怎样做好现代父母

怎样做好现代父母？

刘晓圆

国家二级心理咨询师

高级家庭教育指导师

中国青少年研究会会员

中国教育学会会员

1让我们先看几个案例：案例一：《三字经》中的窦燕山。他把五个儿子都培养成了人才，有好几个当过宰相。他凭什么？窦燕山为人拾金不昧，住店时捡了钱袋子等了一整天归还失主；相亲中因贫穷娶不起儿媳妇、聘不起闺女的，他慷慨解囊，无私资助；他家里办的私塾，免费招收交不起学费的穷苦家庭儿童入学......他具体怎么教育孩子，书上记载的并不多，只说家里规矩很严，秩序很好，男耕女织，各司其责，各得其所。在和睦的家庭生活当中，孩子就逐步成长起来了。从这里可以得出一个结论：窦燕山之所以能把五个儿子培养成才，最要紧的就是他的人格起了作用。家长的人格是巨大的无形的教育力量，家庭教育中最重要的教育因素。窦燕山年轻时原来是个让人讨厌的人，后来他变成了一个人人都说好的人，所以在五个孩子成长过程当中，窦燕山后来的人格起了决定性的作用。家庭教育当中，要想把孩子培养成什么样的人，家长自己首先就应该成为什么样的人。这是最重要的。

2让我们先看几个案例：案例二：白岩松成长史。

白岩松很小时候父亲去世了，他有两兄弟。妈妈是个有文化的人。自从父亲去世后，家里很贫穷。妈妈经常是在垃圾桶旁边捡到一些旧报纸，旧书，拿回家给孩子看。白岩松从小喜欢看妈妈捡来的书。后来，白岩松哥哥考上医科大学，他考上从传媒大学，并且成为这个时代的名主持。从这里可以看出：父母的言行及其重要。案例三：吴章鸿，文化水平不高，高中毕业。但她的孩子现在乌克兰上本科，准备要到德国读钢琴硕士。她的儿子成长的很好。吴章鸿靠的是什么？她一没有钱，二没有地位，三没有过高的学历。她靠的是自己的人格素质。3让我们先看几个案例：案例三：具调查，在青少年犯罪中，其父母有犯罪现象的占90%。案例四：具调查，在很多不良行为青少年中，其父母具有不良行为的占95%。4父母的素质父母素质包括：政治素质、道德素质、文化素质、心理素质、家庭关系、家庭结构和规模，家长的教育观念、教育方法和手段等。但是影响孩子成长最重要的因素就是父母的人格。5现实的问题是：一、不爱学习的父母多。二、反省自我的行为的父母少。三、盯紧孩子缺点的父母多。四、善于发现孩子优点的父母少。五、抱怨自己孩子的父母多。六、心态平和的父母少。6我们如何做父母？第一：不要停止学习。了解儿童，多看上进的书籍。不看一些负面东西多的电视频道，如：寻情记，都市频道。第二：每日三省吾身。第三：坚守孝道，爱你的父母。第四：控制自己的情绪，不把坏情绪带回家。第五：管好家里的电视，网络。第六：爱你的妻子，爱你的丈夫。为孩子树立榜样。7我们如何做父母？——学会批评的技巧平时，你是怎么样批评孩子的？案例1：披头盖脸的骂。从这件事骂到以前的事，不停地数落。案例2：在骂孩子前，没有给孩子说话的权利。孩子无法说出自己内心的真实想法。被你冤枉了，或者你并不理解孩子的真实动机，只是基于你的心理来判断孩子。那将有很多错误。8我们如何做父母？——批评的技巧方法一：在批评孩子前，先冷静下来，听听孩子说什么？对孩子的说法进行判断，如果他有一定理由，判断他的理由是否错误。如果错误，为孩子矫正，告诉他正确的认知。——这时，孩子反而在你的帮助下进步了。方法二：孩子的行为明显错误，一定要批评：第一，用话语描述他的错误行为。第二，用神情和话语表达你的生气。第三，告诉他，面对这件事，具体的正确做法。9我们如何做父母——表扬的技巧案例：小红一直很懒，一回家就喜欢坐在沙发上看电视，可是今晚破天荒，一回家看到妈妈不在家，就把饭煮了，菜洗了，地扫了。妈妈一回家，为女儿的举动感动，抱着女儿直亲，夸女儿真棒。你觉得她做得对吗？表扬的技巧：第一步：陈述值得表扬的事。第二步：表达你对该事的喜悦心情第三步：适当的动作。不要过于夸张。在以上案例中，如果你是小红的父母，你该如何陈述小红在这件事中的品质？你的表扬是否恰当？是孩子自己也感觉到的优点和变化吗？如果是，你的表扬就对了，不是，你的表扬所起的作用就很小。10父母与孩子的沟通问题1一味指责：你为什么总是......

