大学生心理成长中园艺疗法的使用及评价,心理健康论文

大学生心理成长中园艺疗法的使用及评价,心理健康论文内容摘要：以异常感觉和状态自评量表SCL-90为评价方式方法,在大学生成长小组中施行园艺疗法。以缤纷生活为主题,多肉植物为主要材料,小组成员合作,自主设计、制作一幅园林缩微景观实景。结果表示清楚,园艺疗法可加强大学生自我觉察与心理调节能力,体验团队与经过的意义,既拓展了园艺疗法的角度与深度,也为高校心理健康教育提供有效的辅助手段。本文关键词语：园艺疗法;异常感觉和状态自评量表;心理健康;大学生;TheAppliedExperienceResearchofHorticulturalTherapyinthePsychologicalGrowthofCollegeStudentsGAOBinYEHongruiLIANXiaominGuangzhouCityPolytechnicGuangdongAbstract：BasedonSymptomChecklist90(SCL-90)asevaluationmethod,thehorticulturaltherapywasimplementedinthegrowthgroupofCollegestudents.Withthethemeofcolorfullifeandfleshyplantsasthemainmaterials,theteammemberscooperatedtodesignandproduceaminiaturelandscapeofthegarden.Theresultsshowthathorticulturaltherapycanenhancecollegestudentsself-awarenessandpsychologicaladjustmentability,andexperiencethesignificanceofteamandprocess.Itnotonlyexpandstheperspectiveanddepthofhorticulturaltherapy,butalsoprovideseffectiveassistantmeansforcollegementalhealtheducation.2018年李树华教授主编出版(园艺疗法概论〕,正式定义了园艺疗法,即通过植物、植物的生长环境以及与植物相关的各种活动,维持和恢复人们身体与精神机能,提高生活质量的有效方式方法。指出园艺疗法把着眼点放在经过上,并明确提出建立具有中华特点园艺疗法学科体系的思路[1]。园艺疗法主要有体验式、植物栽培活动与园艺操作活动、隐喻心理治疗3种形式[2]。近年来园艺疗法在我们国家得到了越来越多的关注与应用,主要具体表现出在理论研究、以园艺疗法为理念的景观设计表示出、以校园、康复中心等机构为载体的应用实践等。多肉盆栽组合也被越来越多地应用在社区、学校、公司等,受众群体包括幼儿园的孩子、公司白领以及退休老人等,但这样的园艺疗法活动大都在课室进行,由主办方提供所有材料及器皿,种植器皿往往就是一个便于摆放在窗台的小花盆,介入者以个人为单位,在短时间内自由完成组合栽植,难度小,持续时间短,感受及体验很难深入,对心理成长帮助不大。大学是人一生中心理发展变化最活泼踊跃的时期,是人生观、价值观、信念构成稳定的关键时期。美国新精神分析学讲重要代表人物埃里克森(ErikHErikson)以为,在18～25岁,人格发展的主题是亲密与孤单,即获得亲密感,避免孤单感。亲密的社会意义,是个人能与别人安危与共、互相关心,反之则是孤单[3]。在大学时期,通过介体活动,加强大学生与别人的交际交往能力,团队合作能力,无疑对大学生一生的发展都是极其重要的。有调查表示清楚,我们国家27%的大学生有较为严重的心理问题,71.3%的大学生承受着很大或较大的心理压力[4]。当下大学生接受心理健康知识的主要途径是依靠被动地听课和讲座,忽视了学生自觉关注自我心灵的健康和生活体验。因而,一些学者呼吁心理健康教育要注重体验式学习[5,7],加强大学生的心理调节能力,克制某些心理障碍,提高心理素质。