教师口才-实训3、4-态势语言训练

实训3态势语言训练（1）主要内容演讲中各种不同的表情几种演讲中常用的手势据演内容调整情感情感表达：

“人的感情表达由三个方面组成：55%的体态，38%的声调，7%的语气词”----美国心理学家艾帕尔形成印象：

心理学研究表明：人感觉印象的77%来自眼睛，14%来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。

概念

体态语言:体态语，我们也称为身体语言，肢体语言，无声语言，他能帮助我们表情达意，强化思想感情。所以有人称之为语言交际过程的“第二种表现方式”。演讲定位:

讲演(练)体态语言分类体态语包括:动和静两种。动态语:包括表情、头、手的姿式；静态语:站姿、坐姿、服饰等就属于了。体态语演讲时的身姿演讲时的手势演讲时的眼睛和表情一、演讲时的身姿要求：坐要正，立要直，胸要挺，肩要平目标：

舒适、坦荡、自然、潇洒、风度翩翩。1.潇洒的走姿自信一见钟情

2、三种步姿健步如飞，安步当车，行色匆匆，踱来踱去，步履艰难，脚步沉重等等。

①行走时心情轻松，步子幅度不大不小，速度不快不慢，上身直立，两眼平视，两手自然摆放，或一手拿着东西，这样步姿看起来自然大方、轻松自如。

②行走时上身挺立，步伐矫健，双膝弯曲度小，步幅速度适中，步伐和手的摆动有强列节奏感，眼睛正视前方，这种步姿传递的信息是庄重、礼貌，适用于较为正式、重大的场合。

③行走时，仰视阔步，步伐较缓，步幅较大显得愉快、有些骄傲感，这样走上台显得自信，稳健，但掌握不当，易给人轻狂之感。

注意事项：a.纠正平走路时的不良习惯自我调控行走稳健、潇洒赏心悦目增强演讲效果；b.当主持人在介绍你时，你就精神饱满地走上台，步子不应太快，但也不要太慢，平时走路稍快一些就可以。

注意事项：c.上讲台的那一瞬间，虽然时间只有十几秒钟甚至几秒钟，但如何走得有风度、有神韵，给听观众和评委留下最好的印象，对演讲最后取胜都关系很大。

注意事项：注意事项：别忘了说句“朋友们，大家好”，“各位老师同学好，大家晚上好”，“同志们，久违了”之类的话3.良好的站相

自然演讲者应该挺胸收腹，精神饱满，气向下沉。站着演讲注意不要把身体倚在讲台上，或左右扭动身体，不要歪斜着身子，一腿前一腿后给人以不严肃的感觉二、演讲时的手势

手势分上、中、下位，1.肩部以上，称上位，常在演讲者感染激烈，或大声疾呼，发出号召，进行声讨，或强调内容，展示前景，指出未来的时候用。

2.腹部至肩部是中位，常是心绪平稳、叙述事实，说明情绪。这时双手往往自然相握，放在小腹处，或放在齐腰处，不乱动，有时为了减少紧张，也可以手握一样东西。如：提示卡、笔、讲稿之类，只是应急，不能真的指望去用。3.腹部以下是下位，这个部位的手势有时指示方位多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感。补充：1、手指

2、拳头三、演讲时的眼睛与表情表情

荧光屏演讲者的面部表情一般应该带有微笑一场成功的演讲，在演讲前准备工作做完，开始开口前，就应该先与听众进行目光交流，环视全场让自己的情绪稳定下来，同时在演讲过程中要持续与全场听众有目光接触，特别是坐在后面和坐在前排两侧的听众，（一）眼神1.前视法

讲者视线平直向前面孤形流转，从听众席的中心线弧形照顾两边，直至视线落到最后的听众头顶。2.环视法

眼睛向全场有目的地扫一下

3.虚视法

演讲就需要虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家.目光

目光炯炯目光迟钝目光明澈目光闪烁目光如炬高尔基列宁

“在他那蒙古型的脸上，一双锐利的眼睛在闪闪发光，表现出一个不屈不挠的战士对谎言的反对以及对生活的忠实，他那双眯缝着的眼睛在燃烧着，使得眼色讽刺地微笑着，闪烁着愤怒。这双眼睛的光泽使得他的演讲更加热烈，更加清新。有时仿佛是，他精神上有一种不可战胜的力量，从他的眼睛里喷射出来，那内容丰富的话语在空中闪光。”这才是一个演讲大师的眼光。这样炽热的眼光使你不认真听他演讲是不行的。目光的特殊作用:使得听众不易于走神。如何使用眼神1.尽量看着听众说话。

2.多和听