案例1：孩子数学考试得了95分，父母不是看到孩子的进步加以表扬和鼓励，而是单单看到唯一的差错，瞪着眼睛对孩子说：“又马虎了吧？考试前我跟你讲，做完了一定要检查检查，从头到尾再看一遍，你就是不听，要是认真检查一下，这5分怎么会丢掉！”孩子听后感到没有给爸爸妈妈争气，心情很沮丧。案例2：孩子在校运动会上得了百米第一名的好成绩，高高兴兴地拿着奖状给爸爸、妈妈看。可是父母却漠不关心地看了看，无精打彩地对孩子说：“你要是数学、语文能在学校得一名就好了。可惜是体育”。孩子听后像是泼了冷水，高兴的心情一下子全没了。心理学专家对A表扬、B职责、C旁听、D隔离四组的训练说明赞美比职责更有利于孩子进步。11父母与孩子的沟通问题2——消极、否定的预言：我看你是改不了案例1：看看我们大多数父母的语言：

语言1：你就是这么不求上进语言2：你真是太懒了语言3：你从来就不会照顾好自己的物品语言4：你总是很顽固语言5：你总是笨手笨脚语言6：你反应怎么那么迟钝这种消极否定的语言，很有杀伤力，在孩子的自尊心还没有完全定型前，对孩子的人格破坏相当大。心理学家说，这是一种“无意识的催眠，多数人不知道，这种催眠每天都在发生，而且深入孩子心中，孩子的人格会按照我们所说的那个发展。12父母与孩子的沟通问题3——重复唠叨：你能不能为自己争点气，为父母挣点光。1、快起床，都快6点了！别晚了！2、你看你吃得多好！妈妈小时候可没你这条件，天天伺候你，你也真够不争气，你要是有某某同学的一半我也没白受累！3、别顾着玩！快写作业！4、现在不好好学习，将来谁养活你！嘴皮子都磨破了！你怎么就不长记性！我算看透你了！你也就这德行了！我看你真是个废物！你要是个东西，我早把你扔了！5、你什么时候才能让我省心呢！怎么又考这么点分？不是这道题错就是那道题错！6、这周哪儿都不能去，在家给我学习！7、把电视关了，有什么好看的！罗素唠叨是一种重复刺激，会使孩子的大脑产生保护性抑制，说得越多，孩子逃得越远。13父母与孩子的沟通问题4——主观判断：我们说不好就不好案例1：一群小学高年级男孩相约星期天到公园野餐。其中一个男孩回家告诉父母这件事，父母坚决不答应，说：“我们带你去更好玩的地方”孩子不肯，说：“我已经答应分工出卤菜，怎么能不去呢？”父母说：“出什么菜都无所谓，我们不放心。要不我们和你一道去？”孩子急得直跺脚，父母就是不让步。第二天，一群孩子约齐了在门口等着，可这个男孩的父母还是不同意，其他孩子不满地走了，说：“真没出息！”男孩听了放声大哭。母亲却说：“他们说你什么都没用，爸妈说你有出息就行了，老师说你有出息才有出息”男孩不依。于是，母子之间又爆发了一场冲突。还在到了小学高年级以后，最看重的评价是伙伴对自己的评价，集体对自己的评价，而不是父母的评价。14父母与孩子的沟通问题5——随便比较，你看人家......案例1：小文坐在钢琴前弹了10分钟就跟妈妈吵着说不想弹了。妈妈实在受不了小文这种样子，搞不清楚为什么别的孩子可以专心地弹个把小时，而小文就这么坐不住，于是妈妈对小文说：“你就是这样，做什么事不能专心，你能不能学学你表姐？”——母亲在这里强化了小文的不专心，很可能就是小文以后挫败的源头。在各方面都占上风的孩子，个性会比较霸道，不能设身处地体会别人的情绪。反过来说，一个屈居于下风的常败者，在比较心理的影响下，他的个性则可能变成习惯性的压抑、忍耐。但忍耐到某一程度以后往往就会爆炸，产生嫉妒和报复的偏差行为。所以说：行为失常的孩子，常常都是比较心态下的牺牲品。了解你自己最希望你的孩子做什么，把注意力放在那些你希望孩子改变的行为方式上，一旦孩子懂得父母所要求他改变的只是他做某事情的方式，而不是要改变他这个人，他就会在大人面前有更多更好的表现。同时，父母必须从自己做起，让孩子了解，和别人比较并不是生活的唯一目的，别人可以是我的范本，也可以是我的借鉴，但我不一定要照他的方式做，我可以依照我自己的方式，发挥自己的特长，走出自己的路，我应该找出自己的方向，自己与自己比。