美国学者B约瑟夫派恩和詹姆斯H吉尔摩以为体验最重要的2个方面是介入和融入[8]。在园艺疗法开展经过中,让体验者充分调动视、听、嗅、触、味等感觉器官与之互动,进而获取与个体内心相映的心理信息,同时身体通过不断的移动来感悟环境,当同等的生命气力反应到心灵时,就会直接震撼人的心灵,到达以身体之、以心验之[9]。园艺疗法对培养大学生积极个性的作用详细表如今:精神上的解放;增加活力;培育适当的耐性;培养正确的判定力、计划和准备能力;评价本身行动及恢复自信[10]。90项异常感觉和状态清单(SymptomChecklist90,SCL-90),又名异常感觉和状态自评量表(Self-reportingInventory),由美国着名心理学家德若伽提斯(L.R.Derogatis)1975年编制。量表共有90个项目,采用10个因子分别反映个体10个方面的心理异常感觉和状态情况,是当下使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。本文将其作为园艺疗法使用情况的评价方式方法。1方案设计1.1设计背景运用景观设计原理,将多肉植物进行合理配置、组合,增加必要的辅助器件,构成具有一定意境的综合性景观作品,并进行必要的后期养护,结合园艺疗法中的体验式、植物栽培活动与园艺操作活动,是一种更综合性的方式。学生以小组为单位,全程介入作品方案的设计、材料的准备、详细的施工、以及后期养护,在合作完成的经过中克制各种困难,加强自我觉察与心理调节能力,体验团队与经过的意义。园艺疗法的体验经过及心理成长经过原理如此图1所示。图1园艺疗法的体验经过及心理成长经过参加本次体验的是园艺疗法与心灵成长小组的成员,共15名,华而不实14名来自大二,1名来自大一,学生专业均为园林技术,正在上园林设计专业课与栽培类相关课程,具有一定的景观设计基础与表现及植物栽培技能,比拟熟悉多肉植物的栽培与管理,但未完成过综合型的大型景观作品。学生学业比拟繁重,天天大部分时间都要上课,课后有较多的作业,有些学生参加了学校的各种社团和多种比赛。学生对探寻求索自我比拟有兴趣,希望能在自我成长方面获得突破。学生以自愿的方式组合为3个小组,体验场地位于广州城市职业学院园林技术专业苗圃基地。体验前两天学生参加异常感觉和状态自评量表SCL-90测试,得分分布情况见表1,每个成员总分均不超过160分,阳性项目数不超过43项,不需要考虑挑选阳性,异常感觉和状态得分与常模比拟不超过1个标准差,处于中等水平,学生总体心理健康水平较高。华而不实,人际关系敏感一项有7个成员小于18分,3个成员在18～25分,5个成员在27分以上,分别为27、29、30、32、33,表示清楚这5个成员人际关系较为敏感,得分与常模比拟不超过1个标准差,处于中等水平。1.2方案目的以缤纷生活为主题,多肉植物为主要材料,小组成员合作,自主设计、制作1幅园林缩微景观实景,作品规格不小于1m1m。成员在整个经过中加强自我觉察,积极进行自我暗示,提高心理调节能力与团队合作意识,进而实现心理成长。1.3方案内容自主设计、制作及施工,作品完成后要承当后续养护及管理;具体记录整个完成经过,包括碰到的困难以及各种问题;介入教师定期召开的会议讨论,共同协商解决问题;作品完成后,教师将与每个小组进行小组讨论,包括情绪、困难、发现、收获等主题。教师提供足够数量的30种多肉类园艺植物材料、木板以及粘贴的白乳胶、U胶、锯子等,小组能够任意选用所需的植物材料,其它所需的各种配件能够选购,价格控制在教师要求的范围;作品需要在规定的时间内(2021年10月20日11月30日)完成,并在学校图书馆公开展览。表1SCL-90测试得分情况*:括号内数值为相应分值人数。下同。1.4方案施行在整个体验经过中,学生是体验的主体,教师只从旁引导与协调,最大程度减小教师的角色对学生产生的干扰。各小组工作场景见图2,华而不实第1组、第2组分别完成作品幸福小岛、画出缤纷人生,见图3。而第3组没有完成作品,任务失败。