吗？每年6月6日为“全国爱眼日”

护鼻小常识1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔2、保持鼻腔湿润3、克服不良卫生习惯

不可经常用手乱挖鼻孔你知道吗？每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”5、养成良好的保护耳朵的习惯不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力。

护耳小常识1、避噪音2、戒挖掏3、慎用药4、常按摩你知道吗？每年3月3日为“全国爱耳日”7、不吃不洁净的食物不吃没有卫生保障的食品不吃没有清洗干净的食物不喝生水8、合理处理垃圾在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微生物和许多有害动物，如苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤等病源传播者。单单这些病源动物就可以传播很多种可怕的疾病。所以在公共场所我们不能乱丢乱弃，要把垃圾扔进垃圾桶内。课堂小结养成良好的卫生习惯1、保持身体清洁2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯3、养成良好的用眼习惯4、保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯5、养成良好的保护耳朵的习惯6、新购买的衣服要先洗后穿7、不吃不洁净的食物8、

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