15父母与孩子的沟通问题产生的根源第一：缺乏信任第二：缺乏沟通的氛围第三：缺少沟通的方式16父母与孩子沟通的方式第一，掌握有效的聆听方式1、消极倾听（沉默）2、酬答式反应3、鼓励孩子说下去4、积极倾听1）倾听孩子的诉说2）立即根据孩子所说的情况整理出要点3）把孩子所说的以父母的口吻再次向孩子表达出来。这种倾听方式能产生积极的作用：1）能鼓励孩子发现自己的真实感觉并表达出来，然后这些感觉就会消失。2）能够探究真正的问题。3）能鼓励孩子独立思考，自己发现问题所在，找出解决之道。17父母与孩子沟通的方式---案例分析一般的方式处理：梁静：妈，我明天要考数学，我怕死了，真担心会不及格。妈妈：梁静，你怎么会这么想呢？你过去的考试成绩都是挺好的，对不对？梁静：是的妈妈：事实上，你的最低分数是80分梁静：是的，不过。。。。妈妈：别难过了，我知道你是怎么回事。我在你这个年龄也会这样，隔一阵子情绪就会陷入低潮，老是往坏处想，对付的办法就是自信乐观，对自己说：我这次考试一定不会坏，因为我从来不及格过。往好处想，同时好好用功，我相信你一定会好。梁静：好吧，既然你这样说，我试试看就是了。在这段对话中，沟通是无效的，妈妈并不理解女儿真正的心思。妈妈没有做到积极倾听。没有帮女儿解决心理困惑。18父母与孩子沟通的方式---案例分析案例对话2：梁静：妈，我明天要考数学，我怕死了，真担心会不及格。妈妈：你能不能告诉我你这次为什么会这么担心？梁静：我知道我的数学成绩还不错。不过，这次不同，这学期我们换了新老师，他的讲课方式和原来的完全不同，我不能肯定自己都学会了。妈妈：这次考试你害怕，是因为老师用另一种方法讲课，你就担心学不好了，对吗？梁静：正是这样，我已经复习很多遍了，可是我还是担心有些题不会做。妈妈：难怪你这么担心。梁静：妈妈，你帮我再看看这些题，看看我想得对不对？妈妈：好的，我们一起来研究研究吧。在这段对话中，妈妈一边和女儿说话，一边接纳女儿的情绪，当女儿觉得自己接纳时，说出了她真实的担忧。这属于积极倾听。19父母与孩子沟通的方式---允许孩子发脾气案例对话1：当孩子和小朋友打架时，父母可以这样说“你生某某的气，所以要打他。但打人是不对的。你把对某某的感受用话说出来，不要用拳头”案例对话2：孩子考试成绩不好时，父母可以安慰孩子：考得不好你很生气，就一直踢桌子，这样做是不对的。你说一说到底是哪些题让你觉得特别难呢？”以上两个案例对话，父母把孩子的情绪和行为划出了明显的界限，孩子有权利愤怒，并且表达出来，父母在对待孩子的情绪上，表示了理解。但父母也明确表示，不接纳孩子因为愤怒而做出伤害他人的行为，不论是身体的还是心理的伤害。这样可以防止把父母对孩子情绪的接纳误解为允许他们不恰当地发泄愤怒。20父母与孩子沟通的方式---向孩子表现父母内心感受案例对话1：用“你”的对话“你不该做这件事”“你怎么把房间弄得那么脏”“你怎么总是忘记带钥匙？”案例对话2:用我的对话“我累的时候不想玩”“每次清洁好的厨房又给弄脏了，我感到很生气”在以“你”开头的谈话中，表达的信息是你很讨厌，当然容易引起孩子心理上的反抗。在以“我”开始的谈话中，只是告诉孩子你的感觉，你累了的事实是无法争辩的。所以，它不容易引起抵抗。父母把事实告诉孩子，同时就把解决问题的责任放在了孩子身上。21最有效的表达方式包含4个部分1、让对方明确知道什么事困扰着你。2、困扰的原因。3、陈述你的感觉。4、请求协助以便改善情况。22父母和孩子说话的技巧1、说话的语气和内容同样重要。2、注意学用身体语言。人与人之间的沟通方式，所有的影响力中，语言占7%，音调占23%，表情及肢体动作各占35%。可见身体语言的重要性。3、选择谈话的时机。4、鼓励要具体有效。赞扬是把注意力放在孩子身上，是把孩子的好坏及是否爱他与他做的好事联系起来。鼓励是把注意力放在孩子需要做的事情本身，以及当孩子做这些事情的时候，所能悟到的满足和成就感。23显示接纳的语句