图2各小组工作场景图3各小组工作成果图3第1组作品讲明:完成一件团队作品,首先要英勇地迈出第一步,然后在互相配合中解决碰到的困难,更需要在面对困难产生矛盾时的互相理解和包涵。图3第2组作品讲明:多肉植物排列扑朔迷离,乱而有序,象征着人生的迷茫与懵懂,而画架和调色板则增加了缤纷的彩色元素,代表着积极的人生态度,突出人生如画。2结果与分析12月57日(施工结束后),教师与各小组分别展开讨论,重点围绕完成经过中产生的情绪、碰到的困难、新的发现、各种收获等。从小组的讨论反应来看,在制作作品的经过中,3个组都经历了困惑、迷茫、痛苦的经过。第1、2组在作品完成后,收获了很多的知足、开心与喜悦,与第1组相比,第2组在制作经过中,经历了更多的压力,所以做完之后,轻松的感觉更多。第3组成员当后期彻底失败后,体验到害怕、嫉妒、生气、无奈等负面情绪。体验经过中,3个小组都碰到了很多困难,由于试验设定的开放性,小组意见难免不一致,怎样坚持自个的想法,讲服大家赞同自个的构思,购买什么材料,怎样购买,如何使用等都是不小的难题;作为框架构造的木板由教师统一购买,使用前需要切割,学生们尝试太多次之后,均感觉难度很大,后来纷纷找了外援帮助才解决了难题;第3组由于动手慢,要使用的植物材料和胶水等都已被第1、2组优先选用,且组长当时参加了比拟多的其它活动,不能很好地带动及介入到作品的制作中,其组员介入的热情与自信心就下降了很多,直接导致了她们放弃制作的想法。也讲明大学阶段是个人人格进入最后稳定的时期,学生们互相间的影响很大,某个人的思想及行为有时会极大地影响别人的言行,十分是小组的核心人物对活动有很重要的影响。通过试验发现:比方构思和实现是完全不一样的,设想能够很完美,但在实际完成的时候才会发现华而不实的众多区别;当能力有限实在做不了的时候,及时找到外援是一个很好的解决办法;成员之间的沟通、沟通与包涵很重要,当大家都很忙的时候,更要学会相互体贴,有效利用时间;在坚持自个的意见时,也要看到别人的长处,事实证明有时候别人的想法和做法更好;大家一起为了某个目的静下心来付出努力的时候,感觉很好,完成效果也会更好;拖拉会导致动力下降,也会让自个越来越被动。从小组成员的讨论发现,本次试验让她们收获了很多东西,深入体会到团队与经过的意义,成功的开心与喜悦,以及从失败的经过里体会到众多难得珍贵的东西。十分是第3组,尽管最后失败了,但感受、发现与收获却最多,并能愈加正向看待失败。12月8日(讨论结束后的第2天)进行异常感觉和状态自评量表SCL-90复测(表2),总分产生变化,介入学生得分均有降低,华而不实平均减分率为29.5%,大于25%,体验为有效。测试前人际关系敏感因子在27分以上的5个成员,重测时同项因子得分总体呈下降趋势,减分率分别为52%、38%、40%、50%、30%,2位为显效。躯体化异常感觉和状态得分变化不明显,可能与施行方案工作强度比拟大,学生学业比拟重有关。表2SCL-90复测得分情况3结论社会普遍的价值观是追求成功,但从失败的经过中同样能够学习到很多贵重的东西,教会大学生怎样正确面对失败,是大学教育的一个很重要课题。本试验结果表示清楚,第3组从失败的经过中领悟到了比第1、2组更多的东西。从接受任务到教师完成最后总结,整个体验持续了45d,时间较长,难度较大,经异常感觉和状态自评量表SCL-90重复测试证明有效,拓展了园艺疗法的角度与深度,十分合适高校学生特点,为高校心理健康教育提供了有效的辅助手段。以下为参考文献[1]李树华.园艺疗法概论[M].北京:中国林业出版社,2018:35,44-45.[2]王博.隐喻在园艺疗法中的应用[C]//李树华.2021中国园艺疗法研究与实践论文集.北京:中国林业出版社,2021.[3]ErikErikson.Identity:YouthandCrisis[M].NewYork:Norton.1968:46-50.[4]万凯,陈太勇,周秀梅,等.普及园艺疗法,引领大学校园健康新生活[C]//李树华.2021中国园艺疗法研究与实践论文集.北京:中国林业出版社,2021:134-138.[5]李箐.高校大学生心理压力与心理健康研究[J].山西大同大学学报:自然科学版,2020,30(