做一个有温度的人

做一个有温度的人图文/网络整理/大连人的图书馆匙，也叫五度。1、心态阳光——称为光度做一个积极的人，一个乐观主义者。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，喜怒哀乐。是积极还是消极，一念之差就可能导致天壤之别。抱怨就像瘟疫一样会传染人，快乐也可以传染人，烦恼也是一样，积极是生命的阳光和雨露，会使人乐观向上，在逆境中看到希望。所以要做个积极向上的人。人生短暂，快乐第一。心态阳光的男人，给人安全靠山的感觉；心态阳光的女人，给人靓丽温情的感觉。心态阳光的人，知足常乐，总觉得自己是幸福的。是啊，阳光照射到的地方，乌云必将消散，生活也必将幸福美好起来。而这一切的改变，只缘于我们有一个阳光般的心态。其实，幸福一直是跟随着我们的，关键是你是否有一颗能感悟到幸福的心。2、对生活热情——称为热度是对生活的态度。热情可使人唤起极大的力量,从而精力充沛，精神焕发。热情能使人在做事的过程中如痴如醉，无怨无悔。如果你对生活充满了期待和执著的奋斗精神，那么别人也会被你打动的！热情很有感化力，能消除冷漠，缩短人与人之间的距离，使人与人之间建立起友好关系，做到善待他人，为人随和，要不卑不亢，自然而然，核心是摒弃冷漠。黑格尔说过："没有热情，世界上没有一件伟大的事能完成。"热情的人总乐于助人，常为他人开花。予人玫瑰，手有余香；热情的人做事才会主动，认真负责，尽力而为，精益求精。奥斯特络夫斯基怀着对生活的热爱，全身瘫痪，双目失明后仍然以顽强的毅力写出了世界名著<<钢铁是怎样炼成的>>；贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后凭对生活的热情而克服困难写出了优美的《第九交响曲》。3、保持自信——称为信度美国作家爱默生说："自信是成功的第一秘诀。"要不断鼓劲自己，尺有所短，寸有所长。金无足金，人无完人。要相信天生我材必有用。常对自己说：我能行！我能做得更好！等等，这将不断提升自己的信心。如果自己把自己不当回事，别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后社会才会认同你的价值。树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；树立自信的内部实力。会学习，爱学习，扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力。树立自己的做人价值观：真、诚、善、美！保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。发明大王爱迪生，小时被认为是"臭脑袋"的笨孩子，他不承认笨，很自信！果然，他一生的发明专利达数千件之多.4、带着微笑去生活——称为笑度笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。喜欢笑的人，是乐观的，充满信心的。微笑充满着自信和力量，就像有一种超凡的魔力。它像阳光一样，可以驱散阴云，把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光，有利于困难的解决。微笑的人，微笑之花会永远开放在她的脸上，使接触到她的人感到亲切、愉快。微笑给人诚恳感。微笑是和睦相处的反映。在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽、平和。这种微笑好像有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近、相亲。微笑也常被当作一种交际手段。有的人只对他想讨好的人微笑，对自己的部下、对晚辈则不微笑，否则仿佛有损于自己的尊严。这种人的笑，不是出自内心，而是一种皮笑肉不笑的笑，它只能使人厌恶。真诚的微笑是心理健康的表示或标志。能发出真诚微笑的人，总是乐意帮助别人，愿意分担他人的忧伤，减轻他人的痛苦，也愿与人共享快乐。这种共享快乐、同分忧伤的感觉，是心理健康的一个重要标志。善于微笑的人，通常是快乐的且有安全感的人，也常能使别人感到愉快，是性格成熟的表现。健康、愉悦的微笑能增进人际关系，也是不良心理的一剂解药。可见，微笑能净化情绪气氛，消除郁积的紧张和压力，使人们的生活得到鼓舞、欢悦，情趣。当然，不必逢人就哈哈大笑，别人伤痛时也笑眯眯，会被人认为是疯疯的。5、宽容他人——称为宽度忍一时风平浪静，退一步海阔天空。站在对方的角度去思考问题，你就会变得宽容了。我们有时会不可避免地受到别人的有意无意的伤害，特别是其中也许有些是我们原来以为最值得信赖的人或是曾经最爱的人。是以牙还牙还是以恶制恶。似乎又都不可取，然而一味地愤怒、仇恨也只是增加伤害和自寻烦恼.应以一颗宽容的心去宽容他。让那些负面的情绪或于你不利的事情尽快消失。宽容是一种修养，也是一个人不可缺少的美德，还是一种能力!不要斤斤计较。其实世间万事误会很多，宽容地对待他人你会得到退一步海阔天空的喜悦；化干戈为玉帛的喜悦；人与人之间相互理解的喜悦。朋友之间因为一句闲话争的面红耳赤，竟行同路人；夫妻之间因为家庭琐事同室操戈，劳燕分飞，甚至儿女与父母之间也会因为莫名的误解嫌怨，直至老死不相往来，唉……实为短命之举啊！宽容是幸福生活的法宝！宽容是赢得他人爱戴的法宝!周恩来就是一个宽宏大度的美男子。有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说："这并不怪你