第四课人生自强少年始

桑兰我现在最大的愿望是拿学习成绩的金牌。

1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上，桑兰不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。桑兰一直顽强地坚持着康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，她借助自助器具，能熟练地操作电脑、上网与各界的朋友交流。按照医学常规，这一切是不可能的。靠非凡的意志力和现代医学科学的力量，桑兰跨越了从不可能到现实的完美历程。

受伤之前，桑兰在中国体操队享有“跳马冠军”的美誉，是一颗冉冉升起的新星，争夺世界冠军，是永不满足的桑兰的夙愿。受伤之后，桑兰出任北京2008申奥形象大使，坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成为一名永远微笑着的“阳光女孩儿”。她说：“我一直坚信自己总有一天会站起来的，我会为此而努力。”如今，她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在“星空卫视”主持一档《桑兰2008》的体育节目，还要经常参加一些社会活动。结合材料，谈谈桑兰是如何成为生活的强者？有坚定的理想，并为之努力奋斗；正视自己的现状，不断战胜自我、超越自我（关键）扬长避短，笑对人生。（捷径）归纳：中国航天英雄14人魔鬼训练五年

“飞船模拟器”成了杨利伟的“家”。飞船模拟器是在地面等比例真实模拟飞船内环境、对航天员进行航天飞行程序及操作训练的专业技术训练场所。飞船从发射升空到进入轨道，再调姿返回地球，持续时间几十个小时甚至上百个小时，飞行程序指令上千条，操作动作有100多个。舱内的仪表盘红蓝指示灯密密麻麻，各种线路纵横交错，各种设施星罗棋布。要熟悉和掌握它们，并能进行各种操作和故障排除，只有靠反复演练。第四课人生当自强

第一框人生自强少年始人生自强少年始一、自强，进取的动力自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……

——孟子少壮不努力，老大徒伤悲。我们应当此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。夸一夸自己我什么事如何表现心理感受谁什么事如何表现心理感受谁什么事如何表现心理感受爱国工程师詹天佑詹天佑是我国杰出的爱国工程师。从北京到张家口这一段铁路，最早是在他的主持下修筑成功的。这是第一条完全由我国的工程技术人员设计施工的铁路干线。

爱国工程师詹天佑禁烟英雄林则徐林则徐是我国近代史上伟大的爱国主义者，他在西方资本主义势力入侵我国的初期，即鸦片战争前的禁烟运动和鸦片战争期间以及战后的反侵略斗争中捍卫了中华民族的利益，表现了中国人民的英雄气概。

禁烟英雄

林则徐抗倭名将戚继光明朝中期，倭寇祸殃沿海，危及僧运。从嘉靖二十八年(公元1549年)起，倭寇之患日烈，连年劫掠东南沿海生灵涂炭。明政府腐败能，军备不修，对倭患束手无策。鉴于这种局势，戚继光组织了一支冷热兵器配合、步兵骑兵与火器部队协同的新编制部队，开始与倭患对抗。抗倭名将戚继光抗倭名将戚继光新军在戚继光领导下，纪律严明，作战英勇，对百姓秋毫无犯，多次建立战功，战斗力非常强，被人们誉为“戚家军”。嘉靖三十九年(公元1660年)二月初八，戚继光将与倭寇勾结的海盗汪直擒获，轰动朝野。此后，“戚家军”于东南沿海抗倭战争中英勇善战，师出必胜，享誉天下。

伟大的爱国诗人屈原屈原，名平，是楚怀王左徒。博闻强志，明于治乱，娴于辞令。公元前278年，屈原因驱逐侵略者秦国的愿望不能实现，他对于这种无能为力的局面和国家的灭亡感到忧郁，于五月初五投泊罗江。著有《九歌》、《离骚》、《天问》等名篇。

伟大的爱国诗人屈原

伟大的爱国诗人屈原《离骚》是屈原的代表作，也是中国最早的长篇抒情诗。诗中诗人用了许多比喻，无情地揭露了统治集团的丑恶，抨击了他们的奸邪、纵欲、贪婪、淫荡和强暴。同时，他也塑造了坚持正义、追求真理、不避艰难、不怕迫害、热爱乡土和人民的人物形象。二、自强是通向成功的阶梯一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。

自强——成功的内在动力1914年冬,美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇来了一群饥饿的难民。当镇长杰克逊先生发放食品时，许多难民大嚼大咽，只有一个年轻人例外，,他对镇长说:先生，你送给我这么多好吃的，有什么活让我干吗？杰克逊笑了说，我只不过想给你们提供些帮助而已，哪来的活让你做呢？但年轻人却没有领情的意思：不，先生，如果没有活做的话，我不会接受你的食物，真的，先生，我总得为你干点什么呀！但杰克逊实在想不出有什么活可给这年轻人干，于是情急之中蹲了下来，让年轻人给他捶一下背。

后来，年轻人被留下来了，杰克逊镇长把女儿嫁给了他。再20年后，这位年轻人成了世界石油大王，他的名字叫哈默。哈默先生的成功，固然有许多因素，有骨气、积极进取、不懈追求等自强品质，是他成功的内在动力。他不幸，少年丧母。他万幸，沐浴在继母无私的疼爱中。他贫穷，家庭每个月收入只有300元。他自强，身处困境却婉拒来自社会的援助。他