你处理那件事的方法我很欣赏。

你好像蛮喜欢这个活动的。

你对这件事觉得怎么样？

看你那么喜欢，我也很高兴。

你既然不满意，那你想应该怎样做比较好？24表示信心的语句

你做得到的

你有进步了。

我相信你处理得了。

我对你的判断有信心。

这件事很不容易，但我想你有办法解决的。25强调优点、长处、贡献、才能和欣赏的语句

谢谢你帮我的忙，替我卸下一个重担。

你对……（要指明实际的事项），真的很有天分。

可不可以帮我一个忙?

你在这方面很有一套，你愿意帮妈妈的忙吗？

今天我过得实在太开心了，真谢谢你！26承认努力和改进的语句

我看得出你真的是花了一番心血才做出来的。

看来你花了不少时间，终于把它搞懂了。

你对这件事挺有心得的。

你在……方面（要指明实际的事项）真的改进很多了。

你也许不觉得你已经达到目标，但是看看你已经向前跨进了很多！27运用建设性批评几个原则：

批评内容对事不对人。父母不要说：“你真是不负责任，碗总是洗不干净。”而要说：“你昨天洗的碗，有几只碗上还沾着油腻，这样不太卫生”

不要滥用一般化的语句。父母要一次针对一个问题来谈，尽量避免使用“从不……”、“总是……”等一般化的言辞。因为，这样的语言容易使孩子觉得你对他一向看不顺眼，而忽视了真正的问题。28一个很好的批评模式

当你……(描述具体事件）

我觉得……（描述自己对这件事的感觉）

我希望……（表达希望对方改变的具体行为）

我相信……（肯定彼此的关系）具体案例：您儿子有个习惯，常常不跟您打招呼就用您的工具，因此您有时候会为了找工具而浪费了不少时间。你可以跟他这么说：“如果你用我的工具而忘了通知我，就会让我为了找那个工具而中断其他工作，白白浪费不少时间。我希望下次你拿我的工具时，能告诉我一声，或留个便条。这样对我们两个人都方便”…………………………29了解你的孩子——优势智能的发现案例1：一位妈妈花了很多钱为孩子报了许多的培训班，也花了许多时间和精力陪孩子，接送孩子上下课，可她发现自己的孩子没有一样出类拔萃。她在孩子3岁就报书法班，4岁又报钢琴班，5岁报舞蹈班，等孩子上二年级时，又增加了奥数班和英语培训班，可是，这孩子根本不领妈妈的情，到后来她和别的普通孩子没有什么两样。妈妈极其苦恼，不知道怎么才能使自己的孩子优秀。在这个案例中：你找到自己的影子吗？你发现了什么问题？你能为妈妈找到使孩子优秀的方法吗？30了解你的孩子——发现他的优势智能案例2：云城小时候还是挺乖的孩子，自从上四年级以后就不太听大人的话，总跟大人顶嘴。他做了错事不但不承认，还屡教不改。妈妈说他几句，他竟然大声对妈妈嚷道：“你想要个完美的儿子，你找别人去吧！”妈妈差点被他气晕。问：你的孩子有这样的情况吗？这个孩子的家庭教育到底出了什么问题？1、总盯孩子的缺点，强化了孩子的坏品质。放大优点，此长彼削。缺点才会越来越少。2，孩子做错事，只要就事论事，指出问题所在。3、从一件事情里找到孩子做得好的方面或积极因素加以肯定、表扬。31寻找孩子的优势潜能——语言智能、数学逻辑智能语言智能：1、善于编故事和讲笑话2、善于模仿他人的语言、声音、和写作。3、写作能力高于同龄儿童。4、善于记人名、地点、日期或一些琐事。5、喜欢看书6、比同龄儿童词汇丰富7、与人交流时，更善于用语言。8、显示出学习其他语言的能力9、对和语言相关的职业与活动，如作家、新闻评论员、辩论会等特别有兴趣数学逻辑智能：1、特别爱问问题2、心算能力强3、在学校最喜欢上的是数学课4、对电脑游戏特别感兴趣5、乐于进行复杂的和数字有关的数字游戏6、爱下象棋、围棋等策略游戏。32寻找孩子的优势潜能——空间智能7、生活中爱把事物分类或者分等。8、思考方式比同龄儿童更抽象化、概念化。空间智能1、可以清楚地说出曾经看到过的事物2、阅读地图、图表比文字更擅长3、比同龄儿童喜欢想入非非4、喜欢动手的艺术活动5、比同龄儿童的绘画水平高6、喜欢拼图、走迷宫、和类似的游戏。7、喜欢手工制作。8、阅读时更喜欢看图9、爱在书本、纸张和其他东西上涂涂画画。10、喜欢通过看和观察进行学习11、对艺术家、摄影师、工程师、建筑师、旅行家、形象设计等形象类职业表现出了浓厚的兴趣。33寻找孩子的优势潜能——身体运动智能

身体运动智能：

1、擅长运动，运动技能明显超过同龄儿童。2、长时间静坐会烦躁不安，扭动身体。3、善于模仿他人的动作和言谈举止。4、喜欢拆卸、组装物品。5、思考和学习时喜欢有动作伴随。6、更喜欢具体的学习过程，如实地参观、角色扮演、游戏、装配物件、身体运动等。7、对从事运动员、舞蹈演员、建筑师、外科医生等职业更感兴趣。34寻找孩子的优势潜能——音乐智能音乐智能：

1、音乐走调时，特别敏感，会马上告诉您。2、特别容易记住新学歌曲的旋律。3、喜欢弹奏乐器。4、讲话与做动时很有节奏感5、经常没事时就自己哼唱起来6、喜欢用手在桌子上敲击节拍。7、对噪音特别敏感。8、喜欢听音乐。9、经常购买音乐磁带，喜欢听流行歌曲。10、在学习环境中，也喜欢并寻求机会倾听音乐或周围的声音。11、仰慕音乐家、也渴望沉浸在音乐中。12、对于音乐相关的职业感兴趣，如，成为歌手，演奏家，音乐制作人，评论家，音乐教师，指挥等。35寻找孩子的优势潜能——自省智能自省智能：1、做事特别独立，2、对自己的优缺点了解得比较清楚。3喜欢自己独处、玩耍。4、生活中总是有些与众不同5、不大愿意与人谈自己的兴趣、爱好。6、自我目标明确。7、喜欢独立学习、游戏。8、能够准确地表达出自己的感觉。9、善于总结生活中的成败得失。9、自尊心特别强。10、对人生的大问题，如：意义、关怀、价值等感兴趣。11、总在努力地完成自己设定的目标。36寻找孩子的优势潜能——人际交流智能人际交流智能：1、爱与同伴交流2、在一群人里总是孩子头。3、爱给别人提建议，想法也总是能够影响其他人。4、在人际交往方面比较学习更突出。5、愿意参加各种社团、组织等社会活动。6、有觉察别人感情、思想、动机、行为等复杂问题的能力。7、喜欢人多的时候大家一起玩。8、有几个特别要好的朋友。9、爱关心、帮助别人。10、他似乎能够成为任何人的好朋友。11、与父母关系亲密。12、对教师、社会工作者、管理者、咨询等具有人际交往特点的职业表现出兴趣。37寻找孩子的优势潜能——自然观察者智能1、喜欢大自然，对自然环境中的事物有着强烈的好奇心。2、总是寻找机会观察、识别、接触自然界的事物。3、对自然界中的事物能够根据其特征进行分类4、爱探索动植物的生命周期。5、喜欢研究人和动植物之间的关系。6、对使用各类工具感兴趣7、关注事物的发生、变化。8、喜欢进行各种和自然有关的实验研究。9、对显微镜、望远镜等探索事物变化与奥妙的工具感兴趣。10、爱上生物、社会、自然等课程。11、对去天文馆、博物馆、人类文化遗址等地级有兴趣。12、更喜欢看《动物世界》《探索》《人与自然》这一类型的电视节目刘晓圆38关注幼